#поезія З колишніх осеней... Наснилась Осінь, руда панянка. В широкім брилі з квіткaми руж. У неї сукня в дрібну крапàнку, вуста звабливі, зі смàком груш. У неї коси -- морквяний спалах, відтінок міді і шал пожеж. У неї погляд листків опалих і усміх сонця... Так-так, авжеж! Вона, як фея, з казок дитячих, чаклує мжичку, щоб на гриби. По гривах пестить вітрів ледачих, щоб в диких танцях листки жили. Вона золòтить ранетам щоки, корицю сипле в горнятко кави. І крàде літо, як ті сороки, що цуплять перстні в важких оправах собі до сховку... Тo -- пані Осінь. Щодень інакша. Як фея фей. У неї срібло в рудім волоссі буває часом , як у людей... Наснилась Осінь... Людмила Галінська Може, осінь оця -- особлива? Скільки їх у моєму житті ? Кожна -- рідна. І в них я -- щаслива. Як люблю я ці дні золоті. Все багряне, руде і пахуче, Кожен день -- як веснянка на носі... Ці тумани, ажурно- тягучі, І берези, такі довгокосі... І каштани , -- малі антистреси, І горіхи, --- вороняче щастя. Пишні айстри, ще ті, баронеси. Виногоади, як давнє причастя. Запах ранків. І сиві морози. І зайцІ', що от-от змінять шуби. Гарбузи, що лежать при дорозі. Перший дим із старенької груби. Я все те кожен рік так чекаю. Може, я вся із осені родом ? Кожен раз у скарбничку складаю, І у серці тримаю. Під кодом... Людмила Галінська

#вистави 🎭 ДИВНІ ЛЮДИ. Що жінці добре — то чоловіку кредит!💘 📅 10 жовтня, 19:00 📍 Київ, Будинок архітектора** 10 жовтня — мінус стрес, плюс сміх. І ніяких кредитів! 😄 Комедія про жінок і чоловіків, про гроші та стосунки, у яких буває складно — але ще частіше дуже смішно. ✅ Авторські жарти, які захочеться переповідати друзям ✅ Жива музика та сценки з життя ✅ Сміх без рецепту — як найкращий антистрес 👀 У героях легко впізнаєш себе і своїх знайомих 😀 🎸 Жива музика • 🎟 Українською • 16+ 🎫 Квитки вже у продажу — встигни до того, як «нарахують відсотки» 😉 👉 https://concert.ua/uk/event/divni-lyudi Театр «Дивні люди» — вечір, який захочеться повторити!

#вистави 🎭 ДИВНІ ЛЮДИ. Що жінці добре — то чоловіку кредит!💘 📅 10 жовтня, 19:00 📍 Київ, Будинок архітектора** 10 жовтня — мінус стрес, плюс сміх. І ніяких кредитів! 😄 Комедія про жінок і чоловіків, про гроші та стосунки, у яких буває складно — але ще частіше дуже смішно. ✅ Авторські жарти, які захочеться переповідати друзям ✅ Жива музика та сценки з життя ✅ Сміх без рецепту — як найкращий антистрес 👀 У героях легко впізнаєш себе і своїх знайомих 😀 🎸 Жива музика • 🎟 Українською • 16+ 🎫 Квитки вже у продажу — встигни до того, як «нарахують відсотки» 😉 👉 https://concert.ua/uk/event/divni-lyudi Театр «Дивні люди» — вечір, який захочеться повторити!

У Швеції відкрили магазин парфумерії, де платити потрібно не кронами, а СЕКУНДАМИ👀 Щоб купити аромат, замість 599 крон відвідувач має провести 599 секунд — рівно 10 хвилин — у тиші посеред Смаландського лісу🧘🏻‍♀️ За задумом бренду, цього часу достатньо, щоб відчути антистрес-ефект.

