УКРЗАЛІЗНИЦЯ ДАРУЄ ПОДВІЙНІ «ОБІЙМАШКИ» ТА БОНУСИ ДЛЯ ВПО Оновлена програма «Залізні друзі» вже в «Дії» Укрзалізниця, разом із Міністерством розвитку громад, Мінцифри та проєктом «Пліч-о-пліч», зробила програму «Залізні друзі» ще теплішою, особливо для тих, хто був змушений покинути свій дім через війну. Тепер у застосунку з’явився окремий розділ «Для ВПО». Там спеціальні знижки, пропозиції та подарунки, доступні лише для внутрішньо переміщених українців. А ще, подвійні «обіймашки», тобто бонуси за кожну поїздку. Чим більше подорожуєш, тим більше отримуєш. Як отримати бонуси: • оновіть застосунок Укрзалізниці; • зайдіть у розділ «Профіль» → «Мої дані»; • оберіть «Додати статус ВПО»; • підтвердіть його через «Дію». Нові можливості відкриватимуться поступово, головне, щоб застосунок був оновлений.

💃🏻💐Улітку завжди хочеться змін. З першими променями сонця виникає бажання оновити гардероб, позбутися зайвого й почати сезон з нуля. Але цього року є простіше рішення — не витрачати кошти на новий одяг, а звернути увагу на одну стильну деталь. Спідниця-хустка стала головним модним трюком літа 2025 року. Вона не лише має ефектний вигляд, а й працює як універсальний аксесуар, що змінює настрій і ритм усього образу. У 2025 році спідниця-хустка — це не просто ефектна тенденція. Це приклад того, як мода стає інструментом свободи: можливістю експериментувати, не купуючи нічого нового, і створювати образи, які працюють у місті, на пляжі, на фестивалі чи у відпустці. Вона пасує всім — незалежно від типу фігури, стилю життя чи події. Все, що потрібно, — хустка достатнього розміру, бажано з шовку або легкої бавовни, з яскравим візерунком або знаковим логотипом. У 2025-му саме такі речі — прості, багатофункціональні й візуально сильні — стають незамінними. https://vogue.ua/article/fashion/tendencii/spidnicya-hustka-modniy-modniy-tryuk-lita-2025-roku-59601.html #стиль #порада #мода

💜 Серед безлічі літніх ягід чорна смородина заслужено вважається однією з найкорисніших. Її насичений аромат, характерний кислуватий смак і унікальний склад роблять її справжнім скарбом для здоров’я. Завдяки високому вмісту вітамінів, антиоксидантів і біологічно активних речовин, ця ягода зміцнює організм на всіх рівнях – від імунітету до нервової системи. 🍋 Багато хто вважає, що найбільше вітаміну C міститься в лимоні, проте чорна смородина легко залишає його позаду: в ній у чотири рази більше аскорбінової кислоти, що робить цю ягоду потужним природним імуномодулятором. Регулярне вживання чорної смородини допомагає протистояти сезонним застудам, пришвидшує відновлення організму після фізичних або емоційних навантажень. До того ж вона багата вітамінами K, E, P, каротинами, антоціанами та ефірними оліями — усі ці компоненти сприяють покращенню загального самопочуття, стимулюють природні захисні функції організму та уповільнюють процеси старіння. 🟡Антоціани та антиоксиданти, що містяться в чорній смородині, зменшують втому очей – особливо у людей, які багато часу проводять перед екраном комп’ютера. Також ягода допомагає знизити внутрішньоочний тиск, що важливо при глаукомі, та зберегти зір у віковому періоді. 🙌🏻Ще одна важлива властивість – позитивний вплив на шкіру. Ягода усуває сухість, свербіж і подразнення, робить шкіру м’якішою, еластичнішою й природно сяючою. Вона підтримує також емоційний фон, заспокоює нервову систему, допомагає боротися з дратівливістю та тривожністю. #ягоди #харчування #корисно

🗓День кримськотатарського прапора. Це важливе історичне і культурне свято, яке символізує боротьбу за свободу, єдність та право на самовизначення. Воно було створене 2010 року. Кримськотатарський прапор — це синє поле, на якому розташована жовта тамга (печатка). Синій колір є символом неба та миру, а танга — це історична емблема правлячої династії Кримського ханства.