Сьогодні на реабілітації — особливий спеціаліст. Його звати Валера 🐕 Він мовчки поруч — там, де слова зайві. Через довіру, тепло і спокій Валера допомагає нашим військовим зменшити біль і тривогу, відчути підтримку та зробити ще один крок до відновлення. Дякуємо кожному воїну за силу, мужність і захист. Ця турбота — для вас 🤍

https://youtube.com/shorts/W3oI80ANO9Y?si=17J1fh33oXDAA45F

Виготовити брендування приміщень Тернопіль можна за посиланням - https://oldorcs.com/services/showcases Якщо ваш бізнес виглядає непомітно, то ми змінимо це. Виготовлення брендування приміщень – це не просто оформлення інтер'єру. Це створення унікального простору, який відображає суть вашого бренду, транслює його цінності та формує позитивний імідж у клієнтів. А також це підвищує впізнаваність бренду, збільшує лояльність клієнтів, стимулює продажі та підвищує мотивацію співробітників. Рекламне агентство OLDORCS надає послугу виготовляємо брендування приміщень та багато інших послуг реклами, дизайну та друку. 📱 Телефонуйте, або пишіть у Вайбер чи Телеграм 097 207 3030. 🗺️ Наша адреса: м. Тернопіль, вул. Тарнавського 36, площа Ринок. 📌 Наше розташування на картах https://g.page/oldorcs 🕒 Працюємо в будні з 10:00 до 17:00, обід з 13:00 до 14:00. 🚚 Доставка по Україні Новою поштою. ❗ І пам'ятайте, що хороший дизайн - це хороший бізнес! #тернопіль #oldorcs #україна #брендування #брендуванняприміщення #брендуваннязакладу #брендуванняофісу #брендуваннямагазину #брендуваннявітрин #брендуваннявікон #брендуванняролет #брендуваннястіни #брендуванняпідлоги #брендуванняскляноїперегородки #брендуванняфасаду #файнемістотернопіль #файнемісто #файне #закладитернопіль #тернопілля #тернопільщина #тернопільськийрайон #тернопільськаобласть #тернопільський_край #тернопільськийкрай #тернопільвсерці #ternopil #юа #ua

ЧОМУ ЙОГА. МОЯ ІСТОРІЯ Я досі пам’ятаю своє перше заняття з йоги, хоча це було 13 років тому. Довго наважувалась, обирала, куди піти… І ось я в групі, а навколо всі щось роблять, рухи незнайомі, тренер добре пояснює, іноді мене поправляє, але я все одно роблю багато поз неправильно. Наступного дня — аццька крепатура, але через день я приходжу знов. Мені дуже сподобався тренер. Це було щось нетривіальне, незвичне. Хотілось розібратись, побачити, що буде далі. Практики були різні, здебільшого силові, цікаві й важкі. Найбільше запам’ятала відчуття абсолютної пустоти в голові після інтенсивної практики. І як одного разу хропнула в шавасані, а тренер жартома сказав: "Оце досягла нірвани". А ще, коли, відчувши впевненість у бакасані, вдарила підборіддям об ковролін. Боляче не було, але тиждень ходила з кровопідтіком, ніби мене хтось смачно зацілував у підборіддя. Часто уявляла себе на місці тренера. Але на це пішло 13 років. Чому я ускладнюю життя? Не знаю. Я завжди була занадто серйозною, а йога — ні. Вона давала відчуття легкості, після неї хребет ніби ставав довшим, а груди — ширшими. Але треба було заробляти гроші, кудись бігти. Тож незабаром стало не до групових занять, наших затишних походів в Крим, ліс, чаювань. Той період, коли було все це — йога, класні люди поруч, легкість і цікавість до життя — зараз здається одним із найщасливіших у моєму житті. Згодом я стала більше займатись онлайн, по YouTube, іноді ходила на групові заняття. І жодне з них не розчарувало мене. Проте час від часу я вирішувала, що йога "недостатньо серйозна", і йшла в зал — на фітнес, бодібілдінг. Бо треба було схуднути, зробити рельєф м'язів, "гарні фоточки". Але це все не приносило того, що давала йога. Ніщо інше не дарувало таких класних відчуттів у тілі, не знімало дискомфорту у спині так ефективно. Після інтенсивних тренувань хотілося просто лягти й страждати, а йога знову повертала мене до гармонії. У липні цього року все змінилося в один день: я придбала тренерський курс з міжнародної сертифікації. Але про це — в наступному пості. #всенсі #шляхйоги

— Нервове захворювання вашої дружини не становить небезпеки. З таким неврозом люди живуть дуже довго. — А я, лікарю, скільки проживу я? 😂😂 https://t.me/Ukraineaboveallelse

23 – 25 травня в місті Здолбунів (Рівненська область) відбувся чемпіонат України з хортингу #Броварська_міська_рада 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #Відділ_фізичної_культури_та_спорту_БМР #Броварська_громaда #Броварський_спорт #Brovary #Brovarysport #ДЮСШ_відділу_фізичної_культури_та__спорту_БМР🇺🇦🇺🇦🇺🇦 https://brovarysport.net.ua/?p=33434

https://www.youtube.com/live/796XYyHKJhM?si=hqczxxfe-_XHcRua