#музика Нову пісню “Вересень” Наталка Карпа називає антистресовою “Вірю, що “цей вересень зігріє” тисячі-тисячі українських сердець”, - каже співачка.Наталка Карпа презентує новий сингл з подвійною назвою “Вересень” (Hello September). Лірична авторська пісня огортає теплом, у буквальному сенсі цього слова - зігріває, морально підтримує кожного, хто її слухає. Трек та однойменне відео з антистресовою дією уже доступні для прослуховування й перегляду. “Вересень” (Hello September) - авторська пісня співачки, яку вона написала ще десять років тому. “Тоді я жила в Києві на орендованій квартирі, - пригадує Наталка. - “Вересень” написався під емоціями, як це зазвичай буває. Але я відклала цю пісню в довгу шухлядку, з часом забула про неї. І згадала аж тепер. Війна багато чого каталізує, вчить не відкладати на завтра те, що можна зробити сьогодні. І от напередодні осені-2025 я згадала про свій ліричний, натхненний “Вересень”. Мабуть, невипадково саме зараз. Мені так сильно захотілося сказати усім, що “цей вересень зігріє нас”... Дописала приспів, Андрій Бакун зробив аранжування - і пісня уже на всіх музичних платформах. Нам зараз так потрібне тепло рідних і близьких - тільки воно здатне вповні підтримати кожного з нас у ці важкі дні. Коли Україна стікає кров’ю, а світ стурбований, а світ все ще чогось чекає...”. В останні дні серпня, коли тривав монтаж кліпу до пісні “Вересень” (Hello September), у теперішньому київському помешканні Наталки Карпи під час масованого обстрілу української столиці вибуховою хвилею пошкодило вікна... Співачка зізнається, що того ранку важко було прийти до тями. Але історія, розказана у відео “Вересень”, підтримала її морально. Ця добра, світла й тепла робота здатна справді зігріти, особливо у дні, коли вкотре опускаються руки... “Направду антистресовий сингл, - усміхається Карпа. - Усі перші глядачі кліпу відзначили саме цей момент”. Кліп “Вересень” зняв відомий український режисер та оператор Володимир Шурубура. Героями відео стала реальна пара, для якої вересень-2025 особливий - цього місяця молоді люди поєднають свої долі. До слова, саме у вересні, 9 років тому, одружилися й співачка Наталка Карпа та військовослужбовець Євген “Титановий Джексон” Терехов. Уже кілька років з річницею подружжя вітає один одного онлайн, адже Євген воює. Наталка каже, що “Вересень” відтепер є саундтреком їхньої сім’ї. І додає: “Вірю, що “цей вересень зігріє” і тисячі-тисячі українських сердець”. https://youtu.be/phjIzsxmZZU?si=6pLJrPhECEHcyQdY

Сімейна фотосесія: Я, мій лев, і мій круглий антистрес... 😊

Іграшка-антистрес 😁

🏃🏻‍♀️Стартував сезон забігів від соціального проєкту «Активні парки». Перший забіг в рамках фізкультурно-оздоровчого заходу «Бігова Україна» відбувся в Одесі в межах проєкту Президента України «Активні парки», який реалізує при Міністерстві молоді та спорту України державна установа «Спорт для всіх». 🔥Учасники мали можливість взяти участь у забігах на такі дистанції: 🔝дитячий забіг на 100 м, на 300 м, на 500 м 🔝забіг на 1 км, 5 км та 10 км 🔝скандинавська ходьба 5 км 🏆Забіги та бігові клуби від «Активних парків» - це можливість для кожного українця та українки займатися регулярною фізичною активністю, незалежно від віку, статі, фізичної підготовки, соціального статусу чи доходу. Біг та скандинавська ходьба - це найпростіша форма залучення людей до регулярної фізичної активності. Рухові активності на свіжому повітрі сьогодні - це потужний антистрес. У часи війни та нестабільності забіги та ходьба стають способом відновити внутрішній баланс, позитивно впливають на загальний фізичний стан та психоемоційне здоров’я. Окрім того, забіг - це певною мірою виклик самому собі, можливість вийти із зони комфорту, перемогти лінощі або страх. Забіги від «Активних парків» — це не просто кілометри на годиннику. Це кроки до здорової та сильної України. Цьогоріч заплановано 40 масових забігів по усій країні. Участь у забігах – традиційно безкоштовна. ✅Як підтвердити участь у забігу? ▫️Обов’язково завантажуйте додаток «Активні Парки» за посиланням https://sportforall.gov.ua/informatsiini-resursy/, реєструйте профіль, знаходьте забіг за датою та натискайте «Приєднатися до заходу». ▫️Обов’язково реєструйтесь на забіг https://timer.newrun.com.ua/event/154 ⚡️Організатором забігів виступає Державна установа «Всеукраїнський центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» за підтримки Міністерства молоді та спорту України в межах соціального проєкту Президента України «Активні парки». ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news

