• 😲🍬🇺🇦Українські цукерки Roshen засвітилися в рекламі Cartier

    У ролику ювелірного дому південнокорейський айдол Хван Хьонджін, учасник Stray Kids, не просто демонструє люксові прикраси, а ще й куштує знайомі багатьом українцям цукерки.

    І хоча в мережі вже активно обговорюють версію про “український слід” і навіть жартують, що хтось із наших у команді Cartier міг спеціально підкласти солодощі в кадр, жодних підтверджень цьому немає.

    І тут найцікавіше: поки для українців це просто “Молочна крапля”, у Південній Кореї ці цукерки продають значно дорожче — від приблизно 395 до 658 гривень за кілограм, тоді як в Україні така ж упаковка коштує від 176 гривень.
    😲🍬🇺🇦Українські цукерки Roshen засвітилися в рекламі Cartier У ролику ювелірного дому південнокорейський айдол Хван Хьонджін, учасник Stray Kids, не просто демонструє люксові прикраси, а ще й куштує знайомі багатьом українцям цукерки. І хоча в мережі вже активно обговорюють версію про “український слід” і навіть жартують, що хтось із наших у команді Cartier міг спеціально підкласти солодощі в кадр, жодних підтверджень цьому немає. І тут найцікавіше: поки для українців це просто “Молочна крапля”, у Південній Кореї ці цукерки продають значно дорожче — від приблизно 395 до 658 гривень за кілограм, тоді як в Україні така ж упаковка коштує від 176 гривень.
    1
    364переглядів 6Відтворень 2 Поширень
  • День рівної оплати праці

    Чому жінки працюють кілька місяців на рік «безкоштовно»? Саме так виглядає суха математична реальність для мільйонів жінок у всьому світі. І саме для того, щоб показати цю несправедливість наочно, існує День рівної оплати праці (Equal Pay Day). Це не свято, де дарують квіти чи цукерки. Це день-нагадування, день-протест і день фінансової грамотності.
    День рівної оплати праці Чому жінки працюють кілька місяців на рік «безкоштовно»? Саме так виглядає суха математична реальність для мільйонів жінок у всьому світі. І саме для того, щоб показати цю несправедливість наочно, існує День рівної оплати праці (Equal Pay Day). Це не свято, де дарують квіти чи цукерки. Це день-нагадування, день-протест і день фінансової грамотності.
    206переглядів
  • Шукаєш подарунок, який її реально вразить?

    Забудь про банальні цукерки з супермаркету. Якщо хочеш побачити її щире «ВАУ» — даруй емоції та інтригу.

    Self-Love Ritual — це преміальний подарунок, який виглядає дорого, має розкішний смак і повністю готовий до вручення.

    🔥 Акція 1=2 (Купуєш одне — друге в подарунок)
    Ідеально, щоб подарувати подвійну насолоду або зробити крутий сюрприз одразу і коханій, і мамі.

    Усередині трьох сердець з цієї лімітованої партії ми заховали справжні срібні ключі. Якщо вона знайде такий у своєму шоколаді — виграє преміальний б’юті-набір Hillary Secret Box вартістю понад 3000 грн! Уяви її емоції від такого сюрпризу.

    🌷 А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill

    🎁 Встигни забрати, поки лімітована серія є в наявності! Замовляй Love Ritual за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/ey3PDC Не ризикуй залишитись з пустими руками.

    👇🏻Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз!

    #цукерка #солодощі #солодке #конфета #зробленовукраїні #українськийбренд #гурман #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #подарунок #новинка #хіт #подарок #подарунок
    Шукаєш подарунок, який її реально вразить? Забудь про банальні цукерки з супермаркету. Якщо хочеш побачити її щире «ВАУ» — даруй емоції та інтригу. Self-Love Ritual — це преміальний подарунок, який виглядає дорого, має розкішний смак і повністю готовий до вручення. 🔥 Акція 1=2 (Купуєш одне — друге в подарунок) Ідеально, щоб подарувати подвійну насолоду або зробити крутий сюрприз одразу і коханій, і мамі. Усередині трьох сердець з цієї лімітованої партії ми заховали справжні срібні ключі. Якщо вона знайде такий у своєму шоколаді — виграє преміальний б’юті-набір Hillary Secret Box вартістю понад 3000 грн! Уяви її емоції від такого сюрпризу. 🌷 А тепер про приємне: роби замовлення за посиланням https://letyshops.com/ua/winwin?ww=29282593 та отримай кешбек понад 6% на усі замовлення Gregory mill 🎁 Встигни забрати, поки лімітована серія є в наявності! Замовляй Love Ritual за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/ey3PDC Не ризикуй залишитись з пустими руками. 👇🏻Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #цукерка #солодощі #солодке #конфета #зробленовукраїні #українськийбренд #гурман #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #подарунок #новинка #хіт #подарок #подарунок
    601переглядів
  • Знижка -14% на всю гранолу до Дня закоханих 💘

