Хай кожний день мине з користю - донатимо сьогодні! Працює новорічна донатна артилерія від donater.com.ua (https://donater.com.ua/). Щоденний донат в 33 грн вітається. Сім "баночок" по 33 = 231 гривня. Д🍩натимо - к🍩тимо п🍩нчик-d🍩nats вперед! Зареєструй і ти свій збір на https://donater.com.ua/ разом ми можемо більше. 1 Andrii Krupskyi - на потреби 3д друку https://send.monobank.ua/jar/2F24MEjwbq?t=3.3.3.fire&a=33 2 Volodymyr Vysotskyi - на батареї для дронів https://send.monobank.ua/jar/7cTXC5rky9?t=3.3.3.fire&a=33 3 Taras Yarosh - на fpv-комплектуючі https://send.monobank.ua/jar/9ijx76dVWY?t=3.3.3.fire&a=33 4 Taras Yarosh - на fpv-bomber https://send.monobank.ua/jar/ZUoD5zfMG?a=33&t=3.3.3.fire 5 Taras Yarosh - на Mavic-3 для 704 полку РХБЗ https://send.monobank.ua/jar/3jDJbi56Rg?a=33&t=3.3.3.fire 6 Halyna Popyk - на Mavic-3 для 15-ї бригади Кара-Даг, 1бат https://send.monobank.ua/jar/9sJx5TCENa?a=33&t=3.3.3.fire 7 Еліна Слободяник - на тепловізори https://send.monobank.ua/jar/2bHv2MsVHx?a=33&t=3.3.3.fire Скрябін - А під новий рік https://youtu.be/UpR0cmbU9ZE?si=DDFwE-wkBEC-5iP4

Друзі

Чи знайомий вам такий підхід: багато працювати, постійно щось робити, але нехтувати власним станом, не аналізувати свої вподобання і не відпочивати, бо "зараз не на часі"? На жаль, у цьому є частка правди, але це прямий шлях до вигорання і проблем зі здоров'ям. Наш ресурс обмежений, як і в будь-якого приладу - без "підзарядки" ми не можемо ефективно функціонувати. Якщо думка про понеділок викликає сум або паніку, навіть якщо вам подобається ваша робота, це привід серйозно замислитися. Можливо, це просто втома. Коли ви востаннє якісно відпочивали? Відкладали всі справи хоча б на кілька днів і присвячували час собі - на природі, за гарною книгою, просто добре висипалися, готували улюблені страви й проводили час з людьми, які вас надихають? Якщо такого відпочинку вистачає лише на пару днів, а потім повертається апатія, прокрастинація та постійна втома, варто копнути глибше. Ось кілька питань для рефлексії: 🤔 Що я роблю з "мушу", а що з "хочу"? (Спробуйте скласти список у два стовпчики) 🤩 Що мені подобається робити, що наповнює та надихає? Як часто я це роблю? 👨‍💻 Які у мене є сфери життя окрім роботи? Чим вони наповнені? 🤹‍♂️ Що я можу зробити зараз, щоб почуватися краще? Це лише перші кроки до розуміння себе й стабілізації ситуації. Втомлюватися нормально, відчувати безсилля також нормально. Але нехтувати собою, вмовляти себе, що треба ще трохи потерпіти, і тоді колись, коли ситуація дозволить, можна буде відпочити та спробувати щось змінити - це хибний шлях. До того омріяного "колись" можна просто не дотягнути. #антивигорання #неначасі #продуктивність

Ніколи і нізащо, не робіть комусь на зло, Для чого в душу насипати чорного каміння. Несіть добро для інших, щоб там не було, Могутня сила серця - це людське спасіння. Даруйте усмішку навіть в похмурі дні для вас, Буває інколи це перший крок, щоб далі жити. Так є...людей лікують інші люди, а не час. Хіба під силу, те що сталося комусь, змінити? Не відпускайте у дорогу зі сльозами на очах, Знайдіть слова, вони бувають просто необхідні. Допоможіть в біді! Нести тягар людині важко на плечах, А ви, помітили, як доброти бракує в світі нині? Благаю, люди, не робіть комусь на зло! Робіть собі і своїм дітям на велике щастя. Моліть про інших, а Бог візьме вас під своє крило, Він ж нас усіх пробачив, за своє розп'яття.

#думки ......Життя настільки коротке що ми навіть не встигаємо цього зрозуміти. Бережіть, цінуйте, любіть та поважайте, не ображайте тих, хто поруч з вами. Ваших рідних, знайомих, друзів. Частіше кажіть людям добрі слова, вони так потрібні, їх так не вистачає. Найбільший дефіцит у будь-який час це хороше, добре слово сказане про людину при їх житті..... Цінуйте та поважайте один одного. Це так просто, так важливо, для кожної людини....! Ми не можемо повернути час, ми не можемо знати, коли не стане нас на землі, щоб потім не жаліти. Пам'ятайте та цінуйте людину поки вона жива, а не тоді коли її вже не стане.... Ми завжди думаємо, що в нас, ще багато часу.... Але це не так.... Життя може обірватися в любу хвилину...... Давайте будемо добрішими один до одного, поважати один одного, не забувати про своїх родичів, друзів та просто знайомих нам людей..... ▫️

Дорама: Щастя (2021 рік)❤️ #дорами #люблю_дорами

#мистецтво Яна Фефелова, ілюстраторка дитячих книжок, Україна, м.Дніпро. Українська художниця Яна Фефелова створює дивовижні картини, які вчать вірити в свою мрію. У роботах оживає справжнісінька казка, яка змушує повірити в мрії, чудеса і чари. Але в той же час, всі її картини несуть у собі глибокий прихований сенс, який залишає простір не тільки для уяви, а й для роздумів… Її роботи не можуть не викликати посмішку, адже творчість Яни випромінює неймовірне тепло і позитив, заряджаючи хорошими емоціями на цілий день.

https://youtu.be/kb8yVNCjTrI?si=Od8OSN1D7jzBG6Tc