Пиня в кремлі зустрівся із Сі Цзіньпіном і почав напрошуватися до Китаю.
Каже, що хотів би приїхати до КНР на відзначення ювілею перемоги над мілітаристською Японією.
Очевидно, китайського лідера він запросив як ППО на 9 травня, тому що російське справляється погано.

🔴Наслідки нічних російських атак. Головне станом на ранок:

🔸Армія РФ атакувала Україну 86 безпілотниками, сили ППО знешкодили 70 з них, повідомили у Повітряних силах ЗСУ. Зафіксовано влучання у 8 локаціях, падіння уламків – у 11.

🔸У Харкові чотири людини звернулись по допомогу після атаки, уточнили в ДСНС. Уночі сили РФ масовано атакувала місто та передмістя.

🔸В Одесі відомо про 13 постраждалих, там через атаку дронів пошкоджений, зокрема, залізничний вокзал.

🔸На Дніпропетровщині постраждала людина, пошкоджені промислові підприємства, повідомив керівник ОВА Лисак.
#Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news

❗️Рятувальники о 19:20 завершили пошуково-рятувальні роботи у Солом’янському районі, які тривали більше 39 годин, – повідомили в МВС
Наразі ще продовжується розбір конструкцій.
За даними станом на цю хвилину, на цій локації з-під завалів дістали тіла 23 загиблих. Загалом у столиці внаслідок російського обстрілу 17 червня загинуло 28 людей, ще 142 отримали поранення.
Надзвичайники врятували з-під завалів 2 людей, ще близько 50 вдалося деблокувати з квартир та під’їздів.
😣 Найстаршій із загиблих у Києві був 91 рік, а наймолодша жертва російського удару — 22-річний хлопець, – уточнили в прокуратурі.

Привіт! 🌿 Сьогодні поговоримо про те, як правильно приймати вітаміни, щоб вони приносили максимальну користь вашому організму! 💊✨

1. Вибір вітамінів: Завжди обирайте вітаміни, що відповідають вашим потребам. Наприклад, якщо ви часто відчуваєте втому, вам можуть бути корисні вітаміни групи B. А для зміцнення імунітету — вітамін C! 🍊

2. Час прийому:

Вітаміни, які розчиняються в жирах (A, D, E, K), краще приймати під час їжі, багатої на жири 🥑. Так вони краще засвоюються.

Вітаміни групи B та вітамін C зазвичай можна приймати на голодний шлунок 🍽, тому що вони швидко розчиняються у воді.

3. Не перевищуйте дозування! 🚫 Більше не означає краще. Надмірна кількість деяких вітамінів може викликати побічні ефекти або навіть токсичність для організму. Завжди дотримуйтесь рекомендацій на упаковці або порадьтеся з лікарем.

4. Розподіл на кілька прийомів: Якщо у вас є мультивітаміни або вітаміни, які приймаються кілька разів на день, не забувайте розподіляти їх прийом протягом дня. Це допоможе забезпечити рівномірне постачання всіх корисних речовин.

5. Пити воду! 💧 Це важливо для кращого засвоєння вітамінів і для підтримки гідратації організму.

Цікаві факти:

Вітамін D можна отримати не тільки з їжею, але й через сонячне світло. Якщо ви часто перебуваєте в приміщенні, варто подумати про додаткові джерела цього вітаміну 🌞.

Вітамін C не накопичується в організмі, тому його важливо отримувати щодня, а особливо під час періодів стресу або застуд.

Не забувайте, що здоров'я — це комплексний підхід, і вітаміни можуть бути лише однією з його складових! 💪

Верховний Суд вирішить спір між ПриватБанком і ексдружиною Геннадія Боголюбова
У середу, 5 березня Верховний Суд розгляне касаційну скаргу ПриватБанкуу справі за позовом Олени Боголюбової, ексдружини колишнього співвласника банку Геннадія Боголюбова. Позивачка з 2017 року намагається стягнути з держбанку кошти, які були списані з її рахунків під час націоналізації банку і процедури bail-in.
Як розповів адвокат ПриватБанку Андрій Пожидаєв, скарга розглядатиметься в письмовому провадженні. Враховуючи, що усі попередні судові засідання – в першій і апеляційній інстанціях - проходили в закритому режимі, адвокати фінустанови посилаються на банківську таємницю і не розголошують деталі.
"В цій справі суду було надано інформацію щодо пов’язаності особи з банком, яка віднесена до банківської таємниці. І саме у зв'язку з цим справа розглядалася в закритому судовому засіданні", - пояснила адвокат ПриватБанку Віра Бауліна.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine #Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Альманах фантастики «Das ist fantastichsh!» балує нас анонсами фантастики від різних видавництв. І цих анонсів настільки багато, що вони будуть їх публікувати три дні поспіль 5-ма постами на день 🤩

Враховуючи сьогоднішні анонси, рекомендуємо звернути увагу на видавництво НК «Богдан», видавництво Жупанського, Комубук, видавництво 3.3.3, А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА та Nebo.
Ознайомитись з усіма анонсами, можна за посиланням нижче 👇🏼

Пишіть у коментарях, що з анонсів вас зацікавило? Або може щось вже маєте в оригіналі і вам є що сказати про це, будемо раді поспілкуватися з вами 🤗

#sci_fi_не_нудно