    Квіти зав’януть. Цукерки зникнуть.
    А от смачний сніданок — це довгі та стабільні стосунки 😎

    💛 Поки інші дарують банальні подарунки — ти можеш подарувати собі щось, що реально тішитиме щодня.

    ⏰ Акція триває 2–15 лютого

    👉 Обирай улюблену гранолу зі знижкою -14% та замовляй на сайті вже зараз 🛒✨

    Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/gmAUEL Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити!

    Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз!

    #гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукру #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити
    Знижка -14% на всю гранолу до Дня закоханих 💘 Квіти зав’януть. Цукерки зникнуть. А от смачний сніданок — це довгі та стабільні стосунки 😎 💛 Поки інші дарують банальні подарунки — ти можеш подарувати собі щось, що реально тішитиме щодня. ⏰ Акція триває 2–15 лютого 👉 Обирай улюблену гранолу зі знижкою -14% та замовляй на сайті вже зараз 🛒✨ Щоб замовити гранолу переходьте за посиланням https://aff.gregorymill.com.ua/gmAUEL Не пропустіть неймовірну можливість! Скуштуйте всі наші смаки та знайдіть свої фаворити! Український бренд натуральних гранул Gregory Mill запрошує до співпраці! Партнерська програма Gregory Mill https://drop.hillary.ua/?ref=11747 Зацікавило? 👉 РЕЄСТРУЙСЯ та починай заробляти зараз! #гранула #подарунковібокси #зробленовукраїні #українськийбренд #безцукру #здоровехарчування #правельнехарчування #рекомендуємо #онлайнмагазин #ексклюзив #попробуй #вкусняшка #смачно #корисно #їжа #перекус #шопінг #подарунок #покупки #купити
    1Kпереглядів
  • НЕХАЙ У НАС ПАНУЄ ТИША

    Нехай у нас панує тиша,
    Хай ворог в засвіти піде́,
    Хай нас наза́вжди він залишить
    І там хай втіху віднайде́.

    Хай зазвучать у нас сигнали
    Про ПЕРЕМОГУ нашу й МИР,
    Щоб ми почули всі фанфари,
    Щоб в вічність вже пішов упир.

    Нехай яскраві феєрверки
    Розсіють в небі упирі,
    Впаду́ть палаючі цукерки
    Й зберу́ть їх кляті москалі.

    Хай за́вжди в нас панує спокій,
    Аби не бу́ло в нас війни́,
    Бої́ закі́нчились жорстокі
    Й сліду́ не бу́ло сатани.

    Нехай у нас не гинуть діти,
    Хай не лягає неньки цвіт,
    Аби нам з горя не чорніти
    І пробудивсь нарешті світ.

    Хай щезне вся ворожа сила
    З святої нашої землі́,
    Щоб нас Пречиста захистила
    Й тримав нас Ангел на крилі.

    18.01.2024 р.

    ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2024
    ID: 1003455
    НЕХАЙ У НАС ПАНУЄ ТИША Нехай у нас панує тиша, Хай ворог в засвіти піде́, Хай нас наза́вжди він залишить І там хай втіху віднайде́. Хай зазвучать у нас сигнали Про ПЕРЕМОГУ нашу й МИР, Щоб ми почули всі фанфари, Щоб в вічність вже пішов упир. Нехай яскраві феєрверки Розсіють в небі упирі, Впаду́ть палаючі цукерки Й зберу́ть їх кляті москалі. Хай за́вжди в нас панує спокій, Аби не бу́ло в нас війни́, Бої́ закі́нчились жорстокі Й сліду́ не бу́ло сатани. Нехай у нас не гинуть діти, Хай не лягає неньки цвіт, Аби нам з горя не чорніти І пробудивсь нарешті світ. Хай щезне вся ворожа сила З святої нашої землі́, Щоб нас Пречиста захистила Й тримав нас Ангел на крилі. 18.01.2024 р. ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2024 ID: 1003455
    308переглядів
  • #історія #факт
    Операція «Шоколад»: Велика ілюзія капітана Гейла Галворсена ✈️🍬
    ​У 1948 році небо над Берліном гуло від двигунів. Радянська блокада перекрила всі шляхи постачання, і місто опинилося на межі голоду. Американські та британські пілоти здійснювали неможливе: кожні кілька хвилин на аеродром Темпельгоф сідав літак із продовольством. Але серед тисяч тон вугілля та борошна була одна приватна ініціатива, яка змінила ставлення вчорашніх ворогів один до одного назавжди.
    ​Маловідомим фактом є те, що «цукеркова операція» почалася з випадкової зустрічі. Капітан Гейл Галворсен, молодий пілот транспортного літака, під час перерви підійшов до огорожі аеродрому, де зібралися берлінські діти. На відміну від дітлахів в інших країнах, вони не просили їжі. Вони просто мовчки спостерігали за літаками.

    ​Дві пачки жуйки

    Галворсен дістав із кишені все, що мав — дві пачки жувальної гумки Wrigley’s. Він розділив їх на частини й віддав дітям. Ті, кому не дісталося ласощів, просто нюхали папірці. Вражений цим видовищем, Гейл пообіцяв: «Приходьте завтра. Я скину вам солодке прямо з неба». На питання, як вони впізнають його літак, він відповів: «Я похитаю крилами». 🥨

    ​Таємна ескадрилья «Солодких парашутів»

    Галворсен почав збирати свій раціон солодкого та шоколад від колег. Щоб цукерки не поранили дітей при падінні, він майстрував маленькі парашути з носових хустинок. Кожного разу, підлітаючи до Темпельгофа, він хитав крилами літака (за що отримав прізвисько «Дядько, що хитає крилами») і скидав вантаж.
    ​Ця приватна ініціатива була суворо заборонена статутом, і Гейл дуже ризикував своєю кар’єрою. Коли чутки про «цукерковий дощ» дійшли до командування через німецькі газети, замість догани генерал Вільям Таннер наказав масштабувати операцію. Вона отримала назву «Little Vittles» («Маленькі харчі»). 🍫

    ​Результат серця

    До кінця блокади на Берлін було скинуто понад 23 тонни солодощів на 250 000 маленьких парашутах. Гейл Галворсен став символом того, що навіть під час Холодної війни особиста доброта може зруйнувати стіни ненависті швидше за дипломатію. Він довів: приватна історія однієї людини може стати надією для цілої нації. 🕯️
    #історія #факт Операція «Шоколад»: Велика ілюзія капітана Гейла Галворсена ✈️🍬 ​У 1948 році небо над Берліном гуло від двигунів. Радянська блокада перекрила всі шляхи постачання, і місто опинилося на межі голоду. Американські та британські пілоти здійснювали неможливе: кожні кілька хвилин на аеродром Темпельгоф сідав літак із продовольством. Але серед тисяч тон вугілля та борошна була одна приватна ініціатива, яка змінила ставлення вчорашніх ворогів один до одного назавжди. ​Маловідомим фактом є те, що «цукеркова операція» почалася з випадкової зустрічі. Капітан Гейл Галворсен, молодий пілот транспортного літака, під час перерви підійшов до огорожі аеродрому, де зібралися берлінські діти. На відміну від дітлахів в інших країнах, вони не просили їжі. Вони просто мовчки спостерігали за літаками. ​Дві пачки жуйки Галворсен дістав із кишені все, що мав — дві пачки жувальної гумки Wrigley’s. Він розділив їх на частини й віддав дітям. Ті, кому не дісталося ласощів, просто нюхали папірці. Вражений цим видовищем, Гейл пообіцяв: «Приходьте завтра. Я скину вам солодке прямо з неба». На питання, як вони впізнають його літак, він відповів: «Я похитаю крилами». 🥨 ​Таємна ескадрилья «Солодких парашутів» Галворсен почав збирати свій раціон солодкого та шоколад від колег. Щоб цукерки не поранили дітей при падінні, він майстрував маленькі парашути з носових хустинок. Кожного разу, підлітаючи до Темпельгофа, він хитав крилами літака (за що отримав прізвисько «Дядько, що хитає крилами») і скидав вантаж. ​Ця приватна ініціатива була суворо заборонена статутом, і Гейл дуже ризикував своєю кар’єрою. Коли чутки про «цукерковий дощ» дійшли до командування через німецькі газети, замість догани генерал Вільям Таннер наказав масштабувати операцію. Вона отримала назву «Little Vittles» («Маленькі харчі»). 🍫 ​Результат серця До кінця блокади на Берлін було скинуто понад 23 тонни солодощів на 250 000 маленьких парашутах. Гейл Галворсен став символом того, що навіть під час Холодної війни особиста доброта може зруйнувати стіни ненависті швидше за дипломатію. Він довів: приватна історія однієї людини може стати надією для цілої нації. 🕯️
    1
    606переглядів
  • День цукерки тростинки