Вічність у кожній миті . --- Все частіше і частіше ловлю себе на думці, що так хочеться бути ближче до природи , злитися в одне єдине ціле, забути про тривоги ... В густих лісах, де ворон кличе в далечінь, Де білка дивиться в глибини душі твоєї, Де шелест листя — вічний мій кораль, Туди серце рветься з міської рутини. Там, де свобода — вільний птах, що в небо мчить на шаленій швидкості. Де тиша звучить, мов лікувальна струна, по спіралям душі підіймаючись , сцілює кожну клітинку. Де сонце — це промінь любові, що в серці живе та палає, мов фенікс із самоцвітів, З попелу смутку, в сяйві відроджений, Розправив крила , блиском оповитий, В свободі весняній, навік утверджений. Там серце моє вільне, під ноти природи навпнюється , цвіте, свободою наповнюється. В веснянім небі, дух мій ожива, Відроджений, очищений, оновлений, Свободу, як коштовність, в серці зберігає. Вдихну весни п'янкий, живий напій, Розправлю крила, мов вільний сокіл, Забуду місто, гамір той німий, Стану я в лісі, частиною дива, ніжна й щаслива. Під шепіт трав, під спів пташиних зграй, я феєю лісною стану. Тут кожна гілка — мій священний дім, Тут кожен камінь, клен, сосна — мудрий провісник, Тут вітер співає,говорить,шепоче, з усіх сторін, Тут ліс — мій храм, мій вічний, вірний спутник . Віддамся поклику землі , вітрам, небесному світилу, Забуду про страхи, котрі щодня стискають серце, залишу фальш котру щодня взираю, як люди надягають різні маски . Тут думки вільні, як сокіл у польоті, Тут серце б'ється в ритмі зоряних ночей, Мов водоспад, що в сяйві місяця шумить. У тиші лісу — мій притулок вічний, Де час — ріка, що в вічність лине, Де кожна думка — мов коріння, що вглибини проростає, Де кожен вдих і видих — мій шепіт таємний, мій подих чарівний ! Де кожен погляд — волі чистий світ безмежний, Де кожен дотик — щастя ніжний цвіт. І в цій красі , знаходжу вічність в кожній миті ! -- Olga.Felis© #справжняблизькість #ДушевнийСпокій #ЗціленняДуші #ЄднанняЗПриродою #психолог #ГармоніяЗСобою #ПоезіяДуші #ЛісоваТерапія #Відродження #СилаПрироди #Натхнення #фенікс #ВнутрішняСвобода #ПошукСебе #трансформація #ЕмоційнийДобробут #Антистрес #Релаксація #Самовдосконалення #ЖиттяВМоменті #ПрироднаКраса #ПоетичнаДуша #ВнутрішняТиша #ШляхДоСебе #ГлибинаДуші #МистецтвоЖиття #ВідчуттяСвободи #Дзен #Рефлексія

Цікавий антистрес 😏😀