• #дати
    📜 «Світ ловив мене, та не спіймав»: Григорій Сковорода — Мандрівний Філософ
    Сьогодні, 30 жовтня, ми згадуємо видатного сина України, який своїм життям та творчістю заклав філософські основи української ментальності — Григорія Савича Сковороду. Хоча його офіційна дата народження — 3 грудня (або 22 листопада за старим стилем) 1722 року, його спадщина, що продовжує надихати, робить його актуальним щодня.
    🎓 Козак, Співак, Вчений
    Григорій Сковорода народився у селі Чорнухи на Полтавщині в родині малоземельного козака. Його надзвичайний талант проявився рано:
    * Освіта: Навчання у легендарній Києво-Могилянській академії (до якої він вступив у 12 років), тривало з перервами майже двадцять років, що дало йому енциклопедичні знання. Сковорода досконало володів латиною, грецькою, церковнослов'янською, німецькою та польською мовами.
    * Музика: Він мав хист до музики та співу. В юності його навіть забрали до Петербурга для співу у придворній капелі. Сковорода грав на сопілці, скрипці, флейті, лірі та бандурі, а сопілка стала його незмінним супутником. 🎶
    * Подорожі: Його перебування в Угорщині, Словаччині (Братислава) та Австрії (Відень) у складі царської місії дало змогу ознайомитися з європейською культурою та освітою.
    💡 Філософія «Сродної Праці» та Самопізнання
    З 1770-х років, переслідуваний як світською, так і духовною владою через його вільнодумство та небажання пристосовуватися, Сковорода обрав шлях мандрівного філософа.
    * Головна ідея: В основі його вчення лежить концепція двох натур («світу великого» і «світу малого» – людини) та трьох світів (макрокосм – Всесвіт, мікрокосм – людина, і світ символів – Біблія).
    * Самопізнання: Сковорода вважав змістом людського існування самопізнання — пізнання своєї істинної натури та пошук Бога в собі. Він висловлював це у відомій фразі: «Пізнай себе».
    * Сродна праця: Ідеал Сковороди — це «сродна праця» (споріднена, природна праця). Він стверджував, що справжнє щастя полягає не в багатстві чи славі, а в діяльності, яка відповідає внутрішньому покликанню людини та її природним здібностям.
    📖 Літературна Спадщина
    Сковорода є одним із зачинателів жанру байки в українській літературі. Його збірка «Байки Харківські» є зразком філософської прози.
    * Його філософські діалоги та трактати, такі як «Розмова, звана Алфавіт, чи Буквар світу» та «Сад божественних пісень», поєднують біблійні мотиви з ідеями античного платонізму та стоїцизму.
    * Він невтомно вчив, що лише внутрішня свобода і гармонія є справжньою цінністю. Його епітафія: «Світ ловив мене, та не спіймав», стала ідеальною квінтесенцією його життя, яке він прожив у злагоді зі своїми принципами, поза впливом зовнішніх обставин.
    Григорій Сковорода — це вічний символ українського духу, прагнення до свободи та мудрості.
    https://youtu.be/rUJEzKjAj34?si=JgHnOOHwwbthDWJN
    #дати 📜 «Світ ловив мене, та не спіймав»: Григорій Сковорода — Мандрівний Філософ Сьогодні, 30 жовтня, ми згадуємо видатного сина України, який своїм життям та творчістю заклав філософські основи української ментальності — Григорія Савича Сковороду. Хоча його офіційна дата народження — 3 грудня (або 22 листопада за старим стилем) 1722 року, його спадщина, що продовжує надихати, робить його актуальним щодня. 🎓 Козак, Співак, Вчений Григорій Сковорода народився у селі Чорнухи на Полтавщині в родині малоземельного козака. Його надзвичайний талант проявився рано: * Освіта: Навчання у легендарній Києво-Могилянській академії (до якої він вступив у 12 років), тривало з перервами майже двадцять років, що дало йому енциклопедичні знання. Сковорода досконало володів латиною, грецькою, церковнослов'янською, німецькою та польською мовами. * Музика: Він мав хист до музики та співу. В юності його навіть забрали до Петербурга для співу у придворній капелі. Сковорода грав на сопілці, скрипці, флейті, лірі та бандурі, а сопілка стала його незмінним супутником. 🎶 * Подорожі: Його перебування в Угорщині, Словаччині (Братислава) та Австрії (Відень) у складі царської місії дало змогу ознайомитися з європейською культурою та освітою. 💡 Філософія «Сродної Праці» та Самопізнання З 1770-х років, переслідуваний як світською, так і духовною владою через його вільнодумство та небажання пристосовуватися, Сковорода обрав шлях мандрівного філософа. * Головна ідея: В основі його вчення лежить концепція двох натур («світу великого» і «світу малого» – людини) та трьох світів (макрокосм – Всесвіт, мікрокосм – людина, і світ символів – Біблія). * Самопізнання: Сковорода вважав змістом людського існування самопізнання — пізнання своєї істинної натури та пошук Бога в собі. Він висловлював це у відомій фразі: «Пізнай себе». * Сродна праця: Ідеал Сковороди — це «сродна праця» (споріднена, природна праця). Він стверджував, що справжнє щастя полягає не в багатстві чи славі, а в діяльності, яка відповідає внутрішньому покликанню людини та її природним здібностям. 📖 Літературна Спадщина Сковорода є одним із зачинателів жанру байки в українській літературі. Його збірка «Байки Харківські» є зразком філософської прози. * Його філософські діалоги та трактати, такі як «Розмова, звана Алфавіт, чи Буквар світу» та «Сад божественних пісень», поєднують біблійні мотиви з ідеями античного платонізму та стоїцизму. * Він невтомно вчив, що лише внутрішня свобода і гармонія є справжньою цінністю. Його епітафія: «Світ ловив мене, та не спіймав», стала ідеальною квінтесенцією його життя, яке він прожив у злагоді зі своїми принципами, поза впливом зовнішніх обставин. Григорій Сковорода — це вічний символ українського духу, прагнення до свободи та мудрості. https://youtu.be/rUJEzKjAj34?si=JgHnOOHwwbthDWJN
    Like
    1
    75переглядів 1 Поширень
  • Новий цикл розвитку людства і нашої планети несе багато змін.
    Про це розповідається ще в кінці 80-х засновник системи дизайну людини Ра Уру Ху.
    Ця система самопізнання описує весь вроджений потенціал окремої людини за датою, часом народження, а також глобальні цикли розвитку людства на основі руху планети.
    Новий цикл розвитку людства і нашої планети несе багато змін. Про це розповідається ще в кінці 80-х засновник системи дизайну людини Ра Уру Ху. Ця система самопізнання описує весь вроджений потенціал окремої людини за датою, часом народження, а також глобальні цикли розвитку людства на основі руху планети.
    326переглядів 8Відтворень
  • #Ідеальний_ранок_Інтроверта


