#історія #постаті
Степан Балей — український інтелектуал світового рівня.
​8 лютого 1885 року народився Степан Балей — людина-оркестр у світі науки: видатний український та польський психолог, філософ, лікар і педагог. У часи, коли гуманітарні науки лише намацували свій шлях, Балей уже створював фундаментальні праці з психології творчості та психоаналізу.

​Він був одним із небагатьох, хто намагався поєднати сувору медицину з глибинами людської душі. Його дослідження творчості Тараса Шевченка з погляду психології стали справжнім проривом, дозволивши подивитися на генія не як на ікону, а як на живу людину з її внутрішніми конфліктами та драмами. Балей довів, що українська наука здатна говорити мовою Фройда та Юнга, зберігаючи при цьому власну ідентичність.

​Балей викладав у Варшавському університеті, був членом Наукового товариства імені Шевченка і залишив після себе школу послідовників. Його життя — це приклад того, як український інтелект інтегрувався в європейський науковий простір, стаючи його невід'ємною і поважною частиною. Сьогодні, коли ми говоримо про ментальне здоров'я та психологію нації, праці Балея залишаються тією базою, до якої варто повертатися.

Всесвітній день милосердя
28 листопада відзначають Всесвітній день милосердя (World Compassion Day) або Всесвітній день співчуття. Цей день є свідченням цінностей ахімси (ненасильства) і співчуття. Ці принципи, глибоко вкорінені в різноманітній релігійній спадщині Індії, є основою цього міжнародного дня. Вперше цей день був концептуально розроблений і втілений в життя Прітішем Нанді, індійським поетом, журналістом і активістом, який задумав створити платформу, що не лише спонукатиме замислитися над цими цінностями, але й надихатиме людей на практичні зміни в усьому світі.

Інавгураційне святкування
Інавгурація Всесвітнього дня милосердя відбулася в Мумбаї, Індія, у 2012 році за присутності 14-го Далай Лами, який був активним прихильником цього дня.


Цікаво, що сновна увага була зосереджена на захисті тварин і просуванні вегетаріанства не лише як вибору для здоров’я, але і як моральної позиції проти шкоди, що завдається іншим видам тварин. У цей день зібралися світові ікони та лідери думок, щоб поділитися своїми ідеологіями та принципами, прагнучи зробити гандіанські ідеали ахімси та співчуття актуальними для нашого часу.

Голоси впливу та співчуття в сучасному світі
Далай-лама під час першого Всесвітнього конгресу наголосив на необхідності “універсальної відповідальності”, яка виходить за межі взаємодії між людьми і має на увазі всі форми життя. Цю думку поділяє Прітіш Нанді, який бачить Всесвітній день милосердя як глобальний форум для натхнення, що творити зміни у соціальних, політичних та екологічних просторах життєдіяльності людини.

Перед обличчям сучасних викликів, таких як пандемія Covid-19 та конфлікти на кшталт війни в Україні, заклик до співчуття ніколи не був таким важливим. Добро й милосердя – потужна сила у найтемніші часи. Дослідження показали, що придушення імпульсів співчуття може мати згубний вплив на ментальне здоров’я й добробут людини. І навпаки, прояви милосердя в ці часи продемонстрували нашу здатність до доброти й солідарності.

Переваги святкування Всесвітнього дня милосердя
Відзначення Всесвітнього дня милосердя має кілька переваг, а саме:

Сприяння глобальній єдності. Цей день об’єднує людей, підкреслюючи нашу спільну людяність.
Співчутливі вчинки вивільняють ендорфіни, покращуючи наш настрій та емоційний стан.
Зміцнення стосунків. Співчуття поглиблює міжособистісні зв’язки, сприяючи глибшому розумінню та почуттям поваги.
День заохочує людей робити добрі справи у своїх громадах.
Висвітлює проблеми, які потребують співчутливих дій, такі як бідність та екологічні проблеми.
Сприяння емпатії, цей день підкреслює важливість поставити себе на місце іншого, щоб побудувати суспільство з більшим розумінням.
Заохочення до самоспівчуття – нагадує нам ставитися до себе з добротою і розумінням.
Способи святкування
Займайтеся медитацією, яка зосереджена на співчутті.
Беріть участь у громадських роботах, волонтерстві та просвітницьких програмах.
Пропагуйте та інформуйте інших про переваги вегетаріанського способу життя.
Проводьте час на природі, щоб розвивати зв’язок з усіма формами життя.
Використовуйте творчі можливості, щоб висловити і поширити послання співчуття.
Створюйте платформи для обміну особистими історіями милосердя. 2
Всесвітній день милосердя нагадує про важливу роль співчуття та небайдужості в нашому житті. Це день, який закликає до роздумів, розуміння і, найголовніше, до активностей та дій. Хай милосердя буде не просто щорічним святом, а щоденною практикою, невід’ємною частиною нашого життя.

День обізнаності про ЛГБТ-центри
Щороку 19 жовтня у світі відзначається День обізнаності про ЛГБТ-центри (LGBT Center Awareness Day). Цей день присвячений ролі громадських центрів, які підтримують людей ЛГБТК+ спільноти, сприяють рівності, безпеці та прийняттю.

Історія свята День обізнаності про ЛГБТ-центри
Свято започатковано організацією CenterLink: The Community of LGBTQ Centers, що об’єднує понад 300 ЛГБТ-центрів у 45 країнах. 1
Його мета — визнати колосальний внесок цих центрів у зміцнення спільнот, освіту, психологічну підтримку, охорону здоров’я та розвиток рівних прав.


Вперше День обізнаності відзначили у США, але сьогодні його підтримують десятки країн, включно з Канадою, Іспанією, Австралією, Південною Африкою та Україною.

Мета та значення події День обізнаності про ЛГБТ-центри
Підвищити обізнаність про роботу ЛГБТ-центрів — місць, де кожна людина може відчути безпеку, прийняття і підтримку.
Вшанувати волонтерів і працівників, які щодня допомагають іншим — від кризової психологічної допомоги до юридичних консультацій.
Підкреслити важливість партнерства, адже центри співпрацюють із місцевими громадами, школами, лікарнями, урядами й міжнародними фондами.
“ЛГБТ-центри — це серце спільноти. Тут народжується довіра, підтримка і надія”, — наголошує CenterLink.

Як відзначають День обізнаності про ЛГБТ-центри
Центри проводять дні відкритих дверей, воркшопи, освітні лекції про толерантність і ментальне здоров’я.
В онлайні поширюються історії людей, яким допомогли ЛГБТ-центри.
Багато організацій організовують благодійні збори коштів для підтримки молоді, що переживає дискримінацію чи бездомність.
У соцмережах активно використовують хештеги #CenterAwarenessDay і #LGBTQCenters, щоб показати різноманіття центрів і їхню місію.
CenterLink — мережа, що об’єднує світ
CenterLink — міжнародна неприбуткова організація, заснована у 1994 році, яка підтримує роботу місцевих ЛГБТ-центрів.
Вона надає ресурси, гранти, навчання, дослідження й адвокацію, щоб громади могли розвиватися навіть у регіонах, де рівність ще не досягнута.

CenterLink щороку звітує про роботу центрів, демонструючи, як вони змінюють життя сотень тисяч людей:

70% надають психологічну допомогу,
60% — медичні послуги та ВІЛ-тестування,
80% — освітні та молодіжні програми.
Чому День обізнаності про ЛГБТ-центри важливий
Він нагадує, що ЛГБТ-центри — це місце сили, не лише для ЛГБТК+, а для всіх, хто підтримує повагу і людяність.
Підтримка таких центрів — це внесок у здорове, інклюзивне суспільство, де кожна людина може бути собою.
День обізнаності про ЛГБТ-центри — це день подяки тим, хто щодня створює простір для любові, прийняття і надії.

