🥛 Авторка Vogue Дезіре Остланд вирішила перевірити на власному досвіді, як щоденне вживання кефіру впливає на самопочуття, травлення та здоров’я кишківника. У цій статті вона ділиться особистим досвідом: як змінився її організм, чи справді кефір покращує мікрофлору, як приготувати його вдома та чи варто пити кефір щодня. 📝 Що Дезіре помітила після двох тижнів? Найперше — зникло здуття. Мені легше після їжі. Шлунок працює спокійно, немає важкості. Навіть якщо переїла — кефір допомагає швидше повернути комфорт. Це серйозно вплинуло на моє загальне самопочуття. Поки інших змін я не відчула. Але мені подобається сам процес приготування кефіру. Мені подобається його смак. А головне — я точно знаю, що роблю щось корисне для свого організму. Перелік користі кефіру та рецепт домашнього варіанту за посиланням: https://vogue.ua/article/beauty/byuti-gid/shcho-bude-yakshcho-piti-kefir-shchodnya-protyagom-misyacya-59560.html

https://youtu.be/NcpeLrkpZYc?si=Je2r4eSTHt7CNb_G

🎁 ДАРУЄМО ВОЛОХАТУ ШОКОЛАДКУ 🍫 Ми вирішили, що сніданок має приносити не лише користь, а й задоволення 🤤 Тому даруємо до нашої граноли дещо особливе — волохату шоколадку 🍫 Але не звичайну, а пухнастим пішманіє. М’яку та трендову. І таку смачну, що ти точно захочеш ще Забирай гранолу на суму від 1500 грн та отримай волохату шоколадку БЕЗКОШТОВНО 🤩 А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁 Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/rt7DO5 Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити! Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #шоколад #шоколадка #люблюшоколад #українськийшоколад #шоколаднийрай #смачнийшоколад #зробленовукраїні #українськийбренд #смакота #гурман #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #подарунок #новинка

FIFA скопіювала формат Чемпіонату світу для збірних, коли 32 команди змагаються раз на чотири роки, і для клубів #World_Football #football #European_football @European_football #футбол_football #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport https://brovarysport.net.ua/?p=34088

🌌 “Every Night” від The Human Expression – це пісня, яка переносить вас у магічний світ психоделічного року 60-х. З перших акордів вона огортає слухача своєю мрійливою, трохи загадковою атмосферою 🎶. Ця композиція – ніби голос душі, яка розмовляє про кохання, самотність та потяг до чогось незвіданого 💔✨. Її текст розповідає про нічні роздуми, коли думки кружляють навколо коханої людини, а світ здається трошки іншим – спокійним і загадковим. Звучання “Every Night” – це поєднання мелодійної гітари та м'якого вокалу, який водночас заспокоює і викликає хвилювання. Це пісня для тих, хто хоче поринути у ностальгічну атмосферу і відчути дух справжнього андерграунду 60-х 🌠. 🎧 Якщо ви любите музику, яка розкриває емоції і створює особливий настрій, обов’язково дайте шанс “Every Night”. Це не просто трек, це подорож у часі 🕰️. #Коло_Музики #ПсиходелічнийРок #Музика60х

#поезія В бабусиній хатині пахне нагідками, плакун- травою і рожевим шавлієм.. В пучки все зв'язано ласкавими руками й обмито чистим і рясним дощем. В бабусі глечики з липневими медами... Калини грона висять на мотузку... А на стрихý шнурки з гірким полинáми.. Голівки маку звисають у рядку. І рушники бабуні м'ятою пропахли... У них таїться її усміх й доброта. Увечері, коли проміння сонця згасне, бабуся молоко всім налива. Так хочеться в дитинство повернутись.. Вдихнути запах трав немов духмяний сон... До білих рушників лицем торкнутись... І заховатись серед мальв біля вікон. Оксана Лесик-Падучак

❗️Ірак офіційно дозволив шлюби з 9-річними дівчатами: вчора було ухвалено закон, — The Guardian Зупиніть цей світ