    🧠 "Інтроверт вранці — як Bluetooth без підключення. Бачить усіх, та з'єднуватися не хоче." 😅😆😆



    ---

    #психологія
    #психологіяжиття
    #психотерапія
    #саморозвиток
    #самопізнання
    #інтроверт
    #емоції
    #щастя
    #стресменеджмент
    #психологічнатерапія
    #позитивнімислі
    #любовдосебе
    #усвідомленість
    #емоційнийінтелект
    #мотивація
    #життєвімудрості
    #психологічніпоради
    #медитація
    #спокій
    #психологічнездоровя
    #ментальнездоровя
    #гармонія
    #внутрішнійсвіт
    #психологіящастя
    #життєвийбаланс
    #психологічнапідтримка
    #натхнення
    #психологжартує
    #добрийранок
    #Ідеальний_ранок_Інтроверта 🧠 "Інтроверт вранці — як Bluetooth без підключення. Бачить усіх, та з'єднуватися не хоче." 😅😆😆 --- #психологія #психологіяжиття #психотерапія #саморозвиток #самопізнання #інтроверт #емоції #щастя #стресменеджмент #психологічнатерапія #позитивнімислі #любовдосебе #усвідомленість #емоційнийінтелект #мотивація #життєвімудрості #психологічніпоради #медитація #спокій #психологічнездоровя #ментальнездоровя #гармонія #внутрішнійсвіт #психологіящастя #життєвийбаланс #психологічнапідтримка #натхнення #психологжартує #добрийранок
    5Kпереглядів 17Відтворень
  • Сьогодні хочемо поговорити з вами про фільм "Бідолашні створіння", який отримав декілька премій Оскар 2023:  за найкращу жіночу роль, найкращу роботу художника-постановника, найкращий дизайн костюмів та найкращий грим та зачіски.  Цей фільм розповідає історію про Беллу Бакстер, якій пересадили мозок її ненародженої дитини. Після певного часу під опікою лікаря, який її "врятував" - Годвіна Бакстера, Белла починає бунтувати та вирушає у подорож самопізнання Європою. Критики відзначають серед жанрів стім-панк. Ця картина доволі відверта та має позначку 18+

    Цей фільм є екранізацією книги "Бідолашні створіння" шотландського автора Аласдера Ґрея 1992 року. У нас в Україні книга вийшла цього року у видавництві #Книголав 
    💰Вартість книги 550 грн
    🔗Придбати можна за посиланням: https://knigolove.ua/book/bidolashni-stvorinnya 

    А ще варто відзначити рейтинги цього фільму, адже вони доволі високі. На Rotten tomatoes від глядачів фільм має 80% свіжості, а від критиків 93%

    Діліться у коментарях чи дивились ви цей фільм? Чи може плануєте, а якщо не плануєте, то чому?

