⚡️Потап заявив, що наступного тижня приїде до Києва
Музикант повідомив, що вже скоро планує повернутися до України.
А що, вже не тримають за кордоном?

🎾 Двоє українських тенісистів стали переможцями турнірів на турнірах в межах туру ITF

🏆 На турнірі M 25 в турецькій🇹🇷 Анталії фіналу дістався Олексій Крутих. У титульному 3-сетовому матчі він переміг тенісиста з Узбекистану Сєргєя Фоміна (7:6 (7:4); 3:6; 7:5).

🥇 Єгипетський🇪🇬 Шарм-еш-Шейх приймав турнір рівня M 15. В одиночному розряді так само у трьох сетах у фінальному протистоянні українець Вадим Урсу здолав суперника з Британії (6:1; 3:6; 7:5) та здобув головний трофей.

2️⃣ У парному розряді у фіналі тут теж змагався українець Юрій Джавакян у тандемі з представником Єгипту. Втім вони поступилися суперникам з Німеччини та Британії.
#world_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

#тварини
У бджіл є унікальний механізм збору пилку — пилкові корзиночки, або корбикули. Вони розташовані на задніх лапках і виглядають як невеликі заглибини, оточені густими волосками. Саме там зберігаються золотаві «вантажі», які бджоли перевозять із квітки на квітку.

Коли бджола сідає на рослину, її тіло вкривається пилком. Передніми лапками та щелепами вона збирає його і переносить на задні ноги. Щоб пилок тримався міцно, бджола зволожує його нектаром або слиною, утворюючи щільні грудочки, які фіксуються в корзиночках.

🧠 ЦІКАВО ЗНАТИ:
🐝 У медоносних бджіл ці корзиночки особливо великі, що робить їх надзвичайно ефективними «транспортниками» пилку.

🌸 Завдяки цій здатності бджоли не лише забезпечують харчування для свого вулика, а й підтримують запилення, без якого природа втратила б значну частину квітів і плодів.

Зранку усвідомила одну річ, якою дуже хочу поділитися. Про стан, енергію та взагалі задоволеність життям.

Я прокинулась з якоюсь тривогою: новий тиждень, треба щось робити, у мене заняття, люди не записались.. я відклала телефон, і пішла робити ранкову руханку. Під улюблену музику, те, чого хоче тіло. І я настільки занурилась в момент і свої відчуття… мені стало так спокійно.

Ми всі хочемо спокою, і щоб нам було добре. І постійно біжимо: "так, треба швидше, бо робота, а ще треба посуд помити, ой, там зустріч, а як туди доїхати… " і забираємо цей час і цей спокій у себе.

Як часто ви просто насолоджуєтесь чаєм чи кавою, спогляданням природи? Своєю власною компанією? Без телефону і складання планів в голові?

Я сьогодні відчула, що це і є ключі від щастя.

І збагнула що обираю практики для себе й для роботи - йога, медитація, арт-терапія - які призупиняють мислення і вчать бути в моменті, в процесі.

Нас вчили, що треба бути сфокусованим на результаті. Але результат - в майбутньому. Процес є поточним, теперішнім. І в ньому можна відчути життя. Або так від нього задовбатись, що не радіти результату.

В МОМЕНТІ. Слова цього тижня. Я беру на цей тиждень намір проживати в моменті.
І перечитаю «Сила моменту тепер» Екхарта Толе.

У Японії коти роблять масаж😻 Послуга мрії доступна в спеціальних кафе, наприклад, Токіо, Осаці або Кіото. Вона зазвичай входить у вартість загального відвідування закладу - 1500 ¥ на годину.

ВМІННЯ ТРИМАТИ БАЛАНС
#спорт @спорт #спорт_sports #спорт_відео #Brovarysport @Brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news