• БУДЬ ЯК КІШКА.

    Котяча інструкція виживання в цьому трешовому світі:

    ТУПИ.
    Коли від тебе вимагають неможливого чи невчасного - вмикай «морду-цеглину». Як кішка, яку намагаються зрушити з подушки: максимум презирства, нуль емоцій і рухів. Все. Двері зачинені. Квитків немає.

    ВИМАГАЙ.
    Бачиш те, що тобі треба - заявляй про це голосно. Кішка не чекає слушної миті. Вона не просить - вона бере. У світі виживає не скромність, а наполегливість.

    ВІДРИВАЙСЯ.
    Інколи треба збожеволіти, щоб не збожеволіти. Рви шаблони. Як кішка, яка серед ночі носиться по хаті чи стрибає на шафу без жодної логіки. Трохи хаосу - найкраща психотерапія.

    ВІДПОЧИВАЙ.
    Впади в ліжко, розкинься, ніби це твоя особиста імперія. Кішка не думає про дедлайни. І ти не думай. Твоє тіло має право на кайф.

    Коти вміють жити: вони не вибачаються за свої потреби, не терплять зайвого і не пускають будь-кого у свій простір. Їм байдуже, що подумає світ. І нам так треба.

    Будь як кішка.
    БУДЬ ЯК КІШКА. Котяча інструкція виживання в цьому трешовому світі: ТУПИ. Коли від тебе вимагають неможливого чи невчасного - вмикай «морду-цеглину». Як кішка, яку намагаються зрушити з подушки: максимум презирства, нуль емоцій і рухів. Все. Двері зачинені. Квитків немає. ВИМАГАЙ. Бачиш те, що тобі треба - заявляй про це голосно. Кішка не чекає слушної миті. Вона не просить - вона бере. У світі виживає не скромність, а наполегливість. ВІДРИВАЙСЯ. Інколи треба збожеволіти, щоб не збожеволіти. Рви шаблони. Як кішка, яка серед ночі носиться по хаті чи стрибає на шафу без жодної логіки. Трохи хаосу - найкраща психотерапія. ВІДПОЧИВАЙ. Впади в ліжко, розкинься, ніби це твоя особиста імперія. Кішка не думає про дедлайни. І ти не думай. Твоє тіло має право на кайф. Коти вміють жити: вони не вибачаються за свої потреби, не терплять зайвого і не пускають будь-кого у свій простір. Їм байдуже, що подумає світ. І нам так треба. Будь як кішка.
    187views
  • 🖼🎨"Мистецтво воєнного часу": у Броварському краєзнавчому музеї відкрили нову виставку

    🤗❤️‍🩹Кураторкою проєкту є Олена Єгорушкіна. Вона неодноразово презентувала українське мистецтво за кордоном, а сьогодні – вперше у рідному місті.

    📍Виставка, що зараз налічує 10 картин, – через символи, буденні речі показує нас, українців. Нашу силу, єдність, мужність та надію під час війни.

    🥹🙏Попри воєнний час, Олена каже, що хоче створити проєкт під назвою "Музей мистецтва миру". Передусім, щоб Україна не асоціювалася за кордоном з війною. А також – для того, щоб мистецтво не травмувало людей ще раз, а давало їм можливість відпочити й надихнутися.

    😉Саму ж Олену надихає бажання бути поруч з мистецтвом, творити "мистецтво миру" про Україну. Адже це те, що потрібно нам усім. Це своєрідна терапія.

    💌Уже за тиждень виставку буде оновлено - додадуть нові роботи. Завітайте до Музею і ви, щоб не проґавити нічого цікавого!
    #Бровари_Броварщина #Київщина #Бровари #Броварський_край @Brovaryregion #Brovary_news #Brovary_region #Brovary

