#Доброго_Ранкового ☀️ Коли сон — це розкіш ... Посміхнись ☺️ тобі це так личить 😍 А ви як, виспались ? 🍀🍀🍀 Став ❤️ Підпишись ✔️ #психологіявідносин #любов #психологія #Саморегуляція #інтелект #ПозитивнийНастрій #ЗнайдиСвоюРадість  #психотерапияотношений #психоанализ #мотивація #саморозвиток #бережисебе #самоцінність #твоїемоції #психологияяеловека #психологияличности #психологияотношений #ПсихологічнаДопомога #психоразвитие #отношения #психологияжизни #усвідомленість #майндфулнесс #психическоездоровье #послание #soul #умныемисли  #інакодумство #інтроверт #інтелект #инакомыслие #бережиСебе #піклуваняпроСебе #психологія #запискипсихолога #мудрість #мотивація #памятка #любов #Здоровя #Саморозвиток #осінь #Психологічна #Допомога #Стрес #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Догляд #Мислення #Самооцінка #Здоровя #Терапія #psy #Felis #soul #love #афірмації #практика #ознаки #жіночність #сексуальна #сексі #наповнення #нове #відео #рілс #жіночаенергія #енергія #поток #ти #найкраща #красива #жіночна #чудова #ніжна #love #loveyou #lovestory #live #жизнь #життя #лето #літо #тамделіто #хайбудемир #сила #вона #workout #women #wow  #сьогдні #кохання #сонце #небо #cat #live #rek #flypシ #fyp #thebest #love #нове #творча #каріочі #лайк #лайки #lik #like #likes  #кареглазаядевчонка😍💕 #будьлюдиною #світло #бог #скарб #життятаке #поеззія #мир #всесвіт #господь #любовь #природа #земля #небо #жизнь #иньянь #каждыйдень #щодня #всепочинається #начинается #начало #початок #дотик #интроверт #можливо #возможно #все #фильмы #радость #мир #вселенная #всесвіт #божественна #мудрость #стихи #поезия #вірші #читаю #люблю #кохаю #люблю❤️  #подарок #счастье #щастя #я #кареглазаядевчонка😍💕 #женщина #жінка #сексі #сегодня #новое #видео #актриса #муза #музика #мелодия #ноты #друзі #фільм #мудрість #мудрость #подкаст #мысли #думки #думаюовеликом #глубина #наглубине #волна #хочуврек #хочу #хочувтоп #хочувреки #хочуврекомендации #яесть #память #мамочкаятебя #секси #втоп #врек #мечтаю  #сердцеедка #лол #мрію #мечтаю #шедевр #круто #вона #она #лебедь #море #философия #психология #саморазвитие #самооценка #сила #енергія #вода #свобода #ангел #душа #вільна #незалежна #афирмации #афірмації #мотивація #мелитація #медитация #почнизмінизсебе #деньги #деньрождения #улыбка #посмішка_лікує🖤 #ilove #iloveyou #illusion #illu #dayinmylife #dayinthelife #day #мантра #крінж #силаслова #цитати #pyf #tiktok #trittico #motivation #motivacional #youtube #you #viral #foryou #recommendations #remix #футажи #трек #ностальгія #ностальгияэффект #ностальгия #чбчг #подсолнухи #соняшник #солнце #земля #планета #птахи #горы #гороскоп #соловей #дождь #человек #людина #sad #song #sound #soulmate #soul #humor #so #selflove #sigma #standwithkashmir #storytime #story #toofaanimirch #endlessjourney #happy #харизма #harizma #charisma #бережиСебе #піклуваняпроСебе #психологія #запискипсихолога #щоденникпсихолога #мудрість #мотивація #памятка #любов #Ментальне #Здоровя #Саморозвиток #ЕмоційнийІнтелект #Психологічна #Допомога #Стрес #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Догляд #ЗаСобою #Психологічна #Стійкість #Позитивне #Мислення #Самооцінка #Здоровя #Душі #Терапія