    #sci_fi_не_нудно
    Сьогодні хочемо поговорити з вами про фільм "Бідолашні створіння", який отримав декілька премій Оскар 2023:  за найкращу жіночу роль, найкращу роботу художника-постановника, найкращий дизайн костюмів та найкращий грим та зачіски.  Цей фільм розповідає історію про Беллу Бакстер, якій пересадили мозок її ненародженої дитини. Після певного часу під опікою лікаря, який її "врятував" - Годвіна Бакстера, Белла починає бунтувати та вирушає у подорож самопізнання Європою. Критики відзначають серед жанрів стім-панк. Ця картина доволі відверта та має позначку 18+ Цей фільм є екранізацією книги "Бідолашні створіння" шотландського автора Аласдера Ґрея 1992 року. У нас в Україні книга вийшла цього року у видавництві #Книголав  💰Вартість книги 550 грн 🔗Придбати можна за посиланням: https://knigolove.ua/book/bidolashni-stvorinnya  А ще варто відзначити рейтинги цього фільму, адже вони доволі високі. На Rotten tomatoes від глядачів фільм має 80% свіжості, а від критиків 93% Діліться у коментарях чи дивились ви цей фільм? Чи може плануєте, а якщо не плануєте, то чому? #sci_fi_не_нудно
    Love
    Like
    Wow
    8
    3коментарів 2Kпереглядів
  • Я з тобою 🩷

    Скажи мені небо, чому вони йдуть?
    Чому шепочуть мені свої таємниці,
    Чому відкривають серця,
    Спустошують душі, мов келих з водою,
    А потім здіймаються, сильніші за вітер та бурі?

    Я їх рятую, вкладаю у спини
    Світло, що ллється крізь втомлені вії.
    Для них я мов світло і свіжості вітер, надії ,
    Плече, що тримає у скруті й зливі.
    Я — пристань, де серце знову вчиться літати,
    Я — тихий причал у штормових водах,
    Але найгірше, що для них я лише епізод із сотень ,тисяч…

    Сильніше за все болить, що вони – для мене також,
    Що пам’ять про них, мов пил на долонях.
    Мов вітер осінній, ледь торкається, ніжно, Але не лишає нічого, крім тіні, що тане без слів.

    А мені б іноді… просто розплакатись,
    Щоб сльози збирали в долоні ніжні.
    Дбайливо ховали їх в теплих скронях,
    Щоб берегли, як найдорожчі в світі намистини,
    Щоб з них проростали фіалки небесні.

    Щоб хтось просто прошепотів, обійнявши за плечі:
    "Я з тобою. Ми разом. Я поруч."
    Щоб не треба було тримати весь світ,
    А можна було просто закрити очі…

    Бо я теж хочу просто хоч мить побути слабкою,
    Маленькою, ніжною, просто живою.
    Щоб лишився поряд , не взявши нічого,
    Щоб дарував, а не тільки просив.

    Хочу, щоб хтось, хоч раз у житті,
    Не лише прийшов — а залишився поруч.
    Теплими обіймами світ закрив,
    А я б у цій тиші нарешті заснула…

    ©Olga.Felis

    Рубрика "моя поезія"



    #Любов #Самопізнання #Творчість #Душа #ВнутрішняСила #ПоезіяДуші #Духовність #Жінка #Кохання #Психологія #ТерапіяСловом #Гармонія #СвітлоВсередині #СилаЛюбові #МудрістьСерця #ПсихологічнийРозвиток #Емоції #ДотикиСерця #МагіяСлів #Самовираження #ТворчийШлях #СилаМиті #ГлибинаДуші #МелодіяСерця #ВідкриттяСебе #ПошукГармонії #ЖиттяЯкМистецтво #Пробудження #Інтуїція #ПоетичнаМагія #ШляхСамоусвідомлення


    #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #психолог #психологияотношений #психолог #поезия #любовь #мантра #Рефлексія #Дзен #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #кохання #зорі #звезда
    Я з тобою 🩷 Скажи мені небо, чому вони йдуть? Чому шепочуть мені свої таємниці, Чому відкривають серця, Спустошують душі, мов келих з водою, А потім здіймаються, сильніші за вітер та бурі? Я їх рятую, вкладаю у спини Світло, що ллється крізь втомлені вії. Для них я мов світло і свіжості вітер, надії , Плече, що тримає у скруті й зливі. Я — пристань, де серце знову вчиться літати, Я — тихий причал у штормових водах, Але найгірше, що для них я лише епізод із сотень ,тисяч… Сильніше за все болить, що вони – для мене також, Що пам’ять про них, мов пил на долонях. Мов вітер осінній, ледь торкається, ніжно, Але не лишає нічого, крім тіні, що тане без слів. А мені б іноді… просто розплакатись, Щоб сльози збирали в долоні ніжні. Дбайливо ховали їх в теплих скронях, Щоб берегли, як найдорожчі в світі намистини, Щоб з них проростали фіалки небесні. Щоб хтось просто прошепотів, обійнявши за плечі: "Я з тобою. Ми разом. Я поруч." Щоб не треба було тримати весь світ, А можна було просто закрити очі… Бо я теж хочу просто хоч мить побути слабкою, Маленькою, ніжною, просто живою. Щоб лишився поряд , не взявши нічого, Щоб дарував, а не тільки просив. Хочу, щоб хтось, хоч раз у житті, Не лише прийшов — а залишився поруч. Теплими обіймами світ закрив, А я б у цій тиші нарешті заснула… ©Olga.Felis Рубрика "моя поезія" #Любов #Самопізнання #Творчість #Душа #ВнутрішняСила #ПоезіяДуші #Духовність #Жінка #Кохання #Психологія #ТерапіяСловом #Гармонія #СвітлоВсередині #СилаЛюбові #МудрістьСерця #ПсихологічнийРозвиток #Емоції #ДотикиСерця #МагіяСлів #Самовираження #ТворчийШлях #СилаМиті #ГлибинаДуші #МелодіяСерця #ВідкриттяСебе #ПошукГармонії #ЖиттяЯкМистецтво #Пробудження #Інтуїція #ПоетичнаМагія #ШляхСамоусвідомлення #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #психолог #психологияотношений #психолог #поезия #я #любовь #мантра #Рефлексія #Дзен #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #кохання #зорі #звезда
    Like
    1
    11Kпереглядів 25Відтворень
  • Привіт, мандрівники сновидінь 🧭. Це Морфей, і сьогодні я розповім вам про мистецтво усвідомлених сновидінь – спосіб керування власними снами, що дозволяє перетворити кожну ніч у подорож за межі звичного. Давайте поговоримо про те, як можна досягти цієї здатності та використовувати її для самопізнання, натхнення або навіть для розваги 🌌.