    🖼🎨"Мистецтво воєнного часу": у Броварському краєзнавчому музеї відкрили нову виставку 🤗❤️‍🩹Кураторкою проєкту є Олена Єгорушкіна. Вона неодноразово презентувала українське мистецтво за кордоном, а сьогодні – вперше у рідному місті. 📍Виставка, що зараз налічує 10 картин, – через символи, буденні речі показує нас, українців. Нашу силу, єдність, мужність та надію під час війни. 🥹🙏Попри воєнний час, Олена каже, що хоче створити проєкт під назвою "Музей мистецтва миру". Передусім, щоб Україна не асоціювалася за кордоном з війною. А також – для того, щоб мистецтво не травмувало людей ще раз, а давало їм можливість відпочити й надихнутися. 😉Саму ж Олену надихає бажання бути поруч з мистецтвом, творити "мистецтво миру" про Україну. Адже це те, що потрібно нам усім. Це своєрідна терапія. 💌Уже за тиждень виставку буде оновлено - додадуть нові роботи. Завітайте до Музею і ви, щоб не проґавити нічого цікавого! #Бровари_Броварщина #Київщина #Бровари #Броварський_край @Brovaryregion #Brovary_news #Brovary_region #Brovary
    Love
    1
    423views
  • Всесвітній день фізіотерапії
    Фізіотерапія — це метод лікування, який використовує природні фактори, такі як тепло, холод, електричні імпульси, ультразвук і магнітні поля, для відновлення та зміцнення здоров'я. У часи неймовірного розвитку медицини фізіотерапія залишається популярною, оскільки дозволяє полегшити біль, відновити рухливість і прискорити процес одужання без використання ліків. Фізіотерапія допомагає у реабілітації після травм, операцій і хронічних захворювань, роблячи її ефективним і безпечним варіантом лікування, який підходить людям будь-якого віку.
    Всесвітній день фізіотерапії Фізіотерапія — це метод лікування, який використовує природні фактори, такі як тепло, холод, електричні імпульси, ультразвук і магнітні поля, для відновлення та зміцнення здоров'я. У часи неймовірного розвитку медицини фізіотерапія залишається популярною, оскільки дозволяє полегшити біль, відновити рухливість і прискорити процес одужання без використання ліків. Фізіотерапія допомагає у реабілітації після травм, операцій і хронічних захворювань, роблячи її ефективним і безпечним варіантом лікування, який підходить людям будь-якого віку.
    427views
  • ЯК ВИГЛЯДАЄ СПРАВЖНЯ КОТОТЕРАПІЯ
    #відео_video #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news_humour #гумор #humour #hilarity #animals #brovaryregion
    ЯК ВИГЛЯДАЄ СПРАВЖНЯ КОТОТЕРАПІЯ #відео_video #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news_humour #гумор #humour #hilarity #animals #brovaryregion
    509views 2Plays
  • Як янголи... Вірш Ірини Вірної

    https://youtu.be/RdoR_w_cGa8
    #віршотерапія #вірш #поезія #українськапоезія #сучаснапоезія
    Як янголи... Вірш Ірини Вірної https://youtu.be/RdoR_w_cGa8 #віршотерапія #вірш #поезія #українськапоезія #сучаснапоезія
    Like
    1
    641views
  • Калейдоскоп @irina_virna Ukrainian
    У мельканні днів минає життя:
    Злітає, мерехтить, спадає
    Чарує калейдоскоп маяття:
    Яскравіє, зблискує, манить, зітхає.

    Дитяча зАбавка-забАва.
    Орнамент різних кольорів.
    Мінлива таємнича зваба -
    Калейдоскоп дзеркальних відчуттів.

    Життєві дні летять птахами,
    Ясніють зорями мрійливі сни.
    Чарують, мерехтять, мелькають
    Орнаменти калейдоскопу днів.
    Музичний супровід @RosaBand2
    https://youtu.be/UOUIY0rv8zs?si=8Q0MdInpxy3t_gNi
    #авторськівірші
    #віршотерапія
    #українська поезія
    #вірші українською
    #поезія
    #віршпісня
    #відеопоезія
    #suno
    #суно
    #рок
    #віршідля душі
    Калейдоскоп @irina_virna Ukrainian У мельканні днів минає життя: Злітає, мерехтить, спадає Чарує калейдоскоп маяття: Яскравіє, зблискує, манить, зітхає. Дитяча зАбавка-забАва. Орнамент різних кольорів. Мінлива таємнича зваба - Калейдоскоп дзеркальних відчуттів. Життєві дні летять птахами, Ясніють зорями мрійливі сни. Чарують, мерехтять, мелькають Орнаменти калейдоскопу днів. Музичний супровід @RosaBand2 https://youtu.be/UOUIY0rv8zs?si=8Q0MdInpxy3t_gNi #авторськівірші #віршотерапія #українська поезія #вірші українською #поезія #віршпісня #відеопоезія #suno #суно #рок #віршідля душі
    1Kviews
  • #цікаве
    🏖 Сьогодні День пісочниці 🙂
    Свято дитинства, уяви й... пісочку в черевиках 😄 Щороку 11 серпня у світі відзначають День пісочниці — місця, де створюються перші замки, заводяться нові друзі й відбувається мініатюрна геополітика з формочками й совочками.

