Українська
English
Чи знаєте ви, скільки білка вам потрібно щодня? А якщо ви займаєтеся спортом?
Зважаючи на кількість різноманітних протеїнових батончиків, шейків та порошків, може здаватися, що кожному потрібні спеціальні білкові добавки.
Щоб дізнатися скільки ж все-таки білка вам потрібно щодня та розвіяти поширені міфи про споживання протеїнів – "УП. Життя" використала джерела Mayo Clinic та ScienceDirect.
https://life.pravda.com.ua/health/5-mifiv-pro-bilki-310548/
Зважаючи на кількість різноманітних протеїнових батончиків, шейків та порошків, може здаватися, що кожному потрібні спеціальні білкові добавки.
Щоб дізнатися скільки ж все-таки білка вам потрібно щодня та розвіяти поширені міфи про споживання протеїнів – "УП. Життя" використала джерела Mayo Clinic та ScienceDirect.
https://life.pravda.com.ua/health/5-mifiv-pro-bilki-310548/
Чи знаєте ви, скільки білка вам потрібно щодня? А якщо ви займаєтеся спортом?
Зважаючи на кількість різноманітних протеїнових батончиків, шейків та порошків, може здаватися, що кожному потрібні спеціальні білкові добавки.
Щоб дізнатися скільки ж все-таки білка вам потрібно щодня та розвіяти поширені міфи про споживання протеїнів – "УП. Життя" використала джерела Mayo Clinic та ScienceDirect.
https://life.pravda.com.ua/health/5-mifiv-pro-bilki-310548/
48views