    День цукерки тростинки (​Candy Cane Day) відзначають 26 грудня, присвячений культовому різдвяному кондитерському виробу, відомому своїми характерними червоно-білими смужками та м’ятним смаком. Історія цукеркових паличок бере свій початок у 17 столітті в Німеччині, де вони, як повідомляється, вперше були створені як спосіб заспокоїти дітей під час церковних служб. Кажуть, що хормейстер Кельнського собору роздавав маленьким співакам цукрові палички, зігнуті у вигляді пастуших паличок, під час тривалої церемонії “Живого вертепу”.

    Еволюція цукеркових паличок
    1847 – Німецько-шведський іммігрант Август Імгард прикрасив цукерками маленьку блакитну ялину у Вустері, штат Огайо.
    1920 – Боб МакКормак почав виготовляти цукерки для своїх дітей та друзів в Олбані, штат Джорджія.
    1950 – Грегорі Келлер, католицький священик, винайшов машину для автоматизації виробництва цукеркових паличок.
    Виготовлення цукеркових паличок
    Спочатку цукерки виготовляли вручну, що обмежувало їх виробництво. Процес включав нагрівання цукру і кукурудзяного сиропу, додавання м’яти та крохмалю, а потім витягування, скручування і нарізання цукерок за формою. Винахід машин на початку 20-го століття братами Бунте, а пізніше Грегорі Келлером, зробив революцію у виробництві цукеркової тростини, уможлививши її масове виробництво та дистрибуцію.

    Процес
    Змішування інгредієнтів. Цукор, кукурудзяний сироп, м’яту та крохмаль змішують і нагрівають.
    Фарбування та формування. Цукерки фарбують, витягують, скручують, а потім надають їм культову форму тростини.
    Пакування. Цукерки загортають, перевіряють і відправляють по всьому світу.

    Святкування Дня цукерки тростинки
    Побалуйте себе цими святковими ласощами.
    Додайте льодяникові палички до гарячого шоколаду або використовуйте їх у святковій випічці.
    Післяріздвяні розпродажі – чудова нагода запастися льодяниковими паличками на наступний рік. Вони добре й довго зберігаються, але бояться спеки.
    Цукерки тростинки вже стали атрибутом Різдва і традиційною різдвяною декорацією, вони чудово виглядають як ялинкова прикраса та доповнення до флористичних різдвяних композицій.
    День цукерки тростинки День цукерки тростинки (​Candy Cane Day) відзначають 26 грудня, присвячений культовому різдвяному кондитерському виробу, відомому своїми характерними червоно-білими смужками та м’ятним смаком. Історія цукеркових паличок бере свій початок у 17 столітті в Німеччині, де вони, як повідомляється, вперше були створені як спосіб заспокоїти дітей під час церковних служб. Кажуть, що хормейстер Кельнського собору роздавав маленьким співакам цукрові палички, зігнуті у вигляді пастуших паличок, під час тривалої церемонії “Живого вертепу”. Еволюція цукеркових паличок 1847 – Німецько-шведський іммігрант Август Імгард прикрасив цукерками маленьку блакитну ялину у Вустері, штат Огайо. 1920 – Боб МакКормак почав виготовляти цукерки для своїх дітей та друзів в Олбані, штат Джорджія. 1950 – Грегорі Келлер, католицький священик, винайшов машину для автоматизації виробництва цукеркових паличок. Виготовлення цукеркових паличок Спочатку цукерки виготовляли вручну, що обмежувало їх виробництво. Процес включав нагрівання цукру і кукурудзяного сиропу, додавання м’яти та крохмалю, а потім витягування, скручування і нарізання цукерок за формою. Винахід машин на початку 20-го століття братами Бунте, а пізніше Грегорі Келлером, зробив революцію у виробництві цукеркової тростини, уможлививши її масове виробництво та дистрибуцію. Процес Змішування інгредієнтів. Цукор, кукурудзяний сироп, м’яту та крохмаль змішують і нагрівають. Фарбування та формування. Цукерки фарбують, витягують, скручують, а потім надають їм культову форму тростини. Пакування. Цукерки загортають, перевіряють і відправляють по всьому світу. Святкування Дня цукерки тростинки Побалуйте себе цими святковими ласощами. Додайте льодяникові палички до гарячого шоколаду або використовуйте їх у святковій випічці. Післяріздвяні розпродажі – чудова нагода запастися льодяниковими паличками на наступний рік. Вони добре й довго зберігаються, але бояться спеки. Цукерки тростинки вже стали атрибутом Різдва і традиційною різдвяною декорацією, вони чудово виглядають як ялинкова прикраса та доповнення до флористичних різдвяних композицій.
    1Kпереглядів
  • Як кияни святкували Різдво понад 100 років тому?

