🇺🇦 Кадри порятунку людини з багатоповерхівки в Києві #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news

⚡️🇺🇦Цей день в історії українського спорту🤩 📆23 лютого 1994 року 💥Біатлоністка Валентина Цербе-Несіна здобула першу олімпійську медаль в історії незалежної України! 🥉Олімпіада у Ліллегаммері-1994 — перші Ігри, де була представлена збірна України. У спринтерській гонці біатлоністка Валентина Цербе-Несіна стала бронзовою призеркою. Таки чином спортсменка відкрила лік нагородам українців на Олімпійських іграх. 🙌Після історичного бронзового успіху на Олімпіаді-1994 Валентина Адамівна і надалі продовжила захищати честь синьо-жовтого прапора на міжнародній арені, здобуваючи нагороди для нашої країни. Серед медалей у неї є і дві бронзи чемпіонатів світу. 😊Завершивши активні виступи після другої для себе Олімпіади у Нагано-1998, Валентина Адамівна продовжила жити спортом, ділитися цінним досвідом з молодим поколінням, а також популяризувати біатлон, здоровий спосіб життя та олімпійські цінності. Пишаємося нашою спортивною історією та її творцями!🇺🇦 Українці — нація переможців! 💙💛 ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #interesting_news #олімпійськийспорт

🐟 Риба №1 для вашого здоров’я: дешевша за скумбрію, корисніша за лосось — обов’язково додайте до раціону Її можна придбати практично в кожному магазині, при цьому ціна на неї невисока. Але дієтологи стверджують, що саме ця риба є дуже цінною для здоров’я. Мова йде про сардини. Вони недорогі, але дуже смачні та корисні. 📝 Дієтологи ж радять по можливості їсти сардини якомога частіше. Насамперед, тому, що вони містять велику кількість Омега-3 жирних кислот, які допомагають нормалізувати тиск, “почистити” судини, покращити роботу серця. За регулярного вживання, вони додатково поліпшують настрій і заспокоюють нерви. ⚡ Крім цього, сардини містять багато білка, який дуже легко засвоюється нашим організмом. Тому сардини рекомендовано їсти в будь-якому віці. Доречні вони за дієтичного чи спортивного харчування. А ще вони надовго насичують. В сардинах міститься вітамін D, який є дуже цінним для здоров’я кісток, покращення імунітету і загального самопочуття. #харчування #корисно

🇺🇦💦Три фінали — чотири медалі! Надзвичайно успішний день для українських стрибунів у воду на чемпіонаті Європи серед юніорів в Афінах🇬🇷! Вероніка Андращук стала 🥉бронзовою призеркою у стрибках з вишки серед вікової групи В із сумою 351.05 бала. На 3-метровому трампліні серед вікової групи В Назарій Кононенко виборов 🥇золото з сумою 458.55 бала і став триразовим чемпіоном на своєму дебютному турнірі. У цьому ж фіналі Дмитро Степанов здобув 🥈срібло, набравши 438.45 бала. Ксенія Бочек та Діана Карнафель піднялися на 🥈другу сходинку п’єдесталу пошани у синхронних стрибках з 3-метрового трампліну з результатом 264.96 бала. ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #interesting_news #олімпійськийспорт

#геймінг Проходжу режим" Гравітація".