#Вівсяні #оладки з ягодами 🫐 📌КБЖУ на 100г: 76/5.6/2.4/7.5 Складові: - #Вівсяні #пластівці – 1 склянка. - #Сир – 100 гр. - Кефір 1% – 100 мл. - Яйця – 2 шт. - Ягоди – 1 ст. - Натуральний #йогурт – 3/4 ст. - Підсолоджувач – за смаком. Приготування: Подрібніть пластівці в блендері, додайте розтертий сир, кефір та яйця. Акуратно вмішайте в тісто ягоди та залиште на 15 хвилин. Смажте оладки на розігрітій сковороді з антипригарним покриттям під кришкою на середньому вогні по 3 хвилини з кожного боку. Для подачі змішайте йогурт і підсолоджувач. Смачного! ❤️

Мої вітання

Ну й що взагалі відбувається??? Ледве не знепритомніла… Тонометр каже, щоб не придурялася!:) Коньяк із кавою - смаколик!:):) Ірина Олександрова Ірина Леонідівна мене рятує отим чудовим напоєм! Ще похвалюся?:) Розквітнули мої рябчики! Як був морозний тиждень, кожного ранку вони вмощувалися на землю!:) Відпочивати?:) До обіду вже стирчали рівненько! Цвітуть, мої пташечки, курочки, пасочки! Ще! Років з два тому замовляла лілії! Більш за все, чорні?:) Вони вже прийшли майже сухими… Й сніг лежав ще. Я їх кудись припхнула й взагалі про них забула!:))) Коли знайшла ті сухарики, бажання було одне!:) Спрямувати увесь той непотріб у смітник!:) Замочила їх на дві доби та й прикопала! Минулого року геть нічого не було… Сьогодні полізла нарциси знімкувати! Знайшла чотири лілії!:) Інших на тій ділянці ніколи не було! Вижили!!! Й ми виживемо!!! Й Україна!!!

#дати #свята #освіта 🧑‍🎓 Не лише сесія: Іісторія та сенс Міжнародного Дня Студентів. Міжнародний день студентів 🎓, який відзначається щорічно 17 листопада, є одним із найвідоміших молодіжних свят у світі. Проте, його походження не має нічого спільного з веселощами чи канікулами; це день пам'яті про трагічні події Другої світової війни. ⚔️ Гірке Коріння Свята: Прага, 1939 рік Історія свята бере свій початок у 1939 році в окупованій нацистською Німеччиною Чехословаччині (тоді — Протекторат Богемії та Моравії). * 28 жовтня 1939 року: Студенти та викладачі вийшли на демонстрацію з нагоди 21-ї річниці незалежності Чехословаччини. Під час розгону протесту був важко поранений студент-медик Ян Оплетал. * 15 листопада 1939 року: Ян Оплетал помер. Його похоронна процесія 17 листопада перетворилася на масовий антинацистський протест. * 17 листопада 1939 року: У відповідь на демонстрації нацисти розпочали жорстокі репресії: понад 1200 студентів було заарештовано і відправлено до концтабору Заксенгаузен, а дев'ятьох лідерів студентського руху та викладачів стратили без суду. Усі чеські вищі навчальні заклади були закриті до кінця війни. 🌍 Всесвітнє Визнання У 1946 році на Всесвітньому конгресі студентів, який відбувся у Празі (через рік після звільнення Чехословаччини), було вирішено вшанувати пам'ять жертв нацистського терору. Саме тоді було офіційно проголошено: 17 листопада — це Міжнародний день студентів 🌟. Мета дня — не лише згадувати жертв, але й активно боротися за мир, демократію та право на освіту в усьому світі. Ця дата символізує незламність студентського духу та його здатність бути рушійною силою у боротьбі за справедливість. Таким чином, цей день є нагадуванням, що знання і свобода вибору завжди мають бути захищені, а студентська лава — це не лише місце для навчання, а й платформа для формування громадянської позиції.

https://youtube.com/shorts/2VlCfZnnkOk?si=0WKukEv67xsyCZR5

Спускаємося додому сьогодні вулицями Куршевеля ⛷ Це французький лижник та інструктор Люка Рюфф'є-Ланш показує, що на цьому популярному французькому гірськолижному курорті, щоб кайфово покататися, можна, в принципі, в гори і не підійматися.

https://youtu.be/D--WEhd41is?si=dfOhtWFyigWSlN1d

👵🏻💪 80-річна🇺🇸 Наталі Грабоу пройшла всю дистанцію Ironman на Гавайських островах Літня американка витратила на плавання (3,9 км) 1 годину 47 хвилин, на велосипед (180,2 км) - 7 годин 51 хвилину, а на марафонський біг (42,2 км) - 6 годин 40 хвилин. Грабоу стала найстаршою жінкою в історії знаменитого триатлону на витривалість. #спорт @спорт #спорт_sports #спорт_відео #Brovarysport @Brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news

🔥Перша у 2026 році партія американського скрапленого природного газу (LNG) прибула в Україну. Поставка організована НАК “Нафтогаз” у партнерстві з польським державним концерном Orlen, - голова правління "Нафтогаз" Сергій Корецький. ⚡️Майже 100 млн куб. м наприкінці січня були доставлені на термінал у польському Свіноуйсьце та вже надійшли до української ГТС. ❗️Цього обсягу достатньо на місяць зимового споживання для приблизно 700 тис. родин, додали в “Нафтогазі». Загалом у 2026 році "Нафтогаз" планує імпортувати в Україну до 1 млрд куб. м LNG зі США.