159views
Language
Українська
English
Directory
Discover new people, create new connections and make new friends
-
-
https://youtu.be/S3_yMRWMEro?si=fUsw_Rap4TgLWMQ8
192views -
Нацбанк України випустив пам’ятну монету на честь Національної поліції України
Вона виготовлена зі сплаву на основі цинку та має нікелеве покриття.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новиниНацбанк України випустив пам’ятну монету на честь Національної поліції України Вона виготовлена зі сплаву на основі цинку та має нікелеве покриття. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
191views -
https://youtu.be/ybsGwBB2W2k?si=UpwKBzvBh5etzdIH
156views -
https://youtu.be/JXKu05r4guo?si=jA7ghePkmm8I7YJF
137views -
Британські дослідники склали рейтинг напоїв, що найкраще зволожують організм і підтримують водний баланс. Цікаво, що вода у цьому рейтингу опинилась далеко не на першому місці.
У своєму дослідженні науковці запропонували такий інструмент, як індекс гідратації напоїв (BHI). Цей індекс визначає напої за тим, скільки рідини залишається в організмі через кілька годин після вживання.
Знежирене молоко, незбиране молоко та розчини для пероральної регідратації були більш зволожуючими, ніж вода. У дослідженні взяли участь 73 здорових чоловіки, які перед прибуттям до лабораторії нічого не їли і мали нормальний рівень рідини в організмі.
Кожен з них випив літр негазованої води або один із інших запропонованих популярних напоїв, від коли до кави та незбираного молока. Протягом наступних чотирьох годин дослідники вимірювали їхній діурез, щоб дізнатися, скільки рідини утримує організм.
Зокрема, молоко та розчини для пероральної регідратації перевершили воду з погляду гідратації. Як знежирене, так і цільне молоко показали значно вищі показники BHI, ніж вода, при цьому знежирене молоко стало лідером рейтингу, зберігши приблизно на 339 грамів більше рідини, ніж вода.
Газованки, як звичайні, так і дієтичні, нічим не кращі за воду. Вони не утримують більше води, як і газована вода. Напої з вмістом кофеїну, зокрема, кава та чай, відомі тим, що викликають зневоднення. Однак стандартна філіжанка кави на 360 мілілітрів містить близько 80 міліграм кофеїну, чого недостатньо для підвищеного діурезу у звичайних споживачів.
#харчування #вода #дослідження🧊 Британські дослідники склали рейтинг напоїв, що найкраще зволожують організм і підтримують водний баланс. Цікаво, що вода у цьому рейтингу опинилась далеко не на першому місці. 📝 У своєму дослідженні науковці запропонували такий інструмент, як індекс гідратації напоїв (BHI). Цей індекс визначає напої за тим, скільки рідини залишається в організмі через кілька годин після вживання. Знежирене молоко, незбиране молоко та розчини для пероральної регідратації були більш зволожуючими, ніж вода. У дослідженні взяли участь 73 здорових чоловіки, які перед прибуттям до лабораторії нічого не їли і мали нормальний рівень рідини в організмі. Кожен з них випив літр негазованої води або один із інших запропонованих популярних напоїв, від коли до кави та незбираного молока. Протягом наступних чотирьох годин дослідники вимірювали їхній діурез, щоб дізнатися, скільки рідини утримує організм. 🥛Зокрема, молоко та розчини для пероральної регідратації перевершили воду з погляду гідратації. Як знежирене, так і цільне молоко показали значно вищі показники BHI, ніж вода, при цьому знежирене молоко стало лідером рейтингу, зберігши приблизно на 339 грамів більше рідини, ніж вода. 🍹Газованки, як звичайні, так і дієтичні, нічим не кращі за воду. Вони не утримують більше води, як і газована вода. Напої з вмістом кофеїну, зокрема, кава та чай, відомі тим, що викликають зневоднення. Однак стандартна філіжанка кави на 360 мілілітрів містить близько 80 міліграм кофеїну, чого недостатньо для підвищеного діурезу у звичайних споживачів. #харчування #вода #дослідження
4
719views -
Бажаю міцного!
Звертаюсь до небайдужих!Треба закінчити 3-х місячний курс лікування.Й потрібно вашої допомоги,бо самому важко це зробити на зарплату.Треба близько 2500 грн.
Звертаюсь до всіх небайдужих!
Я прошу не стільки грошей,як ліків.Буду дуже всім вдячний!!!
Мій номер картки: 5168 7456 4175 0291.
СЛАВА УКРАЇНІ!!!
Урологія
1)Цикло-3-Форт:1к/2р.(2м./2р. в рік),-2/3 міс.,2р/рік,
Лор
1)Беродуал-Н:2впр./1р.-постійно.
2)Клотримазол краплі:5кр×2р,
3)Алердин:1т×1р,
4)Мовіназа(10):1т×3р,
5)Декамевіт:1т×2р.171views -
Командир кінного полку Чорних запорожців Петро Гаврилович Дяченко. Фото 20 червня 1919 р. З 23 червня 1920 р. – полковник Армії УНР; генерал-хорунжий в еміграції.
Командир кінного полку Чорних запорожців Петро Гаврилович Дяченко. Фото 20 червня 1919 р. З 23 червня 1920 р. – полковник Армії УНР; генерал-хорунжий в еміграції.
1
280views -
Джейн Остін, мабуть, таки мала машину часу - інакше як пояснити, що її мудрощі про людську природу досі б’ють у саме серце, мов безжальний мем у соцмережах? Здається, вона знала, що ми через двісті років так само будемо плутатися в стосунках, ненавидіти і водночас обожнювати людей навколо і мудрувати, як же вціліти в цьому хаосі.
Тож, якщо хочеш лайфхак від тієї, хто розуміє іронію життя краще за будь-який гід по виживанню - з книги «Гордість і упередження» чекають на тебе. Читай і не забувай -200 років досвіду ніколи не буває зайвими.
https://lux.fm/citati-yaki-zroblyat-tebe-fanatom-knigi-gordist-i-uper...💭 Джейн Остін, мабуть, таки мала машину часу - інакше як пояснити, що її мудрощі про людську природу досі б’ють у саме серце, мов безжальний мем у соцмережах? Здається, вона знала, що ми через двісті років так само будемо плутатися в стосунках, ненавидіти і водночас обожнювати людей навколо і мудрувати, як же вціліти в цьому хаосі. Тож, якщо хочеш лайфхак від тієї, хто розуміє іронію життя краще за будь-який гід по виживанню - з книги «Гордість і упередження» чекають на тебе. Читай і не забувай -200 років досвіду ніколи не буває зайвими. https://lux.fm/citati-yaki-zroblyat-tebe-fanatom-knigi-gordist-i-uperedzhennya_n188178
5
2comments 810views