    На початку ХХ століття Різдво в Києві мало особливу, дуже теплу атмосферу. Місто прикрашали ялинками — їх ставили вдома, у клубах і навіть просто на вулицях. На Городецького взимку облаштовували ковзанку, куди приходили і дорослі, і діти.

    Перед святами в місті працювали різдвяні ярмарки — на Софійській та Контрактовій площах. Там продавали ялинкові прикраси, солодощі й подарунки. Найбільше купували скляні іграшки, паперові фігурки, декоративні намиста та цукерки.

    Різдвяний стіл був простим, але символічним. Готували кутю, пироги, узвар. Уся родина збиралася разом на Святвечір, дотримуючись звичаїв, які передавалися з покоління в покоління.

    Обов’язковою частиною свята були колядники. Діти й дорослі ходили від дому до дому, співали колядки й бажали господарям добра та достатку. Це створювало справжнє відчуття спільності й радості в місті.

    Попри складні часи та політичні зміни, кияни берегли різдвяні традиції — і саме завдяки цьому вони дійшли до нас.

    ✨ З Різдвом! Нехай у домі буде тепло, спокій і світло — так, як це було колись у зимовому Києві.
    #history_of_Kyiv #News_Kyiv #Kyiv_regionnews #Київ_Київщина #Новини_news #Kyiv
    Як кияни святкували Різдво понад 100 років тому? На початку ХХ століття Різдво в Києві мало особливу, дуже теплу атмосферу. Місто прикрашали ялинками — їх ставили вдома, у клубах і навіть просто на вулицях. На Городецького взимку облаштовували ковзанку, куди приходили і дорослі, і діти. Перед святами в місті працювали різдвяні ярмарки — на Софійській та Контрактовій площах. Там продавали ялинкові прикраси, солодощі й подарунки. Найбільше купували скляні іграшки, паперові фігурки, декоративні намиста та цукерки. Різдвяний стіл був простим, але символічним. Готували кутю, пироги, узвар. Уся родина збиралася разом на Святвечір, дотримуючись звичаїв, які передавалися з покоління в покоління. Обов’язковою частиною свята були колядники. Діти й дорослі ходили від дому до дому, співали колядки й бажали господарям добра та достатку. Це створювало справжнє відчуття спільності й радості в місті. Попри складні часи та політичні зміни, кияни берегли різдвяні традиції — і саме завдяки цьому вони дійшли до нас. ✨ З Різдвом! Нехай у домі буде тепло, спокій і світло — так, як це було колись у зимовому Києві. #history_of_Kyiv #News_Kyiv #Kyiv_regionnews #Київ_Київщина #Новини_news #Kyiv
    1Kпереглядів
  • 🥂Новорічний стіл — один вечір, а тіло з вами назавжди🥂

    🚗Новорічний #стіл — це майже завжди переїдання. Не тому, що люди погані або "не можуть себе контролювати", а тому, що такий формат.

    🍪Багато їжі, все різне, все смачне, нікуди не поспішаєш, плюс алкоголь. Їсти не з голоду, а з цікавості, звички, "раз на рік можна" і в компанії.

