ЯКА НАПРУЖЕНА І БЕЗКМПРОМІСНА БОРОТЬБА
#спорт #спорт_sports #brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #world_sport #athletics #Легка_атлетика

😡 російські медіа заявили про розробку нової крилатої ракети повітряного базування

Подробиці про зброю тримають у секреті — поки немає ні характеристик, ні назв.
#Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news

По Сумах двома балістичними ракетами типу «Іскандер-М/KN-23» вдарили російські розрахунки 112 та 448 ракетних бригад, — ГУР МО.

Били з території Воронєжскої та Курської областей.
#Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news

Сьогодні повертаються з полону воїни Збройних Сил, Національної гвардії, Державної прикордонної служби. Більшість із них були в полоні з 22-го року.
Повертаються воїни ЗСУ, НГУ, ДПСУ. Серед них — військовослужбовці ТрО, мотопіхотних бригад, морської піхоти та десантно-штурмових військ.
📌Значна частина з них потрапила в полон під час оборони Маріуполя
📌Наймолодшому Захиснику - 24 роки і він потрапив в полон під час оборони Маріуполя у квітні 2022 року, у віці 21-го року, найстаршому - 62 роки.
📌Також вдалося визволити з неволі нацгвардійців, що охороняли ЧАЕС.

Колись у мене був такий рефлекс - хтось просить про щось, а я вже нахиляюся, вже піднімаю, вже викручуюсь, щоб виконати прохання.
А потім?
А потім я дивився, як ці самі люди навіть пальцем не поворухнули, коли щось було потрібно мені.
Бо, бач, «немає часу», «не знали», «не змогли».
А я?
А я завжди міг.

І тоді мене осінило:

Чому, чорт забирай, я постійно зрушую гори заради тих, хто заради мене навіть камінця не підніме?

І я почав казати «НІ».
Спочатку було дивно. Як їсти суп без солі - ніби нічого страшного, але щось не так. Бо ж «треба допомагати», «треба бути ввічливим», «не можна розчаровувати».

А потім прийшло щось краще — спокій.

Бо раптом я не мусив робити те, чого не хочу.
Не мусив вибачатись за те, що турбуюся про себе.
І раптом стало видно, хто дійсно мене цінує.

Я навчився говорити:
👉 Не хочу.
👉 Не маю бажання.
👉 Не маю часу.

І знаєш що?
Світ не звалився.

Тож якщо хтось ображається, що ти не хочеш більше жити «для інших» - це просто доказ того,
що твої кордони були потрібні давно.
І тримайся їх.

Бо якщо ти сам себе не поважаєш,
ніхто цього за тебе не зробить.