    1. Пам'ятайте про свої сни 📖
    Найперше, що потрібно зробити – це навчитися запам'ятовувати свої сни. Зберігайте блокнот біля ліжка і щойно прокидаєтеся, записуйте все, що пригадується. З часом ви помітите, як ваші спогади про сни стають чіткішими та деталізованими. Це зміцнить зв'язок зі світом сновидінь і відкриє двері для усвідомлених снів.

    2. Розвивайте усвідомленість 💭
    Щоб навчитися "прокидатися" у сні, важливо бути уважними в реальному житті. Ставте собі запитання: "Чи я сплю зараз?" або шукайте "маркери реальності" — повторювані деталі, які можуть сповіщати про те, що ви у сні. Наприклад, погляньте на свої руки або перевірте час на годиннику — у снах ці речі виглядають дивно або постійно змінюються ⏰.

    3. Встановіть чіткий намір перед сном 🌙
    Перед тим, як лягти спати, подумайте про те, що ви хочете побачити або зробити у сні. Наприклад, можете сказати собі: "Я хочу усвідомити, що я сплю, коли побачу годинник" або "Я хочу зустріти когось зі своїх героїв у сні". Це допоможе підсвідомості сфокусуватися на вашій меті.

    4. Використовуйте техніку пробудження і повернення 🌠
    Ця методика допоможе вам увійти в усвідомлений сон. Поставте будильник на 4-5 годин після того, як заснете. Прокиньтеся, залишіться активними кілька хвилин і подумайте про те, що ви хочете побачити уві сні. Потім знову засніть, зберігаючи цей намір. Багато людей саме так можуть "усвідомитись" у сновидіннях.

    5. Практикуйте техніку WILD (Wake Initiated Lucid Dream) 💫
    Цей метод передбачає перехід від стану неспання до сновидіння без втрати свідомості. Після того, як ви заснули та трохи прокинулись, заплющте очі й починайте спостерігати за тим, що відбувається в голові. Ви помітите, як картинки стають чіткішими і яскравішими, доки не перетворяться на сновидіння. Залишайтеся спокійними й готовими увійти в сон.

    6. Зберігайте спокій у сні 😌
    Одного разу, коли ви нарешті "прокинетесь" у своєму сні, важливо зберігати спокій. Не поспішайте, дихайте повільно і зосередьтеся на тому, щоб залишатися у світі сновидінь. Надмірне збудження може призвести до того, що ви миттєво прокинетесь.

    7. Створіть власний сценарій сновидіння 🌄
    Усвідомлені сни — це ваш особистий світ, де ви маєте повну свободу дій. Ви можете подорожувати до різних місць, зустрічати цікавих людей чи навіть створювати нові світи. Вибір за вами! Головне — пам'ятати, що це ваш шанс відчути силу творчості, що виходить за межі реальності.

    Усвідомлені сновидіння — це не лише розвага. Це шлях до розуміння себе, вивчення підсвідомих страхів, прагнень і бажань. Пам'ятайте, що ця навичка потребує терпіння і практики, але з часом ви навчитеся керувати своїми снами та відкривати нові горизонти.