Ми — тимчасові історії у цьому вічному світі ...🌏 Найдорожчий скарб і найбільша цінність, яку ми здатні подарувати іншим, – це наша увага і присутність поряд ✨ Коли наша свідомість, ніжно обіймає тих, кого ми любимо, — вони розпускаються мов квіти 🌸 Коли серце торкається серця — народжується справжнє життя ☀️ І саме в ці миті ми стаємо безсмертними у пам'яті один одного 🩷 @Olga_Felis.psy #авторськіслова🇺🇦 #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #психологияличности #коуч #любовь #духовність #Рефлексія #авторсвоейжизни #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #думкисловадії #мислення #серце

Ми зцілюємося поряд із тими, Хто вірить у наше світло, Навіть тоді, коли ми самі Заблукали у власній темряві...🍃 Іноді в житті ми відчуваємо, що загубилися. Темрява може оточити нас, і здається, що немає виходу, ми провалюємось у безвихідь і безодню... Також, в такі моменти важливо пам’ятати: ми не самі . Можна запитати себе " З ким я можу поговорити сьогдні ?" Не носити в собі ,а поговорити з близькою людиною ,або виписати на аркуш паперу свої відчуття і думки . Ми зцілюємося поряд із тими, хто бачить і вірить у наше світло. Іноді , коли ми провалюємось у свою темряву ,ми не бачимо наш потенціал , те ,що несемо у цей світ і який стан даруємо людям , що поряд і бачать його іноді глибше ніж ми ... Це можуть бути наші близькі, друзі або навіть незнайомі , які бачать в нас те, що ми самі не завжди помічаємо — нашу силу, нашу доброту, нашу здатність долати труднощі. Коли ми відчуваємо себе не впевнено, підтримка інших може стати справжнім порятунком. Вони нагадують нам, що ми здатні на більше, ніж думаємо. Іноді просто потрібен хтось, хто скаже: "Я в тебе вірю". І такі слова можуть дати тієї сили ,енергії ,аби надихнутися , піднятися ,вийти з власної темряви , і продовжити свій шлях нести своє світло іншим . Не бійтесь ділитися своїми переживаннями. Просити про підтримку — це нормально. Це не прояв слабкості, а навпаки, ознака сили. Дозвольте іншим бачити вас у найуразливіших моментах. Адже ви жива людина , яка може перебувати в тому чи іншому стані ,і це і є життя ,проживати різний досвід ,різні відчуття і емоції . Надихатися і долати темряву ,аби проявляти світло . Разом нам легше подолати важкі часи. Нехай ваше світло продовжує світити, навіть коли вам важко. І пам’ятайте, що поруч завжди є ті, хто готовий підтримати вас на цьому шляху. 🍃 Нехай кожен з нас знаходить сили в любові , підтримку у близьких , віру у світле майбутнє і наповнює цим світлом кожен свій день 🍃 Підпишись , якщо резонує попереду буде ще цікавіше ❤️ І став ❤️для енергообміну 🍀 #бережиСебе #доСебе_ніжно #психологія #запискипсихолога  #мудрість #мотивація #памятка #психологиялюбови #Саморозвиток #Психологічнаособливість #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Мислення #психоанализ #психотерапияотношений #психологияличности #психотравмы #психотерапевтонлайн #Самооцінка  #psy #коучинг #soul #love #афірмації #практика #саморазвитие #психологияяеловека #умныемисли

