• Федерація легкої атлетики України підтримує ініціативи, спрямовані на розвиток молодих спортсменів та формування сильної легкоатлетичної спільноти в Україні. Track&Speed Club @tsclub.kyiv оголосив про запуск стипендійної програми для молодих талантів – крок у напрямку підтримки перспективних атлетів на початку їхнього професійного шляху.
    У 2026 році першими стипендіатами програми стали Дмитро Кравець @yarfilsz та Андріана Гирич @andriasqx, які є частиною Track&Speed Profi, де спортсмени поєднують професійну діяльність із системними тренуваннями та виступами на високому рівні.
    Дмитро Кравець - майстер спорту України з юнацького віку, чемпіон України, багаторічний лідер на дистанції 200 м, учасник юніорського чемпіонату Європи та призер чемпіонату Асоціації балканських легкоатлетичних федерацій.
    Андріана Гирич - багаторазова призерка чемпіонатів України, спеціалізується на дистанціях 200 м та 400 м, представляє Україну на національних і міжнародних стартах, демонструючи стабільний прогрес результатів.
    ФЛАУ вітає спортсменів із визнанням та дякує Track&Speed Club за внесок у розвиток легкої атлетики в Україні
    #спорт #спорт_sports #Brovary_sport #Броварський_спорт @Brovarysport #world_sport #athletics #Легка_атлетика
    ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
    Федерація легкої атлетики України підтримує ініціативи, спрямовані на розвиток молодих спортсменів та формування сильної легкоатлетичної спільноти в Україні. Track&Speed Club @tsclub.kyiv оголосив про запуск стипендійної програми для молодих талантів – крок у напрямку підтримки перспективних атлетів на початку їхнього професійного шляху. У 2026 році першими стипендіатами програми стали Дмитро Кравець @yarfilsz та Андріана Гирич @andriasqx, які є частиною Track&Speed Profi, де спортсмени поєднують професійну діяльність із системними тренуваннями та виступами на високому рівні. Дмитро Кравець - майстер спорту України з юнацького віку, чемпіон України, багаторічний лідер на дистанції 200 м, учасник юніорського чемпіонату Європи та призер чемпіонату Асоціації балканських легкоатлетичних федерацій. Андріана Гирич - багаторазова призерка чемпіонатів України, спеціалізується на дистанціях 200 м та 400 м, представляє Україну на національних і міжнародних стартах, демонструючи стабільний прогрес результатів. ФЛАУ вітає спортсменів із визнанням та дякує Track&Speed Club за внесок у розвиток легкої атлетики в Україні 🫂 #спорт #спорт_sports #Brovary_sport #Броварський_спорт @Brovarysport #world_sport #athletics #Легка_атлетика ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
    427views
  • Мігрант, колишній депутат і правоохоронець із Харківщини заробляв на українських біженцях.

    На його слід вийшли шведські журналісти, які помітили чоловіка на «Теслі» з українськими номерам, який регулярно забирав чужу пошту в передмісті Стокгольма.

    Аферист втягнув місцевих мешканців без їхнього відома у шахрайську схему. За 500 крон на місяць він продавав їхні поштові адреси українцям, щоб ті могли отримати соцвиплати або знайти роботу. Насправді ж чоловік заробляв на цьому близько 10 мільйонів гривень на рік.

    Про те, як він наживався на людях, які втекли від війни — у новому випуску https://youtu.be/PsrqIeGIFMc
    Мігрант, колишній депутат і правоохоронець із Харківщини заробляв на українських біженцях. На його слід вийшли шведські журналісти, які помітили чоловіка на «Теслі» з українськими номерам, який регулярно забирав чужу пошту в передмісті Стокгольма. Аферист втягнув місцевих мешканців без їхнього відома у шахрайську схему. За 500 крон на місяць він продавав їхні поштові адреси українцям, щоб ті могли отримати соцвиплати або знайти роботу. Насправді ж чоловік заробляв на цьому близько 10 мільйонів гривень на рік. Про те, як він наживався на людях, які втекли від війни — у новому випуску https://youtu.be/PsrqIeGIFMc
    255views
  • 👁Що найбільше впливає на #самопочуття ?👁

    #Недосип , #харчування , #стрес чи #екологія ?
    Якщо чесно — все одразу.

    Але є дещо, що об’єднує ці фактори: ми не можемо їх повністю контролювати.

    Стрес не зникне.
    Екологія не покращиться — ґрунт виснажений, продукти втрачають мінерали та вітаміни ще до того, як потрапляють на тарілку.
    Ритм життя — не сповільниться.

