Тест на просторове мислення.

Подивіться уважно на картинку і скажіть:

Скільки всього кульок у цій пірамідці? (всередині прогалин немає)

Відповідь пишіть в коментарях.

#пограємо #тест

Усвідомлення (JNANA)

2. Натхнення це тонкий струмень сяючого водоспаду від неосяжного та вічного знання, воно перевищує міркування розуму незрівнянно більше ніж саме мислення перевищує пізнання через фізичні відчуття.

Inspiration is a slender river of brightness leaping from a vast & eternal knowledge, it exceeds reason more perfectly than reason exceeds the knowledge of the senses.


#Шрі_Ауробіндо #JNANA #Думки_та_Афоризми

Коли моє серце заговорило...🫶

Одного дня я уявила, що можу подивитися на себе очима свого внутрішнього серця. Не розумом, не критикою, не оцінками… а саме серцем🩷

І знаєш, що?

Я побачила Жінку🌸

Глибоку, тонку, ніжну, сильну, творчу, повної ласки і любові ...
Ту, яка вміє відчувати світ кожною клітинкою своєї шкіри і душі.
Я побачила себе — унікальну, чуйно красиву, мудру, що тонко відчуває глибиною душі всесвіт, з втомленими, але щирими очима.
Я не зламалась. Я змінююсь. Як фенікс відроджуюсь 🕊️
Я не фінішувала, бо кожен фініш - це новий старт. Я починаю новий виток🪽
Мої падіння — не поразки, а трансформації.
Мої тріщини — світла, через які в мене проникає нове життя.
Я не досконала. Але в моїй недосконалості є магія.
Я не завжди сильна. Але вмію вставати навіть тоді, коли тіло шепоче «здавайся».
Я іноді ламаюсь — але з кожного уламка себе створюю заново, нову.💃
Цей пост — не тільки про мене.
Це про кожну, хто зараз на шляху.
Хто шукає себе, хто хоче згадати, зрозуміти, яка вона насправді.😍
Подивись на себе очима свого серця.🩷
Там усе вже є.
Там любов. Там краса. Там ти.🌈
Якщо тобі зараз складно, і ти шукаєш себе, ти нерозумієш чого хочеш від життя, руки опустились, є якийсь біль він не дає рухатися пече, стискає серце, куди гірше у тебе складні стосунки з собою і навколо, часті хвороби, панічні атаки, тривоги ...😔
Напиши мені в ПП, і я допоможу тобі навчитися слухати своє 💓, чути власні потреби і реалізовувати їх, пройду весь цей чудовий шлях з тобою і буду поряд 🫶
Звільни своє серце і відчуй справжню свободу, дихай вільно, бути собою — це справжній дар, бути чесним з собою — це найвища насолода душі 🕊️


#soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #думкисловадії #коучинг #любовь #духовність #Рефлексія #Дзен #серце #самоцінність #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #мислення #мудрість #сила

«Таємна канцелярія» в московитській імперії — це прикриття репресивної системи, що слугувала для боротьби з проявами будь якої опозиції, національним, та зокрема Українським національним рухом і будь-яким інакомисленням. Це був інструмент терору й шпигунства, який застосовували для знищення всього, що могло загрожувати цілісності московитської імперії.

Жорстокість царя_імператора та його прихвоснів була безмежною. Катування, тортури, знущання — звичайний спосіб залякування. Ув’язнених катували довго й безжально, застосовували різні методики тортур( зв’язання,диба,побиття батогами,колесування і різного роду знущання , щоб зламати людську гідність)
Мільйони Українців стали жертвами: їх карали за мову, культуру, релігію. Репресії, голодомори, масові виселення — вся Україна була під ударом.

«Таємна канцелярія» зорганізовувала масові репресії, арешти та страти. Катували так, щоб зламати дух. Над українським народом знущалися цинічно і жорстоко — це не було вже просто переслідування, а системний ГЕНОЦИД душі й тіла.

