• #Поради_лікаря

    САЛО - СИЛА

    27 серпня в Україні відзначають День сала.

    Улюблений продукт українців може бути ліками. Якщо, звісно, його правильно вживати, наголошує дієтолог Оксана Скиталінська.

    • Сало - це жир, який практично НЕ окислюється, а оскільки він входить до складу клітинних мембран, то вони довше залишаються здоровими, клітини і тканини, органи повільніше старіють та повільніше зношуються.

    • Сало, потрапляючи в 12-палу кишку, сприяє утворенню жовчі і корисне при гіпотонії жовчного міхура. Має і жовчогінну дію.

    •Сало допомагає печінці очищати її клітини від застою жовчі. До речі, вранці жовч, навіть у здорових людей, перенасичена холестерином і має схильність до утворення каменів, тому на сніданок добре з'їсти шматочок сала.

    • У салі, як і в оливковій олії, дуже мало «запальної» лінолевої кислоти, якої багато в рослинних оліях, які швидко окислюються.

    • В салі міститься арахідонова кислота (належить до корисних омега-6), яка входить до складу клітинних мембран і необхідна для роботи ферментів серцевого м'яза.

    • Сало виводить радіонукліди.

    • Дієтолог також застерігає: сало - калорійний продукт, тому якщо сиднем сидите і сало наминаєте - не ждіть чудес.

    З відривного календаря "Український народний календар" за 27 серпня.
    ----------
    #Поради_лікаря САЛО - СИЛА 27 серпня в Україні відзначають День сала. Улюблений продукт українців може бути ліками. Якщо, звісно, його правильно вживати, наголошує дієтолог Оксана Скиталінська. • Сало - це жир, який практично НЕ окислюється, а оскільки він входить до складу клітинних мембран, то вони довше залишаються здоровими, клітини і тканини, органи повільніше старіють та повільніше зношуються. • Сало, потрапляючи в 12-палу кишку, сприяє утворенню жовчі і корисне при гіпотонії жовчного міхура. Має і жовчогінну дію. •Сало допомагає печінці очищати її клітини від застою жовчі. До речі, вранці жовч, навіть у здорових людей, перенасичена холестерином і має схильність до утворення каменів, тому на сніданок добре з'їсти шматочок сала. • У салі, як і в оливковій олії, дуже мало «запальної» лінолевої кислоти, якої багато в рослинних оліях, які швидко окислюються. • В салі міститься арахідонова кислота (належить до корисних омега-6), яка входить до складу клітинних мембран і необхідна для роботи ферментів серцевого м'яза. • Сало виводить радіонукліди. • Дієтолог також застерігає: сало - калорійний продукт, тому якщо сиднем сидите і сало наминаєте - не ждіть чудес. З відривного календаря "Український народний календар" за 27 серпня. ----------
    429views
  • #музеї
    🏺 Музей, що оживляє давні ремесла у Вишгороді.
    Зазирни у світ гончарства Київської Русі! У Музеї давньоруського гончарства не лише дізнаєшся більше про традиції й ремесла Полісся, а й зможеш власноруч спробувати працювати з глиною чи воском. Майстер-класи, етносвята, атмосфера давнини — і все це просто неба!

    📍 вул. Межигірського Спасу, 11, Вишгород
    #музеї 🏺 Музей, що оживляє давні ремесла у Вишгороді. Зазирни у світ гончарства Київської Русі! У Музеї давньоруського гончарства не лише дізнаєшся більше про традиції й ремесла Полісся, а й зможеш власноруч спробувати працювати з глиною чи воском. Майстер-класи, етносвята, атмосфера давнини — і все це просто неба! 📍 вул. Межигірського Спасу, 11, Вишгород
    Love
    1
    417views 16Plays
  • #мистецтво
    Український художник Олександр Дорошенко.( 1959, м. Київ)

    " Бузковий травень"
    #мистецтво Український художник Олександр Дорошенко.( 1959, м. Київ) " Бузковий травень"
    Like
    Love
    2
    160views
  • Як заробляти в декреті і не випадати з життя?

    Декрет — це не пауза, а нові можливості! Я поєдную материнство і роботу без стресу, без жорсткого графіка та без начальників. Вільний графік дозволяє мені приділяти час дитині, сім’ї та водночас розвиватися і заробляти.

    Я працюю прямо з телефона, у зручний для себе час. Без продажів “у лоб”, без складних схем — лише перевірена система, яка приносить результат.

    Якщо ти теж хочеш заробляти в декреті, бути фінансово незалежною та мати час на себе і сім’ю — пиши мені в Дірект. Розповім усі деталі! 💫
    Як заробляти в декреті і не випадати з життя? Декрет — це не пауза, а нові можливості! Я поєдную материнство і роботу без стресу, без жорсткого графіка та без начальників. Вільний графік дозволяє мені приділяти час дитині, сім’ї та водночас розвиватися і заробляти. Я працюю прямо з телефона, у зручний для себе час. Без продажів “у лоб”, без складних схем — лише перевірена система, яка приносить результат. Якщо ти теж хочеш заробляти в декреті, бути фінансово незалежною та мати час на себе і сім’ю — пиши мені в Дірект. Розповім усі деталі! 💫
    387views
  • Одесити побудували у своєму будинку справжнє бомбосховище, вхід до якого розташований просто в кімнаті
    #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #Одеса
    Одесити побудували у своєму будинку справжнє бомбосховище, вхід до якого розташований просто в кімнаті #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #Одеса
    Love
    1
    262views 10Plays
  • Ніч…
    Така собі ніч…

    Багато.
    Гучно.

    Цілі.

    З Днем Незалежності, рідна країно!
    Ніч… Така собі ніч… Багато. Гучно. Цілі. З Днем Незалежності, рідна країно!
    Like
    1
    144views
  • Всесвітній день прощення.
    На жаль, наше життя влаштоване так, що протягом нього неможливо не зазнати несправедливості та не отримати душевних ран. Водночас, ми й самі часто робимо неправильні вчинки, а потім прагнемо прощення від близьких, друзів чи знайомих. Розкаятися й бути прощеним — це велика полегкість, а ось пробачати самому інколи буває тяжко. Але ще важче носити в собі образу, злість або думки про помсту, до того ж ці почуття руйнують як психологічне, так і фізичне здоров’я. Щоб якомога більше людей зрозуміли, як важливо вміти щиро пробачати і навчилися це робити, існує особливе свято — Всесвітній день прощення. Його відзначають щороку 27 серпня, але існують і інші дати, такі як 7 липня або перша неділя серпня.
    Всесвітній день прощення. На жаль, наше життя влаштоване так, що протягом нього неможливо не зазнати несправедливості та не отримати душевних ран. Водночас, ми й самі часто робимо неправильні вчинки, а потім прагнемо прощення від близьких, друзів чи знайомих. Розкаятися й бути прощеним — це велика полегкість, а ось пробачати самому інколи буває тяжко. Але ще важче носити в собі образу, злість або думки про помсту, до того ж ці почуття руйнують як психологічне, так і фізичне здоров’я. Щоб якомога більше людей зрозуміли, як важливо вміти щиро пробачати і навчилися це робити, існує особливе свято — Всесвітній день прощення. Його відзначають щороку 27 серпня, але існують і інші дати, такі як 7 липня або перша неділя серпня.
    281views
  • ❗️ Зеленський заявив, що особисто чекатиме на путіна у Стамбулі в четвер. Він викликав його не зустріч
    Ми чекаємо відзавтра припинення вогню – повне і тривале, щоб дати необхідну основу дипломатії. Немає сенсу затягувати вбивства. І чекатиму на путіна в четвер у Туреччині. Особисто.
    #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
    ❗️ Зеленський заявив, що особисто чекатиме на путіна у Стамбулі в четвер. Він викликав його не зустріч Ми чекаємо відзавтра припинення вогню – повне і тривале, щоб дати необхідну основу дипломатії. Немає сенсу затягувати вбивства. І чекатиму на путіна в четвер у Туреччині. Особисто. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
    182views
  • ⚡️Олексій Сидоров зник без дозволу клубу😀

    Форвард «Металіста 1925» самовільно залишив Україну, не попередивши клуб. Після завершення оренди в «Колосі» він повернувся до молодіжки харків’ян, але невдовзі припинив з’являтися на тренуваннях 😳

    Клуб намагався вийти на зв’язок — і гравець, і його представники підтвердили виїзд, утім, де саме перебуває Сидоров — невідомо ❌

    У «Металісті 1925» вже почали внутрішнє розслідування та готують юридичні кроки — футболіста звинувачують у порушенні контракту 😡
    #Український_футбол #ukraine #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #футбол_football @футбол_football
    ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
    ⚡️Олексій Сидоров зник без дозволу клубу😀 Форвард «Металіста 1925» самовільно залишив Україну, не попередивши клуб. Після завершення оренди в «Колосі» він повернувся до молодіжки харків’ян, але невдовзі припинив з’являтися на тренуваннях 😳 Клуб намагався вийти на зв’язок — і гравець, і його представники підтвердили виїзд, утім, де саме перебуває Сидоров — невідомо ❌ У «Металісті 1925» вже почали внутрішнє розслідування та готують юридичні кроки — футболіста звинувачують у порушенні контракту 😡 #Український_футбол #ukraine #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #футбол_football @футбол_football ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
    169views
  • ⚡Якщо сьогодні не приймуть зміни в бюджет, вже з 15-го серпня зʼявиться заборгованість перед військовими по зарплаті, — міністр оборони Шмигаль.
    ⚡Якщо сьогодні не приймуть зміни в бюджет, вже з 15-го серпня зʼявиться заборгованість перед військовими по зарплаті, — міністр оборони Шмигаль.
    44views