• День ґрунтознавця в Україні
    День ґрунтознавця в Україні неофіційне національне професійне свято ґрунтознавців України, приурочене до Всесвітнього дня ґрунтів.
    День ґрунтознавця в Україні День ґрунтознавця в Україні неофіційне національне професійне свято ґрунтознавців України, приурочене до Всесвітнього дня ґрунтів.
    1
    134views
  • Міжнародний фестиваль светрів
    Міжнародний фестиваль светрів (International Sweater Vestival), що відзначається в першу п’ятницю після Дня подяки, – це дивне і веселе свято, яке вшановує один з найуніверсальніших і найулюбленіших, зручних та затишних предметів одягу, а саме светру-жилету. Цей день – не лише про моду, а й про прийняття різноманітності, комфорту та творчості.

    Історія та еволюція светра
    Походження светра
    Світшоти з’явилися у 1882 році, спочатку вони були розроблені для спортсменів, щоб сприяти потовиділенню і зниженню ваги під час занять спортом. Він набув популярності в 1900-х роках, особливо серед чоловіків, і незабаром перетнув гендерний бар’єр. Видатні постаті, такі як Елеонора Рузвельт та персонажі, такі як Шер Горовіц з “Невігласів”, носили цей одяг, що зробило його модним висловом.


    Светр-жилет в сучасному світі
    Останніми роками светр-жилет знову став популярним завдяки знаменитостям і модним дизайнерам. Він був представлений на подіумних показах, його носили ікони в різних сферах, зміцнюючи своє місце в сучасній моді.

    Святкування Міжнародного фестивалю светрів
    Як взяти участь?

    Вдягніть светра. Найпростіший спосіб відсвяткувати — одягнути светр. Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу класичному або модному стилю, головне — продемонструвати своє особисте відчуття моди.
    Даруйте светри. Поділіться радістю, пожертвувавши светр тим, хто його потребує, або подарувавши його друзям і родині.
    Створіть власний “фестиваль” – організуйте зустріч або вечірку, де всі будуть одягнені у светри. Ви навіть можете створити власний показ, щоб продемонструвати різні стилі та дизайни.
    Персонажі з різних фільмів і серіалів носили светри, зокрема Клінт Іствуд у “Брудному Гаррі”, Чендлер Бінг у “Друзях” і Чак Басс у “Пліткарці”. Ці персонажі демонструють універсальність та позачасовість цього одягу.

