#література 5 книг, про історію України, які варто прочитати кожному. Книги, які розвінчують міфи та пропаганду «Подолати минуле. Глобальна історія України» Ярослав Грицак Цей масштабний твір не тільки про минуле, а й про те, яким може бути наше майбутнє, що відбувається з нами тепер і як ми з вами можемо створити візію майбутнього України. «Брама Європи. Історія України від скіфських воєн до незалежності» Сергій Плохій Книга цікаво й доступно розповідає про історію нашої держави від часів Геродота до подій на сході України. Це авторитетне видання допоможе краще зрозуміти події минулого, а через них — і наше сьогодення. «Я змішаю твою кров із вугіллям» Олександр Михед Для книги автор взяв інтерв’ю в людей, які народилися на Сході, – письменника Сергія Жадана, художниці Алевтини Кахідзе, політолога й науковця Ігоря Козловського, художника Романа Мініна, які допомагають автору і нам з вами зрозуміти схід України, його багатоголосся та унікальний характер. «Короткий курс історії України» Олександр Палій Ідеальна книга для тих, у кого з певних причин є пробіли в «шкільних» знаннях з історії. Це «своєрідний підручник з історії України, що розповість про її перемоги й поразки, ворогів і героїв, стійкість духу її народу та спроби його підкорити». «Нарис історії України. Формування модерної нації XIX–XX століття» Ярослав Грицак Цікава, корисна та зрозуміла для широкої аудиторії книжка, що розповідає не тільки історію України XIX–XX століття: нове видання також містить розділ, присвячений двом останнім десятиліттям незалежної України.

#психологія #міфи Небезпечні міфи психології, через які люди страждають. Не все, що ви чуєте про психологію, є правдою. Дізнайтеся, які міфи можуть зашкодити вам і вашим близьким. https://youtu.be/BA-l1PXAZRg

Sanych listens to audiobooks 3/50 👂 🧵 Майже 17 годин аудіо. 1,5-1,8 х. «Людина розумна» Юваля Ноя Харарі — книга від атеїста про історію людства та його ключові революції: 1. Когнітивна (70 тис. років тому): розвиток мислення і мови, створення міфів, які об’єднують людей. 2. Аграрна (10 тис. років тому): перехід до землеробства, поява міст, нерівності та залежності від природи. 3. Наукова (500 років тому): зростання ролі науки та технологій, що змінило світ. Харарі пояснює, як люди почали вірити в міфи: гроші для торгівлі, імперії для влади та релігії для сенсу і порядку. Книга про вплив уявних ідей на наше життя. «АБУК» Том 1, Том 2. 📖 #Sanych_listens_to_audiobooks #SerSanych #AudioBooks 🎧

Ми звикли бігти. До цілей, планів, до "нормального життя". Ми дбаємо про тіло — їмо здорове, робимо вправи, наносимо креми від зморшок. Але є одне місце, куди рідко наважуємося зазирнути — у свій внутрішній світ. Про психічне здоров’я мовчать. Соромляться, бояться, ігнорують. Але тільки доти, поки біль не стає голоснішим за тишу. Я це знаю не з книжок. Я знаю це зсередини. Коли ранок не приносить радості. Коли у дзеркалі — порожній погляд. Коли кожна дрібниця здається надто важкою. Коли інші кажуть "тримайся", а ти ледь тримаєш себе в купі… Психіка — така ж реальна частина нас, як серце, печінка чи легені. Її рани не видно — але вони кричать. Її перевантаження не видно — але вони ламають життя. І якщо не зупинитись, не звернути увагу, — ми втрачаємо себе. Душа теж втомлюється. Душа теж хворіє. І душу теж треба лікувати. Розмовами. Присутністю. Прийняттям. Без осуду. Без етикеток. Без «ти просто розслабся». Це не слабкість — йти до психолога. Це не примха — плакати у ванній. Це не сором — сказати: «мені болить». Це глибока мужність — бути чесним із собою. Я вчуся цьому щодня. Дивитись у себе з любов’ю. Приймати не ідеальне. Обіймати себе у штормах. Бо тільки так можна стати цілим. Бо тільки так можна жити насправді — не виживати. І якщо ти зараз читаєш ці слова й відчуваєш, що щось відгукується — знай: ти не один. І ти не зламаний. Ти просто людина. Жива. Глибока. Прекрасна. І ти заслуговуєш на те, щоб тобі було добре. Всередині. --- @Olga_Felis.psy 🩷 #доля #полюби #стоїцизм #памятка #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #психолог #психологияотношений #психолог #пробуждение #любовь #мантра #Рефлексія #Дзен #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #кохання #зорі #звезда #терапія #самоценность #міфи #миф #самоанализ