    Пісочниця — це простір свободи для дитини. Тут вона вчиться творити, спілкуватися, розв'язувати конфлікти (наприклад, коли хтось вкраде відро 🪣). А ще — це терапія та розвиток дрібної моторики.

    💡 ЦІКАВІ ФАКТИ:
    🏛 Перша пісочниця була створена у Німеччині в XIX столітті як частина реформ педагогіки

    🧠 Дитяча гра в піску допомагає розвивати уяву, логіку та комунікаційні навички.

    🌍 У деяких країнах створюють «урбаністичні» пісочниці — дорослі простори з піском, де можна відпочити й зняти стрес.

    🎨 У Нью-Йорку щороку проходить міжнародний конкурс пісочних скульптур, де митці створюють шедеври висотою до 3 метрів!
    #цікаве 🏖 Сьогодні День пісочниці 🙂 Свято дитинства, уяви й... пісочку в черевиках 😄 Щороку 11 серпня у світі відзначають День пісочниці — місця, де створюються перші замки, заводяться нові друзі й відбувається мініатюрна геополітика з формочками й совочками. Пісочниця — це простір свободи для дитини. Тут вона вчиться творити, спілкуватися, розв'язувати конфлікти (наприклад, коли хтось вкраде відро 🪣). А ще — це терапія та розвиток дрібної моторики. 💡 ЦІКАВІ ФАКТИ: 🏛 Перша пісочниця була створена у Німеччині в XIX столітті як частина реформ педагогіки 🧠 Дитяча гра в піску допомагає розвивати уяву, логіку та комунікаційні навички. 🌍 У деяких країнах створюють «урбаністичні» пісочниці — дорослі простори з піском, де можна відпочити й зняти стрес. 🎨 У Нью-Йорку щороку проходить міжнародний конкурс пісочних скульптур, де митці створюють шедеври висотою до 3 метрів!
    Like
    Love
    6
    1Kviews 1 Shares
  • "Сонячно-жовтий", вірш ©Ірини Вірної
    Музика та виконання Suno
    #віршпісня #віршотерапія #поезія #Suno
    "Сонячно-жовтий", вірш ©Ірини Вірної Музика та виконання Suno #віршпісня #віршотерапія #поезія #Suno
    1Kviews 10Plays
  • терапія через слово...

    🕊️ "Є ті, хто не вчать тебе світити — вони просто торкаються душі, і вона загоряється 🔥
    Вони— не вчителі, не рятівники. Вони — ключ до твого джерела"

    Нам не добре з тими, хто нас вражає.
    І навіть не з тими, хто викликає захоплення чи пристрасть.
    А з тими, поруч з ким нам добре бути собою, де ми відкриті, щирі, вільні.

    Бо є такі люди, поруч із якими
    не потрібно бути кращою версією себе.
    Достатньо просто бути.
    Це ті, з ким
    – опускаються плечі,
    – дихання стає глибшим,
    а у серці на мить стихає вічна тривога.

    З точки зору нейропсихології, саме в такому стані
    активуються дзеркальні нейрони, система емпатії,
    і мозок починає реагувати на світло, яке запалює в нас інший.

    Це не просто емоції — це настрій тіла.
    Не просто слова — а невимовну тишу, в якій ми починаємо неспішно себе впізнавати.
    Це внутрішній стан щастя коли хочеться обіймати весь світ.

    📍І тоді щось змінюється.
    Ти вже не граєш роль.
    Ти не вибираєш маску.

    Ти просто живеш у власному світлі, бо тобі допомогли його побачити і відчути.

    Це більше, ніж любов.
    Це — трансформація.

    Бо найважливіший поворот стається тоді, коли ми поруч із кимось раптом усвідомлюємо:
    "Я собі подобаюсь".

    І ця людина стає дзеркалом, в якому ти бачиш не лише очі. А своє світло, своє право бути, свою живу істинність.