Всесвітній день ментального здоров’я

Що це за день?
Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, обізнаністю про профілактику ментальних розладів, способи турботи про ментальне здоровʼя та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Основна мета цього святкування – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості, посттравматичний синдром, алкогольна та наркотична залежності, шизофренія, недоумкуватість, порушення свідомості тощо.

Окрім того, Всесвітній день ментального здоров’я спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами.

Шукаєте шлях до гармонії тіла і духу, впевненості та самодисципліни?

Наш клуб запрошує вас долучитися до світу справжніх японських традиційних бойових мистецтв : Айкідо, Каторі Шінто рю та Аракідо (Ягю Шінган рю тайдзюцу, Ягю Шінкаге рю) у Дніпрі за адресою вул. Тетральна, 1 (2 етаж)!
Ми пропонуємо навчання для будь-якого віку та рівня підготовки. Незалежно від того, чи ви новачок, який прагне освоїти основи, чи досвідчений практик, який шукає новий виклик – ми маємо програму, що відповідає вашим потребам.

Тренування проводе: Масько Дмитро, 4 дан Айкідо Айкікай, Мокуроку Каторі Шінто рю (Сугавара ха), керівник Товариства японської кульутри "Фудошінкан", засновник Аракідо Дніпро Кейкокай.

Що ви отримаєте, займаючись у нашому клубі?

- Фізичний розвиток: Покращиться ваша сила, витривалість, гнучкість та координація.

- Самооборона: Навчіться ефективним технікам захисту, які допоможуть вам почуватися впевненіше у будь-якій ситуації.

- Дисципліна та зосередженість: Розвинете внутрішню дисципліну, концентрацію та самоконтроль – якості, що стануть у пригоді не лише на татамі, а й у повсякденному житті.

- Зняття стресу: Бойові мистецтва – це чудовий спосіб вивільнити напругу, знайти внутрішній спокій та покращити ментальне здоров'я.

- Культурне занурення: Вивчите філософію та принципи японських бойових мистецтв, що є невід'ємною частиною багатої культури Японії.

- Дружня спільнота: Станете частиною команди однодумців, які підтримуватимуть вас на шляху розвитку.

Наші переваги:

Досвідчені інструктори: Наші сенсеї мають багаторічний досвід навчання та глибоке розуміння традицій.

Автентичні методики: Ми дотримуємося класичних принципів і технік, переданих від покоління до покоління.

Сучасний зал: Комфортні умови для тренувань, де ви почуватиметеся максимально зручно.

Зручне розташування: Легко дістатися з будь-якої точки Дніпра.

Запишіться на пробне заняття вже сьогодні!

Відчуйте атмосферу, познайомтеся з інструкторами та зрозумійте, наскільки японські бойові мистецтва підходять саме вам.
Не відкладайте свій шлях до досконалості!

www.facebook.com/dnipro.budo
www.facebook.com/ukraine.kobudo
www.instagram.com/fudoshinkan_sogobudo/
https://www.youtube.com/@fudoshinkan_sogobudo

Шукаєте шлях до гармонії тіла і духу, впевненості та самодисципліни?

Наш клуб запрошує вас долучитися до світу справжніх японських традиційних бойових мистецтв : Айкідо, Каторі Шінто рю та Аракідо (Ягю Шінган рю тайдзюцу, Ягю Шінкаге рю) у Дніпрі за адресою вул. Тетральна, 1 (2 етаж)!
Ми пропонуємо навчання для будь-якого віку та рівня підготовки. Незалежно від того, чи ви новачок, який прагне освоїти основи, чи досвідчений практик, який шукає новий виклик – ми маємо програму, що відповідає вашим потребам.

Тренування проводе: Масько Дмитро, 4 дан Айкідо Айкікай, Мокуроку Каторі Шінто рю (Сугавара ха), керівник Товариства японської кульутри "Фудошінкан", засновник Аракідо Дніпро Кейкокай.

