❗️Красюк розповів, чим тепер буде займатися після розриву відносин з Усиком 🥊 Колишній промоутер чемпіона світу у суперважкій вазі Олександра Усика Олександр Красюк висловився про своє майбутнє. 🗣 «Продовжую працювати з Усиком. U7 – новий бренд харчування, який ми недавно розробили. Скоро відкриються філії в Європі презентація в Україні вже відбулася. Ми [З Усиком] готуємо цікаві речі», – сказав Красюк. Джерело - https://t.me/sportua_boxing ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #World_box #Бокс_boxing #boxing #boxers #Український_бокс #Ukrainian_boxing #Броварський_бокс #Brovarysport #Brovary_boxing @Brovarysport

🤬 Протягом ночі кацапи атакували Україну БПЛА: постраждали Харківщина, Сумщина та Кривий Ріг Місцева влада повідомляє: 🔹 У Харківській області русявий дрон потрапив по ринку, була пожежа, яку вже ліквідували. 🔹 У Сумському районі була атакована критична інфраструктура, частина якої залишилася без світла. На резервне харчування перейшли медичні установи та інші важливі об'єкти, йдуть відновлювальні роботи. 🔹 У Кривому Розі були прильоти "Шахедів" з цивільної інфраструктури. Без постраждалих.

Ідея швидкого та поживного перекусу Цезар тако з соусом ✨ Основа: – Курячий фарш – Сіль, перець – Тортильї 🔸 Нанеси фарш на тортилью, обсмаж фаршем донизу 3–4 хв до золотистої скоринки. Соус : – 2 варених яйця ( на 1 яйце 1 ст.л. сметани) – 1 ч.л. гірчиці – 1 зубчик часнику або сухий – 2 ст.л. сметани або грецького йогурту – Сіль, перець 🔸 Змішай до кремової текстури. Збірка: – Листя ромену – Пармезан – Соус зверху #рецепт #харчування #їжа

🍓 Чи може стиглий плід із садової гілки конкурувати з м’ясною нарізкою? Дієтологи кажуть — так, але з нюансами. Поки українці шукають ідеальний перекус для фітнесу чи відновлення, у рейтингу фруктів несподівано з’являються чемпіони за вмістом білка, що ламають стереотипи про «вітамінні десерти» Якщо спитати пересічного українця або навіть фітнес-наставника, який фрукт містить найбільше білка, частіше назвуть банан, яблуко чи грушу. Насправді це міф. Абсолютний лідер за вмістом білка — гуаява, яка містить 4,2 г білка на чашку (близько 2,6 г/100 г) Закріпилися у п’ятірці лідерів авокадо (2–3 г/100 г), чорна смородина, ожина, ківі й навіть джекфрут — одна з топових альтернатив для веганів. Для порівняння: у середньому яблуці — лише близько 0,2-0,3 г білка на 100 г, у груші — трохи більше, але не настільки багато, щоб впливати на добову норму білка. 🍑 Фруктовий білок — це не конкурент курці чи йогурту, але у комбінації із клітковиною, фітонутрієнтами й антиоксидантами він робить раціон багатшим. Незважаючи на низький рівень абсолютної кількості, у «фруктових» білках є цінні незамінні амінокислоти, які доречно поєднувати із горіхами, бобовими, натуральними молочними продуктами. #фрукти #дослідження #харчування

СБУ затримала посадовицю КМДА та директора столичного Бессарабського ринку на хабарі Йдеться про чиновницю КМДА Марину Радову та директора столичної «Бессарабки» Миколу Ковальчука. Схематозники вимагали з підприємця хабар у $25 тис. за відкриття проходу до арендованого ним приміщення під кафе. Центральний вхід до закладу знаходиться в арці будівлі ринку. КМДА ж виставляла там рекламні конструкції, які унеможливлювали прохід до закладу харчування. Ділки запропонували орендарю підписати договір на право безперешкодного доступу до приміщення за хабар. СБУ затримала чиновників на гарячому після отримання грошей. А вишенька на торті — саме пані Радова була однією з головних героїнь алковечірки у КМДА у квітні цього року, яка потрапила на внутрішні камери спостереження, а після того — у мережу. #Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #кримінал

📲 Побачив? А тепер уяви цей смак у себе на сніданку. ⠀ У нас гранола тільки з натуральних інгредієнтів: справжні горіхи та фрукти, без цукру і без шкідливих домішок. ⠀ 🔥 Зараз діє знижка -30% на гранолу «Cherry Boom та Almond»— саме час спробувати. А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁 Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/Ac5g3Z Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити! Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукру #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити #магазин #товар #знижка #акція #акция #знижки

Дієтолог дуже занепокоєний моїм харчуванням...