    🥛А потім чомусь дивуються, що вранці важко, здуття, набряки, голова квадратна і єдине, що приходить в голову — навіщо так багато їсти.

    👍Що дійсно допомагає пережити новорічний стіл нормально, без героїзму і без зривів?

    1️⃣Харчуватися нормально в день застілля

    Найпоширеніша помилка — "я нічого не їм весь день, щоб #ввечері можна було". В результаті ввечері включається режим "терміново все", відчуття насичення вимикається і людина їсть набагато більше, ніж якби вдень був нормальний прийом їжі.

    🖱Легкий обід або щільний перекус за кілька годин до застілля — і вечір відразу проходить спокійніше.

    2️⃣Не намагатися спробувати все - ви то вже все пробували

    Здається, що по ложечці — це дрібниця, а насправді виходить повноцінний таз. Набагато краще вибрати те, що дійсно хочеться і #їсти саме це, не на автоматі, а нормально, зі смаком.

    🖱Парадокс в тому, що так з'їдається менше, а задоволення більше.

    3️⃣#Алкоголь - окрема історія (не він страшний,а безконтрольність у харчуванні)

    Він сам по собі навантажує травлення і нервову систему, а на порожній шлунок робить це вдвічі сильніше.

    🖱Якщо п'єте, поруч має бути нормальна їжа, а не печиво і цукерки. І вода між келихами — це спосіб не ненавидіти себе і весь світ на ранок.

    4️⃣Дуже важливо робити паузи

    З'їли — не продовжуйте жувати просто тому, що сидите за столом. Встати, поговорити, вийти подихати, потанцювати, пограти з дітьми. Травленню потрібна #пауза, інакше все, що ви з'їли, просто лежить важким комом.

    🖱І так, немає необхідності доїдати "щоб не образити", "щоб не пропало" і "раз уже поклали". Це доросле рішення — зупинитися, коли достатньо. Нічого страшного не станеться.

    🎄Новорічний стіл — це просто один вечір. Все псує не їжа, а ставлення до неї. Коли є розуміння, як працює тіло, свята перестають бути проблемою і перестають лякати.

    🎄Новий рік — сімейне свято і це — ідеальний час, щоб подбати про близьких.

    ⭐️Тож цей Новий рік давайте нарешті перехитримо той манливий новорічний стіл!

    Не треба бути супергероєм у плащі з сільодки, щоб зупинитися вчасно. Достатньо просто пам’ятати: їжа на столі нікуди не втече (хіба що в холодильник до 2 січня), а ваше гарне самопочуття — це найкращий подарунок і собі і близьким.

    Їжте смачно, пийте з розумом, смійтеся голосно і танцюйте під «Jingle Bells» хоч до ранку.

    👼Бо Новий рік — це не про те, скільки ви з’їли, а про те, як легко і радісно ви прокинулися 1 січня з думкою:
    «Ого, а я ж молодець!».