    Чому ми любимо Міжнародний фестиваль светрів
    Різноманітність у моді. Светр-жилет носять різні групи людей, від хіпстерів до спортивних фанатів, що демонструє його широку привабливість.
    День заохочує людей експериментувати зі своїм стилем, змішуючи та поєднуючи різні вбрання зі светрами.
    Сезонна відповідність. Фестиваль припадає на грудень, і це ідеальний час для того, щоб светр зігрівав і надавав стилю протягом холодних місяців.
    Міжнародний фестиваль светрів – це день вшанування класичного предмета одягу, який витримав випробування часом. Це день, коли можна розважитися з модою, проявити індивідуальність і насолодитися комфортом і стилем, які дарують светри. Тож у першу п’ятницю після Дня Подяки приєднуйтесь до святкування, одягнувши свій улюблений светр!
    Міжнародний фестиваль светрів Міжнародний фестиваль светрів (International Sweater Vestival), що відзначається в першу п’ятницю після Дня подяки, – це дивне і веселе свято, яке вшановує один з найуніверсальніших і найулюбленіших, зручних та затишних предметів одягу, а саме светру-жилету. Цей день – не лише про моду, а й про прийняття різноманітності, комфорту та творчості. Історія та еволюція светра Походження светра Світшоти з’явилися у 1882 році, спочатку вони були розроблені для спортсменів, щоб сприяти потовиділенню і зниженню ваги під час занять спортом. Він набув популярності в 1900-х роках, особливо серед чоловіків, і незабаром перетнув гендерний бар’єр. Видатні постаті, такі як Елеонора Рузвельт та персонажі, такі як Шер Горовіц з “Невігласів”, носили цей одяг, що зробило його модним висловом. Светр-жилет в сучасному світі Останніми роками светр-жилет знову став популярним завдяки знаменитостям і модним дизайнерам. Він був представлений на подіумних показах, його носили ікони в різних сферах, зміцнюючи своє місце в сучасній моді. Святкування Міжнародного фестивалю светрів Як взяти участь? Вдягніть светра. Найпростіший спосіб відсвяткувати — одягнути светр. Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу класичному або модному стилю, головне — продемонструвати своє особисте відчуття моди. Даруйте светри. Поділіться радістю, пожертвувавши светр тим, хто його потребує, або подарувавши його друзям і родині. Створіть власний “фестиваль” – організуйте зустріч або вечірку, де всі будуть одягнені у светри. Ви навіть можете створити власний показ, щоб продемонструвати різні стилі та дизайни. Персонажі з різних фільмів і серіалів носили светри, зокрема Клінт Іствуд у “Брудному Гаррі”, Чендлер Бінг у “Друзях” і Чак Басс у “Пліткарці”. Ці персонажі демонструють універсальність та позачасовість цього одягу. Чому ми любимо Міжнародний фестиваль светрів Різноманітність у моді. Светр-жилет носять різні групи людей, від хіпстерів до спортивних фанатів, що демонструє його широку привабливість. День заохочує людей експериментувати зі своїм стилем, змішуючи та поєднуючи різні вбрання зі светрами. Сезонна відповідність. Фестиваль припадає на грудень, і це ідеальний час для того, щоб светр зігрівав і надавав стилю протягом холодних місяців. Міжнародний фестиваль светрів – це день вшанування класичного предмета одягу, який витримав випробування часом. Це день, коли можна розважитися з модою, проявити індивідуальність і насолодитися комфортом і стилем, які дарують светри. Тож у першу п’ятницю після Дня Подяки приєднуйтесь до святкування, одягнувши свій улюблений светр!
    1
    942views
  • Найдобрішого раночку. Миру, щастя і добра. ❤❤❤🌹🌹🌹
    Найдобрішого раночку. Миру, щастя і добра. ❤❤❤🌹🌹🌹
    1
    183views 7Plays
  • 💔Ціна свободи: не стало Захисника Ігоря Богданова

    Помер старший солдат Ігор Богданов, який боронив Україну після пережитих окупації Бучі, полону та катувань. Йому було 40 років.

    Після звільнення міста він мобілізувався до Нацгвардії. На Донецькому напрямку отримав важке поранення. Попри лікування та реабілітацію, наслідки травм виявилися смертельними.

    У нього залишилися мама Олена та брат Денис. Щирі співчуття рідним і побратимам.
    #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #герої_війни
    💔Ціна свободи: не стало Захисника Ігоря Богданова Помер старший солдат Ігор Богданов, який боронив Україну після пережитих окупації Бучі, полону та катувань. Йому було 40 років. Після звільнення міста він мобілізувався до Нацгвардії. На Донецькому напрямку отримав важке поранення. Попри лікування та реабілітацію, наслідки травм виявилися смертельними. У нього залишилися мама Олена та брат Денис. Щирі співчуття рідним і побратимам. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #герої_війни
    201views
  • 👀Психологічні сигнали голоду: як відрізнити психологію від фізіології

    🫣Ми не завжди хочемо їсти — часто організм просто дає хибний сигнал через стрес, скачки цукру або емоції.

    🔺Фізіологічний голод
    Появляється поступово 🌱
    Ознаки:
    🔍 урчання або пустота в животі
    🔍 легка слабкість, складно сконцентруватися
    🔍 хочеться звичайної їжі (м’ясо, риба, овочі, яйця тощо)

    📌Він не проходить, якщо відволіктися.