    Саме так зцілюються старі програми:
    🔹 ті, що змушували заслуговувати,
    🔹 ті, що вчили терпіти,
    🔹 ті, що наказували мовчати, коли боляче.

    Бо в цьому світлі, у цьому просторі безпеки, з нас ніби спадає стара шкіра.

    І тіло починає жити.
    Пам’ять — очищатись.
    А Душа — повертатись додому.
    📍Так працює інтеграція:
    через присутність, яка не вимагає, а приймає, через погляд, що не судить, а бачить.

    І тоді народжується нова якість любові:
    та, де ти вже не шукаєш, хто полюбить…
    а сама(м) стаєш простором, де починаєш себе любити, і віддавати любов.
    💫 Істинна близькість — це коли торкаються тебе не руками, а присутністю.
    І ти розквітаєш без слів.

    …Бо насправді ми шукаємо не кохання до себе в іншому,
    а ту присутність, яка пробуджує наше власне тепло і з ким стає затишно бути собою.
    Ту глибоку зустріч, після якої ми самі собі стаємо рідними.

    📍Ці зустрічі — не випадкові.
    Ті, хто запалює в тобі світло,
    відкриває твоє справжнє дихання, розблоковує ніжність
    і повертає тебе — собі ж —
    це не просто люди.

    Це " СВІТЛОНОСЦІ "у твоєму житті.✨

    Не вчителі. Не герої. Не ідеали.

    Вони — як портали.
    Через них ти входиш у себе.

    Така зустріч — це завжди переломний момент у житті.

    Вона не обіцяє «назавжди».
    Але вона залишається з тобою назавжди,
    бо після неї —
    ти вже не та (той), що була(в) до того.

    Бережи таких.
    І дякуй їм.
    Мовчки,
    поглядом,
    дотиком,
    серцем.

    Бо в цьому — справжнє диво.

    Тебе пробудили — щоб ти міг жити і відчувати .
    Цінуй і бережи таких людей поряд і подякуй, що вони є в твоєму житті .✨
    Не кожному випадає такий шанс зустрічі 🩷🌹

    Залиш і мені зворотній зв'язок ,якщо зустрів таку людину, чи мрієш зустріти,постав лайк,смайлик, залиш коментар🩷 це надихає мене творити більше цікавого контенту 🙌

    Вірші і музика автор:
    Olga Felis © (Felis_Auriel)

