Всесвітній день свободи Всесвітній день свободи (World Freedom Day) – це не просто пам’ять про минуле, це визнання того, що боротьба за свободу триває в усьому світі. Це свято засноване у США президентом Джорджем Бушем на честь падіння Берлінської стіни та кінця комуністичного правління в Центральній і Східній Європі. Це день, щоб замислитися над важливістю свободи як основоположного права людини і підтвердити нашу відданість захисту свободи, де б вона не перебувала під загрозою. Такі лідери, як президент Рональд Рейган, відіграли ключову роль у завершенні холодної війни, а його знаменита промова “Зруйнуйте цю стіну!” у червні 1987 року уособлювала поштовх до подолання бар’єрів на шляху до свободи. Всесвітній день свободи слугує нагодою визнати зусилля таких лідерів і вплив їхньої рішучості перед обличчям авторитаризму. Історія дає нам цінні уроки про ціну свободи та пильність, необхідну для її збереження. Відзначаючи падіння Берлінського муру, ми нагадуємо про необхідність політики та реформ, які мають захистити демократію від посилення репресивних режимів. Свобода як фундаментальне право Відзначення Всесвітнього дня свободи підкреслює віру в те, що свобода є невід’ємним правом для всіх людей. Це день, коли ми можемо насолоджуватися нашими свободами і бути солідарними з тими, хто продовжує боротися за свою свободу. Всесвітній день свободи нагадує про невпинне прагнення людини до свободи і демократії. Цей день, що відзначається 9 листопада, знаменує собою падіння Берлінського муру – подію, яка не лише змінила геополітичний ландшафт Європи, але й символізувала глобальну перемогу свободи над гнітючими силами комунізму. 9 листопада 1989 року світ із трепетом спостерігав, як Берлінський мур, що розділяв Східний і Західний Берлін протягом майже трьох десятиліть, був зруйнований тими самими людьми, яких він розділяв. Ця монументальна подія ознаменувала кінець комуністичного правління в Центральній і Східній Європі і проклала шлях до об’єднання Німеччини. Знесення стіни стало потужним символом перемоги демократії та прагнення до свободи і єдності. У Сполучених Штатах Америки Всесвітній день свободи був встановлений як федеральне свято президентом Джорджем Бушем у 2001 році. Це день святкування закінчення холодної війни і вшанування хоробрості та рішучості тих, хто боровся проти комунізму. Всесвітній день свободи є свідченням незламного духу людської стійкості і всезагального прагнення до свободи. Відзначаючи цей день, пам’ятаймо про жертви, принесені за свободу, і продовжуймо прагнути до світу, де свобода є реальністю для всіх.

