#театри Після ракетної атаки по СумДУ 13 квітня театр «Нянькіни» втратив репетиційну залу, сцену й обладнання. Але вже за кілька днів актори повернулись до репетицій — у підвалі з музеєм радянської доби. Попри руйнування, травми й страх, театр готується до нових премʼєр. Усе — заради дітей, міста, культури й майбутнього. Деталі читайте та дивіться у матеріалі👇 https://suspilne.media/sumy/1005415-zrujnovanij-teatr-ak-pisla-raketnogo-udaru-po-sumah-vidnovluutsa-studia-ta-aktori-teatru-nankini/

#архів Костел Святого Йосипа — що відомо про зниклий храм. ▪️Його спорудження розпочалося 1913 року на Подолі (на вулиці Юрківській), але римо-католицький костел не був добудований. ▪️Костел Святого Йосипа був у неороманському стилі. Також його мала прикрашати 40-метрова вежа-дзвіниця. ▪️Був розрахований на 900 вірян, за проєктом також передбачався нижній храм (крипта) на 400 осіб, який мав використовуватися лише для заупокійних служб. ▪️Головний вівтар церкви присвячувався святому Йосипу, бічний вівтар — Діві Марії. Але повністю його так і не добудували. ▪️Станом на 1925 рік серед переліку костелів костел Святого Йосипа відсутній. На ч-б фото: Фундамент костелу Святого Йосипа, 1913 рік

#природа #світ Печера Караджа: Загадкова пам’ятка природи, розташована в мальовничому регіоні, є однією з природних перлин, що приваблює туристів і дослідників своєю унікальністю та красою. Хоча точне місце розташування печери може варіюватися залежно від контексту, у цій статті ми розглянемо печеру як природний об’єкт, що асоціюється з карстовими утвореннями, характерними для багатьох регіонів світу, зокрема України чи Болгарії. Геологічна історія Печера Караджа сформувалася внаслідок тривалих геологічних процесів, пов’язаних із розчиненням вапнякових порід підземними водами. Карстові печери, до яких, ймовірно, належить Караджа, утворюються протягом тисячоліть, створюючи складні системи ходів, залів і галерей. Усередині печери можна побачити сталактити, сталагміти та інші натічні утворення, що додають їй особливого шарму. Флора і фауна Навколо печери Караджа, якщо вона розташована в екологічно чистій зоні, зазвичай процвітає багате біорізноманіття. У таких місцях можна зустріти рідкісні види рослин, як-от балканська паламида чи зеленоцвітний напръстник, а також тварин, зокрема кажанів, які часто обирають печери як місце для зимівлі. У деяких регіонах поблизу подібних печер проводяться заходи з охорони природи, наприклад, програми із захисту видр чи інших рідкісних видів. Туристична привабливість Печера Караджа є популярним об’єктом для любителів спелеології та екотуризму. Для відвідувачів часто облаштовують спеціальні маршрути, які дозволяють безпечно досліджувати печеру та дізнатися більше про її історію й екосистему. Поруч із печерою можуть бути створені інформаційні центри, де туристам розповідають про геологічні особливості та природоохоронні ініціативи. Культурне значення Назва «Караджа» може бути пов’язана з місцевими легендами чи історичними постатями, що додає печері культурного значення. У деяких регіонах такі природні об’єкти асоціюються з фольклором, де печери вважалися сакральними місцями або схованками для скарбів. Висновок Печера Караджа – це не лише геологічне диво, а й важлива частина природної та культурної спадщини. Відвідування цього місця дозволяє не тільки насолодитися красою підземного світу, а й глибше зрозуміти значення збереження природи для майбутніх поколінь. Якщо ви плануєте подорож, печера Караджа може стати незабутньою зупинкою на вашому маршруті.

