https://youtu.be/vfWeqWmYNaQ?si=WjR-b7QJMpFt2ccO

https://www.youtube.com/live/J61YnwYxh_M?si=dn-ipFguqWkmjsaY

6 травня 1970 року японський альпініст Юічіро Міура зробив щось неймовірне: першим у світі спустився на лижах з південного схилу Евересту. 2 хвилини 20 секунд, 2 кілометри — і прямісінько на край урвища. Далі — стрибок із парашутом і політ у прірву на 400 метрів. Цей шалений трюк зняв канадський оператор Бадж Кроулі. Фільм “The Man Who Skied Down Everest” у 1975 році взяв «Оскар» як найкращий документальний фільм. І не дарма: це була історія не про спорт, а про межі людських можливостей. До речі, Міура — не разовий екстремал. У 1964-му він летів з Фудзіями на лижах зі швидкістю 172 км/год. А у 2013 році — у віці 80 років! — знову підкорив Еверест, уже після кількох операцій на серці. Так, це був його четвертий підйом. #world_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Проста геометрія

‼️ В Україні триває масштабна спецоперація Нацполіції: понад 200 обшуків у справі боротьби з наркобізнесом Правоохоронці виявляють і фіксують випадки виробництва та реалізації наркотичних речовин у великих обсягах. Водночас вони знищують підпільні лабораторії та склади, де зберігалися й фасувалися психоактивні речовини, зокрема альфа-PVP, амфетамін і мефедрон. Деталі спецоперації будуть повідомлені пізніше. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини #кримінал

https://youtu.be/Svpc7lFznAc?si=Xd1f3AE46IaCAFOV

І поки «срачі» щодо Всеукраїнського диктанту єдности «Треба жити» трохи вщухають… Маю вірш😉🫶 А треба жити. Всім нам треба жити. Життя іде — ні грама не стоїть… І кожним подихом щоранку дорожити, І дякувати Богу за цю мить. І бачити, яким буває небо, Які бувають гарні вечори, І що шепочуть над водою верби, І що підспівують їм юні явори. Бо треба жити. Всім нам треба жити. Серед новин і вічної зими… І як важливо душу не згубити У цих тенетах вражої пітьми. А треба жити… Хоч ламають крила, Хоч часом все буває шкереберть… Бо часто так, чекаючи на диво, Нас у буденності з’їдає круговерть. Бо треба жити, любі, треба жити — Радіти літній спеці і дощам, Кохати, вірити й Господа молити, Щоб силу дарував у штормі нам. Бо треба жити… Якось треба жити. Із першим проліском вдихати аромат, А ще — навчитися нікого не судити, Бо кожен має свій етап із втрат… © Аліна Войтенко І будемо жити - всупереч історії і заради тих, хто після нас говоритиме нашою мовою!🫂

🗣️ Якщо ви постійно працюєте головою, мозок стає головним споживачем енергії. Але відпочивати ті, хто займається інтелектуальною працею, часто не вміють. Тривожність, нескінченний потік думок і плани не дають організму перезавантаження. У результаті навіть після вихідних чи короткої відпустки відчувається втома. Розумова праця виснажує не менше, ніж фізична. Тіло може лежати на дивані, але мозок паралельно прокручує ще один робочий тиждень, сценарії майбутніх зустрічей, листи, які не надіслані, і проблеми, які треба вирішити. Це не відпочинок. 📝 "Коли ти живеш із відчуттям, що твій мозок - це безперервний сервер, який обробляє тисячі задач, рішень, відповідей і питань - вітаю, ти не один. Робота розумом - виснажлива штука. І що найцікавіше - "відпочити" за стрічкою новин чи ввечері з ноутом на колінах - неможливо. Це просто зміна завантаження", - пояснює експерт. Фізична активність, хатні справи, творчість (ліплення, малювання, садівництво, в'язання, навіть прибирання чи миття посуду) можуть дати мозку шанс нарешті... помовчати. Якщо підсумувати, ефективним буде: ✅ Вимкнення аналізу: моменти, коли ти нічого не оцінюєш, а концентруєшся на природі, шумі та запахах навколо, на своєму диханні. ✅ Зміна середовища: Навіть пів години прогулянки в незвичному місці - це як перезавантаження системи. ✅ Хобі без користі: те, що не приносить ні грошей, ні результату, і не входить у ваш список обов'язкових "треба". ✅ Інформаційний детокс: день без новин, без балачок, без обговорення чужих проблем. І це не ізоляція, а справжній детокс. ✅ Фізичне навантаження: Це не про марафон чи похід у зал, а рух виключно для свого задоволення - ходьба (у парку), танці, плавання. #відпочинок #стрес #детокс #життя

5канал: 🤯США відмовляються підтримати резолюцію ООН про територіальну цілісність України - про це повідомили Reuters три дипломатичні джерела. 👉Ця резолюція засуджує агресію Росії та підтверджує суверенітет і територіальну цілісність України. 😮Нині співавторами документу стали вже понад 50 країн, однак США - ні. ❗Одне із джерел повідомило виданню, що наразі невідомо, чи змінить Вашингтон свою позицію, адже голосування ще не відбулося. Водночас відсутність підтримки з боку США може стати серйозним сигналом для міжнародної спільноти. ❌Інший співрозмовник проінформував, що наразі тривають консультації щодо можливих змін у його змісті. 👉Як зазначає Reuters це рішення США важливе в світлі останніх подій, закрема висловлювань Трампа, які рф сприйняла як вигідні для неї. Вашингтон досі союзник України, однак така стриманість щодо резолюції ООН може свідчити про зміни у його дипломатичній стратегії.