День обізнаності про ЛГБТ-центри Щороку 19 жовтня у світі відзначається День обізнаності про ЛГБТ-центри (LGBT Center Awareness Day). Цей день присвячений ролі громадських центрів, які підтримують людей ЛГБТК+ спільноти, сприяють рівності, безпеці та прийняттю. Історія свята День обізнаності про ЛГБТ-центри Свято започатковано організацією CenterLink: The Community of LGBTQ Centers, що об’єднує понад 300 ЛГБТ-центрів у 45 країнах. 1 Його мета — визнати колосальний внесок цих центрів у зміцнення спільнот, освіту, психологічну підтримку, охорону здоров’я та розвиток рівних прав. Вперше День обізнаності відзначили у США, але сьогодні його підтримують десятки країн, включно з Канадою, Іспанією, Австралією, Південною Африкою та Україною. Мета та значення події День обізнаності про ЛГБТ-центри Підвищити обізнаність про роботу ЛГБТ-центрів — місць, де кожна людина може відчути безпеку, прийняття і підтримку. Вшанувати волонтерів і працівників, які щодня допомагають іншим — від кризової психологічної допомоги до юридичних консультацій. Підкреслити важливість партнерства, адже центри співпрацюють із місцевими громадами, школами, лікарнями, урядами й міжнародними фондами. “ЛГБТ-центри — це серце спільноти. Тут народжується довіра, підтримка і надія”, — наголошує CenterLink. Як відзначають День обізнаності про ЛГБТ-центри Центри проводять дні відкритих дверей, воркшопи, освітні лекції про толерантність і ментальне здоров’я. В онлайні поширюються історії людей, яким допомогли ЛГБТ-центри. Багато організацій організовують благодійні збори коштів для підтримки молоді, що переживає дискримінацію чи бездомність. У соцмережах активно використовують хештеги #CenterAwarenessDay і #LGBTQCenters, щоб показати різноманіття центрів і їхню місію. CenterLink — мережа, що об’єднує світ CenterLink — міжнародна неприбуткова організація, заснована у 1994 році, яка підтримує роботу місцевих ЛГБТ-центрів. Вона надає ресурси, гранти, навчання, дослідження й адвокацію, щоб громади могли розвиватися навіть у регіонах, де рівність ще не досягнута. CenterLink щороку звітує про роботу центрів, демонструючи, як вони змінюють життя сотень тисяч людей: 70% надають психологічну допомогу, 60% — медичні послуги та ВІЛ-тестування, 80% — освітні та молодіжні програми. Чому День обізнаності про ЛГБТ-центри важливий Він нагадує, що ЛГБТ-центри — це місце сили, не лише для ЛГБТК+, а для всіх, хто підтримує повагу і людяність. Підтримка таких центрів — це внесок у здорове, інклюзивне суспільство, де кожна людина може бути собою. День обізнаності про ЛГБТ-центри — це день подяки тим, хто щодня створює простір для любові, прийняття і надії.

Всесвітній день ментального здоров’я Що це за день? Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, обізнаністю про профілактику ментальних розладів, способи турботи про ментальне здоровʼя та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Основна мета цього святкування – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості, посттравматичний синдром, алкогольна та наркотична залежності, шизофренія, недоумкуватість, порушення свідомості тощо. Окрім того, Всесвітній день ментального здоров’я спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами.

Шукаєте шлях до гармонії тіла і духу, впевненості та самодисципліни? Наш клуб запрошує вас долучитися до світу справжніх японських традиційних бойових мистецтв : Айкідо, Каторі Шінто рю та Аракідо (Ягю Шінган рю тайдзюцу, Ягю Шінкаге рю) у Дніпрі за адресою вул. Тетральна, 1 (2 етаж)! Ми пропонуємо навчання для будь-якого віку та рівня підготовки. Незалежно від того, чи ви новачок, який прагне освоїти основи, чи досвідчений практик, який шукає новий виклик – ми маємо програму, що відповідає вашим потребам. Тренування проводе: Масько Дмитро, 4 дан Айкідо Айкікай, Мокуроку Каторі Шінто рю (Сугавара ха), керівник Товариства японської кульутри "Фудошінкан", засновник Аракідо Дніпро Кейкокай. Що ви отримаєте, займаючись у нашому клубі? - Фізичний розвиток: Покращиться ваша сила, витривалість, гнучкість та координація. - Самооборона: Навчіться ефективним технікам захисту, які допоможуть вам почуватися впевненіше у будь-якій ситуації. - Дисципліна та зосередженість: Розвинете внутрішню дисципліну, концентрацію та самоконтроль – якості, що стануть у пригоді не лише на татамі, а й у повсякденному житті. - Зняття стресу: Бойові мистецтва – це чудовий спосіб вивільнити напругу, знайти внутрішній спокій та покращити ментальне здоров'я. - Культурне занурення: Вивчите філософію та принципи японських бойових мистецтв, що є невід'ємною частиною багатої культури Японії. - Дружня спільнота: Станете частиною команди однодумців, які підтримуватимуть вас на шляху розвитку. Наші переваги: Досвідчені інструктори: Наші сенсеї мають багаторічний досвід навчання та глибоке розуміння традицій. Автентичні методики: Ми дотримуємося класичних принципів і технік, переданих від покоління до покоління. Сучасний зал: Комфортні умови для тренувань, де ви почуватиметеся максимально зручно. Зручне розташування: Легко дістатися з будь-якої точки Дніпра. Запишіться на пробне заняття вже сьогодні! Відчуйте атмосферу, познайомтеся з інструкторами та зрозумійте, наскільки японські бойові мистецтва підходять саме вам. Не відкладайте свій шлях до досконалості! www.facebook.com/dnipro.budo www.facebook.com/ukraine.kobudo www.instagram.com/fudoshinkan_sogobudo/ https://www.youtube.com/@fudoshinkan_sogobudo

