– У мене ломота в тілі та температура. Що порадите?

– Найбільш ефективно знизить температуру…

Актуальність 

Осінь і в аптеці кожен третій запит – «що взяти від застуди». Давайте розберемося, які жарознижувальні працюють найкраще і коли який обрати.

___________________________________________________

1.  Парацетамол (парафаст, панадол) – класика для голови й температури 

У дослідженнях він показав стабільне зниження температури вже через 30–60 хвилин. Добре підходить, коли турбує головний біль і жар, особливо якщо є проблеми зі шлунком.

❗️Можна вагітним та годуючим жінкам. Не застосовувати якщо є проблеми із печінкою!

2.Ібупрофен (нурофен, бруфен, єврофаст)– коли «ломить тіло»

У клінічних дослідженнях ібупрофен часто діяв швидше, ніж парацетамол, і краще знімав міалгії та запальні болі (ломоту в тілі, біль у горлі). Тому якщо є «температура + біль у всьому тілі» – логічніше обрати саме його.

❗️ Але: може подразнювати шлунок, особливо якщо пити натщесерце. Та викликає внутрішні кровотечі, якщо приймати часто.

3. Мефенамінова кислота (мефенамінка)

Деякі роботи показують, що вона може знижувати температуру навіть сильніше за парацетамол чи ібупрофен. Проте через ризик діареї, болю в шлунку та серйозні побічні ефекти її майже не рекомендують для сезонних застуд. Краще застосувати при болючих місячних.

4. Ацетилсаліцилова кислота (аспірин, солпадеїн)

Так, вона також знижує температуру. Так, її використовували роками. Але ризик шлункових кровотеч, а також синдром Рея у дітей робить її майже «забороненою» при застудах. Сьогодні аспірин більше застосовують у кардіології, ніж при ГРВІ.

Висновки:

- Якщо «ломить тіло» → ібупрофен.

- Якщо «голова болить і температура» → парацетамол.

Пам'ятайте:

- Температуру треба збивати, якщо вона заважає самопочуттю, а не чекати цифри «38+».

- Збивати «до норми» не треба – достатньо, щоб ви почувалися легше.

- Не забувайте про  регідратаційні розчини – при температурі організм швидко втрачає рідину й електроліти, і це може бути не менш важливим за ліки.

У наступному пості розберемо популярні «порошки від застуди» і поясню, чому вони зовсім не така безпечна альтернатива, як здається з реклами.