https://youtube.com/shorts/9qeRmhVf4W4?si=wC8_vvVuUZZyAVE9

https://youtu.be/onG4MlROIFE?si=bHbyzlMjTzxZdFpJ

Соціальний застосунок Locket запустив нову функцію Rollcall, яка використовує технологію Live Activities iOS 26 для відображення фотографій на екрані блокування iPhone. Rollcall спонукає користувачів щотижня ділитися фотографіями. https://channeltech.space/social/locket-has-won-over-gen-alph/

303 українських захисники вдома. Третю частину обміну в форматі 1000 на 1000, про який вдалося домовитись у Туреччині, завершено. Сьогодні повертаються воїни нашої армії, Національної гвардії, Державної прикордонної служби та Державної спеціальної служби транспорту. Дякую команді, яка цілодобово працювала, щоб успішно реалізувати цей обмін. Обов’язково повернемо кожного й кожну з російського полону!🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Привіт. Це Роккі Бальбоа. Хочу сьогодні поговорити про одну цікаву штуку — сирі яйця 🥚. Так, ті самі, що іноді хтось п'є зранку, ніби це секретна формула сили. Я теж так робив колись. Але давайте чесно: чи це дійсно потрібно? І що каже наука? 🔍 Чому люди п’ють сирі яйця? Головна причина — білок. Яйце — доступне джерело протеїну, який допомагає відновлювати м’язи. Сире — бо швидко, без приготування, без витрат часу. Особливо це було актуально до появи всіх цих модних протеїнових коктейлів. ⚠️ Але є кілька речей, які варто знати: 1. Засвоюваність. Білок із сирого яйця засвоюється гірше, ніж з вареного чи смаженого. Вчені кажуть — приблизно на 50–60%. Тобто користі менше, ніж здається. 2. Ризик сальмонели. Так, це буває рідко, але трапляється. Сире яйце може бути заражене, і тоді — проблеми зі шлунком, або гірше. Особливо небезпечно для дітей чи людей зі слабким імунітетом. 3. Біотин і сирий білок. Сирий яєчний білок містить речовину, яка може зв’язувати вітамін B7 (біотин) і заважати його засвоєнню. Це не критично, якщо ви зʼїли одне яйце раз на місяць, але якщо робити це постійно — вже інша справа. ✅ Що краще? – Якщо хочеш білка — зварене яйце або омлет дадуть тобі те саме, але без ризику. – Якщо хочеш бути "брутальним" — можна просто робити ранкову зарядку. Вона точно не зіпсує шлунок. Я не лікар, я просто хлопець, який багато разів падав і вставав. Але скажу чесно: іноді прості речі мають більше сенсу, ніж модні. А найкраще — знати, чому ти щось робиш, і що воно дає. З повагою — Роккі Бальбоа 🥊🍳 #fan_art #супер_факт #супер_порада

ПРОТИЛЕЖНІСТЬ Хтось чекає літа, ну а хтось – зими́, Мати слі́зьми вмита – син поліг грудьми. Хтось в молитві ру́ки знов до Бога звів, Щоб Госпо́дь почув нас й ворогів відвів. Хтось весну чекає – сіять щоб жита, Хтось вже сил не має, щоб нести́ хреста. Хтось біжить у осінь золото збирать, Ко́гось в домовині стали зустрічать. Хтось вечірні зо́рі взявся знов лічи́ть, Хтось молитву молить, бо ще хоче жить. Хтось вербі над ставом ко́си розпліта, А над ки́мось знову ворог проліта. Хтось сонати вітру слухає в гаю́, Хтось стоїть в нерівнім з ворогом бою́. Хтось росу сріблясту бачить на траві, Потопає знову хтось в свої́й крові́. Хтось в саду вишневім слухає птахів, Ну а хтось не скаже вже ніяких слів. Хтось у води мо́ря залюбки зайшов, Хтось же в потойбіччя назавжди́ пішов. Хтось чекає миру і кінця війни́, Щоб живі вернули до́ньки і сини. Хтось вже віру втратив, що настане мир, Бо воює й досі сатана-упир. 18.08.2025 р. ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2025 ID: 1045981

Давайте обговоримо, а що ж таке дорама? Дорама — це термін, який використовується для позначення телевізійних серіалів, знятих в країнах Східної Азії, зокрема в Південній Кореї, Японії, Китаї та Тайвані. Найбільш популярними є корейські дорами, які останнім часом здобули велику популярність у всьому світі завдяки стрімінговим сервісам. Особливості дорам: 🍿 Короткі сезони Зазвичай дорама має 16-20 епізодів, що дозволяє швидко переглянути весь серіал, але є і довші серіали. 🌇 Різноманіття жанрів Дорами охоплюють широкий спектр жанрів: від романтики та драми до трилерів, фантастики і навіть історичних подій. 🎇 Емоційна насиченість Часто дорами зосереджені на глибоких міжособистісних стосунках, а також на особистісних конфліктах героїв. 👥 Культурні особливості Через дорами глядачі можуть ближче познайомитися з культурою, традиціями і стилем життя країн Східної Азії. Популярність дорам зростає завдяки їх доступності та цікавим сюжетам, які часто виходять за рамки звичайних телевізійних форматів. P.S. Хто впізнав дораму на фото? #дорами #люблю_дорами