Шукаєте шлях до гармонії тіла і духу, впевненості та самодисципліни? Наш клуб запрошує вас долучитися до світу справжніх японських традиційних бойових мистецтв : Айкідо, Каторі Шінто рю та Аракідо (Ягю Шінган рю тайдзюцу, Ягю Шінкаге рю) у Дніпрі за адресою вул. Тетральна, 1 (2 етаж)! Ми пропонуємо навчання для будь-якого віку та рівня підготовки. Незалежно від того, чи ви новачок, який прагне освоїти основи, чи досвідчений практик, який шукає новий виклик – ми маємо програму, що відповідає вашим потребам. Тренування проводе: Масько Дмитро, 4 дан Айкідо Айкікай, Мокуроку Каторі Шінто рю (Сугавара ха), керівник Товариства японської кульутри "Фудошінкан", засновник Аракідо Дніпро Кейкокай. Що ви отримаєте, займаючись у нашому клубі? - Фізичний розвиток: Покращиться ваша сила, витривалість, гнучкість та координація. - Самооборона: Навчіться ефективним технікам захисту, які допоможуть вам почуватися впевненіше у будь-якій ситуації. - Дисципліна та зосередженість: Розвинете внутрішню дисципліну, концентрацію та самоконтроль – якості, що стануть у пригоді не лише на татамі, а й у повсякденному житті. - Зняття стресу: Бойові мистецтва – це чудовий спосіб вивільнити напругу, знайти внутрішній спокій та покращити ментальне здоров'я. - Культурне занурення: Вивчите філософію та принципи японських бойових мистецтв, що є невід'ємною частиною багатої культури Японії. - Дружня спільнота: Станете частиною команди однодумців, які підтримуватимуть вас на шляху розвитку. Наші переваги: Досвідчені інструктори: Наші сенсеї мають багаторічний досвід навчання та глибоке розуміння традицій. Автентичні методики: Ми дотримуємося класичних принципів і технік, переданих від покоління до покоління. Сучасний зал: Комфортні умови для тренувань, де ви почуватиметеся максимально зручно. Зручне розташування: Легко дістатися з будь-якої точки Дніпра. Запишіться на пробне заняття вже сьогодні! Відчуйте атмосферу, познайомтеся з інструкторами та зрозумійте, наскільки японські бойові мистецтва підходять саме вам. Не відкладайте свій шлях до досконалості! www.facebook.com/dnipro.budo www.facebook.com/ukraine.kobudo www.instagram.com/fudoshinkan_sogobudo/ https://www.youtube.com/@fudoshinkan_sogobudo

#Ідеальний_ранок_Інтроверта 🧠 "Інтроверт вранці — як Bluetooth без підключення. Бачить усіх, та з'єднуватися не хоче." 😅😆😆 --- #психологія #психологіяжиття #психотерапія #саморозвиток #самопізнання #інтроверт #емоції #щастя #стресменеджмент #психологічнатерапія #позитивнімислі #любовдосебе #усвідомленість #емоційнийінтелект #мотивація #життєвімудрості #психологічніпоради #медитація #спокій #психологічнездоровя #ментальнездоровя #гармонія #внутрішнійсвіт #психологіящастя #життєвийбаланс #психологічнапідтримка #натхнення #психологжартує #добрийранок