Інфляція в Україні вперше за рік уповільнилась Інфляція на споживчому ринку в червні 2025 року, порівняно із попереднім місяцем, уповільнилася до 0,8% після зростання цін на 1,3% у травні. За підрахунками Держстату, ціни на продукти харчування та безалкогольні напої на споживчому ринку у червні зросли на 1,4%. Найбільше (на 13,5%) подорожчали фрукти. На 3,3-0,2% зросли ціни на м’ясо та м’ясопродукти, безалкогольні напої, рибу та продукти з риби, сало, хліб, кисломолочну продукцію, масло, цукор. Водночас на 8,1% подешевшали овочі, на 1,1-0,4% знизилися ціни на яйця, макаронні вироби, молоко, рис. Ціни на алкогольні напої та тютюнові вироби підвищилися на 1,1%, що пов’язано з подорожчанням тютюнових виробів на 1,8%. При цьому одяг і взуття подешевшали на 2,2%, зокрема, одяг – на 2,3%, взуття – на 2,1%. Ціни на транспорт зросли на 1,1% в основному через подорожчання проїзду в залізничному пасажирському транспорті на 5,4% і палива та мастил на 2,3%. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

СБУ затримала ексочільника департаменту КМДА, який розкрадав кошти з фонду допомоги тяжкохворим Йдеться про колишнього директора Департаменту соцполітики КМДА Руслана Світлого. Схематозник разом зі спільниками розікрав майже 75 млн. грн., що призначалися для паліативної допомоги тяжкохворим. Навесні цього року СБУ викрила двох заступниць Світлого — Людмилу Ріяко та Людмилу Довганчин, а також очільника столичної психлікарні та їхнього спільника Геннадія Лепського. Збагачувались бариги на програмі КМДА «Міцне здоров’я», у рамках якої невиліковнохворі кияни повинні отримувати щоденний догляд, медобслуговування, ліки та продукти харчування. Щомісяця на кожного пацієнта виділялося 55 тис. грн. Але по факту до пацієнтів ходило лише 5 тис. грн. На вкрадені ж гроші ділки накупили собі елітної нерухомості та люксові авто. Служба безпеки затримала Руслана Світлого та трьох представників столичних фірм, які «відмивали» викрадені гроші. Окрім того, заочну підозру отримав Олександр Добровський — так званий «тіньовий» куратор Департаменту КМДА, який переховується за кордоном. Схематозникам світить до 12 років тюрми з конфіскацією майна.

🍧 Новий колагеновий суперфуд: чому желе знову в моді Желе — це не лише спогад з дитинства, а й низькокалорійний десерт із високим вмістом колагену та білка, який ідеально підходить для літа. За словами нутриціологині Лаури Паради, авторки книжки "Чому ми їмо так, як їмо", сплеск інтересу до желе стався не випадково: "Його довго вважали "дитячим" або лікарняним десертом. Але зростання популярності білка й колагену повернуло желе в тренди". Желе — це білкова речовина тваринного походження, отримана шляхом часткового гідролізу колагену, що міститься в кістках, шкірі, сухожиллях і хрящах. За консистенцією воно майже без смаку, прозоре, м’яке й дуже легко засвоюється. У складі до 90% білка, але без кількох амінокислот, тож желе не є повноцінним джерелом білків, а лише корисним доповненням до раціону. Зокрема, це хороший варіант для десерту після їжі, а не заміна повноцінного прийманню їжі. Існує і рослинна альтернатива, яка має назву агар-агар (добувають із червоних водоростей). Він містить менше білка, зате багатий на клітковину, мінерали (йод, магній, кальцій, калій) і допомагає травленню. Ідеальний варіант для веганів або тих, хто прагне збалансованого харчування. Желатин в листах — найчистіший варіант. Її можна поєднувати з натуральними інгредієнтами: свіжими соками, шматочками фруктів, кокосом, насінням чіа, кефіром, какао чи рослинним молоком. Усі варіації залежать лише від фантазії і жодна з них не буде помилкою. Хто б міг подумати, що найапетитніший і найкорисніший літній десерт — це саме те желе, яке так любили в дитинстві. #їжа #десерт #харчування #дослідження #колаген