Коли моє серце заговорило...🫶 Одного дня я уявила, що можу подивитися на себе очима свого внутрішнього серця. Не розумом, не критикою, не оцінками… а саме серцем🩷 І знаєш, що? Я побачила Жінку🌸 Глибоку, тонку, ніжну, сильну, творчу, повної ласки і любові ... Ту, яка вміє відчувати світ кожною клітинкою своєї шкіри і душі. Я побачила себе — унікальну, чуйно красиву, мудру, що тонко відчуває глибиною душі всесвіт, з втомленими, але щирими очима. Я не зламалась. Я змінююсь. Як фенікс відроджуюсь 🕊️ Я не фінішувала, бо кожен фініш - це новий старт. Я починаю новий виток🪽 Мої падіння — не поразки, а трансформації. Мої тріщини — світла, через які в мене проникає нове життя. Я не досконала. Але в моїй недосконалості є магія. Я не завжди сильна. Але вмію вставати навіть тоді, коли тіло шепоче «здавайся». Я іноді ламаюсь — але з кожного уламка себе створюю заново, нову.💃 Цей пост — не тільки про мене. Це про кожну, хто зараз на шляху. Хто шукає себе, хто хоче згадати, зрозуміти, яка вона насправді.😍 Подивись на себе очима свого серця.🩷 Там усе вже є. Там любов. Там краса. Там ти.🌈 Якщо тобі зараз складно, і ти шукаєш себе, ти нерозумієш чого хочеш від життя, руки опустились, є якийсь біль він не дає рухатися пече, стискає серце, куди гірше у тебе складні стосунки з собою і навколо, часті хвороби, панічні атаки, тривоги ...😔 Напиши мені в ПП, і я допоможу тобі навчитися слухати своє 💓, чути власні потреби і реалізовувати їх, пройду весь цей чудовий шлях з тобою і буду поряд 🫶 Звільни своє серце і відчуй справжню свободу, дихай вільно, бути собою — це справжній дар, бути чесним з собою — це найвища насолода душі 🕊️ #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #думкисловадії #коучинг #любовь #духовність #Рефлексія #Дзен #серце #самоцінність #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #мислення #мудрість #сила

💡#Переоцінка_малоймовірних_подій У нашому повсякденному житті ми часто стикаємося з ситуаціями, які викликають у нас сильні емоції. Це можуть бути новини про катастрофи, терористичні акти,війни або інші рідкісні, але дуже яскраві події. Д.Канеман у своїй книзі «Думай повільно... вирішуй швидко» наголошує на тому, як наш мозок сприймає ці події, і чому ми іноді реагуємо на них надмірно. ✍️Переоцінка малоймовірних подій — це психологічний феномен, коли ми надаємо занадто велике значення подіям, які насправді трапляються рідко. Це відбувається через емоції та яскравість інформації, яка до нас надходить. Наприклад, коли ми чуємо про авіакатастрофу, наш мозок може почати думати, що подібне може трапитися з нами, хоча статистично це малоймовірно. ✍️Це може впливати на наше життя в багатьох аспектах. Ми можемо уникати літаків, хоча це один з найбезпечніших видів транспорту. Або ж, можливо, ми будемо надмірно стурбовані здоров'ям, якщо почуємо про нову хворобу, навіть якщо ризики для нас мінімальні і загалом імунітет в нормі. Це може призводити до зайвого стресу та тривоги. ✍️Усвідомлення цього феномену може допомогти нам зменшити тривожність і краще оцінювати ризики. Коли ми розуміємо, що наші реакції можуть бути перебільшеними, ми можемо ставити під сумнів свої думки і приймати більш зважені рішення. Наприклад, замість того, щоб відмовлятися від подорожей через страх, ми можемо проаналізувати статистику безпеки та зрозуміти, що ймовірність нещасного випадку є дуже низькою. ✨ #Практика_Майндфулнес ✨ Уявіть, що ви чуєте про страшну подію, яка сталася десь далеко. Замість того, щоб відразу панікувати, спробуйте зупинитися і подумати: "Наскільки ймовірно, що це трапиться зі мною?" Ця маленька практика допоможе вам заспокоїтися і не піддаватися емоціям. ПМП — це частина нашого автоматичного мислення. Але, усвідомлюючи це, ми можемо вчитися управляти своїми емоціями і приймати більш обґрунтовані рішення. Важливо пам'ятати, що життя сповнене невизначеності, і не варто дозволяти рідкісним подіям впливати на наше повсякденне життя . #психологія #мотивація #коучинг #кпт #psi #soul #саморозвиток #самоаналіз #усвідомленість #майндфулнесс #запискипсихолога #памятка #ПТСР