Що ви отримаєте, займаючись у нашому клубі?

- Фізичний розвиток: Покращиться ваша сила, витривалість, гнучкість та координація.

- Самооборона: Навчіться ефективним технікам захисту, які допоможуть вам почуватися впевненіше у будь-якій ситуації.

- Дисципліна та зосередженість: Розвинете внутрішню дисципліну, концентрацію та самоконтроль – якості, що стануть у пригоді не лише на татамі, а й у повсякденному житті.

- Зняття стресу: Бойові мистецтва – це чудовий спосіб вивільнити напругу, знайти внутрішній спокій та покращити ментальне здоров'я.

- Культурне занурення: Вивчите філософію та принципи японських бойових мистецтв, що є невід'ємною частиною багатої культури Японії.

- Дружня спільнота: Станете частиною команди однодумців, які підтримуватимуть вас на шляху розвитку.

Наші переваги:

Досвідчені інструктори: Наші сенсеї мають багаторічний досвід навчання та глибоке розуміння традицій.

Автентичні методики: Ми дотримуємося класичних принципів і технік, переданих від покоління до покоління.

Сучасний зал: Комфортні умови для тренувань, де ви почуватиметеся максимально зручно.

Зручне розташування: Легко дістатися з будь-якої точки Дніпра.

Запишіться на пробне заняття вже сьогодні!

Відчуйте атмосферу, познайомтеся з інструкторами та зрозумійте, наскільки японські бойові мистецтва підходять саме вам.
Не відкладайте свій шлях до досконалості!

www.facebook.com/dnipro.budo
www.facebook.com/ukraine.kobudo
www.instagram.com/fudoshinkan_sogobudo/
https://www.youtube.com/@fudoshinkan_sogobudo

#Ідеальний_ранок_Інтроверта


"Інтроверт вранці — як Bluetooth без підключення. Бачить усіх, та з'єднуватися не хоче."



---

#психологія
#психологіяжиття
#психотерапія
#саморозвиток
#самопізнання
#інтроверт
#емоції
#щастя
#стресменеджмент
#психологічнатерапія
#позитивнімислі
#любовдосебе
#усвідомленість
#емоційнийінтелект
#мотивація
#життєвімудрості
#психологічніпоради
#медитація
#спокій
#психологічнездоровя
#ментальнездоровя
#гармонія
#внутрішнійсвіт
#психологіящастя
#життєвийбаланс
#психологічнапідтримка
#натхнення
#психологжартує
#добрийранок

Еволюція людини: від печери до психотерапії
---
Колись давно, коли ще Wi-Fi не ловив навіть у печерах, а слово "ментальне здоров’я" викликало підозру в чаклунстві, жили собі люди — прості, волохаті, з палицями. Їхній день складався з двох частин:
1. Не померти.
2. Знайти щось смачне, що не знайде їх першим.
---
• Кам’яна епоха: коли "криза ідентичності" означала "яка я тварина сьогодні?"

Психологія людей тоді була дуже проста: побачив ведмедя — тікай. Побачив ягоду — з’їж. Побачив сусіда — вдар (якщо він не твій племінник по маминій лінії).

Усе життя — це Тривога, Голод і Велике Чому-Сонце-Пече.

Вони ще не мали ТікТоку, але вже малювали на стінах і влаштовували перформанси типу "танець навколо вогню". Тобто мистецтво вже було. І психотерапія: іноді просто крикнути в печеру — і легше.
---

• Часи Ісуса: коли людина дізналася, що має совість, і з того часу не спить

В цей період люди вже навчилися вдягатися, сперечатися про мораль, і сваритися за віру — одним словом, дорослішати.
Замість "їсти — не з’їдять" тепер було:
Чи є життя після смерті?
Чи можна не платити податки, якщо я добрий?
Чи гріх їсти в піст, якщо дуже хочеться?