Спікер Ради Стефанчук повідомив, що парламент працює над спеціальним законопроектом, який регулюватиме проведення виборів в Україні після завершення війни За його словами, йдеться про створення правової бази для повоєнних виборів. Стефанчук зазначив, що на країну чекають серйозні виклики, характер яких залежить від умов закінчення війни. "Ми готуємо різні базові сценарії для того, щоби люди могли реалізувати своє фундаментальне конституційне право на вибір. І це має бути в Україні. І мені здається, що нам вдасться знайти цей правильний законодавчий компроміс", - сказав він.

🦕Еволюція людини: від печери до психотерапії --- Колись давно, коли ще Wi-Fi не ловив навіть у печерах, а слово "ментальне здоров’я" викликало підозру в чаклунстві, жили собі люди — прості, волохаті, з палицями. Їхній день складався з двох частин: 1. Не померти. 2. Знайти щось смачне, що не знайде їх першим. --- • Кам’яна епоха: коли "криза ідентичності" означала "яка я тварина сьогодні?" Психологія людей тоді була дуже проста: побачив ведмедя — тікай. Побачив ягоду — з’їж. Побачив сусіда — вдар (якщо він не твій племінник по маминій лінії). Усе життя — це Тривога, Голод і Велике Чому-Сонце-Пече. Вони ще не мали ТікТоку, але вже малювали на стінах і влаштовували перформанси типу "танець навколо вогню". Тобто мистецтво вже було. І психотерапія: іноді просто крикнути в печеру — і легше. --- • Часи Ісуса: коли людина дізналася, що має совість, і з того часу не спить В цей період люди вже навчилися вдягатися, сперечатися про мораль, і сваритися за віру — одним словом, дорослішати. Замість "їсти — не з’їдять" тепер було: Чи є життя після смерті? Чи можна не платити податки, якщо я добрий? Чи гріх їсти в піст, якщо дуже хочеться? Психологія тоді переживала бум: люди відчували вину, каялися, кохали драматично і будували імперії, щоб довести, що вони не просто "мавпи з мозком". --- • Сучасність: людина на антидепресантах, з фітнес-браслетом і екзистенційною кризою Сьогодні людина має все. Вона не боїться ведмедя — тільки якщо це не ціна оренди квартири. У неї є смартфон, чат-боти, онлайн-психолог і календар місячних фаз. Але вона все одно не знає, хто вона. І щоранку думає: Пити каву чи сенс життя шукати? Ця тривога — з дитинства чи з Інстаграму? Я щасливий? Чи мені просто зручно? Сучасна психологія каже: дитячі травми — це серйозно. Але в кам’яному віці це просто називалося: "Мене в дитинстві штовхнув мамонт, і з того часу я трішки боюся всього". --- Порівняймо: Епоха Головна мета Основна емоція Психологічний стан Кам’яна: Вижити Страх Нема часу на рефлексію Євангельська: Спастись Провина і надія Глибока моральна драма Сучасна: Знайти себе Тривога + іронія Ходить до терапевта --- Висновок: Людина змінилася. В неї є інтернет, електричні зубні щітки, поняття «особисті межі» і стікери з капібарами. Але водночас — не змінилася зовсім. Вона все ще шукає тепло, розуміння, ховається від страху, і хоче, щоб її хтось любив. Раніше — це був хтось із племені. Потім — Бог. Тепер — лайки в соцмережах і, бажано, кіт. І поки людина вранці прокидається, дивиться в дзеркало й питає себе: "Хто я? І чому я знову прокинувся в понеділок?" — можна бути впевненим: людство ще в процесі еволюції.