    #глибокітексти #нейропсихологія
    #selflovejourney #усвідомленість
    #бутисобою #вразливість_це_сила
    #світловсерединінас #transformwithlove
    #психотерапіясловом #любов_що_зцілює
    #тілоякхрам #дозвольсобібутирядом #психологіядуші
    #чутливість_сила
    #любовдовсередини
    #душевналірика
    #житиусвідомлено
    #жінка_світло
    #силавніжності
    #свідомийшлях
    #всерединімир
    #моватіла
    #життяякмедитація
    #дотикдуші
    #серцедлясвітла
    #глибокісенси
    #емоційнезцілення
    терапія через слово... 🕊️ "Є ті, хто не вчать тебе світити — вони просто торкаються душі, і вона загоряється 🔥 Вони— не вчителі, не рятівники. Вони — ключ до твого джерела" Нам не добре з тими, хто нас вражає. І навіть не з тими, хто викликає захоплення чи пристрасть. А з тими, поруч з ким нам добре бути собою, де ми відкриті, щирі, вільні. ⠀ Бо є такі люди, поруч із якими не потрібно бути кращою версією себе. Достатньо просто бути. Це ті, з ким – опускаються плечі, – дихання стає глибшим, а у серці на мить стихає вічна тривога. ⠀ З точки зору нейропсихології, саме в такому стані активуються дзеркальні нейрони, система емпатії, і мозок починає реагувати на світло, яке запалює в нас інший. ⠀ Це не просто емоції — це настрій тіла. Не просто слова — а невимовну тишу, в якій ми починаємо неспішно себе впізнавати. Це внутрішній стан щастя коли хочеться обіймати весь світ. ⠀ 📍І тоді щось змінюється. Ти вже не граєш роль. Ти не вибираєш маску. ⠀ Ти просто живеш у власному світлі, бо тобі допомогли його побачити і відчути. ⠀ Це більше, ніж любов. Це — трансформація. ⠀ Бо найважливіший поворот стається тоді, коли ми поруч із кимось раптом усвідомлюємо: "Я собі подобаюсь". ⠀ І ця людина стає дзеркалом, в якому ти бачиш не лише очі. А своє світло, своє право бути, свою живу істинність. ⠀ Саме так зцілюються старі програми: 🔹 ті, що змушували заслуговувати, 🔹 ті, що вчили терпіти, 🔹 ті, що наказували мовчати, коли боляче. ⠀ Бо в цьому світлі, у цьому просторі безпеки, з нас ніби спадає стара шкіра. ⠀ І тіло починає жити. Пам’ять — очищатись. А Душа — повертатись додому. 📍Так працює інтеграція: через присутність, яка не вимагає, а приймає, через погляд, що не судить, а бачить. ⠀ І тоді народжується нова якість любові: та, де ти вже не шукаєш, хто полюбить… а сама(м) стаєш простором, де починаєш себе любити, і віддавати любов. 💫 Істинна близькість — це коли торкаються тебе не руками, а присутністю. І ти розквітаєш без слів. …Бо насправді ми шукаємо не кохання до себе в іншому, а ту присутність, яка пробуджує наше власне тепло і з ким стає затишно бути собою. Ту глибоку зустріч, після якої ми самі собі стаємо рідними. 📍Ці зустрічі — не випадкові. Ті, хто запалює в тобі світло, відкриває твоє справжнє дихання, розблоковує ніжність і повертає тебе — собі ж — це не просто люди. ⠀ Це " СВІТЛОНОСЦІ "у твоєму житті.✨ ⠀ Не вчителі. Не герої. Не ідеали. ⠀ Вони — як портали. Через них ти входиш у себе. ⠀ Така зустріч — це завжди переломний момент у житті. ⠀ Вона не обіцяє «назавжди». Але вона залишається з тобою назавжди, бо після неї — ти вже не та (той), що була(в) до того. ⠀ Бережи таких. І дякуй їм. Мовчки, поглядом, дотиком, серцем. ⠀ Бо в цьому — справжнє диво. ⠀ Тебе пробудили — щоб ти міг жити і відчувати . Цінуй і бережи таких людей поряд і подякуй, що вони є в твоєму житті .✨ Не кожному випадає такий шанс зустрічі 🩷🌹 Залиш і мені зворотній зв'язок ,якщо зустрів таку людину, чи мрієш зустріти,постав лайк,смайлик, залиш коментар🩷 це надихає мене творити більше цікавого контенту 🙌 Вірші і музика автор: Olga Felis © (Felis_Auriel) #глибокітексти #нейропсихологія #selflovejourney #усвідомленість #бутисобою #вразливість_це_сила #світловсерединінас #transformwithlove #психотерапіясловом #любов_що_зцілює #тілоякхрам #дозвольсобібутирядом #психологіядуші #чутливість_сила #любовдовсередини #душевналірика #житиусвідомлено #жінка_світло #силавніжності #свідомийшлях #всерединімир #моватіла #життяякмедитація #дотикдуші #серцедлясвітла #глибокісенси #емоційнезцілення
    Like
    1
    6Kviews 10Plays
  • "Сузір'я", текст Ірини Вірної, музика та виконання Suno
    Розсип зірок на тілі -
    Це таємний знак.
    Ти хочеш його розгадати?
    Я мрію почути : так!

    Сузір'я родимок ніжних,
    Як тільки торкнешся -
    Пропав!
    Зникає всяка обережність,
    Бо це таємний знак.
    Так!
    https://www.youtube.com/watch?v=O5v6pAWrvnk&list=PLFa-rbMwcjTXJiH...

    Серпень, 2024 ©Ірина Вірна
    #suno #віршотерапія #віршпісня #ІринаВірна #поезія
    "Сузір'я", текст Ірини Вірної, музика та виконання Suno Розсип зірок на тілі - Це таємний знак. Ти хочеш його розгадати? Я мрію почути : так! Сузір'я родимок ніжних, Як тільки торкнешся - Пропав! Зникає всяка обережність, Бо це таємний знак. Так! https://www.youtube.com/watch?v=O5v6pAWrvnk&list=PLFa-rbMwcjTXJiHA4yZ1XQCJLNxLxZ6PP&index=26 Серпень, 2024 ©Ірина Вірна #suno #віршотерапія #віршпісня #ІринаВірна #поезія
    Like
    1
    1Kviews
More Results