1️⃣0️⃣ Секретів щасливої та вільної людини: 1️⃣ Не переймайся тим, що про тебе думають інші. Секрет Свободи Справжня свобода починається там, де закінчується потреба в схваленні. «Ти не зобов’язаний бути тим, ким тебе хочуть бачити інші.» 2️⃣ Кожна думка матеріалізується. Секрет Реальності Те, на чому зосереджений твій розум — те й зростає у твоєму житті. «Все, чим ми є, — це результат наших думок.» 3️⃣ Полюби і прийми своє тіло. Секрет Краси Коли ти з повагою ставишся до свого тіла — воно відповідає здоров’ям і світлом. «Краса починається з моменту, коли ти вирішуєш бути собою.» 4️⃣ Не осуджуй себе і не критикуй інших. Секрет Дружби Ми всі вчимося. Всі йдемо своїм шляхом. Співчуття відкриває серця. «Будь добрим, бо кожен, кого ти зустрічаєш, веде боротьбу, про яку ти не знаєш.» 5️⃣ Даруй любов, не намагаючись змінити людину. Секрет Любові Кохання — це не змінювати, а приймати. Лише у свободі народжується справжнє «разом». «Любити — означає дозволяти бути собою.» 6️⃣ Навчись давати з відкритим серцем і приймати без провини. Секрет Багатства Енергія обміну — це природний потік життя. Достаток приходить до щедрих. «Ми отримуємо, живучи тим, що заробляємо, але живемо — тим, що віддаємо.» 7️⃣ Не додумуй за інших — краще відчуй і проживи. Секрет Щастя Мозок створює драми. Серце — гармонію. Вибір за тобою. «Більшість страждань ми створюємо в уяві.» 8️⃣ Навчися бути в тиші наодинці з собою. Секрет Гармонії Тиша — це дзеркало твоєї істинної суті. «Самотність — це місце зустрічі з душею, а не покарання.» 9️⃣ Вдячність — ключ до глибокого щастя. Секрет Радості Дякуй за все, що маєш, і життя дасть ще більше приводів для вдячності. «Подяка перетворює те, що маємо, на достаток.» 1️⃣0️⃣ Приймай зміни з довірою. Секрет Розквіту Зміни — це рух Життя. Не опирайся — розцвітай. «Ріст починається там, де закінчується зона комфорту.» Мій Всесвіт — це Я. Мій світ починається з любові до себе. Коли я приймаю себе — Я змінюю все навколо. ═══◄••❀••►═══ Напиши мені в ПП "консультація" і я допоможу тобі знайти гармонію у собі 🩷 @Olga_Felis.psy #авторськіслова🇺🇦 #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #психологияличности #коуч #любовь #духовність #Рефлексія #авторсвоейжизни #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #думкисловадії #мислення #серце

Коли моє серце заговорило...🫶 Одного дня я уявила, що можу подивитися на себе очима свого внутрішнього серця. Не розумом, не критикою, не оцінками… а саме серцем🩷 І знаєш, що? Я побачила Жінку🌸 Глибоку, тонку, ніжну, сильну, творчу, повної ласки і любові ... Ту, яка вміє відчувати світ кожною клітинкою своєї шкіри і душі. Я побачила себе — унікальну, чуйно красиву, мудру, що тонко відчуває глибиною душі всесвіт, з втомленими, але щирими очима. Я не зламалась. Я змінююсь. Як фенікс відроджуюсь 🕊️ Я не фінішувала, бо кожен фініш - це новий старт. Я починаю новий виток🪽 Мої падіння — не поразки, а трансформації. Мої тріщини — світла, через які в мене проникає нове життя. Я не досконала. Але в моїй недосконалості є магія. Я не завжди сильна. Але вмію вставати навіть тоді, коли тіло шепоче «здавайся». Я іноді ламаюсь — але з кожного уламка себе створюю заново, нову.💃 Цей пост — не тільки про мене. Це про кожну, хто зараз на шляху. Хто шукає себе, хто хоче згадати, зрозуміти, яка вона насправді.😍 Подивись на себе очима свого серця.🩷 Там усе вже є. Там любов. Там краса. Там ти.🌈 Якщо тобі зараз складно, і ти шукаєш себе, ти нерозумієш чого хочеш від життя, руки опустились, є якийсь біль він не дає рухатися пече, стискає серце, куди гірше у тебе складні стосунки з собою і навколо, часті хвороби, панічні атаки, тривоги ...😔 Напиши мені в ПП, і я допоможу тобі навчитися слухати своє 💓, чути власні потреби і реалізовувати їх, пройду весь цей чудовий шлях з тобою і буду поряд 🫶 Звільни своє серце і відчуй справжню свободу, дихай вільно, бути собою — це справжній дар, бути чесним з собою — це найвища насолода душі 🕊️ #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #думкисловадії #коучинг #любовь #духовність #Рефлексія #Дзен #серце #самоцінність #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #мислення #мудрість #сила