#література 5 книг, про історію України, які варто прочитати кожному. Книги, які розвінчують міфи та пропаганду. «Подолати минуле. Глобальна історія України» Ярослав Грицак Цей масштабний твір не тільки про минуле, а й про те, яким може бути наше майбутнє, що відбувається з нами тепер і як ми з вами можемо створити візію майбутнього України. «Брама Європи. Історія України від скіфських воєн до незалежності» Сергій Плохій Книга цікаво й доступно розповідає про історію нашої держави від часів Геродота до подій на сході України. Це авторитетне видання допоможе краще зрозуміти події минулого, а через них — і наше сьогодення. «Я змішаю твою кров із вугіллям» Олександр Михед Для книги автор взяв інтерв’ю в людей, які народилися на Сході, – письменника Сергія Жадана, художниці Алевтини Кахідзе, політолога й науковця Ігоря Козловського, художника Романа Мініна, які допомагають автору і нам з вами зрозуміти схід України, його багатоголосся та унікальний характер. «Короткий курс історії України» Олександр Палій Ідеальна книга для тих, у кого з певних причин є пробіли в «шкільних» знаннях з історії. Це «своєрідний підручник з історії України, що розповість про її перемоги й поразки, ворогів і героїв, стійкість духу її народу та спроби його підкорити». «Нарис історії України. Формування модерної нації XIX–XX століття» Ярослав Грицак Цікава, корисна та зрозуміла для широкої аудиторії книжка, що розповідає не тільки історію України XIX–XX століття: нове видання також містить розділ, присвячений двом останнім десятиліттям незалежної України.

Друзі та мої підписники в Fankolo, знавці історії,та всі кого цікавить історія(правдива та не цензурована) України Запрошую вас у захоплюючу подорож в часі, де ви зможете глибше зануритися в історію нашої країни та дізнатися більше про одну з найяскравіших постатей Українського визвольного руху – Нестора Махно. У новому аудіозаписі (озвучено Брати Капранови; відео супровід телеграм канал UA🇺🇦«УКРАЇНА.ДОРОГАМИ ЧАСУ...) ми розглянемо не лише міфи, які оточують цю унікальну особистість, але й спробуємо витягти на світло правду про його діяльність та ідеологію. Яким був справжній Махно? Який внесок він зробив у боротьбу за Незалежність України у вкрай складні часи? Чому його постать викликає такі різні думки і оцінки? ❗ Ось, що ви дізнаєтеся з нашої аудіорозповіді: - Умови, в яких діяв Махно, та їх вплив на його революційні ідеї. - Взаємовідносини з іншими військовими та політичними лідерами того часу. - Роль, яку відіграв Нестор Махно в Громадянській війні. - Легенди, що виникли навколо його постаті, і як їх потрібно оцінювати в контексті історії. Приєднуйтеся до телеграм-каналу 🇺🇦UA «УКРАЇНА.ДОРОГАМИ ЧАСУ», щоб не пропустити цей унікальний матеріал, який допоможе вам краще зрозуміти не лише ким був Нестор Махно, а й широкий контекст Української історії, загалом того періоду. 🔗 [ https://t.me/RuslanSpeaks . ] Давайте разом відкривати нові сторінки історії України та відстоювати нашу пам'ять!

