⏱ 30 секунд — і сніданок готовий! Йогурт + гранола + улюблені фрукти = швидко, поживно й смачно 😋 💪 Протеїн насичує надовго 🍫 3 смаки: шоколадна, ягідна та горіхова 🌿 Без цукру, тільки натуральні інгредієнти Хто вже так снідає — став «+» у коментарях💛 А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁 Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/gmAUEL Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити! Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукрудітки #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити #магазин #товар #онлайн

🧀 На полицях магазинів часто можна побачити не лише натуральний сир, а й різноманітні сирні продукти, які зовні майже не відрізняються від справжнього. Проте смак, користь та якість у них зовсім різні. 🥛Перше,що потрібно розуміти, що хороший та якісний сир не може коштувати дешево. Експерти зазначають, що для виробництва одного кілограму сиру потрібно 11 літрів молока. Якщо ви бачите перед собою продукт з низькою ціною, отже, молоко в ньому могли замінити пальмовою олією, адже вона в рази дешевша. 📑Також потрібно обов’язково дивитися на склад, в ньому не має бути сої, пальмової олії, сухого молока, стабілізаторів, консервантів та будь-яких харчових добавок. Справжній сир готують з трьох інгредієнтів – молока, закваски та сичужних ферментів. А будь-які додаткові продукти вже перетворюють сир на сирний продукт. 🍽️Якщо ви хочете зрозуміти, що сир без пальмової олії – спробуйте його на смак. Якісний сир буде радувати вас посмаком не довше 5-7 хвилин. А ось сирний продукт ви будете відчувати небагато довше через ароматизатори та харчові добавки. Окрім того, пальмова олія в складі такого продукту змусить вас відчути спрагу та сухість в роті. 🥢Також ви можете натиснути на шматок сиру пальцем. Якщо на продукті виступлять краплі рідини та залишиться вм’ятина, отже, в складі сиру є рослинні олії та інші добавки. #порада #продукти #харчування

Все, що ви могли знати про Шостку, це твердий сир з однойменною назвою🧀 До Шостки я була байдужою до хлібу. Але тут печуть неймовірно смачний та різний🍞! І майже весь він бездріжджовий - НА ЗАКВАСЦІ🤤 Щодня можна придбати у магазинах місцевих мереж "Оксана" та "Океан" Ситуація, як на першому фото короткотривала😅, гарячий хліб розбирають дуже швидко! Нещодавно засновники мережі брати Овсепян отримали орден «За заслуги перед Сумщиною ІІІ ступеня»🎖️ Вони ризикували власним життям, коли провозили через ворожі блокпости, де розстрілювали автівки, до Шостки з інших регіонів продукти харчування, засоби гігієни, найнеобхідніше, аби люди вижили. Тоді до їхніх магазинів тягнулися черги вдячних покупців у кілька сотень метрів В "Оксані" ви знайдете багато хлібних виробів і свіжих унікальних тортів з шосткинського та глухівського хлібзаводів. А за цими фруктовими рулетами було ціле полювання серед містян! Так хотіли скуштувати новинку першими Тепер і ви знаєте, ЩО везти з Шостки😉

Так просто, але як смачно 🥰 Аджика на зиму 🌶🥕🫑🍅 2,5 кг помідорів; 0,5 кг моркви; 0,5 кг яблук; 0,5 кг болгарського перцю; 1 перець чилі; 250 г часнику; 250 мл олії; 250 г цукру; 50 г солі; 1 ч л меленого чилі; 120 мл оцту; 1. Помідори, моркву, болгарський перець, яблука та перець чилі помити, почистити, перекрутити на м’ясорубку. На середньому вогні варити 2 години. 2. Додати олію, цукор, сіль, перець чилі та подрібнений часник. Перемішати і варити ще 20 хвилин. 3. Додати оцет та готувати 10 хвилин. 4. Розкласти гарячу аджику в стерилізовані банки, добре закрити кришкою та перевернути догори дном до повного охолодження. #рецепт #заготовка #харчування #консервація

Вся їжа до смітнику: перед вами безкоштовне харчування в одній зі шкіл Кривого Рогу, — місцеві канали Сьогодні на обід дітям подали макарони, терту моркву та сік. Більшість дітей майже нічого не їсть і повертається додому голодною. Брати їжу з дому забороняють, бо «вас і так годують».

🍦 Найпростіше корисне морозиво — яке зробить навіть дитина! Беремо йогурт (можна змішати з ложечкою меду для більшого кайфу), додаємо гранолу й улюблені ягоди — і все 💛 ⠀ Без цукру, без барвників, без мороки. ⠀ Охолоджує, тішить ідеальним смаком — і точно стане фаворитом у дітей (і дорослих теж 👀) ⠀ Збережи, щоб приготувати найближчими днями — бо це справді найбільш літній та корисний десерт 🌞 А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁 Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/gmAUEL Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити! Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукру #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити #магазин #товар #онлайн #рецепт#морозиво

🛌🏼 Якщо протягом дня ви відчуваєте втому, це сигнал, що вам потрібно обовʼязково звернутися до лікаря. Існує безліч причин, що викликають хронічну втому та сонливість. Однієї з них, як не дивно, є щоденний раціон. Відомо, що продукти, багаті на тирамін, викликають надмірну денну сонливість. Це стан, коли людина відчуває сильне бажання спати протягом дня, навіть якщо вночі сон був повноцінним. Це не просто легка втома, а відчуття, яке заважає працювати, вчитися чи займатися щоденними справами. Згідно з дослідженням, опублікованим у Mass General Brigham, відомо мінімум про 5 груп продуктів, що багаті на тирамін та можуть викликати надмірну денну сонливість. Проаналізуйте ваш щоденний раціон та спробуйте виключити цю їжу зі свого харчування https://klopotenko.com/yizha-shho-krade-vashu-energiyu-top-5-najgirshyh-produktiv-dlya-shhodennogo-raczionu-shho-posylyuyut-sonlyvist/#goog_rewarded

📚 У Запорізькій області створили унікальну систему безпечних шкіл – аналогів у світі немає. Досвід регіону – на прикладі запорізької родини. 4 роки 60 тис. школярів навчалися лише онлайн. Тепер у регіоні вже працює 10 «підземних» шкіл, до кінця 2025 року буде 24. Вони зведені на глибині 7 м, з укріпленими конструкціями, вентиляцією, автономним живленням, ліфтами та інклюзивними умовами. 🏆 Запорізька область – лідер із будівництва в Україні. Діє програма «Безпечна освіта офлайн»: ремонти укриттів, шкільні автобуси, гаряче харчування. Уже 1000 дітей повернулися до Запоріжжя. «Ми повертаємо дітей за парти і гарантуємо їм безпеку», – начальник Запорізької ОВА Іван Федоров.

📚 У Запорізькій області створили унікальну систему безпечних шкіл – аналогів у світі немає. Досвід регіону – на прикладі запорізької родини. 4 роки 60 тис. школярів навчалися лише онлайн. Тепер у регіоні вже працює 10 «підземних» шкіл, до кінця 2025 року буде 24. Вони зведені на глибині 7 м, з укріпленими конструкціями, вентиляцією, автономним живленням, ліфтами та інклюзивними умовами. 🏆 Запорізька область – лідер із будівництва в Україні. Діє програма «Безпечна освіта офлайн»: ремонти укриттів, шкільні автобуси, гаряче харчування. Уже 1000 дітей повернулися до Запоріжжя. «Ми повертаємо дітей за парти і гарантуємо їм безпеку», – начальник Запорізької ОВА Іван Федоров.

🎀Вересень вже тут, і перший навчальний тиждень у самому розпалі) 🎊Дзвоник звучить, зошити новенькі, а ручки вже загубилися… Але є одна річ, яка точно зробить ці дні приємнішими — смачна гранола 🧮У нас своя шкільна математика: 1+1=3! Купуєш 2 банки граноли — отримуєш 3-тю у подарунок. І навіть якщо у школі за таку формулу ставили б «незадовільно», у нас за неї точно буде «відмінно» Встигни хруснути вигідно😉 А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁 Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/gmAUEL Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити! Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукрудітки #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити #магазин #товар #онлайн #акція #акция