#поезія Я б посмів тебе вкрасти у вічності, не питав би у часу дозволу. Я б забув всі закони дійсності і відкинув всі домисли розуму. Я б ховав тебе в дотиках зболених, у нічних перехрестях з ніжності. Ти б тремтіла в словах недомовлених, наплювавши на думку більшості. Я б посмів тебе вкрасти в реальності, щоб у неї назад не вертатися. Може, зараз говорю банальності, та бажаю нарешті зізнатися. Я б тримав тебе в тиші між подихів, в митях зустрічей між розлуками. Ти б тремтіла у пальцях між дотиків, я як спраглий впивався би звуками. Я б посмів... Оленка Зелінська

Пошкодження волосся: ламкість, сухість і втрата якості як медичний сигнал Пошкодження волосся рідко починається різко. Зазвичай усе відбувається поступово. Волосся стає жорсткішим на дотик. Кінчики швидше січуться. Зачіска втрачає форму, навіть якщо догляд не змінювався. Багато людей сприймають це як косметичну проблему. Новий шампунь, агресивна укладка, невдала фарба. Але медична практика показує: у багатьох випадках пошкодження волосся є не лише зовнішнім дефектом, а наслідком системних процесів. У професійних обговореннях стану волосся часто згадується Центр здоров’я волосся в Хайфі. Його головний сайт доступний івритом і побудований навколо медичної діагностики станів волосся та шкіри голови, а не косметичних рішень. Такий підхід особливо важливий, коли ламкість і сухість стають хронічними. https://hair-health-center.nikk.co.il/ Для читачів, яким зручніше англійською, центр також має англомовну головну сторінку, де описано клінічну спрямованість, методи оцінки та роботу з пошкодженим волоссям. https://hair-health-center.nikk.co.il/en/ Пошкоджене волосся — це не завжди результат однієї помилки. Частіше це наслідок накопиченого впливу різних факторів. Що насправді означає «пошкоджене волосся» З медичної точки зору пошкодження волосся пов’язане зі змінами його внутрішньої структури. Хімічні процедури, термічний вплив і механічне навантаження поступово руйнують захисний шар і порушують білкові зв’язки всередині волосяного стрижня. Фарбування, освітлення, випрямлення, регулярне використання високих температур — усе це підвищує пористість волосся. Воно швидше втрачає вологу, стає менш еластичним і легше ламається. В умовах Ізраїлю цей процес прискорюється. Інтенсивне сонце, сухе повітря та контакт із солоною водою посилюють деградацію структури, особливо якщо волосся вже ослаблене. Фахівці зазначають: ламкість і сухість часто супроводжуються зниженням якості нового волосся, що відростає. Це свідчить про те, що проблема не обмежується довжиною, а зачіпає й фолікулярний рівень. Чому косметичний догляд не відновлює структуру Найпоширеніша реакція на пошкодження — інтенсивний догляд. Маски. Олії. Сироватки з «відновлювальним ефектом». Багато з них дійсно покращують зовнішній вигляд. Волосся стає м’якшим, блискучішим, легше укладається. Але ці ефекти поверхневі. Косметичні засоби не відновлюють зруйновані внутрішні зв’язки. Вони згладжують поверхню, але не змінюють біологічну основу волосся. Саме тому після припинення догляду ламкість і сухість