Одного дня ти відчуєш… що твої слова мають силу. І захочеться говорити менше, але щиро і по суті. Не витрачати голос на порожнє. Бо ти зрозумієш — іноді мовчання говорить глибше, ніж тисяча слів. Ти побачиш, що думати про все підряд — це виснажує. І почнеш наводити порядок у голові. Викидати зайве. Зупиниш цей безкінечний хаос у голові і житті. Почнеш залишати лише те, що дійсно важливе. Ти більше не впускаєш у свій простір усе підряд. Бо думки — це не випадкові гості, а творці твого простору. Одного дня ти усвідомиш, яку силу має твоя присутність. І вже не захочеться бути “аби з ким” і “аби де”. Зрозумієш: твоя увага — це теж форма любові, і не кожен має до неї доступ. Бо твій час — безцінний. Бо твоя енергія — жива, світла, і ти нею вже не поділишся з тим, хто цього не цінує. Ти навчишся обирати себе. Свої межі. Своїх людей. І це не про гордість чи зарозумілість. Це про любов до себе. Про повагу до себе, до інших людей. Про внутрішню зрілість. Ми не можемо все змінити одразу. Але ми можемо почати — з тиші. З усвідомлення. З поваги до свого простору. Бо цінність — не в кількості, а в якості: в якості слів, людей, думок, відчуттів. З цього дня починається справжній шлях — не доведення, а присутності. Не боротьби, а розкриття себе. Бо коли ти знаєш свою цінність — ти більше не знижуєш себе, щоб комусь було зручно. Цінуй себе. Цінуй свою енергію. Цінуй тишу, де народжується мудрість. Бо саме з цієї тиші ти починаєш бути собою. По-справжньому.✊ Бережи себе 🩷 @Olga_Felis.psy Якщо тобі відгукується, постав ♥️, зроби репост, можливо саме ці слова комусь сьогдні будуть опорою і мотивацією. Напиши мені в ПП, якщо в твоє серце затримтіло сильніше, і я з радістю допоможу тобі знайти себе , свої цінності , опори, розібратися у внутрішніх конфліктах , травмах ... Почни жити вільно і щасливо , своє життя 🩷🌈 #психолог #сімейнівідносини #сімя #дети #семья #семейныеотношения #soul #интроверт #психологияличности #трансформація #коуч #яесмь #психологиячеловека #психологияотношений #коуч #любовь #Рефлексія #авторсвоейжизни #Самовдосконалення #психологія #самовираження #терапія #філософія #пробуждение #мотивація #запискипсихолога #консультація #думкисловадії #мислення

Мама — більше ніж просто слово! Це більше, це не просто роль. Це стан душі. Це цілий простір любові. Це вплив на покоління. Як жінка. Як мама. І як психолог — хочу привітати кожну з вас, жінки котрі носять це прекрасне ім'я мама ❀МАМА❀ Хочу сказати те, що ми часто не чуємо у буднях. Бути мамою — це не тільки любов, це і щоденна відповідальність. Це — вміння бути поруч не лише присутністю і закриттям базових потреб сім'ї, а й серцем ♡ Це — здатність відчути, коли дитина потребує обіймів більше, ніж порад. Це — навичка чути між рядків, бачити глибше за поведінку, і бути тією, хто творить перший досвід безпеки. Це щодня тримати невидиму опору. Це бути тим ґрунтом, на якому виростає відчуття безпеки, довіри до світу й до себе. Материнство — це глибока психологічна місія. Бо саме мама формує у дитини перші уявлення про світ: — наскільки він добрий і приймаючий, — чи має вона право на емоції, — чи достатньо вона цінна вже просто тому, що існує. Мама — це перше дзеркало для дитини: -як себе сприймати, -як реагувати на біль, чи можна бути слабкою. Та найголовніше — мама — це не лише «для когось». Це — також про себе. Материнство — це шлях не лише турботи, а й глибокої внутрішньої трансформації. Це — щоденний баланс між «я для тебе» і «я для себе». Щаслива мама — це жива мама. Та, яка дозволяє собі бути: ✼Втомленою✼ ✼Недосконалою✼ ✼Справжньою✼ ✼Живою✼ І справжня сила мами — не в її ідеальності. А в її живості,в її здатності зберігати себе, бути ніжною до себе, вчитися просити підтримки,відновлюватися, не згораючи. Сьогодні я хочу обійняти теплим словом кожну з вас 🫂 Та, яка вибудовує дім з мудрості і гармонії. Та, яка помиляється, вчиться, розвивається, яка росте разом зі своєю дитиною. Та, що творить простір любові, іноді — всупереч болю чи власним травмам. Та, що пам’ятає: дитина потребує не ідеальної мами — а присутньої. Ваша праця безцінна. Ваші почуття — важливі. Ваша присутність — лікує. Нехай у вас буде місце не лише для обов’язку,а й для себе самої. Нехай завжди у вас буде місце для тиші, підтримки, обіймів, наповнення — Для ніжності, тиші, глибокого вдиху. Для того, щоби просто бути. І знати — ви вже достатні ♡ Ви гідні любові. Гідні ніжності. Гідні світла. Зі святом 🌷🌷🌷 З любов’ю і вдячністю, Від мами — до мами. Від жінки — до жінки. Від психолога — до кожної з вас💖 @Olga_Felis.psy #психолог #мама #сімейнівідносини #дитина #сімя #дети #семья #семейныеотношения #народженняжиття #soul #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #коуч #любовь #Рефлексія #авторсвоейжизни #Самовдосконалення #деньматері #психологія #самовираження #терапія #філософія #пробуждение #мотивація #запискипсихолога #консультація #думкисловадії #мислення