— Вот там, за горизонтом, нас ждет светлое будущее. — А что такое горизонт? — Это воображаемая линия, которая удаляется от нас по мере приближения...

❄️ Зима вже прийшла в Україну Три градуси морозу та великий сніговий покрив — таку погоду сьогодні зафіксували у Карпатах.

Ніхто не подбає про вас краще, ніж ви самі. Ось кілька порад, які допоможуть зробити Ваше життя трохи кращим 💐 1️⃣Візьміть великий мішок для сміття і позбавтеся всього, що не використовуєте роками. Від кофтинок двадцятирічної давнини, від вузьких джинсів, які зберігаєте на випадок, якщо схуднеш мало не вдвічі і т.д. Туди ж — пластмасові та потворні сувеніри, усілякі пакети-буклети та інший мотлох. 2️⃣ Намагайтеся щодня робити щось навіть крихітне, але корисне для себе. Наприклад, спробуйте випити сьогодні півсклянки води. Або сходіть у тренажерний зал і пройдіться біговою доріжкою 10 хвилин, якщо це все, що можете. Або спробуйте лягти спати на 15 хвилин раніше, ніж звичайно. Повільно набувайте нових корисних звичок і з часом збільшуйте «дозу». 3️⃣Якщо відчуваєте, що потребуєте трохи відпочити, побути наодинці з собою, не відмовляйте собі в цьому. І тим більше не займайтеся самобичуванням, що поки ви тут відпочиваєте, чекають справи та невирішені проблеми. Ми постійно в соціумі, постійно на увазі і «під прицілом» чужих очей і думок, тому усамітнення має воістину цілющу силу. Ви зарядитеся енергією, заспокоїтесь, відчуєте себе зовсім іншою людиною. 4️⃣Плануйте - це також дуже приємно. Навіть якщо це просто поїздка у вихідні за місто або в гості до батьків. Намагайтеся щоразу вигадувати щось нове, хоч дрібниця. Подібні маленькі радості роблять наше життя щасливішим. 5️⃣Не фокусуйтеся і не кажіть постійно, що ненавидите у своєму житті, чого б вам не хотілося або як ви нещасні. Краще обговоріть, чого хочете, що збираєтеся змінити і якими стати. Просто спробуйте ... це ж не важко. 🍀🍀🍀 Став ❤️ Підпишись ✔️ #психологіявідносин #любов #психологія #Саморегуляція #ЗнайдиСвоюРадість  #психотерапияотношений #психоанализ #мотивація #саморозвиток #бережисебе #самоцінність #твоїемоції #психологияяеловека #психологияличности #психологияотношений #ПсихологічнаДопомога #психоразвитие #отношения #психологияжизни #усвідомленість #майндфулнесс #психическоездоровье #послание #soul #умныемисли  #інакодумство #інтроверт #інтелект #инакомыслие

❗️Голова Київської ОВА Микола Калашник розповів попередні наслідки атаки на Київщину: ◾️В Білоцерківському районі унаслідок падіння уламків збитих ворожих цілей сталося загорання трьох приватних будинків. Ще один приватний будинок та будівля готелю пошкоджено. ◾️Також три приватні будинки та два автомобілі пошкоджено у Бучанському районі. ◾️Більш детальна інформація згодом. Ворожа атака продовжується. #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #Київ_війна

https://youtu.be/7WlHWBhnJfs?si=9mu_ETSvtfqnnYjC

У Запоріжжі вибуховою хвилею та уламками пошкоджений приватний будинок, повідомили в ОВА. Сталася пожежа. Попередньо, ніхто не постраждав. У Києві у Дніпровському районі пошкоджено нежитлову забудову. На іншій локації горять автомобілі. Один постраждалий, і є ще виклики медиків. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #жертви_війни

🤌Автоблогер з Італії зібрав найвужчу машину у світі🚙 Сплющена брейнрот-тачка зібрана на основі старого Fiat Panda. У машинці стоїть повноцінний бензиновий двигун, тож її можна вважати цілком робочим засобом пересування. Головне, щоб ніхто поруч не чхнув😪🤭

США закличуть Угорщину та Словаччину не купувати енергоносії РФ, — Рубіо Він сказав: «Ми проведемо з ними відповідні переговори. Ми поговоримо з ними про те, що потрібно зробити». 26 січня Євросоюз офіційно затвердив регламент про поетапне припинення імпорту російського газу до 2027 року. Тоді Угорщина та Словаччина заявили про намір подати позов до суду ЄС, аби оскаржити таке рішення. #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world