Приклад — книга Миколи Васильовича Горбаня «Слово й діло ГОСУДАРЕВЕ», яка яскраво описує ці жахи — репресії, знищення, знущання над Українським Народом. В книзі показано, як московитська імперія прагнула зламати Українську ідентичність силою і терором.

московити(як і зараз) тоді керували системою жорстокості, що залишила слід у пам’яті українців назавжди. Їхня «Таємна канцелярія» — символ людоненавсницької кровавої безмежної влади і безжальної тиранії...
Нажаль історія повторюється, і тепер на тимчасово загарбанних каZZaпами територіях України, діє і нехтує всими міжнародними конвенціями "правнучка" таємної канцелярії ...ФСБ.
ГЕНОЦИД ТА НАМАГАННЯ ЗНИЩЕННЯ УКРАЇНСЬКОГО НАРОДУ ЙОГО ІСТОРІЇ.МОВИ.КУЛЬТУРИ ПРОДОВЖУЄТЬСЯ.

Тому гидко та болісно соромно, бачити щодня "українців" які ще й досих пір не усвідомили ХТО ТАКІ моZZkoвити....І ціль їхнього теперішнього приходу на територію НЕЗАЛЕЖНОЇ УКРАЇНИ.
"вони" не ЗМІНИЛИСЯ! їхня ціль це повне ТОТАЛЬНЕ ЗНИЩЕННЯ УКРАЇНСЬКОГО НАРОДУ ЯК НАЦІЇ ❗

Тож ПОСЛУХАЙТЕ та ПОДУМАЙТЕ звідки "ростуть коріння" (братской любви та помощи) каZZaпів_московитів❗❗❗

Посилання залишу тут👇

https://t.me/RuslanSpeaks

✍️29.04.2025

#психологія
3 щоденні вправи, які покращують нейропластичність (без медитації і книжок).
Нейропластичність — це гнучкість мозку. Вона допомагає адаптуватися до змін, краще вчитися, справлятися зі стресом і навіть покращувати пам’ять. І для її розвитку зовсім не обов’язково сидіти годинами в тиші чи читати нонфікшн. Ось три прості вправи, які можна включити у звичне життя:

💡 Змініть руку: Спробуйте робити звичні дії "незвичною" рукою (для правші — лівою, і навпаки): почистити зуби, відкрити двері, користуватись мишкою. Це дрібний, але ефективний спосіб активувати нові ділянки мозку, вийти з автопілота й посилити зв’язки між півкулями.

💡 Розрив шаблону: Кожного дня зробіть одну дію інакше, ніж зазвичай: змініть маршрут до магазину, послухайте музику не у своєму стилі, їжте сніданок сидячи в іншому місці. Це тренує адаптивність і створює "несподіванки" для мозку — те, що він дуже любить, щоб розвиватися.

💡 Міні-челендж для мозку: Виділіть 5–10 хвилин на будь-яке "мозкове тренування", яке не пов’язане з роботою: вирішіть одну логічну задачу, придумайте 5 нових способів використати звичайну річ (наприклад, скріпку), згадайте 10 слів іншою мовою по певній темі (наприклад, їжа). Це зміцнює увагу, гнучкість мислення і знижує ризик когнітивного "застою".

Головне — не обсяг, а регулярність. Навіть кілька хвилин щодня здатні зробити мозок більш "живим", адаптивним і творчим.

У сучасному світі, де інформаційний потік величезний, а вимоги до дітей постійно зростають, особливо актуальними стають методики, спрямовані на розвиток інтелектуальних здібностей і підвищення ефективності навчання. Однією з таких методик є нейрогімнастика – комплекс вправ, що стимулюють роботу головного мозку та розвивають міжпівкульну взаємодію.

Гімнастика для мозку: що це таке?

