Уже третій день підряд смакую для спільних читань ось цю красунечку 😍😍😍 Я в захваті) * але також приходить шок, коли помічаєш, скільки книг для спільних читань, а не просто для себе. В цьому місяці прочитала вже три. Лише одна з них для себе. Ще дві треба на спільні читання 😅😅😅 Що ж, таке життя.

Добраніч золотенькі🥰

Жовтневі спільні читання нам принесли «Старість аксолотля» Нарешті 😇☺️ План такий: 〽️ 1 обговорення, яке відбудеться 28 жовтня у телеграм-чаті:) Що треба, щоб долучитись? 1️⃣ вподобати сторінку «SCI-FI не нудно» 2️⃣ написати коментар під цим постом, про те що ви хочете долучитись до читань ☺️ 3️⃣ чекати поки адмін надасть вам посилання на чат для обговорень 🤗 #sci_fi_не_нудно

Якщо у вас раптом поганий настрій або вам сумно, можете глянути мої фотки і підписатись, щоб дивитись їх регулярно 😋

Дякую всьому, що маю і дякую всім людям поруч. У мене офіційно перша відпустка за 3 роки 🤪 тому я планую бути до 20 числа просто бути жінкою, мамою, донькою… багато гуляти, йожити, вивчати буддійські знання, і просто ПРОЖИВАТИ кожну хвилину. Мінімум гаджетів - максимум тиші, думок, творчості і спокою. Якщо ви давно не відпочивали - обовʼязково зробіть для себе відпочинок, хоча б два дні. Ваше тіло скаже вам дякую.

Ізраїльський проект «Хібуки-терапія»: як собака із сумними очима допомагає травмованим війною дітям в Україні https://nikk.agency/uk/izrailskij-proekt-hibuki-terapiya/ Що таке хибуки? Це державна програма Ізраїлю щодо підтримки дітей, які пережили травматичні події, у тому числі пов’язані з війною. Кожна дитина отримує іграшковий собаку хибуки в дитячому садку або початковій школі, а психологи та психотерапевти вважають його одним з найкращих інструментів подолання травматичного та посттравматичного синдрому у дітей. Україна переймає досвід Ізраїлю, але в Україні хибуки вже трансформувалося не лише у повноцінну терапевтичну методику, а й успішно застосовується у школах як психологічний та дієвий педагогічний інструмент, а вже з початку року стане ще й частиною програми........ https://nikk.agency/uk/izrailskij-proekt-hibuki-terapiya/

Ось тиждень пройшов, а це значить, вийшла друга частина шоу УКР ЛІТ від YouTube-каналу Коло Комедії. В цій Частині Макс Кідрук розкаже про нову планету у всесвіті Колонії. А також про нових персонажів (бо їх не так вже й багато на думку Кідрука 😅) Тож запасаємось чимось смачненьким і гайда дивитись продовження шоу 🤩 #sci_fi_не_нудно

🌟 Свобода у кожному звуці — "Freedom" від Covacs 🌟 Якщо ви шукаєте пісню, яка передає справжнє почуття свободи, то "Freedom" від Covacs точно припаде вам до душі. Ця пісня про пошук власного шляху, про силу духу і бажання бути вільним від будь-яких обмежень. 🎶 Глибокий вокал Covacs та атмосферне аранжування роблять цей трек не просто музикою, а справжнім маніфестом. Кожен рядок пісні наче закликає нас не боятися виходити за межі звичного, бути сміливими та відкритими до світу. 💫 "Freedom" — це не тільки про зовнішню свободу, а й про внутрішню, про здатність бути собою незалежно від того, що диктує суспільство. Цей трек надихає боротися за свої права, думки та переконання. 🎧 Слухай "Freedom" і відчуй цей дух свободи разом з Covacs! Які враження від треку? Діліться в коментарях! 👇 #Коло_Музики #Freedom #свобода #музика

#книжковий_відгук #Лана_читає “Чому не Еванс?” Агата Крісті. Видавництво КСД. Вже багато років я дивлюся на своє прізвище в паспорті і задаюся цим питанням - чому ж, трясця, не Еванс?! Тож мене неймовірно потішило, що над цією дилемою і моїми нереалізованими стосунками з Крісом Евансом роздумувала не тільки я, а й ще одна розумна жінка, Агаті Крісті. Бачте, цілий детектив на цю тему розгорнула! Ну добре. Якщо чесно, нема там нічого про мене та Кріса Еванса (що тільки доводить, що навіть пані Крісті була б не в змозі розгадати цю історію). Зате там є трагічний випадок - син вікарія Боббі знайшов чоловіка, що випадково (або нє) впав зі скелі, і останні його слова були “Чому не Еванс?”. Боббі міг тільки поспівчувати його рідним і не бачив у цій історії нічого кримінального. Аж поки сам мало не загинув. На щастя, у нього міцний організм і кмітлива титулована подруга Френкі. І разом ця парочка зможе дізнатися, хто організував падіння чоловіка зі скелі, що сталося з Боббі, І до чого тут взагалі Еванс. Скажу чесно, перші сторінок 50 я нудьгувала, але десь на моменті з морфієм почався двіж-паріж, і стало цікавіше. Мені навіть десь віддавало вайбом “Посібника з убивства для хорошої дівчинки”, бо тут головні детективи - не настільки, як Піп та Раві, але все ж молоді Боббі та Френкі. Вони рішучі та відчайдушні, як для тих обставин і того часу, у якому живуть, та готові ризикнути, щоб докопатися до правди. Навіть якщо розгадка межує зі смертельною небезпекою. Я дещо вгадала чисто інтуїтивно, але не все, та й до суті злочину загалом не дійшла. Але відзначу мінус чисто для себе - мені не дуже сподобалося в фіналі, так би мовити, оформлення розкриття інтриги. Це якось було… не знаю… занадто просто чи квапливо…. Але це виключно на мій смак, я віддаю перевагу трохи іншим розв'язкам)

Якщо вас намагаються принизити, знецінити або переконати в тому, що з вами щось не так, то це чудова нагода для прояву ще більшої любові до себе. Ця любов буде набагато ефективнішою, якщо ви без краплі сумніву відмовитеся від взаємодії з критиками, аб’юзерами та маніпуляторами. А ще якщо ви подякуєте їм на рівні Душі за те, що вони показали нестачу вашої уваги по відношенню до себе, а потім звернете увагу на себе і на те, що цінно і важливо для вас особисто в цьому самому моменті. Будь-який негатив можна перетворити на творення, якщо не звертати свою увагу на інших людей і на їх суб’єктивну думку про вас і ваше життя. Їхні слова та вчинки, які завдали вам біль, найкраще використовувати як точний маркер сліпих зон у відношенні до себе, які вимагають вашої уваги та переосмислення, а також прийняття себе таким як є. А також в цей час варто відслідкувати, де і з ким ви були не надто коректні, осуджували і критикували, можливо в думках… адже сієте мале - отримуєте велике. Постарайтесь перестати критикувати себе, свою дитину, чоловіка, свекруху… і присвятіть це тому, щоб ви ще більше себе любили, щоб кожна людина в світі любила себе і вже скоро ви відчуєте цю любов до себе і від інших людей до вас❤️