#Послання_з_майбутного_для_тебе 💌 ✨Бережи Себе! Можливо, саме Ти робиш для когось цей світ особливим 🌷🩷 Підпишись , якщо резонує попереду буде ще цікавіше ❤️ І став ❤️для енергообміну 🍀 #бережиСебе #піклуваняпроСебе #психологія #запискипсихолога  #мудрість #мотивація #памятка #любов #Саморозвиток #Психологічна #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Мислення #психотерапія #психоанализ #психотерапияотношений #психологияличности #психотравмы #психотерапевтонлайн #Самооцінка  #Терапія #psy #Felis #soul #love #творчество #практика #рілс  #енергія

#Лист_з_майбутнього 💌 Навіть якщо ти #Янгол, завжди знайдеться той, кому не подобається шелестіння твоїх крил.🪽 Просто будь собою- це найкращий вибір .🩷 Підпишись , якщо резонує попереду буде ще цікавіше ❤️ І став ❤️для енергообміну 🍀 #бережиСебе #доСебе_ніжно #психологія #запискипсихолога  #мудрість #мотивація #памятка #психологиялюбови #Саморозвиток #Психологічнаособливість #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Мислення #психоанализ #психотерапияотношений #психологияличности #психотравмы #психотерапевтонлайн #Самооцінка  #psy #коучинг #soul #love #афірмації #практика #саморазвитие #психологияяеловека #умныемисли

🍀Неправильного рішення не існує, тому що кожне рішення веде туди, де ми маємо бути🍀 Ми живемо в світі, де вибір — це наша щоденна реальність. Часто здається, що ми стоїмо перед важким вибором: йти вперед чи зупинитися, діяти чи чекати. Але що, як цей момент — не просто виклик, а можливість? Кожен раз, коли ви стикаєтеся з вибором, ви отримуєте шанс дізнатися більше про свої бажання, цінності та мрії. Це ваша можливість заглянути всередину себе. Запитайте себе: *Що я насправді хочу?* Це питання може відкрити двері до нових горизонтів. Коли ви приймаєте рішення, подумайте про те, як це вплине на ваше життя. Не бійтеся ризикувати — саме в зоні невизначеності народжується найбільший потенціал. Кожен крок, навіть якщо він здається помилковим, наближає вас до вашої істинної мети. Уявіть, що ваше життя — це мозаїка, що складається з усіх ваших виборів. Кожен шматочок, навіть якщо він не ідеальний, додає глибини та барв до вашої історії. Іноді саме ті моменти, які ми вважаємо невдачами, стають найціннішими уроками, що формують нашу мудрість. Важливо не забувати, що ваше ставлення до вибору має величезне значення. Замість того, щоб зациклюватися на помилках, спробуйте сприймати їх як важливу частину вашого шляху. Запишіть усі свої рішення, навіть найменші, і думайте про те, як вони сформували вас. Приймайте свої рішення з любов’ю та довірою до себе. Дайте собі право на помилку, адже це частина вашого зростання. Коли ви дозволяєте собі помилятися, ви відкриваєте нові шляхи для розвитку та самопізнання. Зрештою, кожен вибір — це не лише крок у невідомість, а можливість стати кращою версією себе. Тож не бійтеся експериментувати, досліджувати, і, найголовніше, — вірити в себе. Ви на правильному шляху, і ваше серце знає, куди йти. А які рішення стали для вас найбільш знаковими? Які уроки ви винесли з них? Поділіться своїми думками в коментарях! 💫✨ Підпишись , якщо резонує попереду буде ще цікавіше 💜 І став ❤️для енергообміну 🍀 #психотерапіявідносин #психоаналіз #психологія #мотивація #саморозвиток #бережисебе #самооцінка #Керування_емоціями #Кохання #психологіялюдини #психологіяособистості #психологіястосунків #ПсихологічнаДопомога #психоразвитие #отношения #психологияжизни #усвідомленість #майндфулнесс #психическоездоровье #послание #soul #україна #психологія #запискипсихолога #мудрість #мотивація #памятка #любов #Здоровя #осінь #Психологічна #Допомога #Стрес #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Догляд #Мислення #Самооцінка #Здоровя #Терапія #psy #Felis #soul #love #афірмації #практика #ознаки #жіночність #сексуальна #наповнення #нове #відео #рілс #жіночаенергія #енергія #поток #ти #найкраща #красива #жіночна #чудова #ніжна #love #loveyou #lovestory #live #життя #сила #вона #workout #women #wow  #сьогдні #кохання #сонце

