146views
Language
Українська
English
Directory
Discover new people, create new connections and make new friends
-
-
Архітектурний колорит міста Трускавця #Архітектурний колорит міста Трускавця #
14
1Kviews 1 Shares -
Рибка у лимонно-часниковому маринаді 🐟
📌КБЖУ на 100г: 113.95/17.35/4.66/0.63
Складові:
- #Філе білої #риби – 800 г
- Лимон - 1/2 шт
- Оливкова олія – 3 ст. л
- Часник - 3 г
- Петрушка – 2 ст. л
- Сіль, перець - за смаком
Приготування:
У невелику ємність пропускаємо через прес часник. Додаємо сік половини лимона та олію. Дрібно нарізаємо петрушку, додаємо в миску, солимо і перчимо. Збиваємо віночком до отримання однорідної маси, намагаємось, щоб спеції добре перемішалися. Філе риби викладаємо на антипригарний лист. Змащуємо філе готовим соусом. Ставимо деко в заздалегідь розігріту до 190 градусів духовку на 6-8 хвилин, потім збільшуємо температуру і випікаємо ще 3-5 хвилин, поки риба не стане повністю матовою (непрозорою). Страва готова!
Смачного! ❤️
#обід | #вечеряРибка у лимонно-часниковому маринаді 🐟 📌КБЖУ на 100г: 113.95/17.35/4.66/0.63 Складові: - #Філе білої #риби – 800 г - Лимон - 1/2 шт - Оливкова олія – 3 ст. л - Часник - 3 г - Петрушка – 2 ст. л - Сіль, перець - за смаком Приготування: У невелику ємність пропускаємо через прес часник. Додаємо сік половини лимона та олію. Дрібно нарізаємо петрушку, додаємо в миску, солимо і перчимо. Збиваємо віночком до отримання однорідної маси, намагаємось, щоб спеції добре перемішалися. Філе риби викладаємо на антипригарний лист. Змащуємо філе готовим соусом. Ставимо деко в заздалегідь розігріту до 190 градусів духовку на 6-8 хвилин, потім збільшуємо температуру і випікаємо ще 3-5 хвилин, поки риба не стане повністю матовою (непрозорою). Страва готова! Смачного! ❤️ #обід | #вечеря
3
1comments 470views -
https://youtu.be/HDbXyAWoLTY?si=8_bTuc2JSKLaPJ2j
117views 1 Shares -
https://youtu.be/BlHuH5vDVuw?si=m-0ePu38EQ7nuWj2
83views -
#new #ukrainian_music #що_послухати #для_настрою https://youtu.be/eYVgR6hrj3I
1
188views -