    На жаль…

    🫰Зате ми можемо адаптувати себе, а не світ навколо.

    Але адаптувати — без шкоди, без «заїдання» солодким, без нескінченної кави і без таблеток «від усього».

    Тіло вміє відновлюватися само, якщо йому трохи допомогти: сон, харчування, мікрофлора, баланс мінералів, дихання — все це можна перебудувати.

    Навіть якщо ви їсте «чисто» і стараєтеся, тіло все одно недоотримує те, з чого будуються гормони, енергія, шкіра і нервова система.

    Раціон — це не просто їжа.

    Це щоденний спосіб підтримувати внутрішню рівновагу. Кожен прийом їжі — як маленький сигнал: «я обираю відновлення».

    Але сучасний ритм, фастфуд, кава замість сніданку, солодке — все це робить організм хронічно втомленим.

    Коли не вистачає нутрієнтів, тіло не справляється навіть із базовими завданнями:
    гірше працює детоксикація печінки,
    падає рівень енергії,
    страждає засвоєння,
    зростає запалення,
    настрій стрибає, бо не вистачає магнію, вітамінів групи B і жирних кислот.

    Тіло здатне відновлюватися. Але йому потрібне паливо, а не просто калорії.

    Білки, жири, мінерали, вітаміни, ферменти, чиста вода, відпочинок — ось справжні адаптогени.

    Ми говоримо «НІ» нестачі вітамінів, мінералів і сумнівним добавкам!

    Ми не можемо усунути зовнішні фактори,
    але можемо зробити тіло стійким, а психіку — спокійною.

    І починається все не з таблетки, а з тарілки.
    👁Що найбільше впливає на #самопочуття ?👁 #Недосип , #харчування , #стрес чи #екологія ? Якщо чесно — все одразу. 🤦‍♂️Але є дещо, що об’єднує ці фактори: ми не можемо їх повністю контролювати. 🔴Стрес не зникне. 🔴Екологія не покращиться — ґрунт виснажений, продукти втрачають мінерали та вітаміни ще до того, як потрапляють на тарілку. 🔴Ритм життя — не сповільниться. 🤬На жаль… 🫰Зате ми можемо адаптувати себе, а не світ навколо. Але адаптувати — без шкоди, без «заїдання» солодким, без нескінченної кави і без таблеток «від усього». Тіло вміє відновлюватися само, якщо йому трохи допомогти: сон, харчування, мікрофлора, баланс мінералів, дихання — все це можна перебудувати. ✏️Навіть якщо ви їсте «чисто» і стараєтеся, тіло все одно недоотримує те, з чого будуються гормони, енергія, шкіра і нервова система. 💡Раціон — це не просто їжа. ✔️Це щоденний спосіб підтримувати внутрішню рівновагу. Кожен прийом їжі — як маленький сигнал: «я обираю відновлення». 😳Але сучасний ритм, фастфуд, кава замість сніданку, солодке — все це робить організм хронічно втомленим. 📉Коли не вистачає нутрієнтів, тіло не справляється навіть із базовими завданнями: 🔴гірше працює детоксикація печінки, 🔴падає рівень енергії, 🔴страждає засвоєння, 🔴зростає запалення, 🔴настрій стрибає, бо не вистачає магнію, вітамінів групи B і жирних кислот. 💪Тіло здатне відновлюватися. Але йому потрібне паливо, а не просто калорії. 📌Білки, жири, мінерали, вітаміни, ферменти, чиста вода, відпочинок — ось справжні адаптогени. ❌Ми говоримо «НІ» нестачі вітамінів, мінералів і сумнівним добавкам! Ми не можемо усунути зовнішні фактори, але можемо зробити тіло стійким, а психіку — спокійною. 🥰І починається все не з таблетки, а з тарілки.
    2
    2Kviews
  • Меми в студію! Президент Володимир Зеленський призначив очільника ГУР Кирила Буданова главою свого Офісу.

    Це надихнуло українських користувачів на створення нової порції мемів, “Телеграф” зібрав для вас найкращі!

    Працюючи в ГУР, Буданов отримує інформацію напрочуд швидко. Саме тому українців пожартували, що ще до пропозиції президента Кирило Олексійович знав, що йому скажуть.