    🔺Психологічний голод
    Виникає гостро ⚡️
    Ознаки:
    🔍 хочеться конкретного: солодкого, булочки, «щось смачненьке»
    🔍 з’являється на фоні стресу, нудьги, тривоги
    🔍 минає після склянки води, прогулянки чи переключення уваги

    📌Це не про їжу — це про емоції.

    🔺Гормональні «хибні дзвінки»:
    🔺гострий спад цукру → тягне на солодке
    🔺стрес → хочеться швидких вуглеводів
    🔺недосип → гормони апетиту «збожеволіли»

    🤔Запитайте себе:
    «Я б зараз з задоволенням з’їла повноцінну страву (куряче + овочі, омлет, рибу)?»
    Якщо відповідь «ні, хочу тільки шоколадку/печиво» — це не справжній голод.

    ❓Що допомагає?
    💬білок у кожному прийомі їжі 🥚🍗
    💬менше швидких вуглеводів
    💬нормальний сон, достатньо води, магній 💤
    💬регулярне харчування за годинником

    📝Коротко: якщо Ви раптом відчули, що «вмираєте з голоду» й мрієте саме про тістечко чи пачку чіпсів — зупиніться на хвилинку. Випийте склянку води, глибоко вдихніть, пройдіться 5 хвилин. У 8 випадках із 10 бажання зникне саме.

    ⭐️Ваше тіло насправді дуже мудре — воно просить їжі тільки тоді, коли їй дійсно потрібне паливо.
    🥺А от емоції іноді «переодягаються» в голод, бо хочуть уваги, спокою чи просто тепла.

    🙏Навчіться чути цю різницю — і Ви перестанете заїдати стрес, втому чи самотність. Ви заслуговуєте їсти тоді, коли дійсно голодні, а не коли просто важко на душі.

    🫰Крок за кроком Ви повернете собі легкість, спокій і контроль — насамперед над своїми почуттями, а вже потім над тарілкою

    🫵Ви чудові саме тому, що вирішили піклуватися про себе по-справжньому 🌟
    👀Психологічні сигнали голоду: як відрізнити психологію від фізіології 🫣Ми не завжди хочемо їсти — часто організм просто дає хибний сигнал через стрес, скачки цукру або емоції. 🔺Фізіологічний голод Появляється поступово 🌱 Ознаки: 🔍 урчання або пустота в животі 🔍 легка слабкість, складно сконцентруватися 🔍 хочеться звичайної їжі (м’ясо, риба, овочі, яйця тощо) 📌Він не проходить, якщо відволіктися. 🔺Психологічний голод Виникає гостро ⚡️ Ознаки: 🔍 хочеться конкретного: солодкого, булочки, «щось смачненьке» 🔍 з’являється на фоні стресу, нудьги, тривоги 🔍 минає після склянки води, прогулянки чи переключення уваги 📌Це не про їжу — це про емоції. 🔺Гормональні «хибні дзвінки»: 🔺гострий спад цукру → тягне на солодке 🔺стрес → хочеться швидких вуглеводів 🔺недосип → гормони апетиту «збожеволіли» 🤔Запитайте себе: «Я б зараз з задоволенням з’їла повноцінну страву (куряче + овочі, омлет, рибу)?» Якщо відповідь «ні, хочу тільки шоколадку/печиво» — це не справжній голод. ❓Що допомагає? 💬білок у кожному прийомі їжі 🥚🍗 💬менше швидких вуглеводів 💬нормальний сон, достатньо води, магній 💤 💬регулярне харчування за годинником 📝Коротко: якщо Ви раптом відчули, що «вмираєте з голоду» й мрієте саме про тістечко чи пачку чіпсів — зупиніться на хвилинку. Випийте склянку води, глибоко вдихніть, пройдіться 5 хвилин. У 8 випадках із 10 бажання зникне саме. ⭐️Ваше тіло насправді дуже мудре — воно просить їжі тільки тоді, коли їй дійсно потрібне паливо. 🥺А от емоції іноді «переодягаються» в голод, бо хочуть уваги, спокою чи просто тепла. 🙏Навчіться чути цю різницю — і Ви перестанете заїдати стрес, втому чи самотність. Ви заслуговуєте їсти тоді, коли дійсно голодні, а не коли просто важко на душі. 🫰Крок за кроком Ви повернете собі легкість, спокій і контроль — насамперед над своїми почуттями, а вже потім над тарілкою 🫵Ви чудові саме тому, що вирішили піклуватися про себе по-справжньому 🌟
    1
    2Kviews
  • Google розпочала розгортання Android 16, яке першими отримають смартфони Pixel. Компанія переходить на частіший графік випуску оновлень. Впроваджено AI-резюме для сповіщень: система стискає довгі повідомлення та групує менш важливі (рекламу, новини). https://channeltech.space/os/android-16-update-features-ai-notificati...
    Google розпочала розгортання Android 16, яке першими отримають смартфони Pixel. Компанія переходить на частіший графік випуску оновлень. Впроваджено AI-резюме для сповіщень: система стискає довгі повідомлення та групує менш важливі (рекламу, новини). https://channeltech.space/os/android-16-update-features-ai-notifications-call-reason/
    CHANNELTECH.SPACE
    Android 16 отримав нові функції: AI-сповіщення, Call Reason та захист від шахраїв - Channel Tech
    Google оновила Android 16. Огляд нових функцій: AI-резюме повідомлень, маркування термінових дзвінків, детектор скаму та оновлення батьківського контролю.
    234views
  • Вітаю із Днем волонтера! Ваша допомога — це не просто дії, це врятовані життя та віра у краще завтра. Я щиро вдячний за кожну годину, яку ви віддаєте суспільству й воїнам. Бажаю вам невичерпного запасу сил та натхнення!

    https://t.me/Ukraineaboveallelse
    Вітаю із Днем волонтера! Ваша допомога — це не просто дії, це врятовані життя та віра у краще завтра. Я щиро вдячний за кожну годину, яку ви віддаєте суспільству й воїнам. Бажаю вам невичерпного запасу сил та натхнення! https://t.me/Ukraineaboveallelse
    213views
  • Втрати ворога станом на сьогодні, 5 грудня 2025 року – Генеральний штаб ЗСУ https://channeltech.space/war/minusrus-from-24-02-2022/
    Втрати ворога станом на сьогодні, 5 грудня 2025 року – Генеральний штаб ЗСУ https://channeltech.space/war/minusrus-from-24-02-2022/
    CHANNELTECH.SPACE
    Втрати ворога станом на сьогодні – Генеральний штаб ЗСУ - Channel Tech
    Оперативна інформація публікується Channel Tech згідно з даними Генерального штабу ЗСУ, за підтримки Сил Спеціальних Операцій.
    129views
  • 🌳 🕊️Сквер у Києві перейменували на честь загиблого військового Артема Соханя

    Київрада ухвалила рішення про перейменування скверу «Слава танкістам» у Шевченківському районі на честь військовослужбовця Артема Соханя, який загинув у війні проти росії. Ініціативу підтримали громада та побратими полеглого.

    У міськраді наголошують: таке рішення — спосіб зберегти памʼять про Героїв та віддати шану захисникам, які віддали життя за свободу України.

    Сквер імені Артема Соханя стане місцем для вшанування полеглих оборонців столиці 🕯️
    #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #Київ_війна
    🌳 🕊️Сквер у Києві перейменували на честь загиблого військового Артема Соханя Київрада ухвалила рішення про перейменування скверу «Слава танкістам» у Шевченківському районі на честь військовослужбовця Артема Соханя, який загинув у війні проти росії. Ініціативу підтримали громада та побратими полеглого. У міськраді наголошують: таке рішення — спосіб зберегти памʼять про Героїв та віддати шану захисникам, які віддали життя за свободу України. Сквер імені Артема Соханя стане місцем для вшанування полеглих оборонців столиці 🕯️ #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #Київ_війна
    288views