• https://youtu.be/FodQ6Dwn2FA?si=RUd_Y5F3i8geJ7ns
    https://youtu.be/FodQ6Dwn2FA?si=RUd_Y5F3i8geJ7ns
    167переглядів
  • Після нічних ударів по болотах Мадяр вийшов на звʼязок і дав підтвердження щодо роботи своїх підопічних по обʼєктам окупанта
    ▪️По «Рязанському НПЗ» з сукупною потужністю переробки 17,1 млн т/рік було завдано удару 14-м полком СБС спільно з ССО, ГУР та ще однією складовою СОУ.
    ▪️По «Луганській нафтобазі» вогневе ураження було нанесено 14-м полком СБС.
    Дебензинізація країни-бензоколонки продовжується!
    Після нічних ударів по болотах Мадяр вийшов на звʼязок і дав підтвердження щодо роботи своїх підопічних по обʼєктам окупанта ▪️По «Рязанському НПЗ» з сукупною потужністю переробки 17,1 млн т/рік було завдано удару 14-м полком СБС спільно з ССО, ГУР та ще однією складовою СОУ. ▪️По «Луганській нафтобазі» вогневе ураження було нанесено 14-м полком СБС. Дебензинізація країни-бензоколонки продовжується!
    66переглядів
  • Збірна України з футболу презентувала нову лінійку одягу з елементами вишиванки від Аdidas

    УАФ у своїх соцмережах опублікувала відео, на якому Георгій Судаков приміряє нове джерсі з елементами вишиванки. Новий комплект збірна України носитиме під час найближчих матчів проти Бельгії.
    Збірна України з футболу презентувала нову лінійку одягу з елементами вишиванки від Аdidas УАФ у своїх соцмережах опублікувала відео, на якому Георгій Судаков приміряє нове джерсі з елементами вишиванки. Новий комплект збірна України носитиме під час найближчих матчів проти Бельгії.
    276переглядів 11Відтворень
  • ПРО ДИХАННЯ.
    Дихання – це природний, несвідомий процес, який має великий вплив на наше здоров’я. При цьому в ньому задіяна мускулатура, а головну роль виконує діафрагма. Проте під впливом різних факторів дихання може збиватися з природного ритму, стаючи поверхневим або надто частим. Це порушує оптимальне насичення киснем, який забезпечує життєдіяльність наших органів.

    Наприклад, гіпервентиляція (прискорене дихання) знижує рівень кисню в крові, тоді як техніки уповільнення дихання підвищують кисневу ємність крові. Це робить клітини організму стійкішими до навантажень.

    Науково доведено, що дихальні практики, які уповільнюють дихальний цикл, покращують загальний стан здоров’я, підвищують оперативну пам’ять, сприяють логічному мисленню, а також знижують рівень стресу та депресії.

    Чи розповідати більше про дихальні техніки та їхній вплив на здоров'я?
    ПРО ДИХАННЯ. Дихання – це природний, несвідомий процес, який має великий вплив на наше здоров’я. При цьому в ньому задіяна мускулатура, а головну роль виконує діафрагма. Проте під впливом різних факторів дихання може збиватися з природного ритму, стаючи поверхневим або надто частим. Це порушує оптимальне насичення киснем, який забезпечує життєдіяльність наших органів. Наприклад, гіпервентиляція (прискорене дихання) знижує рівень кисню в крові, тоді як техніки уповільнення дихання підвищують кисневу ємність крові. Це робить клітини організму стійкішими до навантажень. Науково доведено, що дихальні практики, які уповільнюють дихальний цикл, покращують загальний стан здоров’я, підвищують оперативну пам’ять, сприяють логічному мисленню, а також знижують рівень стресу та депресії. Чи розповідати більше про дихальні техніки та їхній вплив на здоров'я?
    Like
    Love
    5
    4коментарів 1Kпереглядів
  • На Київському морі відвідувачі отримали подвійний сюрприз - незвичайно зелену воду і появу косуль на узбережжі.
    На Київському морі відвідувачі отримали подвійний сюрприз - незвичайно зелену воду і появу косуль на узбережжі.
    Like
    1
    147переглядів 3Відтворень
  • Dj.A-Bor
    Dj.A-Bor
    122переглядів
  • ✍️ З'явився указ президента про вихід України з конвенції про заборону протипіхотних мін

    В указі зазначається, що РНБО доручила Кабміну невідкладно вжити заходів щодо виходу України з вказаної конвенції
    ‼️ "Йдеться про виживання". МЗС пояснило, чому Україна відмовилась від обмежень на міни

    У заяві МЗС щодо виходу з Оттавської конвенції йдеться про то, що на час її підписання були відсутні безпекові загрози. Таким чином, Україна опинилася в нерівній ситуації, яка обмежує її право на самооборону.