НАновини: The Hill: Війна проти України — усвідомлений вибір мільйонів росіян Американське видання The Hill зазначає, що агресія Росії проти України — це не лише ініціатива путіна, але й свідомий вибір мільйонів росіян. Автор статті, науковий директор Амстердамського університету Ендрю Чахоян, підкреслює, що росіяни не є лише жертвами пропаганди, а самі активно її формують та споживають. Багато хто вірить у міфи про те, що Україна — "недокраїна", а Росія — "жертва Заходу", що виправдовує їхню агресію. Ці переконання підживлюють війну та заважають зрозуміти справжні причини конфлікту. Детальніше читайте на сайті: https://nikk.agency/uk/sprava-putina/ #НАновини #NAnews #Україна #Росія #TheHill #РосійськаАгресія #Пропаганда

#література 5 книг, про історію України, які варто прочитати кожному. Книги, які розвінчують міфи та пропаганду «Подолати минуле. Глобальна історія України» Ярослав Грицак Цей масштабний твір не тільки про минуле, а й про те, яким може бути наше майбутнє, що відбувається з нами тепер і як ми з вами можемо створити візію майбутнього України. «Брама Європи. Історія України від скіфських воєн до незалежності» Сергій Плохій Книга цікаво й доступно розповідає про історію нашої держави від часів Геродота до подій на сході України. Це авторитетне видання допоможе краще зрозуміти події минулого, а через них — і наше сьогодення. «Я змішаю твою кров із вугіллям» Олександр Михед Для книги автор взяв інтерв’ю в людей, які народилися на Сході, – письменника Сергія Жадана, художниці Алевтини Кахідзе, політолога й науковця Ігоря Козловського, художника Романа Мініна, які допомагають автору і нам з вами зрозуміти схід України, його багатоголосся та унікальний характер. «Короткий курс історії України» Олександр Палій Ідеальна книга для тих, у кого з певних причин є пробіли в «шкільних» знаннях з історії. Це «своєрідний підручник з історії України, що розповість про її перемоги й поразки, ворогів і героїв, стійкість духу її народу та спроби його підкорити». «Нарис історії України. Формування модерної нації XIX–XX століття» Ярослав Грицак Цікава, корисна та зрозуміла для широкої аудиторії книжка, що розповідає не тільки історію України XIX–XX століття: нове видання також містить розділ, присвячений двом останнім десятиліттям незалежної України.

#думки ТОП-5 міфів про психологів: Давайте розвінчаємо їх. Психологія оточена безліччю стереотипів. Через це багато людей відкладають похід до спеціаліста або зовсім відмовляються від допомоги. Розберемо найпоширеніші міфи про психологів та дізнаємося, що з цього правда. ❌ Міф 1: Психолог дає поради, як правильно жити 🔹 Насправді: Хороший спеціаліст не дає порад, не нав’язує свої погляди та не говорить, що вам робити. Його завдання – допомогти вам самостійно знайти рішення, розібратися в собі та впоратися з труднощами. ❌ Міф 2: До психологів ходять люди із серйозними проблемами 🔹 Насправді: Консультації корисні не лише у важких ситуаціях. Багато людей звертаються до спеціаліста, щоб покращити самооцінку, налагодити стосунки або просто краще розуміти себе. ❌ Міф 3: Психолог може прочитати думки 🔹 Насправді: Психологи не екстрасенси та не вміють «зчитувати» вас з першого погляду. Вони аналізують поведінку, емоції та запити клієнта, але без вашого бажання та відкритості ефективна робота неможлива. ❌ Міф 4: Один візит – і всі проблеми вирішені 🔹 Насправді: психологія – це не магія. Робота над собою потребує часу, і результати з’являються поступово. Але вони стійкі та глибокі, якщо ви дійсно працюєте над собою. ❌ Міф 5: Якщо поговорити з другом, це те ж саме, що консультація у психолога 🔹 Насправді: друзі можуть підтримати, але вони не мають професійних навичок, щоб допомогти вам впоратися з глибшими проблемами. До того ж, друзі часто дають суб’єктивні поради, а не працюють з першопричинами. Психологія – це не про слабкість, а про турботу про себе. Якщо у вас є питання чи труднощі – не бійтеся звертатися до спеціаліста. Ваше ментальне здоров’я важливе!

💣МВС спростувало популярні міфи про мінну небезпеку Міни не мають терміну придатності і можуть вибухнути будь-якої миті 📌Одним із найбільш розповсюджених міфів є твердження, що маленькі міни менш небезпечні, ніж великі. МВС наголошує, що це абсолютна неправда: міна будь-якого розміру може завдати непоправної шкоди 📌Інший міф, який спростовує департамент, – це ідея, що з часом міни "псуються" і перестають бути небезпечними. Насправді міни не мають терміну придатності і не залежать від погодних умов. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини