Українська
English
Ідея швидкої, а головне корисної вечері 🙌🏻🧑🏻🍳
Рис запечений в духовці з овочами та курячими стегнами
солодкий перець 1 шт
морква 1 шт
цибуля 1 шт
курячі стегна
рис 150 г
вода 300 мл
сіль, перець, спеції
оливкова олія
1. Рис промиваємо та викладаємо в форму для запікання. Додаємо нарізані овочі, сіль, спеції та олію. Перемішуємо та заливаємо гарячою водою.
2. Викладаємо стегна та накриваємо фольгою.
3. Запікаємо 30 хвилин при 200 градусах, потім знімаємо фольгу та ще 30 хвилин при 180 градусах.
Най смакує
#репет #їжа #правильне_харчування
Рис запечений в духовці з овочами та курячими стегнами
солодкий перець 1 шт
морква 1 шт
цибуля 1 шт
курячі стегна
рис 150 г
вода 300 мл
сіль, перець, спеції
оливкова олія
1. Рис промиваємо та викладаємо в форму для запікання. Додаємо нарізані овочі, сіль, спеції та олію. Перемішуємо та заливаємо гарячою водою.
2. Викладаємо стегна та накриваємо фольгою.
3. Запікаємо 30 хвилин при 200 градусах, потім знімаємо фольгу та ще 30 хвилин при 180 градусах.
Най смакує
#репет #їжа #правильне_харчування
Ідея швидкої, а головне корисної вечері 🙌🏻🧑🏻🍳
Рис запечений в духовці з овочами та курячими стегнами
✨ солодкий перець 1 шт
✨ морква 1 шт
✨ цибуля 1 шт
✨ курячі стегна
✨ рис 150 г
✨ вода 300 мл
✨ сіль, перець, спеції
✨ оливкова олія
1. Рис промиваємо та викладаємо в форму для запікання. Додаємо нарізані овочі, сіль, спеції та олію. Перемішуємо та заливаємо гарячою водою.
2. Викладаємо стегна та накриваємо фольгою.
3. Запікаємо 30 хвилин при 200 градусах, потім знімаємо фольгу та ще 30 хвилин при 180 градусах.
Най смакує 💫♥️
#репет #їжа #правильне_харчування
1Kпереглядів
30Відтворень