#психологія Як боротися зі страхом близькості? Близькість — це тепло, довіра, прийняття. Але якщо коли хтось підходить надто близько, всередині вмикається паніка. Це страх. Глибокий, іноді навіть невидимий. Але є гарна новина! Страх близькості — це не вирок. Це звичка психіки, яку можна поступово змінити. Ось кроки, які можуть допомогти: ▪️ Усвідомте свій страх без осуду: Запитайте себе: «Що саме мене лякає в близькості?» Втрата себе? Ризик бути покинутим? Сором?. Назвати страх — це перший крок. ▪️ Прийміть існування цього страху: Боротися з ним не треба. Навпаки визнати, подивитись в очі й сказати: “Я тебе бачу. Ти з’явився не просто так. Але я більше не дам тобі керувати всім.” ▪️ Маленькі дози близькості: Не треба одразу відкриватись “на повну”. Почніть з простого: відповісти щиро на запитання, поділитися переживанням, дозволити обійняти себе, не напружуючись. ▪️ Вивчайте свої межі: Близькість не про злиття. Це про “ти + я”, а не “я втрачаюсь у тобі”. Почніть помічати, де ваші “так” і “ні”, і вчіться їх озвучувати. ▪️ Досвід нових безпечних стосунків: Навіть одна добра людина поруч, яка не тисне, не зраджує і приймає вас — це вже перезапис старих сценаріїв. ▪️ Внутрішній діалог із собою: Випишіть, що ви думаєте про себе, коли хтось проявляє турботу. Часто страх близькості сидить на переконанні “я не гідний/гідна”. Це можна змінити. Близькість — це не загроза, а потреба. І ви маєте право на стосунки, в яких вас бачать, чують і не змушують ховатися.

#природа Перлина Баварських Альп. Озеро Айбзее (нім. Eibsee) – це мальовнича альпійська водойма, розташована в Баварії, Німеччина, біля підніжжя найвищої гори країни – Цугшпітце (Zugspitze). Знаходячись на висоті близько 973 метрів над рівнем моря, Айбзее вражає кришталево чистою водою, смарагдово-зеленими відтінками та захоплюючими краєвидами, які роблять його однією з найпопулярніших природних пам’яток регіону.[](https://ua-germany.de/ozero-ajbzee-nimeczka-titikaka/) Географія та походження Айбзее займає площу приблизно 1,77 км², з середньою глибиною 12 метрів і максимальною – до 35 метрів. Озеро утворилося близько 3800 років тому внаслідок зсуву ґрунту, а його основним джерелом живлення є підземні джерела та талий сніг із навколишніх гір. Розташоване неподалік містечка Гарміш-Партенкірхен, воно оточене густими лісами та величними Альпами, створюючи незабутній природний ландшафт.[](https://ua-germany.de/ozero-ajbzee-nimeczka-titikaka/) Туристична привабливість Айбзее – ідеальне місце для відпочинку та активного дозвілля. Влітку озеро приваблює туристів можливістю купання у прозорій воді, яка в теплі місяці прогрівається до комфортної температури. На березі облаштовано пляжі з лежаками, кафе та ресторанами, а також пункти прокату човнів і каяків для водних прогулянок. Для любителів піших походів доступна 6-кілометрова стежка навколо озера, яка відкриває мальовничі краєвиди, особливо з північного берега, де Альпи створюють драматичний фон. Взимку Айбзее приваблює лижників і сноубордистів завдяки близькості до гірськолижного курорту на Цугшпітце, а канатна дорога до вершини гори дозволяє насолодитися панорамою озера з висоти. Чому варто відвідати? Озеро Айбзее – це не лише природна краса, а й місце, де можна відчути гармонію з природою. Його прозора вода, що віддзеркалює засніжені вершини Альп, створює враження казкового пейзажу. Незалежно від пори року, Айбзее дарує незабутні враження, будь то літнє купання, осінні фотосесії чи зимові пригоди в горах. Відвідавши Айбзее, ви відкриєте для себе справжню перлину Баварії, яка поєднує природну велич і можливості для активного відпочинку.

