Всі відповіді вже є всередині нас. Тільки під впливом різних факторів ми їх губимо, перестаємо їм довіряти. Чи згодні ви з таким твердженням? Суспільство, вплив сімейних традицій, соціальні мережі, культура успіху – все це часто нав'язує нам ідеї про те, якими ми повинні бути, що повинні досягати і як повинні діяти. У гонитві за цими зовнішніми стандартами ми забуваємо про власні бажання, перестаємо ставити себе на перше місце, перестаємо довіряти собі. Не вірите, що ви й тільки ви знаєте, як краще і як правильно? Задумайтесь тоді, скільки перевірених роками, а деякі – тисячоліттями, методик спрямовані на пошук відповідей всередині, на самопізнання. Ось лише кілька з них: 🧠 Психологічні методи: - інтроспективна психологія -психологія особистості -позитивна психотерапія -арт-терапія ❓Коучингові техніки 👀 Практики усвідомленості: -mindfulness -медитації (дзадзен) -концентрація 💃 Тілесно-орієнтована терапія -танцювально-рухові практики -дихальні вправи Наступного разу, коли перед вами постане важливе питання або життєва дилема, пам'ятайте – всі відповіді вже всередині вас. Якщо ви не можете знайти їх самостійно, спробуйте метод, який підійде саме вам. Іноді це найкращий спосіб повернути довіру до себе і своїх рішень. #всенсі #усвідомленість #обираюсебе

https://youtu.be/zAv6Pkvm360?si=xI8Bauxoz-CkTjQM

НЕЙМОВІРНА ГРАЦІЯ #спорт @спорт #спорт_sports #спорт_відео #Brovarysport @Brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news

❗️Русня скидає вибухові пакети розміром із пачку цигарок на Запоріжжі. Один нещодавно рвонув у Балабіно. Такі пристрої детонують із затримкою, коли вбирають вологу. Якщо побачите щось схоже – не торкайтеся, йдіть осторонь і викликайте відповідні служби! Ми із Запоріжжя 👋 Надіслати новину

НАновини‼️: «Чому Україна — не Ізраїль і не "Палестина"»: український журналіст висловив свою думку Це не порівняння. Це — омана. Український журналіст Дмитро Галко 29 червня 2025 року виклав свою позицію: Україна — не Ізраїль і не "Палестина", і будь-які паралелі — глибоко хибні. Повна цитата: "Чому Україна — не Ізраїль і не "Палестина": головна відмінність 29 червня 2025 року, 16:31 Черговий раз натрапив у стрічці на порівняння України з Ізраїлем. Іноді зустрічається й інше — з "Палестиною". Вважаю, що обидва порівняння цілком недоречні. Випадок Ізраїлю — цілком унікальний, аналогів йому просто не існує. Випадок України — типовий антиколоніальний спротив, прикладів якого було сотні. Араби (перси, мусульмани) не були гнобителями євреїв. Вони не колонізували їхні землі. Не нав’язували їм свою мову та ідентичність. Араби завоювали ці землі у Східної Римської імперії (Візантії). Євреї та самаритяни становили на них національні меншини, більшість населення були православними християнами. На відміну від візантійців, араби дозволили євреям жити в Єрусалимі. І не мали програми їх асиміляції. Але Україна — теж не "Палестина". Бо євреї не вважають палестинців «теж євреями», яких хтось злий перетворив на палестинців. "Палестинці" — частина великого арабського світу, що пробудився в національному сенсі наприкінці XIX — на початку XX століття, як і багато інших народів. Вони вважали весь Близький Схід своїм і не хотіли мати там сильних конкурентів, особливо підтримуваних Заходом. Ізраїль — регіональний суперґравець, з ядерною зброєю, високою автономією й ініціативністю, активний учасник стратегічної архітектури регіону. Від самого початку Ізраїль — це військова фортеця. Україна — держава, яка роззброїлася перед своєю колишньою метрополією, не відчуваючи екзистенційної загрози. Яка 23 роки жила загалом мирно, не збираючись воювати. І попри те, що тут були різні держави, український народ (і його прямі предки) завжди жив тут. Здається, відмінність очевидна. Порівняння не просто кульгають — вони абсолютно недоречні. Арабо-ізраїльський конфлікт із самого початку — це конфлікт двох націоналізмів, які претендували на одну територію й не знайшли спільної мови. Претензії Росії — це не територіальні претензії, вони претендують на те, щоб володіти цілим народом — або знищити його, якщо він чинить опір." https://nikk.ua/uk/chomu-ukrainu/ А що Ви скажете з цього приводу? #НАновини #NAnews #Ізраїль #Україна #Галко #Палестина #ІзраїльУкраїна #російськаагресія #євреївУкраїні #аналіз #близькийсхід #антиколоніалізм