Доброго раночку, спільното! Що у Вас сьогодні хорошого?🤭

#поезія Позбираю до опинки свіже зілля.. І розвішу жмутами на стрих. Наварю узварів на похмілля.. Всипну щіпку полинів гірких. Нагідки, любисток, материнку, чебреці, медунку, звіробій.. Розкладу на розцяцьковану хустинку, щей додам смарагдовий пирій. Принесу до хати пряне літо.. Хай краса напóвнить тихий рай. Духом трав в душі моїй сповито. А на ґанку парує м'ятний чай. Коло плоту парадуються троянди. Стогне сад чекаючи грози. Перші кульки виноградної гірлянди.. Позвисали з тендітної лози. Соком наливають паперівки.. Роєм бджоли дзигочуть як жреці. У задýмі смерекові верхівки. А у хаті пахнуть трави і млинці. Літо.. Оксана Лесик-Падучак

Федерація альпінізму і скелелазіння України Нова трагедія в нашому комюніті… На фронті загинув майстер спорту, дійсний член альпклубу "Одеса" Тарас Цушко Три роки тому Тарас добровольцем пішов захищати нашу Батьківщину. Він був одним із найсильніших альпіністів України, Членом збірної команди країни, багаторазовим чемпіоном України та СНД у скельному, технічному та зимовому класах сходжень. Здійснив ряд найскладніших першопроходжень на стіни піків Ак-су, Слєсова, Одеси, Асана, Бодхани та інші. Багато років працював інструктором альпінізму на навчально-тренувальних зборах у горах Кавказу та Паміро-Алая. Тарас був доброзичливим, чуйним та надійним другом для всіх альпіністів Одеси.Він мріяв про відродження одеського альпінізму високих досягнень після закінчення війни. Щире співчуття сім'ї загиблого... Прощання з Тарасом Вікторовичем відбудеться у неділю 6 квітня вiд альпклуба “Одеса” 9:30, відспівування в церкві на крижанівському цвинтарі 11:00 Також іде збір коштів, для допомоги родині Тараса. Реквізити в коментарях #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport #Brovarysport #янголи_спорту @Brovarysport🇺🇦🇺🇦🇺🇦 ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

3 ГРИ ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦІЇ УВАГИ Проблеми з концентрацією уваги сьогодні є у багатьох дітей. Сьогодні пропоную вам прості вправи, які допоможуть дитині і вдома, і в школі. 1️⃣ Хвилина мовчання Насправді, це варіант дитячої медитації. Ви можете поставити перед дитиною пісочний годинник або звичайний годинник із секундною стрілкою, і протягом однієї-двох хвилин її завдання – стежити за піском/стрілкою й ні про що не думати. Коли час закінчиться, дитина має повідомити про це, тому відволікатися не можна! 2️⃣ «Правда чи брехня» Ви вимовляєте фразу: якщо вона правильна – дитина плескає в долоні, якщо ні – тупає ногою. Наприклад: «морозиво холодне» – плеск, «колесо квадратне» – туп. 3️⃣ «Я бачу і знаходжу» Ви загадуєте предмет, який є в кімнаті, і кажете: «Я бачу і знаходжу щось… червоне». Завдання дитини – ставити вам запитання, щоб вгадати предмет. Щоб це зробити, потрібно зосередити увагу на об’єктах у кімнаті та правильно формулювати запитання. #розвитокдитини #раннійрозвиток #концентраціяуваги