У педагогіці гімнастика для мозку також відома як кінезіологічні вправи. Кінезіологія (від грецького «кінезис» – рух і «логос» – знання) – це прикладна наука, що допомагає розвивати інтелектуальні здібності за допомогою виконання певних завдань. Простими словами, це комплекс вправ, які допомагають «розбудити» мозок, покращити його роботу та підвищити ефективність навчання.

Історія нейрогімнастики налічує кілька десятиліть. Вона сприяє збалансованому розвитку обох півкуль головного мозку. Напрям виник у 60-х роках XX століття, тому його можна вважати відносно молодою наукою. Спочатку методику розробили для людей з особливими потребами, але згодом її ефективність була доведена і для дітей та дорослих, які прагнуть покращити когнітивні навички.

Переваги нейрогімнастики

✅ Простота і доступність
Нейрогімнастика включає низку простих вправ, які легко виконувати щодня. Тренування можна проводити в будь-який час і в будь-якому місці: вдома, у школі чи навіть на вулиці. Для цього не потрібне спеціальне обладнання чи підготовка.

✅ Комплексний вплив
Вправи спрямовані на посилення взаємодії півкуль мозку. Завдяки певним рухам розвивається не лише інтелектуальний потенціал, а й творчі здібності, увага, пам’ять, мислення та координація рухів.

✅ Різнобічний розвиток
Нейрогімнастика допомагає вирішити багато конкретних завдань:

👍посилює міжпівкульну взаємодію;

👍покращує когнітивні навички;

👍розвиває творчий потенціал, комунікативні здібності та емоційний інтелект.

Користь нейрогімнастики ☝️

✔️ Стимулює розвиток пам’яті та мислення
✔️ Допомагає отримати енергію для навчання
✔️ Зменшує втому та покращує концентрацію
✔️ Розвиває моторику (дрібну та загальну)
✔️ Позитивно впливає на навички письма і читання
✔️ Збільшує продуктивність у навчанні

#розвитокдітей #раннійрозвиток

Минуло вже п’ять років відтоді, як світ побачила ранобе «Три дні щастя»!

Суґару Міакі, автор ранобе, зазначив, що ідея виникла з його власних роздумів про цінність життя й бажання продати власний час⏳

«Три дні щастя» — історія про переосмислення життя, наслідки вибору й коротке, але щире щастя 🩵

Ми — тимчасові історії у цьому вічному світі ...🌏

Найдорожчий скарб і найбільша цінність, яку ми здатні подарувати іншим, – це наша увага і присутність поряд ✨

Коли наша свідомість, ніжно обіймає тих, кого ми любимо, — вони розпускаються мов квіти 🌸

Коли серце торкається серця — народжується справжнє життя ☀️

І саме в ці миті ми стаємо безсмертними у пам'яті один одного 🩷


@Olga_Felis.psy


#авторськіслова🇺🇦 #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #психологияличности #коуч #любовь #духовність #Рефлексія #авторсвоейжизни #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #думкисловадії #мислення #серце

Кохала одруженого, а її труну несли жінки.

4 факти про Лесю Українку, про які не розповідали в школі, бо шкільна програма у СРСР наскільки спростила біографію знаної поетеси, , що зараз ми знову і знову продовжуємо її відкривати для себе

Леся Українка – виняткова в українській літературі постать і знана всіма поетеса. Вона не просто була "вічнохворою", котра лише "викликає співчуття". Навпаки - ця тендітна жінка була справжнім борцем і жила повнокровним життям.

1. НЕ БУЛА ЖОДНОГО ДНЯ У ШКОЛІ

Леся Українка здобула чудову освіту, однак у домашніх умовах. Лесина мати Олена Пчілка вважала, що краще її дітям здобути початкову освіту вдома, адже школи були русифікованими й письменниця не хотіла, щоб це торкалося їх.

Наймолодша сестра Лесі, Ізидора Косач-Борисова, згодом стала студенткою Київського політехнічного інституту, проте сама поетеса так ніде і не навчалася. Ймовірно, причиною цього стала хвороба.

