#психологія
Чому ми боїмося близькості, навіть коли прагнемо любові?
Ми можемо мріяти про глибокий зв’язок, ніжність, “того самого”/“ту саму”. Але коли хтось наближається надто близько, хочеться втекти. Це не парадокс, а захисна реакція психіки. Близькість — це не лише тепло, це ще й вразливість. А вона лякає. Ось 5 можливих причин, чому ми водночас хочемо любові і тікаємо від неї:

1️⃣ Дитячий досвід “любові з умовами”: Якщо в дитинстві любов треба було “заробляти” — ми звикаємо, що близькість = ризик бути знеціненим або покинутим, якщо не відповідатимеш очікуванням.

2️⃣ Страх втратити себе у стосунках: Іноді близькість сприймається як розчинення — “мене не стане”, “мене поглинуть”, особливо якщо межі не сформовані.

3️⃣ Попередні травми / зради / токсичні стосунки: Коли раніше близькість призводила до болю — мозок запам’ятовує це як загрозу. І вмикає захист, навіть коли нині все по-іншому.

4️⃣ Страх бути побаченим “справжнім”: Маска впевненості/успішності/самостійності — це щит. Але близькість роздягає, і виникає страх: “А раптом мене не приймуть, коли побачать справжнього/справжню?”

5️⃣ Несвідоме переконання “я не гідний/гідна любові”: Це може жити глибоко всередині й саботувати стосунки. Бо любов здається недосяжною або “не про мене”.

Страх близькості — не вада, а сигнал про те, що ваша психіка колись навчилася захищатись. І його можна перепрожити у безпечних стосунках, у щирості з собою, у маленьких кроках назустріч теплу, на яке ви заслуговуєте.

#поезія
Живу в такій красі – не передати!
Земля, мов казка, дивна, чарівна!
Садок і квіти скрізь навколо хати,
Заходить в саме серденько весна.
Тут яблуні, мов молоком облиті,
І груші, й вишні в ніжному цвіту…
А вранці квіти всі росою вмиті…
Як не любити землю цю святу…
І я люблю чарівну Україну,
Цю землю надзвичайну, непросту.
Люблю її я ніжно і дитинно,
Свою Вітчизну, рідну, пресвяту.
Мій тут почався хід, тут всі стежини,
Які ведуть по цій землі в життя.
Тут є усе під сонцем для людини
І в кожного було тут майбуття.
А зараз йде війна, земля палає,
І ворог став на нашому путі.
Ніхто свого майбутнього не знає…
Чи буде сонце в нашому житті?
А скільки весен будем ще стрічати,
Світанків ніжних, стежечок в росі?
Ніхто цього не може зараз знати…
Та поки що живемо у красі,
Радіємо, дивуємось природі,
Любов’ю наливаємо серця.
А на кордоні ворог, там на сході,
Ракети посилає без кінця,
Щоб нас убити, знищити, спалити,
Бо забаганка визріла така…
А ми в своїй країні хочем жити —
Тут наша пісня гарна і дзвінка,
Тут наше слово ніжне світанкове,
Тут наші предки, прадіди-діди
Й дитинство у дітей було чудове,
Та орки принесли біду сюди…
О, Боже, зглянься, так не має бути,
Чого ці орки в край до нас зайшли!
За що несемо ми страшну спокуту?
Ми добрими і мирними були…
Хіба за те, що волю ми любили,
Що прагли самостійності віки?
Та ми нікого в світі не гнобили,
Сади садили мирно, залюбки…
Тож зглянься, Боже! Дай нам вільно жити
І Україну рідну збережи.
Ми вміємо дружити і любити…
Здолати ворогів допоможи!

Надія Красоткіна

🥀Навіть солдат розплакався, коли побачив який "узький мір" прилетів до бабусі...