швидко повертаються. Медичні матеріали, присвячені різним типам пошкодження волосся, зібрані в окремому розділі, де детально описуються механізми ламкості та структурних змін. Ці матеріали подані івритом і орієнтовані на клінічне розуміння проблеми. https://hair-health-center.nikk.co.il/5276-2/ Зв’язок між пошкодженням і витонченням волосся З часом структурне пошкодження може впливати не лише на довжину, а й на густину волосся. Коли фолікули тривалий час працюють у несприятливих умовах, нове волосся стає тоншим і слабшим. Це створює враження витончення навіть без активного випадіння. Цей процес часто плутають із генетичним облисінням, хоча механізми різні. Взаємозв’язок між ламкістю, пошкодженням і поступовим витонченням докладно розглядається в англомовному матеріалі, присвяченому пошкодженню та ламкості волосся, де акцент зроблено на структурних змінах і довгострокових наслідках. https://hair-health-center.nikk.co.il/en/hair-damage-breakage/ Медичний підхід до відновлення волосся Ефективна робота з пошкодженим волоссям починається з оцінки. Аналізується ступінь пористості, еластичність, стан шкіри голови та активність фолікулів. На основі цих даних визначається стратегія. Вона може включати підтримку росту нового волосся, корекцію догляду, роботу зі шкірою голови та рекомендації щодо зменшення агресивного впливу. Мета такого підходу — не маскувати пошкодження, а зупинити його прогресування та створити умови для відростання здоровішого волосся. Клінічні матеріали, що описують ці підходи, представлені в івритомовному розділі, присвяченому методам роботи з ослабленим і пошкодженим волоссям, де акцент зроблено на поступовому відновленні. https://hair-health-center.nikk.co.il/5209-2/ Медико-lifestyle погляд на проблему З погляду способу життя, пошкоджене волосся впливає на поведінку людини. З’являється обмеження в зачісках, постійний пошук «рятівних» засобів, відчуття незадоволення зовнішнім виглядом. Медико-lifestyle підхід розглядає цю проблему ширше. Оцінюються звички догляду, рівень стресу, режим сну, харчування та умови навколишнього середовища. Такий підхід не обіцяє миттєвих змін, але спрямований на стабільний результат у довгостроковій перспективі. Географічна доступність і спостереження Відновлення волосся — це процес. Клініки в Хайфі працюють не лише для мешканців міста, а й для людей із прилеглих районів — Крайот, Нешер, Тірат-Кармель, Акко. Можливість регулярного спостереження дає змогу коригувати підхід і відстежувати зміни, що особливо важливо у випадках хронічного пошкодження. Пошкодження як сигнал, а не вирок Пошкоджене волосся — це не лише естетичний недолік. Це сигнал про порушення балансу між впливом зовнішніх факторів і здатністю волосся до відновлення. Коли цей сигнал ігнорується, проблема поглиблюється. Коли ж її розглядають у медичному контексті, з’являється можливість зупинити деградацію й змінити траєкторію стану волосся. З медичної точки зору, пошкодження — це інформація. І правильна інтерпретація цієї інформації дозволяє зберегти якість волосся в довгостроковій перспективі.

