🤺🤩Олімпійські чемпіонки Парижа-2024 зустрілися у Сеулі, де з 2 по 4 травня проходить етап Гран-прі з фехтування на шаблях. На доріжку вийдуть Аліна Комащук, Юлія Бакастова та Олена Кравацька, а ось Ольга Харлан цього разу спробує себе в ролі тренерки! 🔥Для Ольги це новий цікавий досвід — підтримати команду, поділитися знаннями та побачити фехтування з іншого боку. 😉І одразу відповідаємо на головне запитання: ні, найтитулованіша українська спортсменка за кількістю нагород на Олімпійських іграх не завершує спортивну кар’єру! Це лише експеримент, який відкриває нові горизонти, але не ставить крапку на її виступах — спортивний шлях Ольги Харлан триває! ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #interesting_news #олімпійськийспорт

💇‍♀️#Волосся — це не просто прикраса. Це індикатор здоров’я. Коли волосся тьмяніє, випадає або втрачає густоту — це не про «поганий #шампунь ». Це #тіло подає сигнал: всередині щось розбалансовано. 🌿Які #нутрієнти відповідають за здорове волосся: 💧#Білок — будівельна основа волосини. Без достатньої кількості амінокислот навіть найдорожчий догляд не допоможе. 💫Залізо та феритин — відповідають за насичення фолікулів киснем. При низькому феритині волосся стоншується і випадає. ☀️Вітамін D — регулює поділ клітин і ріст волосся. 🧬Цинк і селен — беруть участь у поділі та відновленні клітин, підтримують імунітет шкіри голови. 🧠Вітаміни групи B (особливо B7, біотин) — впливають на метаболізм і роботу сальних залоз. 💊Омега-3 жирні кислоти — роблять волосся еластичним і блискучим, знижують запалення. 👎Чому вітаміни «для волосся» часто не працюють Тому що волосся — на периферії обміну речовин. Організм у першу чергу віддає поживні речовини серцю, мозку, печінці. А до волосся вони доходять тільки якщо з ЖКТ все в порядку. Якщо є: здуття, запори, дисбактеріоз, слабке засвоєння жирів або білків, хронічне запалення кишечника, — жоден «чарівний комплекс» не спрацює. 📎Організм просто не зможе засвоїти те, що ви йому даєте. 💡Волосся не хворіє — хворіє тіло. Тому, якщо ви хочете густоту і блиск — почніть не з вітринної баночки,а з відновлення травлення, жовчовідтоку та засвоєння нутрієнтів. 📌Волосся завжди розкаже, як почувається ваш організм — потрібно лише навчитися його слухати.

Тільки 15% людей можуть чистити зуби обома руками.

Добре мати хоча б одну адресу, куди ти завжди можеш прийти і бути впевненим, що тебе приймуть. Добре мати хоча б один номер телефону, за яким ти завжди почуєш когось, незалежно від часу, незалежно від того, що відбувається. Добре, коли є кому сказати - дякую Богу, що ти є на Світі. Коли такі люди є, цінуйте їх. Ці люди, дають сили жити ...

Персональний логотип для майстра PMU Створюю дизайн логотипів та реклами для українського бізнесу. Звертайтесь! Багаторічний досвід графічного дизайнера Інформація та портфоліо на моєму особистому сайті - www.artzong.com #artzong #Розумний #МихайлоРозумний #Design #Logotype #Logo #Logos #Логотипи #instagram

https://www.youtube.com/live/-ESbzW_K6Ew?si=dOUcWYglRSC25HZI