Рекомендовано дивитися тим , хто перебирає умовами десь на Західній або закордоном і ще думає як здати свою хату в Києві на кілька місяців... Подивіться на цю бабусю. Можливо до вас совість повернеться

Друзі, відчуйте, як у вас всередині дремле неймовірна сила! Марафон "Я йду, сила в мені" від FARMASI – це ваш шанс розбудити її та направити на підкорення нових вершин!
Це не просто навчання, а захопливий квест-трансформація, розроблений спеціально для вас, незалежно від вашого досвіду. Ми віримо, що кожен консультант вже володіє внутрішньою міццю, і наша мета – допомогти вам розкрити її в легкій, ігровій та драйвовій атмосфері.
Уявіть собі 4 тижні інтенсивного розвитку, 8 захоплюючих ефірів, де на кожному етапі ви будете відкривати нові грані своєї СИЛИ:
* СИЛА продукту: станьте справжнім експертом, який з легкістю розповідає про переваги улюбленої косметики.
* СИЛА продажів: навчіться ефективних стратегій та перетворіть кожну розмову на успішну угоду.
* СИЛА комунікації: знайдіть спільну мову з будь-ким та побудуйте міцні відносини з клієнтами.
* СИЛА впевненості: повірте в себе та свої можливості, і це відчують оточуючі.
* СИЛА експертності: поглиблюйте свої знання та ставайте незамінним порадником для своїх клієнтів.
* СИЛА натхнення: черпайте енергію та мотивацію для нових звершень.
На вас чекає не лише цінна інформація, а й активний чат підтримки, захопливі розіграші, приємні подарунки та безцінні знання, які залишаться з вами назавжди.
Хочете дізнатися більше? Зазирніть сюди: instagram.com/reel/DJHX6tCNPai/
Гра починається прямо зараз! Ти з нами?
Не втрачайте жодної миті! Зробіть перший крок до пробудження своєї сили:
✅ 1. Реєструйтеся на навчання просто зараз:
👉 i.farmasi.ua/quest-reg
та отримайте свої перші 7 кристалів 💎!
✅ 2. Діліться своєю енергією зі світом! Виставляйте пост у соціальних мережах зі своїм фото, використовуючи готові зображення, та отримайте свої перші 3 зірки ⭐️!
Пробуди свою силу 💫 разом з Farmasi! Ми чекаємо на тебе! #марафон #силанатхнення #силавтобі #силапродаж #силаекспертності #стлавпевненості #farmasi #farnasiu #FarmasiDigital @додати у вибране Farmasi

#психологія
Синдром відмінника: коли прагнення до ідеалу шкодить.
Синдром відмінника — це нездорове прагнення бути найкращим у всьому, що робиш, постійне завищення вимог до себе та неприйняття власної недосконалості.

Такий стан зазвичай супроводжується:
🔸 страхом зробити помилку;
🔸 страхом не відповідати власним високим стандартам;
🔸 невпевненістю у своїх діях;
🔸 хронічним незадоволенням собою, навіть попри очевидні успіхи.

Синдром може проявлятися одразу в кількох сферах життя — у навчанні, роботі, стосунках.
Кінцева мета "відмінника" — заслужити схвалення, визнання, захоплення з боку інших. Тому будь-яка діяльність сприймається ним як змагання.

Наслідки такого підходу:
🔸постійна напруга і стрес через високі очікування;
🔸нескінченне порівняння себе з іншими;
🔸втрата мотивації та радості від процесу;
🔸нестабільна або занижена самооцінка, яка залежить від думки оточення;
🔸з часом — ризик розвитку тривожних розладів, депресії або навіть самопошкоджувальної поведінки.

#поезія
З тобою все так, з тобою все так як треба,
Коли очі блищать від щастя або від сліз,
Коли крила твої торкаються легко неба
Коли тобі страшно вкотре зірватись вниз,

З тобою все так, з тобою усе в порядку,
Ти різна, як квітень - від снігу і до бузку,
Й не варто картати себе чи кидати клятви,
Ми всі тут малюєм ієрогліфи на піску,

Малюєм як вмієм, наївно і безпорадно,
Малюєм натхненно й безсило малюєм теж,
Шукаєм свій шлях, виправляєм помилки в кармі,
І прагнемо врешті вийти кудись за межі.

