Закривайте нахуй вже ці клуби, остойобло. Купа відвертих підарасів, я не знаю що має статися, щоб ці деграданти відчули війну. Вже давно всі пропустили моменти з клубами, хуй з ним, податки платять, але що заважає не вмикати там цю йобану срань, дохуя стомилися братья славяне?

Як зайва вага ВПЛИВАЄ на ХРЕБЕТ, а зокрема на опорно-руховий апарат вцілому👇 🆘 Біль в спині, суглобах, напруження м'язів, важкість при ходьбі, задишка… ▪️Надмірна вага призводить до збільшення навантаження на хребет, особливо на ділянки, що підтримують верхню частину тіла, такі як шийний та грудний відділи ▪️Під час ходьби або стояння, зайва вага змінює точки опори тіла, що впливає на положення хребта, а також призводить до болю у спині ▪️Навантаження на суглоби призводить до запальних процесів та швидкого зношування суглобового апарату ❗️Кожен кілограм ваги, що перевищує норму, дає 5 кг додаткового навантаження на хребет. З додатковими 5-7 кг спинка перевантажена 25-35 кг, що неминуче призведе до проблем з опорно-руховим апаратом😨 ✅ Памʼятайте, зайва вага тому і зайва, що без неї набагато краще і легше жити!!! Її зменшення це не тільки про зовнішній вигляд, а перш за все ПРО ЗДОРОВʼЯ🧡

https://youtube.com/shorts/tRRodSK3yws?si=ZqvOcPBJ97y5iXWp

https://www.youtube.com/live/KMd8EoSfRq0?si=TiWp3EHBCG1Eo-I7

https://www.youtube.com/live/LoezKJ4SY0c?si=ZV96RUdrnyj3VHwn

🇺🇦Колектив Національного олімпійського комітету України на чолі з президентом Вадимом Гутцайтом традиційно долучився до святкування Дня вишиванки — символу незламності, культурного спадку та національної ідентичності! ♾️Вишиванка — це більше, ніж вбрання. У вишиванці — наше минуле, наше сьогодення і наше майбутнє. Це історія, яку ми носимо на собі. 🙌У часи, коли українців виборюють своє право на існування, вишиванка стала символом не тільки культури, а й спротиву. Вона мовчки говорить про любов до Батьківщини, про біль утрат, про силу надії. Вона об’єднує тих, хто в тилу, хто на фронті, хто прославляє Україну своїми спортивними досягненнями. Ми всі — одна велика родина, і вишиванка — це той оберіг, який нас єднає! 😊У День вишиванки приєднуйтеся до мільйонів українців — одягніть свою вишиванку! Де б ви не були — в Україні чи за її межами — пам’ятайте, що вишиванка об’єднує нас усіх. Вона говорить мовою, зрозумілою кожному українцю — мовою гідності та любові до рідного! З Днем вишиванки! ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #interesting_news #олімпійськийспорт

https://uakino.best/seriesss/detective_series/5545-doktor-hto-1-sezon.html