🗣 Марко Рубіо розповів про прогрес у переговорах щодо російсько-української війни. Він зазначив, що Сполучені Штати вклали «величезну кількість часу та енергії» у припинення російсько-української війни й зараз намагаються з’ясувати на які компроміси можуть піти Україна та росія. Держсекретар зауважив, що рішення зрештою приймають Україна та росія, а не США. За його словами, «йдеться не про нав’язування комусь угоди, а про спробу знайти точки дотику інтересів»

Зима - це час для затишку, смачної їжі і тепла, час для дотику дружньої руки і розмови біля вогнища: це час для дому, – Едіт Сітвелл.

Meta проводить редизайн Facebook, фокусуючись на Marketplace, фото та взаємодії з друзями. Marketplace перенесуть у нижню панель, орієнтуючись на популярність серед зумерів. Впроваджуються лайк подвійним дотиком та повноекранний перегляд фото. https://channeltech.space/social/facebook-redesign-marketplace-photos-gen-z-features/

Міжнародний день танго Дотик та погляд народжують пристрасть. Коли двоє зливаються в одне ціле – народжується танго. Танець, в якому партнери не просто майстерно виконують рухи, а розповідають цілу історію. Танго тримає глядачів в напрузі від найпершої секунди і до останньої. Недарма кажуть, що танго є танцем закоханих, адже танцівники здатні сказати тільки одним поглядом більше, ніж словами. Під час танцю кров кипить й адреналін зашкалює. Не забувайте про музикантів, які піддають вогню своєю майстерною грою. Проте, варто пам’ятати, що виконавці проводять величезну кількість годин в тренуваннях. Люди присвячують роки, щоб опанувати техніку танго в танці та музиці. Щорічно Міжнародний день танго (International Tango Day) відзначають 11 грудня. Як виникла ідея відзначати Міжнародний день танго? Вважають, що танго виникло в аргентинській столиці Буенос-Айресі. Танець та напрям музики є результатом змішань різних культур та народів – італійської, іспанської, африканської, культури гаучо тощо. Існує легенда, що танго зародилося на розі вулиць Некочео та Суаресо в Буенос-Айрос. Популярності в Європі танго почало набувати в 1910-у році, в Парижі. В той час багато людей захотіли опанувати цей танець. Піднесення та падіння Музика танго також не залишалася без уваги – композитори намагалися повторити ритмічні мелодії, додаючи своїх особливих нот. На жаль, приблизно з 20-х до 30-х років минулого століття танго вже не було таким популярним і майже не розвивалося. Проте, в часи Великої Депресії почався ренесанс танцю. Період від 1940 по 1955 року називають золотою добою танго. Але після повалення режиму Перона в Аргентині багато митців переслідувалися через те, що підтримували диктатора, а тому майже перестали творити. В 1983 році було представлено шоу танцю танго в Парижі й з того часу вже ніщо не заважало бурхливому розквіту танцю. Всесвітня популярність Сьогодні школи танго існують по всьому світу і виховують все більше справжніх прихильників цього мистецтва. Світові турніри з аргентинського танго щорічно збирають десятки тисяч учасників та стільки ж охочих спостерігати за цим неймовірним дійством. Також танго було додане до програми спортивно-бальних танців, а світові чемпіони із захопленням навчають майстерності інших. Танець танго навіть занесли до каталогу ЮНЕСКО як об’єкт всесвітньої культурної спадщини. Вперше День танго, звичайно, почали святкувати в Аргентині, а вже згодом свято стало міжнародним. 11 грудня було недарма обрано для святкування цієї події, адже саме в цей день народилися найвідоміший співак, композитор танго Карлос Гардель та найвпливовіший композитор музики танго – Хуліо де Карло. Спочатку влада Буенос-Айресу затвердила цю дату святкування в 1977 році, а вже через рік подію затвердили на національному рівні.

День калейдоскопа 11 грудня відзначають День калейдоскопа. Історія заснування Дня калейдоскопа Це свято співпадає з днем народження винахідника цього незвичайного приладу-іграшки сера Девіда Брюстера, що народився у 1781 році. Певний час він вивчав теологію в університеті Единбургу, який успішно закінчив у 1800 році. Пізніше Девід Брюстер прийняв сан священника та був біля витоків Вільної шотландської церкви. З 1801 року він активно займався наукою, був фармацевтом, доктором правознавства, адвокатом, захоплювався вивченням оптичних явищ, що і дозволило Брюстеру створити калейдоскоп. Світова популярність калейдоскопа Оптичний пристрій отримав популярність в усьому світі, адже він дозволяє простим дотиком руки створювати оригінальні калейдоскопічні образи. Всередині спеціальної трубки формуються неймовірні симетричні візерунки, за якими не набридає спостерігати. Спочатку калейдоскопами захопилася вся Європа, а потім іграшка потрапила в інші країни. Створенням та вдосконаленням оптичних пристроїв займаються й досі. У 1986 році винаходи в цій галузі стали справжнім мистецтвом та було навіть створено товариство шанувальників калейдоскопів Brewster Kaleidoscope Society.

Користувачі Spotify Premium у США та Канаді отримують доступ до музичних кліпів у бета-режимі. Раніше функція була недоступна через проблеми з правами, які вирішила угода з NMPA. Кліпи можна вмикати одним дотиком та дивитися у повноекранному режимі. https://channeltech.space/services/spotify-launches-music-videos-us-canada-premium-features/

День списку Санта Клауса День списку Санта Клауса (Santa`s List Day), що відзначається щороку 4 грудня, – це химерне свято, яке увібрало в себе суть дитячого хвилювання та магію Різдва. Цей день присвячений моменту, коли Санта Клаус складає свій список дітей, які були неслухняними або чемними протягом року. Ті, хто потрапляє до списку чемних, можуть очікувати на іграшки, цукерки та інші чудові подарунки напередодні Різдва, а неслухняні можуть знайти вугілля у своїх панчохах. Отже, у Санти Клауса є свій власний Список Санта Клауса, заглянувши у який, він одразу розуміє – хто та як поводився у цьому році. Багато інтернет-ресурсів подають неправильний переклад назви цього свята, День списку Санта Клауса (Santa`s List Day), називаючи його Днем написання листів Святому Миколаю. Однак, ця “неточність” не лише дезінформує, а й зовсім не передає сутність події. А ви вже написали листа святому Миколаю? Саме час! нумо писати! Як виникло свято Список Санти Клауса? День Списку Санти, ймовірно, з’явився завдяки традиціям, пов’язаним зі святим Миколаєм, та еволюції легенди про Санта-Клауса, особливо під впливом історій та пісень про те, як Санта веде список неслухняних і чемних дітей. Санта складає “хороший” список для дітей, які добре поводилися протягом року, і “поганий” список для тих, хто не поводився. Хороший список зазвичай призводить до подарунків, в той час, як поганий список може призвести до відсутності подарунків або вугілля. Коріння Дня Святого Миколая переплітається з історією самого Санта-Клауса — постаті, яка протягом століть розвивалася в різних культурних і релігійних традиціях. Найбільш прямий родовід можна простежити до Святого Миколая, християнського єпископа, відомого своєю щедрістю, особливо до дітей. З часом історія про Святого Миколая злилася з іншими культурними традиціями та фольклором, зрештою перетворившись на веселого, червоношкірого Санта-Клауса, відомого сьогодні. Образ Санта-Клауса, як доброзичливої фігури, що винагороджує доброчесних і робить зауваження тим, хто погано поводиться, був основним елементом різдвяних легенд протягом багатьох поколінь. Ця постать, яка мандрує світом напередодні Різдва, розносячи подарунки, стала символом магії та дива святкового сезону, завдяки чому День списку Санти став чудовою прелюдією до різдвяних святкувань. Чому День Списку Санти важливий? Заохочує до гарної поведінки. День Списку Санти слугує для дітей веселим нагадуванням про те, що вони повинні поводитися добре протягом року. Очікування потрапити до доброго списку Санти може мотивувати до гарної поведінки та доброти. Розпалює уяву. Цей день запалює уяву дітей, дозволяючи їм мріяти про Північний полюс, ельфів і чарівний процес складання списку Санта-Клаусом. Сімейні традиції. Це чудова нагода для родин зібратися разом і взяти участь у святкових заходах, створюючи міцні спогади та традиції. Сприяє щедрості. Концепція дарування та отримання подарунків, пов’язана з Днем списку Санти, підкреслює дух щедрості, що є основною цінністю святкового сезону. Культурне значення. Цей день відображає багату культурну історію легенди про Санту Клауса, об’єднуючи покоління через спільні історії та традиції. Підготовка до Різдва. Цей день передує різдвяним святкуванням, готуючи ґрунт для святкового сезону і створюючи хвилювання. Навчає відповідальності. Діти вчаться відповідальності та наслідків своїх вчинків, оскільки потрапляння до списку бажань часто пов’язане з їхньою поведінкою протягом року. Як відсвяткувати День списку Санти Клауса? Складіть свій власний список бажань. Створіть список добрих справ і досягнень за рік. Це може бути цікавим заняттям як для дітей, так і для дорослих, заохочуючи до роздумів про позитивні аспекти року. Спечіть святкові ласощі. Випікання печива або інших святкових ласощів може бути чудовим способом відсвяткувати. Це веселе заняття, яким може насолоджуватися вся сім’я, і підтримання традиції залишати печиво для Санти. Залиште трохи для “старого” під ялинкою. Рукоділля з дітьми. Займіться святковим рукоділлям, наприклад, виготовленням ялинкових прикрас або написанням листів Санті. Це не лише розвиває творчість, але й додає особистого дотику до святкового декору. Читайте різдвяні історії. Зберіться разом і почитайте казки про Санту Клауса та його ельфів. Це може бути затишним і пізнавальним заняттям, особливо для маленьких дітей. Дивіться різдвяні фільми. Насолоджуйтесь сімейними кіносеансами з фільмами про Санту Клауса та його пригоди. Це найдоступніший спосіб зануритися у святковий дух. Станьте волонтером або зробіть пожертву. Втілюйте дух дарування, ставши волонтером у місцевих притулках або пожертвувавши гроші на благодійність. Це навчить дітей важливості допомоги тим, хто її потребує. Співайте різдвяні пісні. Спів або прослуховування різдвяних пісень, в яких згадується Санта Клаус, може стати чудовим способом відсвяткувати цей день і налаштуватися на святковий лад.