    💃Зустрінемо свято легко — і тіло і душа скажуть ДЯКУЮ 💃
    🥂Новорічний стіл — один вечір, а тіло з вами назавжди🥂 🚗Новорічний #стіл — це майже завжди переїдання. Не тому, що люди погані або "не можуть себе контролювати", а тому, що такий формат. 🍪Багато їжі, все різне, все смачне, нікуди не поспішаєш, плюс алкоголь. Їсти не з голоду, а з цікавості, звички, "раз на рік можна" і в компанії. 🥛А потім чомусь дивуються, що вранці важко, здуття, набряки, голова квадратна і єдине, що приходить в голову — навіщо так багато їсти. 👍Що дійсно допомагає пережити новорічний стіл нормально, без героїзму і без зривів? 1️⃣Харчуватися нормально в день застілля Найпоширеніша помилка — "я нічого не їм весь день, щоб #ввечері можна було". В результаті ввечері включається режим "терміново все", відчуття насичення вимикається і людина їсть набагато більше, ніж якби вдень був нормальний прийом їжі. 🖱Легкий обід або щільний перекус за кілька годин до застілля — і вечір відразу проходить спокійніше. 2️⃣Не намагатися спробувати все - ви то вже все пробували Здається, що по ложечці — це дрібниця, а насправді виходить повноцінний таз. Набагато краще вибрати те, що дійсно хочеться і #їсти саме це, не на автоматі, а нормально, зі смаком. 🖱Парадокс в тому, що так з'їдається менше, а задоволення більше. 3️⃣#Алкоголь - окрема історія (не він страшний,а безконтрольність у харчуванні) Він сам по собі навантажує травлення і нервову систему, а на порожній шлунок робить це вдвічі сильніше. 🖱Якщо п'єте, поруч має бути нормальна їжа, а не печиво і цукерки. І вода між келихами — це спосіб не ненавидіти себе і весь світ на ранок. 4️⃣Дуже важливо робити паузи З'їли — не продовжуйте жувати просто тому, що сидите за столом. Встати, поговорити, вийти подихати, потанцювати, пограти з дітьми. Травленню потрібна #пауза, інакше все, що ви з'їли, просто лежить важким комом. 🖱І так, немає необхідності доїдати "щоб не образити", "щоб не пропало" і "раз уже поклали". Це доросле рішення — зупинитися, коли достатньо. Нічого страшного не станеться. 🎄Новорічний стіл — це просто один вечір. Все псує не їжа, а ставлення до неї. Коли є розуміння, як працює тіло, свята перестають бути проблемою і перестають лякати. 🎄Новий рік — сімейне свято і це — ідеальний час, щоб подбати про близьких. ⭐️Тож цей Новий рік давайте нарешті перехитримо той манливий новорічний стіл! Не треба бути супергероєм у плащі з сільодки, щоб зупинитися вчасно. Достатньо просто пам’ятати: їжа на столі нікуди не втече (хіба що в холодильник до 2 січня), а ваше гарне самопочуття — це найкращий подарунок і собі і близьким. Їжте смачно, пийте з розумом, смійтеся голосно і танцюйте під «Jingle Bells» хоч до ранку. 👼Бо Новий рік — це не про те, скільки ви з’їли, а про те, як легко і радісно ви прокинулися 1 січня з думкою: «Ого, а я ж молодець!». 💃Зустрінемо свято легко — і тіло і душа скажуть ДЯКУЮ 💃
    1Kпереглядів
  • НЕХАЙ У НАС ПАНУЄ ТИША

    Нехай у нас панує тиша,
    Хай ворог в засвіти піде́,
    Хай нас наза́вжди він залишить
    І там хай втіху віднайде́.

    Хай зазвучать у нас сигнали
    Про ПЕРЕМОГУ нашу й МИР,
    Щоб ми почули всі фанфари,
    Щоб в вічність вже пішов упир.

    Нехай яскраві феєрверки
    Розсіють в небі упирі,
    Впаду́ть палаючі цукерки
    Й зберу́ть їх кляті москалі.

    Хай за́вжди в нас панує спокій,
    Аби не бу́ло в нас війни́,
    Бої́ закі́нчились жорстокі
    Й сліду́ не бу́ло сатани.

    Нехай у нас не гинуть діти,
    Хай не лягає неньки цвіт,
    Аби нам з горя не чорніти
    І пробудивсь нарешті світ.

    Хай щезне вся ворожа сила
    З святої нашої землі́,
    Щоб нас Пречиста захистила
    Й тримав нас Ангел на крилі.

    18.01.2024 р.

    ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2024
    ID: 1003455
    НЕХАЙ У НАС ПАНУЄ ТИША Нехай у нас панує тиша, Хай ворог в засвіти піде́, Хай нас наза́вжди він залишить І там хай втіху віднайде́. Хай зазвучать у нас сигнали Про ПЕРЕМОГУ нашу й МИР, Щоб ми почули всі фанфари, Щоб в вічність вже пішов упир. Нехай яскраві феєрверки Розсіють в небі упирі, Впаду́ть палаючі цукерки Й зберу́ть їх кляті москалі. Хай за́вжди в нас панує спокій, Аби не бу́ло в нас війни́, Бої́ закі́нчились жорстокі Й сліду́ не бу́ло сатани. Нехай у нас не гинуть діти, Хай не лягає неньки цвіт, Аби нам з горя не чорніти І пробудивсь нарешті світ. Хай щезне вся ворожа сила З святої нашої землі́, Щоб нас Пречиста захистила Й тримав нас Ангел на крилі. 18.01.2024 р. ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2024 ID: 1003455
    368переглядів
Більше результатів