    Згадали дотепники і те, як очільник ГУР дозує інформацію про себе та свої плани.
    😁 Меми в студію! Президент Володимир Зеленський призначив очільника ГУР Кирила Буданова главою свого Офісу. Це надихнуло українських користувачів на створення нової порції мемів, “Телеграф” зібрав для вас найкращі! Працюючи в ГУР, Буданов отримує інформацію напрочуд швидко. Саме тому українців пожартували, що ще до пропозиції президента Кирило Олексійович знав, що йому скажуть. Згадали дотепники і те, як очільник ГУР дозує інформацію про себе та свої плани.
    1
    424views 8Plays
  • Класичний «Ніколи не святкуй завчасно» з Данії

    Ось такий переможний пенальті забили в кубку цієї країни U14 — поперечина, космос, земля, гол.

    Кіпер весь цей час радісно «дивився футбол». #футбол @футбол
    Класичний «Ніколи не святкуй завчасно» з Данії 🤦‍♂️ Ось такий переможний пенальті забили в кубку цієї країни U14 — поперечина, космос, земля, гол. Кіпер весь цей час радісно «дивився футбол». #футбол @футбол
    599views 24Plays 1 Shares
  • Рівень «пофігізму» до якого я прагну 🙆🏻‍♂️
    Київ
    Рівень «пофігізму» до якого я прагну 🙆🏻‍♂️😂 Київ
    115views
  • Твій одяг – твоя історія. Не носи те, що вже бачили всі.
    Створи свою річ у конструкторі від FATLINE

    Обери будь-який одяг – худі, футболку, шопер чи світшот.
    Завантаж свій принт або створи новий прямо у нас.
    Ми надрукуємо, перевіримо якість і відправимо вже сьогодні!

    Не купуй просто одяг – створи свій!

    ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЯ ТА ОТРИМАЙТЕ БОНУС - 50 ГРН Реєструйтеся, щоб отримати знижку на своє замовлення ">https://www.fatline.com.ua/#64494

    #iPhone #Чохол #ЧохолДляiPhone #ДрукНаОдязі #ОдягЗПринтом #ФутболкаЗПринтом #СтвориСвійДизайн #ПатриотичнийОдяг #УкраїнськийБренд #ПринтНаЗамовлення #ШопінгОнлайн #ДрукНаОдязі
    #УкраїнськийШопінг #СвійДизайн #ЗамовОнлайн #Одяг #Футболка #подарунок #шопінг #покупки #купити #купую #торгівля #магазин #шопоголік #онлайншопинг
    Твій одяг – твоя історія. Не носи те, що вже бачили всі. Створи свою річ у конструкторі від FATLINE 👇 ✔️Обери будь-який одяг – худі, футболку, шопер чи світшот. ✔️Завантаж свій принт або створи новий прямо у нас. ✔️Ми надрукуємо, перевіримо якість і відправимо вже сьогодні! Не купуй просто одяг – створи свій!🔥 😉ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЯ ТА ОТРИМАЙТЕ БОНУС - 50 ГРН Реєструйтеся, щоб отримати знижку на своє замовлення https://www.fatline.com.ua/#64494🔥 #iPhone #Чохол #ЧохолДляiPhone #ДрукНаОдязі #ОдягЗПринтом #ФутболкаЗПринтом #СтвориСвійДизайн #ПатриотичнийОдяг #УкраїнськийБренд #ПринтНаЗамовлення #ШопінгОнлайн #ДрукНаОдязі #УкраїнськийШопінг #СвійДизайн #ЗамовОнлайн #Одяг #Футболка #подарунок #шопінг #покупки #купити #купую #торгівля #магазин #шопоголік #онлайншопинг
    2Kviews 8Plays
  • На київській Оболоні пересуваються тільки так І Буковель не потрібен
    На київській Оболоні пересуваються тільки так😂 І Буковель не потрібен⛷️
    101views 8Plays
  • рф підірвала дамбу поблизу Костянтинівки на Донеччині. Це загрожує гуманітарною катастрофою, — Лубінець

    За словами омбудсмена, це може призвести до підтоплення населених пунктів, руйнування критичної інфраструктури та систем життєзабезпечення, знищення доріг і мостів.

    Відповідно до норм міжнародного гуманітарного права, дамби користуються особливим захистом.
    ‼️рф підірвала дамбу поблизу Костянтинівки на Донеччині. Це загрожує гуманітарною катастрофою, — Лубінець За словами омбудсмена, це може призвести до підтоплення населених пунктів, руйнування критичної інфраструктури та систем життєзабезпечення, знищення доріг і мостів. Відповідно до норм міжнародного гуманітарного права, дамби користуються особливим захистом.
    96views 5Plays