Мама — більше ніж просто слово! Це більше, це не просто роль. Це стан душі. Це цілий простір любові. Це вплив на покоління. Як жінка. Як мама. І як психолог — хочу привітати кожну з вас, жінки котрі носять це прекрасне ім'я мама ❀МАМА❀ Хочу сказати те, що ми часто не чуємо у буднях. Бути мамою — це не тільки любов, це і щоденна відповідальність. Це — вміння бути поруч не лише присутністю і закриттям базових потреб сім'ї, а й серцем ♡ Це — здатність відчути, коли дитина потребує обіймів більше, ніж порад. Це — навичка чути між рядків, бачити глибше за поведінку, і бути тією, хто творить перший досвід безпеки. Це щодня тримати невидиму опору. Це бути тим ґрунтом, на якому виростає відчуття безпеки, довіри до світу й до себе. Материнство — це глибока психологічна місія. Бо саме мама формує у дитини перші уявлення про світ: — наскільки він добрий і приймаючий, — чи має вона право на емоції, — чи достатньо вона цінна вже просто тому, що існує. Мама — це перше дзеркало для дитини: -як себе сприймати, -як реагувати на біль, чи можна бути слабкою. Та найголовніше — мама — це не лише «для когось». Це — також про себе. Материнство — це шлях не лише турботи, а й глибокої внутрішньої трансформації. Це — щоденний баланс між «я для тебе» і «я для себе». Щаслива мама — це жива мама. Та, яка дозволяє собі бути: ✼Втомленою✼ ✼Недосконалою✼ ✼Справжньою✼ ✼Живою✼ І справжня сила мами — не в її ідеальності. А в її живості,в її здатності зберігати себе, бути ніжною до себе, вчитися просити підтримки,відновлюватися, не згораючи. Сьогодні я хочу обійняти теплим словом кожну з вас 🫂 Та, яка вибудовує дім з мудрості і гармонії. Та, яка помиляється, вчиться, розвивається, яка росте разом зі своєю дитиною. Та, що творить простір любові, іноді — всупереч болю чи власним травмам. Та, що пам’ятає: дитина потребує не ідеальної мами — а присутньої. Ваша праця безцінна. Ваші почуття — важливі. Ваша присутність — лікує. Нехай у вас буде місце не лише для обов’язку,а й для себе самої. Нехай завжди у вас буде місце для тиші, підтримки, обіймів, наповнення — Для ніжності, тиші, глибокого вдиху. Для того, щоби просто бути. І знати — ви вже достатні ♡ Ви гідні любові. Гідні ніжності. Гідні світла. Зі святом 🌷🌷🌷 З любов’ю і вдячністю, Від мами — до мами. Від жінки — до жінки. Від психолога — до кожної з вас💖 @Olga_Felis.psy #психолог #мама #сімейнівідносини #дитина #сімя #дети #семья #семейныеотношения #народженняжиття #soul #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #коуч #любовь #Рефлексія #авторсвоейжизни #Самовдосконалення #деньматері #психологія #самовираження #терапія #філософія #пробуждение #мотивація #запискипсихолога #консультація #думкисловадії #мислення

Ми — тимчасові історії у цьому вічному світі ...🌏 Найдорожчий скарб і найбільша цінність, яку ми здатні подарувати іншим, – це наша увага і присутність поряд ✨ Коли наша свідомість, ніжно обіймає тих, кого ми любимо, — вони розпускаються мов квіти 🌸 Коли серце торкається серця — народжується справжнє життя ☀️ І саме в ці миті ми стаємо безсмертними у пам'яті один одного 🩷 @Olga_Felis.psy #авторськіслова🇺🇦 #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #психологияличности #коуч #любовь #духовність #Рефлексія #авторсвоейжизни #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #думкисловадії #мислення #серце