🏡Хто із захисників та захисниць може оформити грошову компенсацію за оренду житла❓ 📂Вказане питання регулює в першу чергу постанова Кабінету Міністрів України від 7 березня 2025 р. № 252 "ПОРЯДОК виплати грошової компенсації особам, які захищали незалежність, суверенітет та територіальну цілісність України, за найм (оренду) ними житлових приміщень": ✅4. Одержувачами грошової компенсації є Захисники та Захисниці, які наймають (орендують) житлові приміщення та відповідають одній із таких умов: 🔺є власниками житла, пошкодженого або знищеного внаслідок бойових дій, терористичних актів, диверсій, спричинених військовою агресією Російської Федерації проти України, інформація про яке внесена до Державного реєстру майна, пошкодженого та знищеного внаслідок бойових дій, терористичних актів, диверсій, спричинених військовою агресією Російської Федерації проти України, або щодо якого органами місцевого самоврядування подано документальне підтвердження факту пошкодження/знищення нерухомого майна внаслідок бойових дій, терористичних актів, диверсій, спричинених військовою агресією Російської Федерації проти України; 🔺мають житло, розташоване на територіях, на яких ведуться бойові дії або на тимчасово окупованих Російською Федерацією, включених до переліку територій, на яких ведуться (велися) бойові дії або тимчасово окупованих Російською Федерацією, затвердженого Мінрозвитку, щодо яких не визначено дати завершення бойових дій (припинення можливості бойових дій) або тимчасової окупації Російською Федерацією; 🔺отримують реабілітаційну допомогу в амбулаторних умовах поза межами адреси задекларованого/зареєстрованого місця проживання, розташованого на відстані понад 15 кілометрів від адреси місця проживання. ⁉️Для того, щоб БЕЗКОШТОВНО дізнатися процедуру оформлення такої компенсації, пишіть👇👇👇 Скористайтесь функцією 👩‍💻“Персональний онлайн юрист”🧑‍💻    🙋‍♀️Як звернутися за консультацією?           ⏩🔗 Наші посилання: 👉Сайт: https://chatbot.r2p.org.ua/ 👉Viber:  https://tinyurl.com/ym7t7xpb 👉Telegram: https://t.me/IDP_advisor_bot 👉Facebook (Messenger): https://pipe.bot/facebook/11877                                                🔥🔥🔥Інструкція:🔥🔥🔥 1. У чат-боті поруч із кнопками «Попереднє меню» та «Головне меню» натисніть кнопку «Зворотній звʼязок», а потім — «Звʼязок з юристом». 2. Натисніть кнопку ✅ 3. Напишіть своє питання та надішліть його. ⏰ Ваше питання буде прийнято в роботу юристом і опрацьоване якнайшвидше.

‼️Координаційний штаб спільно з громадським рухом «Жіноча Сила України» та за підтримки Міжнародного комітету Червоного Хреста розробили буклет-навігатор для родин військових, які зникли безвісти або перебувають у полоні. ▶️Цей посібник створено, щоб підтримати рідних у складній ситуації. У буклеті прописаний покроковий алгоритм дій родин, які отримали звістку про полон чи втратили зв’язок з військовослужбовцем. Також у листівці вказані контакти усіх консультаційних центрів Коордштабу у регіонах, а також громадських та міжнародних організацій. Окремим розділом у буклеті є поради родинам, як вберегти ментальне здоров’я у випадку “невизначеної втрати” та процесу пошуку зниклих безвісти, чи очікування рідних з полону. Буклет містить контакти організацій, які безоплатно надають фахову психологічну допомогу. Також родини можуть знайти інформацію про безкоштовні юридичні консультації та допомогу при підготовці та поданні документів. ☝️Цей інформаційний посібник повинен стати орієнтиром для родин, щоб полегшити пошук близьких і допомогти впоратися з викликами. Буклети будуть розміщені у всіх РТЦК та СП. Електронну версію буклета безкоштовно можна завантажити тут.