☕️ Доброго ранку, підписники!

Сьогодні — 3 серпня, і експерти попереджають про підвищену геомагнітну активність. Для більшості людей магнітні бурі минають непомітно, але дехто може відчувати втому, головний біль або проблеми зі сном.

Що допоможе пережити день комфортніше 👇

➡️ Не починайте ранок із кави натщесерце — спочатку випийте склянку води.

➡️ Якщо є можливість, перенесіть інтенсивне тренування на інший день. Сьогодні краще обрати прогулянку або легку активність.

➡️ Провітрюйте приміщення частіше — свіже повітря допомагає зменшити відчуття втоми та сонливості.

➡️ Не пропускайте прийоми їжі. Різкі стрибки цукру в крові можуть посилити слабкість і головний біль.

➡️ Робіть невеликі перерви від екранів кожні 1–2 години, особливо якщо працюєте за комп’ютером.

➡️ Увечері відкладіть телефон хоча б за 30 хвилин до сну — якісний відпочинок допомагає організму легше адаптуватися до навантажень.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine #Ukrainian_news #Українські_новини #Україна_понад_усе

🥵 Українців чекає аномальна спека до +40°C: початок серпня може стати «найпекельнішим» періодом нинішнього літа по всій країні.

Рекордні температури спровокували масштабні пожежі в Європі — там постраждали сотні тисяч людей, які були змушені покинути домівки.

За можливості плануйте відпочинок біля водойм, в денні години перебувайте в приміщеннях та уникайте важкого фізичного навантаження.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Стосовно сьогодення, я оххххемінгуїваю, дорога редакція?…
ЙР доставляє?
Так ще й свої нерви мотають?
Коли намагаєшся зробити краще, диви, аби не вийшло гірше?…

Емоції в якесь правильне русло прилаштувати тре?
Найкращий вибір для сільської старої - город!

Підірвалася та й пішла собі!
Й пішла-пішла-пішла!!!

Заплановане зробила?
Аааааа псссссешити й нервуватися продовжую ж!
Остапа все несе!

Вхопилася ще за одну роботу?
Й ще!
Й ще!!!

Вже після першого запланованого втомилася?
А внутрішній світ вимагає ще якогось навантаження!:)

Бабу Надю традиційно згадую!:)
Як вона мене навчала!
- Найкращий відпочинок – зміна видів діяльності!

То діяла за її рекомендаціями!:)
Визбирала огірки.
Чкурнула сапати помідори з перцями.
Під роздачу потрапили й буряки з морквами!

Наче вже й попустило?
А вгомонитися вже як?
Ніяк!:)
Бо зібрані огірки ж вже замочені!:)
Пііііііішла коза іподромом!:)))

Перемила огірки та банки!
Вирішила сьогоднішній врожай не маринувати, а солити!
Квасити, як на Донбасі цей процес називали!

Нарешті згорнула корисну діяльність!:)
Тепер би ще якось себе завантажити до душу?
А де сил на це взяти, хезе?:)

Ви там як?

🇺🇦🏃Понад 50 людей пробігли стежку у формі мапи України та зібрали 72 тис. грн для війська

Бігуни вирушили на Житомирщину, щоб подолати унікальну 10-кілометрову стежку "Лісова Україна", яка за своєю формою є зменшеним у 500 разів контуром нашої країни.

Подія поєднала спорт, відпочинок на природі, йогу та сап-прогулянки. Усі зібрані кошти — 72 тисячі гривень — передали на підтримку Сил оборони України.
#Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #sport #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport @Brovarysport #Brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Чемпіонська зустріч 🎉

Агіт Кабаєл полетів на відпочинок у статусі тимчасового чемпіона світу, а повернувся вже володарем повноцінного титулу.

Ось такий прийом йому організували в аеропорту Дюссельдорфу його фанати.
Джерело - https://t.me/luckypunchnet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://t.me/luckypunchnet/

⚡️100-річна бабуся вперше оформила закордонний паспорт і полетить на відпочинок у Нідерланди, — «Суспільне Вінниця».
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

ВІВЦІ БІЛЬШЕ НЕ РАХУЮТЬСЯ

Деякі образи привертають увагу миттєво, інші — починають відкриватися лише тоді, коли затримуєш на них погляд трохи довше. Спочатку сцена здається дивною, незвичною, але поступово стає зрозуміло: справа не в окремих предметах, а в тому, як вони співіснують між собою. Ми впізнаємо кожен елемент, проте не можемо так само швидко збагнути, чому вони опинилися в одному просторі. Саме ця коротка пауза між упізнаванням і розумінням, цей «внутрішній зсув», і створює головний ефект.

Ми звикли автоматично співвідносити річ із її контекстом. Достатньо змінити це середовище, щоб знайомий об'єкт перетворився на загадку. Змінюється не сам предмет, а наше сприйняття.