    На добраніч,
    Морфей

    #fan_art #супер_порада #супер_факт
    Привіт, мандрівники сновидінь 🧭. Це Морфей, і сьогодні я розповім вам про мистецтво усвідомлених сновидінь – спосіб керування власними снами, що дозволяє перетворити кожну ніч у подорож за межі звичного. Давайте поговоримо про те, як можна досягти цієї здатності та використовувати її для самопізнання, натхнення або навіть для розваги 🌌. 1. Пам'ятайте про свої сни 📖 Найперше, що потрібно зробити – це навчитися запам'ятовувати свої сни. Зберігайте блокнот біля ліжка і щойно прокидаєтеся, записуйте все, що пригадується. З часом ви помітите, як ваші спогади про сни стають чіткішими та деталізованими. Це зміцнить зв'язок зі світом сновидінь і відкриє двері для усвідомлених снів. 2. Розвивайте усвідомленість 💭 Щоб навчитися "прокидатися" у сні, важливо бути уважними в реальному житті. Ставте собі запитання: "Чи я сплю зараз?" або шукайте "маркери реальності" — повторювані деталі, які можуть сповіщати про те, що ви у сні. Наприклад, погляньте на свої руки або перевірте час на годиннику — у снах ці речі виглядають дивно або постійно змінюються ⏰. 3. Встановіть чіткий намір перед сном 🌙 Перед тим, як лягти спати, подумайте про те, що ви хочете побачити або зробити у сні. Наприклад, можете сказати собі: "Я хочу усвідомити, що я сплю, коли побачу годинник" або "Я хочу зустріти когось зі своїх героїв у сні". Це допоможе підсвідомості сфокусуватися на вашій меті. 4. Використовуйте техніку пробудження і повернення 🌠 Ця методика допоможе вам увійти в усвідомлений сон. Поставте будильник на 4-5 годин після того, як заснете. Прокиньтеся, залишіться активними кілька хвилин і подумайте про те, що ви хочете побачити уві сні. Потім знову засніть, зберігаючи цей намір. Багато людей саме так можуть "усвідомитись" у сновидіннях. 5. Практикуйте техніку WILD (Wake Initiated Lucid Dream) 💫 Цей метод передбачає перехід від стану неспання до сновидіння без втрати свідомості. Після того, як ви заснули та трохи прокинулись, заплющте очі й починайте спостерігати за тим, що відбувається в голові. Ви помітите, як картинки стають чіткішими і яскравішими, доки не перетворяться на сновидіння. Залишайтеся спокійними й готовими увійти в сон. 6. Зберігайте спокій у сні 😌 Одного разу, коли ви нарешті "прокинетесь" у своєму сні, важливо зберігати спокій. Не поспішайте, дихайте повільно і зосередьтеся на тому, щоб залишатися у світі сновидінь. Надмірне збудження може призвести до того, що ви миттєво прокинетесь. 7. Створіть власний сценарій сновидіння 🌄 Усвідомлені сни — це ваш особистий світ, де ви маєте повну свободу дій. Ви можете подорожувати до різних місць, зустрічати цікавих людей чи навіть створювати нові світи. Вибір за вами! Головне — пам'ятати, що це ваш шанс відчути силу творчості, що виходить за межі реальності. Усвідомлені сновидіння — це не лише розвага. Це шлях до розуміння себе, вивчення підсвідомих страхів, прагнень і бажань. Пам'ятайте, що ця навичка потребує терпіння і практики, але з часом ви навчитеся керувати своїми снами та відкривати нові горизонти. На добраніч, Морфей #fan_art #супер_порада #супер_факт
    Love
    Like
    14
    3Kпереглядів
  • Привіт, це Аліта. Сьогодні я хочу поговорити про те, як керувати емоціями після важких рішень. Кожен з нас стикається з моментами, коли доводиться робити вибір, який змінює життя, і це не завжди просто. Ось кілька порад, які допоможуть вам справлятися з емоційним навантаженням після таких рішень:

    1. Приймайте свої почуття
    Перш за все, важливо усвідомити, що будь-які емоції — це нормально. Гнів, смуток, страх чи навіть сумніви — всі ці почуття є природними реакціями на зміни, які ви переживаєте. Дозвольте собі їх відчути 🌊. Іноді найкраще, що ви можете зробити, — це просто дати собі час.

    2. Рефлексія і самопізнання
    Коли емоції трохи вщухли, корисно обдумати, чому ви відчуваєте те, що відчуваєте. Чи це пов’язано зі страхом перед невідомим, або, можливо, з сумнівами у правильності вашого рішення? Напишіть свої думки або проговоріть їх із близькою людиною — це допоможе краще зрозуміти себе 🧠.

    3. Не бійтеся робити паузи
    Важкі рішення часто вимагають емоційного відпочинку. Якщо відчуваєте, що напруга наростає, дайте собі паузу. Час на себе допоможе відновитися та подумати над рішенням більш тверезо. Іноді кілька хвилин медитації або прогулянки на свіжому повітрі можуть зробити диво 🌿.

    4. Прийняття відповідальності
    Коли рішення вже прийняте, важливо взяти на себе відповідальність за його наслідки. Це допомагає знизити рівень стресу та уникнути почуття безпорадності. Нагадуйте собі, що кожне рішення — це крок вперед, навіть якщо воно здається складним 💪.

    5. Дійте маленькими кроками
    Коли велике рішення вимагає складних дій, починайте з малого. Визначте перший крок і зосередьтесь на ньому. Це зменшить відчуття пригніченості й дасть вам відчуття контролю над ситуацією. Крок за кроком ви подолаєте всі труднощі 🦾.

    6. Підтримуйте себе і шукайте підтримки
    Навіть найсильнішим потрібна підтримка. Знайдіть тих, хто зможе вислухати і підтримати вас у важкі моменти. І пам'ятайте: це не слабкість, а ознака вашої сили — визнавати, що вам потрібна допомога 🌸.

    Пам'ятайте, що будь-яке рішення, яке ви приймаєте, є важливою частиною вашого шляху. Навчіться приймати свої емоції і давати їм вихід, тоді навіть найважчі рішення будуть вам під силу.

    Завжди з вами,
    Аліта ✨

    #fan_art #супер_порада #супер_факт
    Привіт, це Аліта. Сьогодні я хочу поговорити про те, як керувати емоціями після важких рішень. Кожен з нас стикається з моментами, коли доводиться робити вибір, який змінює життя, і це не завжди просто. Ось кілька порад, які допоможуть вам справлятися з емоційним навантаженням після таких рішень: 1. Приймайте свої почуття Перш за все, важливо усвідомити, що будь-які емоції — це нормально. Гнів, смуток, страх чи навіть сумніви — всі ці почуття є природними реакціями на зміни, які ви переживаєте. Дозвольте собі їх відчути 🌊. Іноді найкраще, що ви можете зробити, — це просто дати собі час. 2. Рефлексія і самопізнання Коли емоції трохи вщухли, корисно обдумати, чому ви відчуваєте те, що відчуваєте. Чи це пов’язано зі страхом перед невідомим, або, можливо, з сумнівами у правильності вашого рішення? Напишіть свої думки або проговоріть їх із близькою людиною — це допоможе краще зрозуміти себе 🧠. 3. Не бійтеся робити паузи Важкі рішення часто вимагають емоційного відпочинку. Якщо відчуваєте, що напруга наростає, дайте собі паузу. Час на себе допоможе відновитися та подумати над рішенням більш тверезо. Іноді кілька хвилин медитації або прогулянки на свіжому повітрі можуть зробити диво 🌿. 4. Прийняття відповідальності Коли рішення вже прийняте, важливо взяти на себе відповідальність за його наслідки. Це допомагає знизити рівень стресу та уникнути почуття безпорадності. Нагадуйте собі, що кожне рішення — це крок вперед, навіть якщо воно здається складним 💪. 5. Дійте маленькими кроками Коли велике рішення вимагає складних дій, починайте з малого. Визначте перший крок і зосередьтесь на ньому. Це зменшить відчуття пригніченості й дасть вам відчуття контролю над ситуацією. Крок за кроком ви подолаєте всі труднощі 🦾. 6. Підтримуйте себе і шукайте підтримки Навіть найсильнішим потрібна підтримка. Знайдіть тих, хто зможе вислухати і підтримати вас у важкі моменти. І пам'ятайте: це не слабкість, а ознака вашої сили — визнавати, що вам потрібна допомога 🌸. Пам'ятайте, що будь-яке рішення, яке ви приймаєте, є важливою частиною вашого шляху. Навчіться приймати свої емоції і давати їм вихід, тоді навіть найважчі рішення будуть вам під силу. Завжди з вами, Аліта ✨ #fan_art #супер_порада #супер_факт
    Love
    Like
    5
    2Kпереглядів
  • У спрагу отруту не п'ють.
    Очищення простору приведе до вас тих самих потрібних людей...
    У світі, де шум і метушня можуть заглушити наш внутрішній голос,важливо дбати про своє емоційне середовище.

    Самотність може здаватися важким тягарем, але вона також є можливістю для зростання і самопізнання.

    👣 Не бійтеся залишити в минулому тих,хто не приносить вам добра.
    Спілкування з людьми,які не підтримують ваш розвиток, може лише поглибити відчуття самотності.Замість цього,дайте собі можливість очистити своє оточення. Відпустіть те,що більше не служить вашій душі.

    🌱 Пам'ятайте:очищення простору —це не лише фізичний акт.

    Це також про ментальний та духовний простір.Визначте,що вам потрібно,а що заважає. Вибудовуйте зв'язки з людьми,які надихають вас,
    підтримують і розвивають.

    ✨Коли ви звільняєте місце для позитиву,ви відкриваєте двері для нових можливостей.
    Прийміть цю подорож як шлях до зростання,і нехай ваша душа знайде те,що їй дійсно потрібно.

    💖Дозвольте собі бути щасливими,відпускаючи те,що вас стримує.

    #психологія #психологіястосунків #коуч #саморозвиток #підсвідомість #алхімія
    У спрагу отруту не п'ють. Очищення простору приведе до вас тих самих потрібних людей... У світі, де шум і метушня можуть заглушити наш внутрішній голос,важливо дбати про своє емоційне середовище. Самотність може здаватися важким тягарем, але вона також є можливістю для зростання і самопізнання. 👣 Не бійтеся залишити в минулому тих,хто не приносить вам добра. Спілкування з людьми,які не підтримують ваш розвиток, може лише поглибити відчуття самотності.Замість цього,дайте собі можливість очистити своє оточення. Відпустіть те,що більше не служить вашій душі. 🌱 Пам'ятайте:очищення простору —це не лише фізичний акт. Це також про ментальний та духовний простір.Визначте,що вам потрібно,а що заважає. Вибудовуйте зв'язки з людьми,які надихають вас, підтримують і розвивають. ✨Коли ви звільняєте місце для позитиву,ви відкриваєте двері для нових можливостей. Прийміть цю подорож як шлях до зростання,і нехай ваша душа знайде те,що їй дійсно потрібно. 💖Дозвольте собі бути щасливими,відпускаючи те,що вас стримує. #психологія #психологіястосунків #коуч #саморозвиток #підсвідомість #алхімія
    3Kпереглядів
  • 🍀Неправильного рішення не існує, тому що кожне рішення веде туди, де ми маємо бути🍀

    Ми живемо в світі, де вибір — це наша щоденна реальність. Часто здається, що ми стоїмо перед важким вибором: йти вперед чи зупинитися, діяти чи чекати. Але що, як цей момент — не просто виклик, а можливість?

