https://www.youtube.com/live/R0T9PC7GSxs?si=lp28uyJJkHEGPI25

Побитий, але незламний Київ💔

💡#Переоцінка_малоймовірних_подій У нашому повсякденному житті ми часто стикаємося з ситуаціями, які викликають у нас сильні емоції. Це можуть бути новини про катастрофи, терористичні акти,війни або інші рідкісні, але дуже яскраві події. Д.Канеман у своїй книзі «Думай повільно... вирішуй швидко» наголошує на тому, як наш мозок сприймає ці події, і чому ми іноді реагуємо на них надмірно. ✍️Переоцінка малоймовірних подій — це психологічний феномен, коли ми надаємо занадто велике значення подіям, які насправді трапляються рідко. Це відбувається через емоції та яскравість інформації, яка до нас надходить. Наприклад, коли ми чуємо про авіакатастрофу, наш мозок може почати думати, що подібне може трапитися з нами, хоча статистично це малоймовірно. ✍️Це може впливати на наше життя в багатьох аспектах. Ми можемо уникати літаків, хоча це один з найбезпечніших видів транспорту. Або ж, можливо, ми будемо надмірно стурбовані здоров'ям, якщо почуємо про нову хворобу, навіть якщо ризики для нас мінімальні і загалом імунітет в нормі. Це може призводити до зайвого стресу та тривоги. ✍️Усвідомлення цього феномену може допомогти нам зменшити тривожність і краще оцінювати ризики. Коли ми розуміємо, що наші реакції можуть бути перебільшеними, ми можемо ставити під сумнів свої думки і приймати більш зважені рішення. Наприклад, замість того, щоб відмовлятися від подорожей через страх, ми можемо проаналізувати статистику безпеки та зрозуміти, що ймовірність нещасного випадку є дуже низькою. ✨ #Практика_Майндфулнес ✨ Уявіть, що ви чуєте про страшну подію, яка сталася десь далеко. Замість того, щоб відразу панікувати, спробуйте зупинитися і подумати: "Наскільки ймовірно, що це трапиться зі мною?" Ця маленька практика допоможе вам заспокоїтися і не піддаватися емоціям. ПМП — це частина нашого автоматичного мислення. Але, усвідомлюючи це, ми можемо вчитися управляти своїми емоціями і приймати більш обґрунтовані рішення. Важливо пам'ятати, що життя сповнене невизначеності, і не варто дозволяти рідкісним подіям впливати на наше повсякденне життя . #психологія #мотивація #коучинг #кпт #psi #soul #саморозвиток #самоаналіз #усвідомленість #майндфулнесс #запискипсихолога #памятка #ПТСР

Після детективу НАБУ, який торгував наркотиками, журналісти виявили у Бюро випускника школи ФСБ із громадянством РФ Ним виявився постійний викривач НАБУ Олександр Доценко. Доценко народився у Луганську. Випускник школи фсб – Академії державного управління при президенті російської федерації. Взагалі НАБУ приховує інформацію про своїх викривачів не тільки від суспільства, але й від компетентних органів. паспортом? Скандали з НАБУ продовжуються. Декілька місяців тому викриватель НАБУ Микола Масляк попався на торгівлі наркотиками.

НОВИНИ АНГЛІЙСЬКОГО ФУТБОЛУ😱🇬🇧«Саутгемптон» достроково прощається з АПЛ — вже після 31 туру команда втратила навіть теоретичні шанси на порятунок🥵 З жалюгідними 10 очками у активі «Святі» встановлюють антирекорд — ще ніхто в історії Премʼєр-ліги не вилітав так рано😬 Сезон ще триває, а для Саутгемптона — він уже закінчився👋 #World_Football #football #European_football @European_football #футбол_football #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

https://www.youtube.com/live/33Vk3Tmphkc?si=DsH481aa5Oia_tGc

Всіх вітаю з Днем Вишиванки 🥳🥳🥳

#технології Wallper.app — програма для macOS, яка дозволяє ставити живі 4K відеошпалери на робочий стіл. Застосунок адаптований під роботу з GPU прискоренням, має вбудований моніторинг ресурсів. Має налаштування щоденної зміни шпалер, очищення кешу одним клацанням миші, автоматичний запуск шпалер під час увімкнення. ℹ️ Галерея наразі містить понад 500 шпалер, поповнюється ком’юніті та з інших джерел. Користувачі можуть додавати свої відео, які будуть перевірені та додані до загального списку. Програма має відкритий код. Безплатно доступно 18 шпалер, без завантаження власних та без галереї ком’юніті. Довічна ліцензія на 3 пристрої за $10 знімає всі обмеження. Ліцензію можна переносити на інші ПК. 🖥 Завантажити: http://Wallper.app А що по Windows? Для Windows давно існує Wallpaper Engine https://www.wallpaperengine.io/en з живими та інтерактивними шпалерами для ПК на Steam https://store.steampowered.com/app/431960/Wallpaper_Engine/ (наразі2️⃣0️⃣) та навіть Android https://play.google.com/store/apps/details?id=io.wallpaperengine.weclient&hl=ukзастосунок для керування.