Найбільше уваги привертає ліжко. Ми звикли сприймати його як символ притулку, затишку, простору, де людина почувається захищеною. Тут закінчується день, починається сон, переживаються хвороби, близькість та відпочинок. Саме тому його поява просто неба здається такою невідповідною. Воно винесене на берег, позбавлене кімнати, стін, даху. Це вже не притулок, а самотній об’єкт серед стихії, що втратив свій простір і перетворився на знак відчуження.

Не менш промовистим є матрац. Його поверхня не нагадує звичний матеріал, який обіцяє опору та затишок. Вона схожа на прозору, в’язку речовину, що ще не набула остаточної форми. Цей «холодний гель» замість комфорту пропонує нестійкість. Це тонка деталь, яка майже непомітно змінює сприйняття всієї сцени: навіть у момент потенційного відпочинку ми відчуваємо хиткість і відсутність твердого ґрунту.

Навколо ліжка стоять вівці. Їхній насичений червоний колір і пласкі силуети не дають змоги сприймати їх як звичайних тварин. Вони більше нагадують знаки, умовні позначки, декорації. У культурній пам’яті вівці пов’язані з відомим ритуалом засинання — їхнім підрахунком. Ця асоціація робить їхню присутність поруч із ліжком логічною, але водночас вихолощує їхню первісну суть. Вони не допомагають перейти межу, лише підкреслюють, що знайомі символи більше не працюють.

Море й небо надмірно яскраві, майже штучні. Це не природа, а фон, подібний до комп'ютерної гри. Це простір передсоння, де ми ще не спимо, але вже створюємо візуальний ряд, щоб провалитися в несвідоме. І саме ці створені образи постають картонними, позбавленими будь-якої практичної дії. Ритуали засинання більше не ведуть далі — вони лише позначають межу, на якій ми застрягли.

Композиція не пропонує готової історії та не нав’язує єдиного тлумачення. Вона лише трохи зміщує звичний порядок речей, і цього достатньо, щоб ми на мить перестали дивитися на світ автоматично. Саме в цій паузі між упізнаванням і розумінням, імовірно, й ховається одна з найважливіших функцій мистецтва: воно існує не для того, щоб дати відповідь, а щоб оголити запитання, яке раніше навіть не спадало на думку.

— Voss Ekobi

Арочний міст із водоспадами!

Неподалік від міста Трікала розташовані три селища Палеокарія (Ано, Като та Месі) та чудове місце з арочним мостом і подвійним водоспадом. Водоспади знаходяться в долині Портаїко, в ущелині з дивовижною дикою красою та вражаючим і зачаровуючим краєвидом. Арочний міст розташований у скелястій ущелині, за 500 метрів від Като Палеокарії. Поруч із мостом знаходяться дві греблі, що створили два невеликих штучних водоспади, які надають цьому місцю особливого колориту. Недалеко знаходиться традиційний водяний млин Палеокарія. Лісовий пейзаж серед гір з пишною рослинністю створює мальовничу атмосферу. Можна прогулятися по красивому лісу або піднятися кам'яною дорогою на вершину гори Гропа, яка починається від Ано Палеокарія.

#трікала #греція #історичнімісця #цікавімісця #відпочинок #туризм #подорож #арочнийміст #водоспад #водоспадигреції #стародавнягреція #Попутники #ПодорожуємоГрецією

♦️Екстремальний відпочинок у Греції!
Центр стрибків з банджі-джампінгу

#екстрим #Греція #екстремальнийспорт #екстремальнийвідпочинок #адреналін #Попутники #ПодорожуємоГрецією #походивгори #Коринф #Лутракі #банджіджампінг #Коринфськийканал

Верхувен апелюватиме рішення рефері 🤔

Ріко Верхувен, який здивував світ боксу виступом проти гегемона Усика, збирається подавати апеляцію на рішення третього в ринзі.

«Спеціально передивився зупинку нашого двобою. Вони реально зупинили після гонгу! Або 1 секунда лишалася... Я б отримав відпочинок і продовжив спротив. Який сенс зупиняти? — бідкається Верхувен в етері Boxing News. — Я все розумів і знав, що до кінця раунду 10 секунд, після того як опинився у нокдауні. Вирішив підняти руки і відпрацювати на ногах... Тому мене шокувало рішення рефері!»

«Якби рахували балли, то я виграв би на картках, гадаю, — додав Ріко. — Він був абсолютним чемпіоном, однак я спромігся його перебити. Не бачив, щоб із ним хтось робив подібне... Я тут, у боксі, всерйоз і надовго».
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
#World_box #Бокс_boxing #boxing #boxers #Український_бокс #Ukrainian_boxing #Броварський_бокс #Brovarysport #Brovary_boxing @Brovarysport @читачі @топові_прихильники