    Кожен раз, коли ви стикаєтеся з вибором, ви отримуєте шанс дізнатися більше про свої бажання, цінності та мрії. Це ваша можливість заглянути всередину себе. Запитайте себе: *Що я насправді хочу?* Це питання може відкрити двері до нових горизонтів.

    Коли ви приймаєте рішення, подумайте про те, як це вплине на ваше життя. Не бійтеся ризикувати — саме в зоні невизначеності народжується найбільший потенціал. Кожен крок, навіть якщо він здається помилковим, наближає вас до вашої істинної мети.

    Уявіть, що ваше життя — це мозаїка, що складається з усіх ваших виборів. Кожен шматочок, навіть якщо він не ідеальний, додає глибини та барв до вашої історії. Іноді саме ті моменти, які ми вважаємо невдачами, стають найціннішими уроками, що формують нашу мудрість.

    Важливо не забувати, що ваше ставлення до вибору має величезне значення. Замість того, щоб зациклюватися на помилках, спробуйте сприймати їх як важливу частину вашого шляху. Запишіть усі свої рішення, навіть найменші, і думайте про те, як вони сформували вас.

    Приймайте свої рішення з любов’ю та довірою до себе. Дайте собі право на помилку, адже це частина вашого зростання. Коли ви дозволяєте собі помилятися, ви відкриваєте нові шляхи для розвитку та самопізнання.

    Зрештою, кожен вибір — це не лише крок у невідомість, а можливість стати кращою версією себе. Тож не бійтеся експериментувати, досліджувати, і, найголовніше, — вірити в себе. Ви на правильному шляху, і ваше серце знає, куди йти.

    А які рішення стали для вас найбільш знаковими? Які уроки ви винесли з них? Поділіться своїми думками в коментарях! 💫✨

    Підпишись , якщо резонує попереду буде ще цікавіше 💜
    І став ❤️для енергообміну 🍀


    #психотерапіявідносин #психоаналіз #психологія #мотивація #саморозвиток #бережисебе #самооцінка #Керування_емоціями #Кохання #психологіялюдини #психологіяособистості #психологіястосунків #ПсихологічнаДопомога #психоразвитие #отношения #психологияжизни #усвідомленість #майндфулнесс #психическоездоровье #послание #soul #україна
    #психологія #запискипсихолога #мудрість #мотивація #памятка #любов #Здоровя
    #осінь #Психологічна #Допомога #Стрес #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Догляд
    #Мислення #Самооцінка #Здоровя #Терапія #psy #Felis #soul #love #афірмації #практика #ознаки #жіночність #сексуальна #наповнення #нове #відео #рілс #жіночаенергія #енергія #поток #ти #найкраща #красива #жіночна #чудова #ніжна
    #love #loveyou #lovestory #live #життя #сила #вона #workout #women #wow  #сьогдні #кохання #сонце
    🍀Неправильного рішення не існує, тому що кожне рішення веде туди, де ми маємо бути🍀 Ми живемо в світі, де вибір — це наша щоденна реальність. Часто здається, що ми стоїмо перед важким вибором: йти вперед чи зупинитися, діяти чи чекати. Але що, як цей момент — не просто виклик, а можливість? Кожен раз, коли ви стикаєтеся з вибором, ви отримуєте шанс дізнатися більше про свої бажання, цінності та мрії. Це ваша можливість заглянути всередину себе. Запитайте себе: *Що я насправді хочу?* Це питання може відкрити двері до нових горизонтів. Коли ви приймаєте рішення, подумайте про те, як це вплине на ваше життя. Не бійтеся ризикувати — саме в зоні невизначеності народжується найбільший потенціал. Кожен крок, навіть якщо він здається помилковим, наближає вас до вашої істинної мети. Уявіть, що ваше життя — це мозаїка, що складається з усіх ваших виборів. Кожен шматочок, навіть якщо він не ідеальний, додає глибини та барв до вашої історії. Іноді саме ті моменти, які ми вважаємо невдачами, стають найціннішими уроками, що формують нашу мудрість. Важливо не забувати, що ваше ставлення до вибору має величезне значення. Замість того, щоб зациклюватися на помилках, спробуйте сприймати їх як важливу частину вашого шляху. Запишіть усі свої рішення, навіть найменші, і думайте про те, як вони сформували вас. Приймайте свої рішення з любов’ю та довірою до себе. Дайте собі право на помилку, адже це частина вашого зростання. Коли ви дозволяєте собі помилятися, ви відкриваєте нові шляхи для розвитку та самопізнання. Зрештою, кожен вибір — це не лише крок у невідомість, а можливість стати кращою версією себе. Тож не бійтеся експериментувати, досліджувати, і, найголовніше, — вірити в себе. Ви на правильному шляху, і ваше серце знає, куди йти. А які рішення стали для вас найбільш знаковими? Які уроки ви винесли з них? Поділіться своїми думками в коментарях! 💫✨ Підпишись , якщо резонує попереду буде ще цікавіше 💜 І став ❤️для енергообміну 🍀 #психотерапіявідносин #психоаналіз #психологія #мотивація #саморозвиток #бережисебе #самооцінка #Керування_емоціями #Кохання #психологіялюдини #психологіяособистості #психологіястосунків #ПсихологічнаДопомога #психоразвитие #отношения #психологияжизни #усвідомленість #майндфулнесс #психическоездоровье #послание #soul #україна #психологія #запискипсихолога #мудрість #мотивація #памятка #любов #Здоровя #осінь #Психологічна #Допомога #Стрес #Психотерапія #ПодбайпроСебе #Догляд #Мислення #Самооцінка #Здоровя #Терапія #psy #Felis #soul #love #афірмації #практика #ознаки #жіночність #сексуальна #наповнення #нове #відео #рілс #жіночаенергія #енергія #поток #ти #найкраща #красива #жіночна #чудова #ніжна #love #loveyou #lovestory #live #життя #сила #вона #workout #women #wow  #сьогдні #кохання #сонце
    Like
    Love
    2
    15Kпереглядів 38Відтворень
  • Огляд дорами Сяючий кавунчик | Twinkling watermelon 🍉💫

