🚀 Супер-#акція! Даруємо корисну та смачну гранолу! Твоя нова зброя для схуднення — смачна та корисна протеїнова гранола від Gregory Mill! 😍 Завдяки протеїну, наша гранола допомагає зменшити апетит, підтримує ріст та відновлення м’язів після тренувань 💪 У 100 г продукту — 18 г рослинного білка для енергії та підтримки м’язів ⚡️ До того ж, 8 г клітковини, що забезпечує тривале насичення та здорове травлення 🥣 І не забувай про нові смаки: ягідний, 4 горіхи та шоколад 🤫 Поспішай придбати 3 пакування за ціною 2 😳 А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁 Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/gmAUEL Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити! Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #Протеїн #ЗдоровеХарчування #СпортХарчування #ПротеїноваГранола #ФітнесЇжа #ВеганПродукт #фітнес #веган #спорттикток #енергія #безцукру #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #КориснаЇжа

#тварини Морська миша: пухнаста зірка океанських глибин. Уявіть собі: ви пірнаєте в темні глибини океану, де світло — лише мрія, а тиск такий, що здається, ніби вас обіймає сам Нептун. І раптом... бац! Назустріч пливе щось схоже на гламурну гусеницю, яка щойно вискочила з салону краси. Знайомтеся — **морська миша**, пухнаста дивачка з морських глибин, яка доводить, що стиль і глибина — це не взаємовиключні поняття! 🐭✨ Хто ти, морська мишо? Насправді ця істота — ніякий не гризун, а представник поліхет, тобто кільчастих червів. Але не поспішайте кривити носа, бо ця "гусениця" виглядає так, ніби її хутро рекламувало шампунь для об’єму! Її тіло вкрите блискучими щетинками, які переливаються, як новорічна гірлянда, і допомагають їй маневрувати у воді. Довжина? Скромні 5–10 см, але харизми у неї на цілий кит! Де живе ця модниця? Морська миша — справжня королева глибин. Вона гасає (ну, точніше, повільно повзає) по дну океану на глибинах від 100 до 3000 метрів. Там, де темно, холодно і немає Wi-Fi, ця пухнаста красуня почувається як вдома. Її улюблені локації — Тихий та Індійський океани, хоча, кажуть, вона мріє про відпустку в Карибському морі. 🌊 Що в неї на обід? Не чекайте, що морська миша гризтиме сир чи полюватиме на креветок. Її меню — це справжній детокс: вона "жере" органічні рештки, що осідають на морському дні. Такий собі підводний пилосос, який тримає океан у чистоті. Екологічно свідома, стильна і ще й корисна — ну хіба не ідеал? Суперздібності морської миші Окрім свого гламурного вигляду, морська миша має кілька козирів у рукаві (чи то в щетинках). Її блискучі "волосся" — це не лише для краси, а й для захисту. Якщо хижак вирішить спробувати цю пухнасту закуску, щетинки можуть відламуватися, викликаючи у нападника щось на кшталт підводного "фу, що це було?". А ще вона вміє регенерувати: відірвали шматочок? Не біда, виросте новий! П.С. Якщо раптом зустрінете морську мишу, не пропонуйте їй сир. Вона більше по детриту. 😜

#поезія Ми такі дрібні в цьому неосяжному світі, І це так прекрасно, знаєш, це — прекрасно. Сонце — таке велике, і кожен із нас ним зігрітий, Кожен зігрітий, одним і тим сонцем, кожен і одночасно! Ми такі дрібні, але так багато від нас залежить: Світи близьких, кожен із цих світів. Хочеш — малюй, а хочеш — стирай всі межі, Залишай по собі низку вагомих слів. Хочеш — скрути з математики джгут І пов'язуй ним власні й чужі почуття. Твоє життя — невеличкий етюд, Так не проґав його, те життя.  Ми такі дрібні, але всесвіт у наших ніг, Над нашими головами — зоряне небо координатних прямих. Живи так, щоб перед смертю не думав, мовляв, не встиг, Ніхто не святий — так смакуй кожний свій гріх. І гріши від душі, якщо вже на те пішло, Хай горить весь твій сум синім вогнем палким, Хай розлетяться слова твої битим на сонці склом. Ми такі дрібні, а створюєм власні стежки. Мій всесвіт кружляє в твоїх руках Невагомим метеликом. Ти лікуєш йому крило. Ми такі дрібні, між зірок шукаємо шлях. Ідучи по сузір'ях, я тримаю твою долонь. 02.05.2025 Volter

