В неділю, 18 травня, на «Асканія – Арені» в Калинівці відбувся матч ІІ туру чемпіонату Броварського району з футболу у вищій лізі #ФК_ЩИТ_Калинівка #Футбол_Броварщини #Футбол_в_Броварському_краї #Brovarysport #футбол_football @brovarysport https://brovarysport.net.ua/?p=33331

🇩🇪Вибори канцлера в Німеччині відбудуться 6 травня В разі своєчасного обрання Мерца канцлером ФРН він планує негайно відправитись в Україну Згідно плану, якщо вибори пройдуть вчасно, то Мерц планує явитись вже 9 травня на засідання «Коаліції охочих». #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world

⚡️17 березня у Куала-Лумпурі відбулося жеребкування фінального етапу AFC Champions League Elite 2024/25🌏 Всі 7 вирішальних матчів пройдуть у Джидді (Саудівська Аравія) з 25 квітня по 3 травня🗓 Вперше з 2013 року чвертьфінали будуть міжрегіональними – команди зі Сходу та Заходу Азії зустрінуться напряму🆕 Пари 1/4 фіналу: Аль-Хіляль (Сауд. Аравія) – Кванджу (Пд. Корея) Аль-Ахлі (Сауд. Аравія) – Бурірам Юнайтед (Таїланд) Йокогама Марінос (Японія) – Аль-Наср (Сауд. Аравія) Кавасакі Фронтале (Японія) – Аль-Садд (Катар) Фінал відбудеться 3 травня на стадіоні King Abdullah Sports City, Джидда (Саудівська Аравія) 🏟 #World_Football #football #European_football @European_football #футбол_football #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Привіт, мої чарівні! Це Йеннефер, і сьогодні я поділюся з вами своїми секретами догляду за волоссям. Ми всі знаємо, що життя іноді може бути справжньою битвою, і не лише з чудовиськами, а й з власною зачіскою. Ось кілька порад, які допоможуть вам зберегти волосся здоровим та блискучим — навіть у найсуворіших умовах. І ні, для цього не потрібно чаклувати — просто приділіть волоссю трохи уваги та турботи. 1. Глибоке зволоження — ваша магія 💧 Як би ми не хотіли уникнути всіх стресів світу, вони все ж таки впливають на наше волосся. Регулярно використовуйте зволожувальні маски або олії для волосся. Важливо підживлювати його від коренів до кінчиків, щоб воно залишалося м'яким та шовковистим. 2. Мінімум тепла 🔥 Я, як і ви, люблю елегантну зачіску, але надмірне використання плойок та фенів шкодить вашому волоссю. Намагайтеся сушити волосся природним шляхом і не використовуйте гарячі інструменти щодня. Якщо ж не можете без цього обійтися — не забувайте про термозахист. Зрештою, у вас немає чарівної сили для миттєвого відновлення пошкоджених кінчиків. 3. Збалансоване харчування — ключ до краси 🍎 Ваше волосся починається зсередини. Тому важливо підтримувати його красу правильним харчуванням. Білки, вітаміни та здорові жири — це ваші найкращі союзники. Якщо ви їсте здорову їжу, ваше волосся теж буде здоровим. 4. Регулярна стрижка ✂️ Звісно, у нас у всіх є свої місії та пригоди, і часом знайти хвилинку для стрижки може бути складно. Але якщо ви хочете уникнути посічених кінчиків і зберегти волосся сильним — обов'язково підстригайте його кожні 6-8 тижнів. Це не лише поліпшить вигляд вашої зачіски, але й допоможе волоссю швидше рости. 5. Природні засоби — найкращі друзі 🌿 Не варто недооцінювати силу природи. Відвар з ромашки, олія кокоса або ж маска з авокадо — ці натуральні засоби чудово працюють навіть у найскладніших умовах. Я часто використовую природні еліксири, щоб надати волоссю блиску і сили — і ви теж можете це зробити. 6. Уникайте зайвого стресу 😌 Стрес не тільки забирає нашу енергію, але й негативно впливає на стан волосся. Намагайтеся уникати стресових ситуацій або знаходьте способи релаксації, наприклад, медитація або прогулянка на природі. Спокійна душа завжди відбивається на зовнішньому вигляді. Отже, дбайте про своє волосся з любов'ю та увагою. Пам'ятайте, краса починається з турботи про себе. І так, навіть якщо у вас немає магічних здібностей, здорове та блискуче волосся здатне причарувати будь-кого! З любов'ю, Йеннефер💫 #fan_art #супер_порада #краса

🧬 Нове дослідження вчених з Вашингтонського університету виявило, що для омолодження організму потрібно вживати їжу, багату на природні речовини, які називаються метил-адаптогенами. Дослідники дійшли цього висновку після вивчення впливу харчових звичок на процес метилювання ДНК, який регулює активність генів без зміни послідовності ДНК. 📝 Вчені досліджували 43 здорових чоловіків середнього віку з Портленда під час восьмитижневої програми, яка передбачала споживання ними рослинної, багатої на поживні речовини дієти, фізичні вправи, сон і зменшення стресу. Наприкінці дослідження вони виявили, що ті, хто їв більше куркуми, розмарину, часнику та ягід, а також пив зелений чай та улун, змогли покращити свій стан більше, ніж ті, хто не вживав ці шість продуктів. 🫐 Всі ці продукти містять поліфеноли, які мають антиоксидантні та протизапальні властивості, що можуть фактично сповільнити генетичне старіння завдяки впливу на метилювання ДНК. З огляду на те, що фокус-група учасників дослідження була невеликою, вчені зазначили, що подальші дослідження можуть використовувати новіші методи вимірювання біологічного віку для підтвердження їхніх висновків на більших та різноманітніших групах. #цікаво #дослідження #факти #харчування

​​🇺🇦🎼2 червня 1928 року в Києві народився Леопольд Іванович Ященко, музикознавець, фольклорист, хоровий диригент, композитор, керівник хору «Гомін». Навчався в Київській консерваторії, закінчив аспірантуру Інституту мистецтвознавства, фольклору та етнографії АН УРСР, де працював у наступні роки. Захистив кандидатську дисертацію «Українське народне багатоголосся» (1961). «Перед вступом до консерваторії я вперше побував у фольклористичній експедиції. Поїхати в село і послухати пісень – це було щастя, і коли я почув, що є такий Інститут фольклору та етнографії, то зразу зрозумів, що це – моє. І щоліта на канікулах виїжджали й записували», – згадував митець. У 1968-му підписав колективного листа до ЦК КПРС проти закритих судових процесів над політв’язнями, за що був звільнений з роботи. В 1969-му створив етнографічний хор «Гомін», який відроджував у Києві народні свята та звичаї й виконував майже виключно українські народні пісні. «То було справді духовне відродження: людей різного віку, професій, уподобань об’єднала пісня, що стала для Києва пробудженням, – згадував Юрій Гулій. – До нас тягнулися звідусіль, як спраглі до джерела: ми відчували себе місіонерами на рідній землі і, де могли, як могли, піснею повертали людям дух». Хор закрили за два роки як «націоналістичний», а самого Леопольда Ященка виключили з Спілки композиторів. Перебуваючи в опалі, завідував дитячим сектором при Будинку композиторів України, керував фольклорним ансамблем, навіть працював маляром на заводі і теслярем у радгоспі. У 1984-му організував етнографічний хор, якому згодом повернули назву «Гомін». Саме «Гомін» першим у Києві виконав «Ще не вмерла Україна», «Боже Великий, Єдиний», «Ой у лузі червона калина» та інші патріотичні пісні. У 1989-му поновлений у Спілці композиторів України. Лауреат Державної премії України імені Тараса Шевченка (1993), премії імені П. Чубинського (1992). Автор книг «Українські народні романси» (1961), «Буковинські народні пісні» (1963), «Григорій Верьовка (нарис про життя і творчість)» (1965), «Державна заслужена капела бандуристів Української РСР» (1970) та інших. 🕯Помер митець 2 квітня 2016-го в Києві.

https://youtu.be/ab5yOHvbyBo?si=--qggwJ3AdWw3Nux