01.05.2025
Іра Спірідонова

#технології
Редактор KREA серйозно прокачався — тепер підтримує найпотужніший апскейлер від Topaz Labs, той самий, яким користуються в Голлівуді.

Навіть якщо у вас картинка з малою роздільною здатністю, її можна витягнути до 22K — і вона виглядатиме, як обкладинка для IMAX.👇
https://www.krea.ai/enhancer

⚠️ Українці за кордоном можуть отримати штраф за порушення військового обліку, – ЗМІ
За несплату загрожує:
▫️ Блокування рахунків у банках.
▫️ Внесення до реєстру боржників.
▫️ При поверненні в Україну відкритий штраф може стати підставою для затримання та негайного відправлення до ТЦК.
▫️ Сплатити штраф можна у “Резерві+».
▫️ У разі незгоди зі штрафом можна подати позов до суду протягом десяти днів з моменту фактичного отримання постанови.

Чи згодна ти - збирати його шкарпетки по квартирі, зустрічати в п'ятницю п'яним в хлам серед ночі, відпускати на риболовлю з ночівлею, дивитися з ним футбол, терпіти його друзів і вести все господарство по дому?
Чи згоден ти - віддавати їй всю зарплату, пам'ятати всі дати, регулярно дарувати їй квіти-подарунки, любити тещу, не пити, не гуляти і щодня виконувати подружній обов'язок?
- Ось так треба питати! А то, - 'в горі, радості... '🤣

Україна створила диво
Україна вкотре творить диво, переписує старі правила і стає ще міцнішою як держава на світовій арені
Те, що підписала Україна зі США, — не просто угода. Це унікальна угода. Наголошую: унікальна
Жодна країна, яка перебуває у стані війни та залежить від зовнішньої допомоги, не вела переговори з Вашингтоном на рівних — і тим більше не диктувала своїх умов, які врешті-решт прийняли. Україна це зробила. І зробила грамотно
Трамп розраховував на просту угоду. Він хотів швидку перемогу для себе особисто — з великими цифрами, які існували лише в голові. Він був упевнений, що країна, залежно, просто підпише все, що їй покладуть на стіл. Що вона не матиме ні голосу, ні права вибору. Що Україна продасть себе на будь-яких умовах
Він бачив Україну не як партнера, а як загнаного в кут кролика, який готовий віддати все, аби вижити.
Завдання було гранично цинічним: вписати країну в схему вічних зобов'язань, перетворити на боржника, отримати ресурси та вплив під виглядом допомоги
Коли Україна відмовилася, Трамп розлютився. Він почав тиснути — заморожував допомогу, принижував публічно, шантажував, маніпулював.
Але Україна не злякалася та не піддалася. Зеленський та його команда одразу обрали позицію: жодного економічного рабства. Лише партнерство. Тільки чесно. Тільки на справедливих умовах
І тут починається головне. Тому що саме з цього моменту все пішло не за американським планом, а українською.
Тижнями Україна зазнавала нападів Трампа. Терпіла внутрішню турбулентність, зовнішні загрози та постійний медійний, політичний тиск. І весь цей час переговорна команда – тихо, методично, не збиваючись із курсу – покращувала угоду. Абзац за абзацом. Рядок за рядком
У результаті все змінилося
Україна одержала справедливу угоду, в якій не бере на себе боргових зобов'язань. Ні за минуле, ні за майбутнє. Угода, в якій вона не залежить, а рівноправна. Чи не здає ресурси, а керує ними сама. Не просить - а запрошує до партнерства
Цей фонд називають партнерським. Але спочатку він не був таким. Його таким зробили. Люди з великими яйцями. І не меншим розумом
Україна виходить із ролі жертви. Вона виходить із позиції «нам повинні». Тепер вона стає державою, з якою рахуються. Тому що змогла вистояти там, де здалися майже всі. Тому що не боїться найсильніших
Спочатку вона це довела на полі бою, вистоявши проти супротивника, який був у рази сильніший — путінської Росії. А тепер — за столом переговорів, де перед нею була не просто наймогутніша держава, а й, можливо, найжорсткіший і найцинічніший переговорник — Дональд Трамп
Браво. Просто, браво! 👏