Психологія тоді переживала бум: люди відчували вину, каялися, кохали драматично і будували імперії, щоб довести, що вони не просто "мавпи з мозком".
---

• Сучасність: людина на антидепресантах, з фітнес-браслетом і екзистенційною кризою

Сьогодні людина має все. Вона не боїться ведмедя — тільки якщо це не ціна оренди квартири. У неї є смартфон, чат-боти, онлайн-психолог і календар місячних фаз.

Але вона все одно не знає, хто вона. І щоранку думає:
Пити каву чи сенс життя шукати?
Ця тривога — з дитинства чи з Інстаграму?
Я щасливий? Чи мені просто зручно?

Сучасна психологія каже: дитячі травми — це серйозно. Але в кам’яному віці це просто називалося: "Мене в дитинстві штовхнув мамонт, і з того часу я трішки боюся всього".
---

Порівняймо:
Епоха Головна мета Основна емоція Психологічний стан

Кам’яна: Вижити Страх Нема часу на рефлексію
Євангельська: Спастись Провина і надія Глибока моральна драма
Сучасна: Знайти себе Тривога + іронія Ходить до терапевта
---

Висновок:
Людина змінилася. В неї є інтернет, електричні зубні щітки, поняття «особисті межі» і стікери з капібарами.
Але водночас — не змінилася зовсім. Вона все ще шукає тепло, розуміння, ховається від страху, і хоче, щоб її хтось любив.

Раніше — це був хтось із племені. Потім — Бог. Тепер — лайки в соцмережах і, бажано, кіт.

І поки людина вранці прокидається, дивиться в дзеркало й питає себе:
"Хто я? І чому я знову прокинувся в понеділок?" —
можна бути впевненим: людство ще в процесі еволюції.

Координаційний штаб спільно з громадським рухом «Жіноча Сила України» та за підтримки Міжнародного комітету Червоного Хреста розробили буклет-навігатор для родин військових, які зникли безвісти або перебувають у полоні.
Цей посібник створено, щоб підтримати рідних у складній ситуації. У буклеті прописаний покроковий алгоритм дій родин, які отримали звістку про полон чи втратили зв’язок з військовослужбовцем. Також у листівці вказані контакти усіх консультаційних центрів Коордштабу у регіонах, а також громадських та міжнародних організацій.
Окремим розділом у буклеті є поради родинам, як вберегти ментальне здоров’я у випадку “невизначеної втрати” та процесу пошуку зниклих безвісти, чи очікування рідних з полону. Буклет містить контакти організацій, які безоплатно надають фахову психологічну допомогу. Також родини можуть знайти інформацію про безкоштовні юридичні консультації та допомогу при підготовці та поданні документів.
Цей інформаційний посібник повинен стати орієнтиром для родин, щоб полегшити пошук близьких і допомогти впоратися з викликами. Буклети будуть розміщені у всіх РТЦК та СП. Електронну версію буклета безкоштовно можна завантажити тут.

Святкуємо Міжнародний день коргі разом!

Запрошуємо усіх коргобатьків та їхніх коржиків на наймиліше свято – Коргія 3.0
Монопородний пестиваль пройде 8 червня, на території SFERA Beach Club (ІКСПАРК, Київ).

Кожна Коргія є особливою. Тут і Рекорд України встановлювали, і корговесілля справляли. А цього разу святкують День народження!

Що очікує на гостей?
Лекції про ментальне здоров'я
Тематичні лекції з вишколу, догляду та особливостей породи коргі
Цікаві майстеркласи
Кінологічні змагання та конкурси талантів для песиків
Приємне спілкування серед однодумців
Фотозони
Ярмарок корисних, стильних та унікальних речей для песиків

Квитки за посиланням

Зробіть Міжнародний день коргі унікальним та яскравим для себе та свого хвостика! Чекаємо вас на Коргії 3.0!🫶
#Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news