#Роздуми_про_прекрасне 🩷 От ви кажете: «якщо доля, то вона нас зведе», а мій тато сказав: «я домагався її 5 років, хоча шанс був дуже мізерний, я щоранку стояв біля її вікон, я показував їй найкрасивіші місця, я дарував їй квіти, писав вірші, щотижня, щоб її очі тішилися, а я кожної хвилини закохувався в неї все більше і більше... і тепер, у нас неймовірні 2 доньки, які дуже схожі на неї» Підпишись , якщо резонує попереду буде ще цікавіше ❤️ І став ❤️для енергообміну 🍀 #бережиСебе #піклуваняпроСебе #психологія #запискипсихолога  #мудрість #мотивація #памятка #любов #Саморозвиток #Психологічна #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Мислення #психотерапія #психоанализ #психотерапияотношений #психологияличности #психотравмы #психотерапевтонлайн #Самооцінка  #Терапія #psy #Felis #soul #love #творчество #практика #рілс  #енергія

#Справжня_Сила_Взаємин 🩷 У світі, де часто панують очікування та догми, важливо пам’ятати, що справжні почуття не потребують примусу. Кохання — це не зобов'язання, а природний потяг, який виникає в результаті щирості та взаєморозуміння. Не потрібно вчити чоловіка бути чоловіком. Він уже має в собі все необхідне, щоб проявити свою силу, турботу та ніжність. Замість того, щоб випрошувати прояви любові, варто зосередитися на тому, щоб бути собою. Справжнє кохання не вимагає зусиль — воно народжується з глибокого розуміння один одного. Запитайте себе чесно: чи готові ви прийняти людину з усіма її + і -? Чи вмієте ви дати простір, у якому інша людина може вільно проявити свої почуття? Справжня цінність стосунків полягає не в тому, щоб мати контроль, а в тому, щоб довіряти. Коли чоловік робить щось для вас самостійно, це свідчить про його бажання та готовність. Він дарує квіти, телефонує, призначає побачення — це не просто дії, це його спосіб висловити любов. Коли ви позбудетеся тиску та очікувань, ви відкриєте двері для справжніх емоцій. Якщо ви знайдете гармонію в собі, то зможете залучити до свого життя людину, яка природно буде відповідати на ваші потреби. Дозвольте любові прийти до вас, а не вимагайте її. І пам’ятайте: справжня сила у стосунках — це не в контролі, а в злитті двох душ у єдине ціле. Підпишись , якщо резонує попереду буде ще цікавіше ❤️ І став ❤️для енергообміну 🍀 #бережиСебе #піклуваняпроСебе #психологія #запискипсихолога  #мудрість #мотивація #памятка #психологиялюбови #Саморозвиток #Психологічнаособливість #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Мислення #психоанализ #психотерапияотношений #психологияличности #психотравмы #психотерапевтонлайн #Самооцінка  #Терапія #psy #Felis #soul #love #афірмації #практика #саморазвитие #психологияяеловека #умныемисли