Сніданок, який не потребує багато часу! Тут і білок, і вуглеводи, і жири - а головне, це реально смачно та готується за кілька хвилин! А хрумка гранола - моя улюблена частина 😍 Мій ранковий must have від gregorymill 🤍 А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁 Замовляй свій лексир краси за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/AwIV9A Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити! Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукру #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #купить #магазин #товар #онлайн

🇺🇦 Адам Білоконь — шостий на ЧС U2 з легкої атлетики! 👍17-річний українець посів 6️⃣ місце у фіналі стрибків у довжину в Юджині. 💫Напередодні Адам встановив особистий рекорд — 7,77 м 🔥 ✅У фіналі найкраща залікова спроба Білоконя — 7,75 м. До топ-5 не вистачило лише 1 сантиметра! #спорт #спорт_sports #brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #world_sport #athletics #Легка_атлетика ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

🇺🇦 Адам Білоконь — у фіналі ЧС U20 з легкої атлетики! 17-річний українець уже з першої спроби виконав прямий норматив у стрибках у довжину — 7,77 м 🔥 Це новий особистий рекорд Адама! Попереднє досягнення становило 7,76 м. 📌 Фінал — 9 серпня о 05:25 за Києвом. Вболіваємо за українця у боротьбі за медалі! 🇺🇦💪 #спорт #спорт_sports #brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #world_sport #athletics #Легка_атлетика ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

🇺🇦 За кого з українців вболіваємо у третій день ЧС U20! Юніорська збірна України продовжує виступи на чемпіонаті світу з легкої атлетики U20 у Юджині 🇺🇸 🔥 Вже точно відомо, що маємо один фіналі - у потрійному стрибку за медалі змагатиметься Євген Жмайло. Також сьогодні на старт вийдуть: 🔨 Поліна Дзерожинська — кваліфікація (віримо що і фінал) метання молота ⬆️ Меланія Вакуліна — кваліфікація у стрибках у висоту 🏃 Адам Білоконь — кваліфікація бігу на 110 м з/б 📅 7 серпня ⏰ 20:05 — Дзерожинська ⏰ 21:05 — Вакуліна ⏰ 21:30 — Білоконь 📅 8 серпня 🏆 04:25 — фінал потрійного стрибка, Євген Жмайло #спорт #спорт_sports #brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #world_sport #athletics #Легка_атлетика ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

🟢 Маска від розширених пор Складові: ▶️Яєчний білок (можна два) ▶️Лимонний сік ▶️Мед -1 ч.л. ▶️Оливкова олія Приготування: Змішайте яєчний білок, 2-3 краплі лимонного соку, 1 чайну ложку меду та на кінчику ложки оливкової олії. Застосування: Нанесіть на попередньо очищену шкіру кілька шарів. Кожен наступний шар наносимо після того, як висох попередній. Тримаємо 20 хвилин. Змиваємо теплою водою. 💚 Будьмо здорові

Які ж ароматні «СОЧНИКИ Складові: Масло-100гр. Цукор-100гр Сіль Яйця-1шт. Сметана-2ст.л. Борошно-300гр. Розпушувач-1ч.л. Начинка Сир-300гр. Цукор-2-3ст.л. Ванільний Яйця-1шт.(можна розділити на білок і жовток,білок додати в сір,а жовтком змастити) Манка або крохмаль-2ст.л. Випікати-180° 25хв.

Білоконь Адам (2008 р.н.) виконує норматив Майстра спорту України стрибки у довжину 7.62 см. особистий рекорд 🥇 виграє Командний чемпіонат України 🇺🇦 Відібрався на Міжнародну матчеву зустріч з легкої атлетики серед юніорів серед збірних команд України-Польщі-Угорщини-Чехії-Словакії-Хорватії-Словенії, Ополе🇵🇱

🥊 Підсумки другого змагального дня 63rd Belgrade Winner Tournament в Обреноваці, Сербія! 🇺🇦 Вітаємо з перемогами: ✅ Владислава Чинюка ✅ Олександра Хижняка ✅ Богдана Толмачова ✅ Анастасію Таран ✅ Максима Зименка На жаль, боротьбу на турнірі завершили: Іван Завадський, Ілля Гнатюк, Дмитро Рудя, Владислав Цимбалюк, Віталій Молчанов, Віолета Білоконь, Валерія Рудакова, Ангеліна Некрасова, Руслан Бедниченко, Олександр Звєрєв та Едуард Гусєв. ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #World_box #Бокс_boxing #boxing #boxers #Український_бокс #Ukrainian_boxing #Броварський_бокс #Brovarysport #Brovary_boxing @Brovarysport @читачі @топові_прихильники

В Обреноваці – Сербія стартує 63rd Belgrade Winner Tournament — міжнародний турнір, який з 14 по 17 травня збере сильних боксерів з різних країн світу 🔥 Україну на турнірі представлять: 🥊 Чоловіки (U23) Руслан Бедниченко (50 кг) Олександр Звєрєв (55 кг) Іван Завадський (60 кг) Ілля Гнатюк (65 кг) Данило Крижанський (70 кг) Владислав Чинюк (75 кг) Дмитро Рудя (80 кг) Владислав Цимбалюк (90 кг) Віталій Молчанов (90 кг) Едуард Гусєв (90+ кг) 🥊 Жінки (U23) Соломія Линів (48 кг) Таїсія Покусай (51 кг) Марія Мандзюк (54 кг) Віолетта Білоконь (57 кг) Ангеліна Некрасова (60 кг) Валерія Рудакова (65 кг) Анастасія Таран (70 кг) Євгенія Бондаренко (75 кг) Єлизавета Безверхня (80 кг) 🏆 Чоловіки Еліта Максим Зименко (55 кг) Олег Чулячєєв (60 кг) Данило Лозан (70 кг) Олександр Хижняк (80 кг) Данило Жасан (85 кг) Богдан Толмачов (90 кг) Василь Ткачук (90+ кг) Попереду кілька днів напружених поєдинків! Вболіваємо за наших👊🏻🇺🇦 ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #World_box #Бокс_boxing #boxing #boxers #Український_бокс #Ukrainian_boxing #Броварський_бокс #Brovarysport #Brovary_boxing @Brovarysport @читачі @топові_прихильники

БЕРЕЗОВІ ХРЕСТИ ( Пісня ) Вмивались ви дощем весняним, Але болючі досі рани, Мої берези білокорі, Хрести із вас, немов дозорі. Хотілось чути тишину, Та йшли герої на війну, І полягли вони в боях, Тому ліси й гаї в хрестах. Герої пам'яттю зігріті, І шаною всі оповиті. Хрести березові біліють І на могилах височіють. Хотілось чути тишину, Та йшли герої на війну, І полягли вони в боях, Тому ліси й гаї в хрестах. ( Мелодекламація на фоні музики) Тут наче б то вчора точились бої, Бо ворог зайшов в наші рідні краї, Та й плаче земля, мов струна стугонить, Стрілець січовий у могилі лежить. Хотілось чути тишину, Та йшли герої на війну, І полягли вони в боях, Тому ліси й гаї в хрестах. 21.07.2021 р. ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2021