Друзі! Я благаю! По 5-10 грн й я б вже закрив свою потребу й видалив би цей пост.

ВОДНІ ТРЮКИ

🏃🏻‍♀️Стартував сезон забігів від соціального проєкту «Активні парки». Перший забіг в рамках фізкультурно-оздоровчого заходу «Бігова Україна» відбувся в Одесі в межах проєкту Президента України «Активні парки», який реалізує при Міністерстві молоді та спорту України державна установа «Спорт для всіх». 🔥Учасники мали можливість взяти участь у забігах на такі дистанції: 🔝дитячий забіг на 100 м, на 300 м, на 500 м 🔝забіг на 1 км, 5 км та 10 км 🔝скандинавська ходьба 5 км 🏆Забіги та бігові клуби від «Активних парків» - це можливість для кожного українця та українки займатися регулярною фізичною активністю, незалежно від віку, статі, фізичної підготовки, соціального статусу чи доходу. Біг та скандинавська ходьба - це найпростіша форма залучення людей до регулярної фізичної активності. Рухові активності на свіжому повітрі сьогодні - це потужний антистрес. У часи війни та нестабільності забіги та ходьба стають способом відновити внутрішній баланс, позитивно впливають на загальний фізичний стан та психоемоційне здоров’я. Окрім того, забіг - це певною мірою виклик самому собі, можливість вийти із зони комфорту, перемогти лінощі або страх. Забіги від «Активних парків» — це не просто кілометри на годиннику. Це кроки до здорової та сильної України. Цьогоріч заплановано 40 масових забігів по усій країні. Участь у забігах – традиційно безкоштовна. ✅Як підтвердити участь у забігу? ▫️Обов’язково завантажуйте додаток «Активні Парки» за посиланням https://sportforall.gov.ua/informatsiini-resursy/, реєструйте профіль, знаходьте забіг за датою та натискайте «Приєднатися до заходу». ▫️Обов’язково реєструйтесь на забіг https://timer.newrun.com.ua/event/154 ⚡️Організатором забігів виступає Державна установа «Всеукраїнський центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» за підтримки Міністерства молоді та спорту України в межах соціального проєкту Президента України «Активні парки». ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news

Митці України...💙💛Михайло Беркос. «На хуторі. Мала Данилівка» (1903)🌻🎨 Про художника: Михайло Андрійович БЕРКОС (1861, Одеса - 1919, Харків) - український художник-пейзажист, педагог. Голова Товариства харківських художників (з 1906). Зазнав помітного впливу європейського імпресіонізму.🎨

#поезія Ти.. Не питай.. Що в Мене на Душі... Бо Я, повір, Сама того не знаю. Бувають в ній і бурі, і дощі, А.. Часом так затишно, як у раї. Буває.. Що у ній цвітуть сади, І засипають тугу ніжним цвітом. Буває.. Стисне так, що назавжди.. Хотілося б прощатися зі світом. Любов, безпека, радість, біль провин.. Хто зна ті почуття і звідки? Чи знайдеться у світі хоч один.. Хто міг би розгадати Душу ЖІНКИ? Н. Хаммоуда

#поезія Заходить вечір на моє подвір’я. А вітерець знімає пелюстки, Вони пливуть як марево-повір’я, Торкаються пушинкою руки І опускаються легесенько і ніжно, Встеляють землю й весняну траву. Стає усе навколо білосніжне, Я, ніби, в іншім вимірі живу. Бо все казкове, світле, первозданне, Дитинно-чисте. Все немов святе… Таке прекрасне, ніжне, незвичайне І разом з тим звичайне і просте. Та сповнене чарівності і ласки, Що викликає ніжні почуття. А вечір відчиняє двері казки Й веде по стежці у нічне життя… Надія Красоткіна

https://www.youtube.com/live/2h75qeDQ_AU?si=GHpJhC3mfQ1tv5-Y