Проте в домашніх умовах Леся ОПАНУВАЛА ЩОНАЙМЕНШЕ 10 МОВ, зокрема німецьку, французьку, англійську, італійську, російську, польську, латину, грецьку, болгарську та навіть давньоєгипетську на базовому рівні. Це дозволило їй перекладати твори Гомера, Гете, Гейне, Байрона, Данте, Гюго. А в 19 років вона написала підручник зі стародавньої історії для молодших братів і сестер.

2. КОХАЛА ОДРУЖЕНОГО ЧОЛОВІКА

Першим коханням Лесі Українки був одружений чоловік. У 19 років поетеса освідчилася у почуттях Михайлові Славинському – молодому юристу, котрий був одружений і на 10 років старшим за Лесю.

Звісно, почуття поетеси залишилися без відповіді. Цей епізод відображений у вірші "Твої листи завжди пахнуть зов’ялими трояндами".

3. ПЕРЕОСМИСЛЮВАЛА БІБЛІЮ

Леся Українка була інтелектуалкою світового масштабу. Про це, зокрема, свідчать її глибокі переосмислення біблійних сюжетів, які дехто може назвати й богохульством. Проте таким чином Леся Українка висвітлювала глибокі теми, використовуючи власне бачення сюжетів з Євангелія.

Наприклад, драматична поема "Одержима", котру Леся Українка написала після смерті Сергія Мержинського, переосмислює історію Марії Магдалини й оповідає не лише про її духовну, але й фізичну одержимість.

Драматична поема "На полі крові" оповідає відмінну історію від тієї, що можна прочитати у Біблії. Юда Іскаріот не покінчив життя самогубством після страти Ісуса, а продовжив своє життя і в розмові з прочанином говорить про своє бачення історії Спасителя і своєї ролі в його смерті.

Про переосмислення християнства Лесі Українки можна дізнатися набагато більше у розмовах письменниці Оксани Забужко та предстоятеля УГКЦ Святослава у книзі "Апокрифи".

4. Її ТРУНУ НЕСЛИ ЖІНКИ

Лесю Українку можна назвати феміністкою. Вона боролася за права жінок і навіть попри хворобу не хотіла викликати співчуття чи жалість до себе.

Історія Лесі надихала багатьох жінок. Тому під час похорону на Байковому кладовищі у 1913 році її труну несли 6 жінок – приятельок поетеси. Зокрема акторки Валерія Пахаревська та Наталія Дорошенко.

Цікаво, що царський уряд боявся, що похорон може перерости в мітинг, тому будь-які промови заборонили. Тому всі присутні в знак протесту спершу годину співали "Вічна пам'ять" (замість того, щоб проспівати тричі), а потім довго стояли мовчки на кладовищі – це був протест проти заборони виголошувати промови.

🖍️ Юрій Семенюк

Пропоную Вашій увазі навчальний матеріал "Він,Вона,Воно".

Файл у форматі PDF.

Ціна - 15 грн.

Матеріал розвиває:
* мовлення;
* допомагає дитині розрізняти та правильно використовувати родові закінчення прикметників "мій", "моя", "моє" у зв'язку з іменниками;
* збагачує словниковий запас, оскільки дитина вчиться називати різні предмети та узгоджувати їх з відповідними прикметниками;
* формує навички граматично правильного мовлення;
* вчить дитину аналізувати та класифікувати предмети за родовою ознакою;
* розвиває логічне мислення та вміння встановлювати зв'язки між словами;
* сприяє розвитку уваги та концентрації;
* вчить дитину категорізувати предмети;
* розвиває візуальне сприйняття.

Такі вправи особливо корисні для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку, оскільки вони допомагають їм засвоїти базові граматичні правила та розвинути необхідні когнітивні навички.

Хто зацікавлений, будь ласка, пишіть в особисті повідомлення чи ставте "+" в коментарі.

#розвиваючівправи #навчальнийматеріал #вихователям #педагогам #батькам #розвитокдитини