#тварини Морська миша: пухнаста зірка океанських глибин. Уявіть собі: ви пірнаєте в темні глибини океану, де світло — лише мрія, а тиск такий, що здається, ніби вас обіймає сам Нептун. І раптом... бац! Назустріч пливе щось схоже на гламурну гусеницю, яка щойно вискочила з салону краси. Знайомтеся — **морська миша**, пухнаста дивачка з морських глибин, яка доводить, що стиль і глибина — це не взаємовиключні поняття! 🐭✨ Хто ти, морська мишо? Насправді ця істота — ніякий не гризун, а представник поліхет, тобто кільчастих червів. Але не поспішайте кривити носа, бо ця "гусениця" виглядає так, ніби її хутро рекламувало шампунь для об’єму! Її тіло вкрите блискучими щетинками, які переливаються, як новорічна гірлянда, і допомагають їй маневрувати у воді. Довжина? Скромні 5–10 см, але харизми у неї на цілий кит! Де живе ця модниця? Морська миша — справжня королева глибин. Вона гасає (ну, точніше, повільно повзає) по дну океану на глибинах від 100 до 3000 метрів. Там, де темно, холодно і немає Wi-Fi, ця пухнаста красуня почувається як вдома. Її улюблені локації — Тихий та Індійський океани, хоча, кажуть, вона мріє про відпустку в Карибському морі. 🌊 Що в неї на обід? Не чекайте, що морська миша гризтиме сир чи полюватиме на креветок. Її меню — це справжній детокс: вона "жере" органічні рештки, що осідають на морському дні. Такий собі підводний пилосос, який тримає океан у чистоті. Екологічно свідома, стильна і ще й корисна — ну хіба не ідеал? Суперздібності морської миші Окрім свого гламурного вигляду, морська миша має кілька козирів у рукаві (чи то в щетинках). Її блискучі "волосся" — це не лише для краси, а й для захисту. Якщо хижак вирішить спробувати цю пухнасту закуску, щетинки можуть відламуватися, викликаючи у нападника щось на кшталт підводного "фу, що це було?". А ще вона вміє регенерувати: відірвали шматочок? Не біда, виросте новий! П.С. Якщо раптом зустрінете морську мишу, не пропонуйте їй сир. Вона більше по детриту. 😜

#треш Американський репер підпалив себе заради тіктоку — не знав, що такі сцени знімають з CGI. На щастя, обійшлося легкими опіками та шоком. А от відео зібрало понад 12 мільйонів переглядів за добу.

Fight or Flight / «Рейс навиліт» (2024) Жанр: бойовик, трилер Я подивився цей фільм — і можу сказати, що він чудово підійде для вечірнього перегляду. Напружений, динамічний і тримає увагу від початку до кінця. Лукас Рейес — колишній агент ФБР, який після звільнення виконує небезпечні завдання для сумнівних клієнтів. Але одного разу його знаходить стара начальниця Кетрін Брант із пропозицією: шанс повернутися до нормального життя в обмін на одну місію. Під час рейсу з Сінгапуру до Сан-Франциско Лукас має заарештувати небезпечну міжнародну злочинницю на прізвисько «Привид» і доставити її в США. Проте все ускладнюється: на борту літака опиняються мисливці за головами, яким наказали ліквідувати Привида. Лукас має врятувати Іші, поки не стало пізно. Фільм ідеально підходить для вечора, коли хочеться драйву, екшену й просто захопливої історії. Моя оцінка: 8/10 #бойовик #трилер #фільми #filmseriesua #щоподивитись

Привітик) На фото показано як пройшли мої дні, на цьому тижні. Проте, пишу тут не для того аби жалітись про те як це важко, а щоб виділити ➕. Так вони є, ось: Ви як мінімум проводите декілька годин без телефону, відпочинок від соц.мереж і тому подібного; Проводите час на свіжому повітрі; Маєте можливість поспостерігати за своїми рідними, поспілкуватись; Зміна роду діяльность, може принести вам душевний відпочинок, і заряд енергіі від природи; Бажаю всі гарних вихідних)

РЕАБІЛІТАЦІЯ ЧЕРЕЗ СПОРТ: УАФ СПІЛЬНО ІЗ SUPERHUMANS ОРГАНІЗУВАЛА ПЕРШИЙ СПОРТИВНИЙ ТАБІР ДЛЯ ВЕТЕРАНІВ Під час матчів Ліги націй завдяки небайдужості вболівальників національної збірної України було зібрано понад 1 700 000 грн. Ці кошти стали основою нової ініціативи Фундації УАФ — програми реабілітаційних спортивних таборів. Перший табір, орієнтований на фізичну та психологічну реабілітацію через спорт, відбувся минулого тижня на Закарпатті. У ньому взяли участь пацієнти Superhumans Center — ветерани та ветеранки, які, попри складні життєві обставини, демонструють незламність духу та волю до відновлення. У межах програми учасники проходили тренування зі стрільби з лука, настільного тенісу, а також відкрили для себе ампфутбол — адаптований вид футболу для гравців з ампутаціями. Ознайомлення з ампфутболом провели фахівці проєкту УАФ «Ліга дужих». Фундація УАФ щиро дякує партнерам із Superhumans за плідну співпрацю у втіленні цього важливого проєкту й уже працює над організацією наступних таборів, адже переконана: спорт — це не лише шлях до фізичного відновлення, а й потужний інструмент підтримки та мотивації на шляху до нової якості життя. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #sport #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport @Brovarysport #Brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport