Осінь 🥹 як то гарно 😻

Coucou всім яжематерям і тим, хто збирається нею стати 👋 Мене звуть Аліна і я мама за кордоном 🇫🇷 У threads пишу історії з життя, у телеграмі пишу BlogMamazaGranitsey | lifestyle про моє життя, сім'ю та материнство. А також розповідаю про свій досвід адаптації в новій країні, поділяюсь особистими історіями та відкриваю секрети життя в міжнародній сім'ї👇 https://t.me/+Iv6Cxjn16Gk0OTgy

https://www.tiktok.com/@mamazagranitsey?_t=8qUHmCqAHWH&_r=1 А поки я розбираюсь із FK - запрошую всіх у свій тікток ✅

Ну що ж, будемо розбиратись із новою соц. мережею. Хто ти, та що тут робиш? ☺️

Avatar World 🤩 Дитячий садочок 👧🏼 Формат А6 🏷️280 грн #ігриналипучках #аватар #токабока #щенячийпатруль #emilia_baby_shop #іграшки #липучіігри #липучки #ігри #липучікнижечкидлядітей #ігриналипучкахдлядітей #розвивашки #розвивашки #липучки

Давно не було кінорекомендацій, та сьогодні мені згадався мій колись улюблений фільм. Я його передивлялась тричі (що роблю дуже рідко), і кожен раз з різними емоціями, але сильними. ✨ Фонтан (The Fountain), 2006 ✨ Це кіно про вічний пошук сенсу життя, любові та безсмертя. Історія об’єднує три паралельні сюжети, які перетинаються в часі та просторі: вчений Томас досліджує спосіб врятувати свою кохану дружину Іззі від невиліковної хвороби; конкістадор у пошуках "Древа життя"; і космічний мандрівник, що шукає відповіді на запитання про життя та смерть. "Фонтан" — це більше, ніж фільм, це медитація на тему кохання, втрати та вічності. Режисер Даррен Аронофскі створив емоційний шедевр, що зачіпає питання, які ми всі іноді ставимо собі. Глибока філософія, візуальна краса та музика, що пронизує до самої душі, роблять цей фільм незабутнім досвідом. #всенсі #магіякіно

https://youtu.be/5VZI_gooYTk Руслан Мартинюк "Мрія моя". Виконує Яна Фенин (9 років) на вокальному конкурсі "Пісенний дивограй". Клас викладача Антоніни Потужньої

Під час дуже інтенсивного навчання зрозуміла просту, але потужну річ: щоб щось вдавалося і приносило задоволення, важливо робити це зі стану "ХОЧУ", а не "ТРЕБА". Наприклад, я часто виконувала домашні завдання через втому й роздратування, бо "треба". Але в один день я так втомилась, що просто не мала сил сісти за завдання. І я дозволила собі спочатку відпочити: швиденько перекусила, взяла каву й солодощі, вмостилася на ліжку та просто розслабилася. Після години такого відпочинку, я раптом відчула бажання зайнятися домашкою! І навіть побігла на кухню за ноутбуком із натхненням. Іноді перевести себе в стан "хочу" важко через фізичний стан – коли ви втомлені, невиспані або голодні. У таких випадках важливо спочатку задовольнити ці базові потреби. А якщо справа стосується чогось дрібного та не дуже приємного, як-от помити посуд, спробуйте знайти в цьому вигоду для себе й домовитися з собою: наприклад, краще помию зараз, ніж зранку возитися з горою брудного посуду, а так збережу свій час і покращу собі настрій. А в більш глобальних справах головне – знайти свою вигоду та мотивацію: навіщо ти це робиш? А якщо мета не запалює, то варто спитати себе, чи це справжня, ваша мета? #всенсі #інсайт #хочуможу