    •Обов'язково подивіться, це неймовірні емоції + з українською озвучкою💛•

    "Сяючий кавунчик" — це один із тих серіалів, які справді дивують своєю глибиною і емоційною силою, попри легку назву. Це історія, яка поєднує елементи фантастики, мелодрами та музичної дорами, створюючи неповторний мікс, який відразу зачаровує глядачів.

    Сюжет серіалу розгортається навколо підлітка, який потрапляє в минуле через загадковий музичний інструмент і зустрічає своїх батьків у молодості. Завдяки цьому сюжетному ходу серіал порушує теми сімейних стосунків, взаєморозуміння між поколіннями та самопізнання. "Twinkling Watermelon" майстерно балансує між зворушливими моментами і захопливими сюжетними поворотами.

    Одним із найбільших плюсів дорами є музичний супровід. Оскільки музика відіграє важливу роль у сюжеті, кожна мелодія підсилює атмосферу і додає глибини емоціям героїв. Якщо ви любите серіали з акцентом на музику та емоційні виступи, цей аспект вам точно сподобається.

    Акторський склад також заслуговує на увагу. Головні герої, зокрема молоді актори, дуже природні у своїх ролях, що допомагає глядачам легко перейнятися їхньою історією. Їхня взаємодія на екрані — справжня магія. Дорослі персонажі додають до серіалу більше глибини та емоційного підтексту, що робить історію цікавою для глядачів різного віку.

    "Сяючий кавунчик" — це не просто дорама про подорож у часі. Це історія про пошук себе, любов до музики і важливість сімейних зв'язків. Якщо ви шукаєте дораму, яка викличе у вас усмішку, сльози та бажання натиснути "наступний епізод", обов'язково додайте її до свого списку❤️

    Неймовірна дорама, варта вашої уваги!!!
    #люблю_дорами #дорами
    Огляд дорами Сяючий кавунчик | Twinkling watermelon 🍉💫 •Обов'язково подивіться, це неймовірні емоції + з українською озвучкою💛• "Сяючий кавунчик" — це один із тих серіалів, які справді дивують своєю глибиною і емоційною силою, попри легку назву. Це історія, яка поєднує елементи фантастики, мелодрами та музичної дорами, створюючи неповторний мікс, який відразу зачаровує глядачів. Сюжет серіалу розгортається навколо підлітка, який потрапляє в минуле через загадковий музичний інструмент і зустрічає своїх батьків у молодості. Завдяки цьому сюжетному ходу серіал порушує теми сімейних стосунків, взаєморозуміння між поколіннями та самопізнання. "Twinkling Watermelon" майстерно балансує між зворушливими моментами і захопливими сюжетними поворотами. Одним із найбільших плюсів дорами є музичний супровід. Оскільки музика відіграє важливу роль у сюжеті, кожна мелодія підсилює атмосферу і додає глибини емоціям героїв. Якщо ви любите серіали з акцентом на музику та емоційні виступи, цей аспект вам точно сподобається. Акторський склад також заслуговує на увагу. Головні герої, зокрема молоді актори, дуже природні у своїх ролях, що допомагає глядачам легко перейнятися їхньою історією. Їхня взаємодія на екрані — справжня магія. Дорослі персонажі додають до серіалу більше глибини та емоційного підтексту, що робить історію цікавою для глядачів різного віку. "Сяючий кавунчик" — це не просто дорама про подорож у часі. Це історія про пошук себе, любов до музики і важливість сімейних зв'язків. Якщо ви шукаєте дораму, яка викличе у вас усмішку, сльози та бажання натиснути "наступний епізод", обов'язково додайте її до свого списку❤️ Неймовірна дорама, варта вашої уваги!!! #люблю_дорами #дорами
    Love
    Like
    3
    2коментарів 2Kпереглядів
Більше результатів