    "Переконані, що цей крок є необхідним та відповідним рівню загроз, адже йдеться про виживання та збереження України як суверенної, незалежної та вільної держави. В умовах, коли Росія здійснює геноцид з метою знищення України як держави і українців як нації, Україна змушена надавати безумовний пріоритет безпеці своїх громадян та обороні своєї держави", - йдеться в заяві.
    #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
    ✍️ З'явився указ президента про вихід України з конвенції про заборону протипіхотних мін В указі зазначається, що РНБО доручила Кабміну невідкладно вжити заходів щодо виходу України з вказаної конвенції ‼️ "Йдеться про виживання". МЗС пояснило, чому Україна відмовилась від обмежень на міни У заяві МЗС щодо виходу з Оттавської конвенції йдеться про то, що на час її підписання були відсутні безпекові загрози. Таким чином, Україна опинилася в нерівній ситуації, яка обмежує її право на самооборону. "Переконані, що цей крок є необхідним та відповідним рівню загроз, адже йдеться про виживання та збереження України як суверенної, незалежної та вільної держави. В умовах, коли Росія здійснює геноцид з метою знищення України як держави і українців як нації, Україна змушена надавати безумовний пріоритет безпеці своїх громадян та обороні своєї держави", - йдеться в заяві. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
    499переглядів
  • Без води можуть лишитися сотні тисяч людей на Дніпропетровщині —  «Дніпро-Західний Донбас» на межі зупинки.
    «Це не технічна проблема. Це — державна безвідповідальність у чистому вигляді», — заявив нардеп Кучеренко.
    Укрінтеренерго два місяці ігнорує заборону суду на відключення ДЗД. Виконавча служба мовчить. А 300+ тисяч людей у прифронтовому регіоні — під загрозою втратити воду.
    Без води можуть залишитися Павлоград, Синельникове,Тернівка, Першотравенськ і десятки сіл. А далі — інфекції, колапс охорони здоров’я, економіки, втеча людей із регіону.
    Депутат вимагає, щоб виконавча служба негайно сприяла виконанню рішення суду.
    Без води можуть лишитися сотні тисяч людей на Дніпропетровщині —  «Дніпро-Західний Донбас» на межі зупинки. «Це не технічна проблема. Це — державна безвідповідальність у чистому вигляді», — заявив нардеп Кучеренко. Укрінтеренерго два місяці ігнорує заборону суду на відключення ДЗД. Виконавча служба мовчить. А 300+ тисяч людей у прифронтовому регіоні — під загрозою втратити воду. Без води можуть залишитися Павлоград, Синельникове,Тернівка, Першотравенськ і десятки сіл. А далі — інфекції, колапс охорони здоров’я, економіки, втеча людей із регіону. Депутат вимагає, щоб виконавча служба негайно сприяла виконанню рішення суду.
    114переглядів
  • У Житомирі пролунав вибух, є загиблий і поранений: усі подробиці

    Увечері у вівторок, 5 серпня, у Житомирі стався вибух поблизу вулиці Сурина Гора. За попередніми даними, однак людина загинула, а ще одна дістала травми й потрапила до лікарні.

    На місці події працювали слідчо-оперативні групи ГУНП в області, Житомирського районного управління поліції №1, криміналісти, вибухотехніки, медики та рятувальники, співробітники Служби безпеки України та прокуратури.
    #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news
    У Житомирі пролунав вибух, є загиблий і поранений: усі подробиці Увечері у вівторок, 5 серпня, у Житомирі стався вибух поблизу вулиці Сурина Гора. За попередніми даними, однак людина загинула, а ще одна дістала травми й потрапила до лікарні. На місці події працювали слідчо-оперативні групи ГУНП в області, Житомирського районного управління поліції №1, криміналісти, вибухотехніки, медики та рятувальники, співробітники Служби безпеки України та прокуратури. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news
    179переглядів
  • 70переглядів