#психологія Чому ми боїмося близькості, навіть коли прагнемо любові? Ми можемо мріяти про глибокий зв’язок, ніжність, “того самого”/“ту саму”. Але коли хтось наближається надто близько, хочеться втекти. Це не парадокс, а захисна реакція психіки. Близькість — це не лише тепло, це ще й вразливість. А вона лякає. Ось 5 можливих причин, чому ми водночас хочемо любові і тікаємо від неї: 1️⃣ Дитячий досвід “любові з умовами”: Якщо в дитинстві любов треба було “заробляти” — ми звикаємо, що близькість = ризик бути знеціненим або покинутим, якщо не відповідатимеш очікуванням. 2️⃣ Страх втратити себе у стосунках: Іноді близькість сприймається як розчинення — “мене не стане”, “мене поглинуть”, особливо якщо межі не сформовані. 3️⃣ Попередні травми / зради / токсичні стосунки: Коли раніше близькість призводила до болю — мозок запам’ятовує це як загрозу. І вмикає захист, навіть коли нині все по-іншому. 4️⃣ Страх бути побаченим “справжнім”: Маска впевненості/успішності/самостійності — це щит. Але близькість роздягає, і виникає страх: “А раптом мене не приймуть, коли побачать справжнього/справжню?” 5️⃣ Несвідоме переконання “я не гідний/гідна любові”: Це може жити глибоко всередині й саботувати стосунки. Бо любов здається недосяжною або “не про мене”. Страх близькості — не вада, а сигнал про те, що ваша психіка колись навчилася захищатись. І його можна перепрожити у безпечних стосунках, у щирості з собою, у маленьких кроках назустріч теплу, на яке ви заслуговуєте.

#природа Міст диявола вважається одним із найкращих туристичних місць на околицях містечка Седона в штаті Юта. Це велика природна арка у скелях із червоного пісковика на північній стороні каньйону. Міст не рекомендують відвідувати людям з острахом висоти і регулярно включають це місце до списку найстрашніших мостів світу.

#кіно #рекомендація «Чорнобиль 22» (2023) реж. Олексій Радинський Жанр: драма 💭 Про що фільм: В окупованій Чорнобильській Зоні відчуження, анонімний інформатор Збройних сил України таємно фільмує пересування російських військ. Працівники ЧАЕС обговорюють свій досвід перебування на окупованій росіянами атомній електростанції. У цьому епізоді російського вторгнення переплітаються катастрофічні сценарії з минулого та теперішнього. Дивитися тут👇 https://takflix.com/uk/films/chornobyl-22

РЕАБІЛІТАЦІЯ ЧЕРЕЗ СПОРТ: УАФ СПІЛЬНО ІЗ SUPERHUMANS ОРГАНІЗУВАЛА ПЕРШИЙ СПОРТИВНИЙ ТАБІР ДЛЯ ВЕТЕРАНІВ Під час матчів Ліги націй завдяки небайдужості вболівальників національної збірної України було зібрано понад 1 700 000 грн. Ці кошти стали основою нової ініціативи Фундації УАФ — програми реабілітаційних спортивних таборів. Перший табір, орієнтований на фізичну та психологічну реабілітацію через спорт, відбувся минулого тижня на Закарпатті. У ньому взяли участь пацієнти Superhumans Center — ветерани та ветеранки, які, попри складні життєві обставини, демонструють незламність духу та волю до відновлення. У межах програми учасники проходили тренування зі стрільби з лука, настільного тенісу, а також відкрили для себе ампфутбол — адаптований вид футболу для гравців з ампутаціями. Ознайомлення з ампфутболом провели фахівці проєкту УАФ «Ліга дужих». Фундація УАФ щиро дякує партнерам із Superhumans за плідну співпрацю у втіленні цього важливого проєкту й уже працює над організацією наступних таборів, адже переконана: спорт — це не лише шлях до фізичного відновлення, а й потужний інструмент підтримки та мотивації на шляху до нової якості життя. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #sport #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport @Brovarysport #Brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

🥀Навіть солдат розплакався, коли побачив який "узький мір" прилетів до бабусі... Рекомендовано дивитися тим , хто перебирає умовами десь на Західній або закордоном і ще думає як здати свою хату в Києві на кілька місяців... Подивіться на цю бабусю. Можливо до вас совість повернеться

Wrath of Man / «Гнів людський» (2021) Жанр: бойовик, трилер Цей фільм я переглянув — і ще довго не міг його “відпустити”. Джейсон Стейтем грає загадкового Патріка Хілла, що влаштувався охоронцем у компанію, яка перевозить мільйони доларів. Спочатку здається, що він — звичайний чоловік без особливих навичок, але все змінюється, коли він спокійно і холоднокровно розстрілює нападників, рятуючи колег. З цього моменту стає ясно: цей чоловік має власну мету, і за його мовчазним обличчям ховається темне минуле… Хто він насправді? І що ним керує? Фільм реально тримає в напрузі весь час. Кожна сцена — чітка, сильна, без води. Дуже атмосферний, стильний, як завжди у Гая Річі. А Стейтем тут просто вогонь! Рекомендую всім, хто любить жорсткі, але продумані бойовики. Моя оцінка: 9/10 #бойовик #трилер #гайрічі #стейтем #фільми #filmseriesua #щоподивитись

#кіно #рекомендація «Танцюючи крізь випробування» (2025) реж. Амін Ебрагімі, Марія Шурхал Жанр: драма 💭 Про що фільм: Таїсія та Фадей — двоє підлітків, які мріють стати балетними танцівниками. Через війну вони залишили своє рідне місто Харків, щоб продовжити професійне навчання в Києві та Відні. Долаючи труднощі вимушеного переселення, герої розмірковують про невидимі відбитки, які війна залишає на людині, і про те, як мистецтво допомагає знайти свій шлях навіть у найскладніші моменти життя. Дивитися - тут👇 https://takflix.com/uk/films/bridges_of_belonging