Ідея швидкої, а головне корисної вечері 🙌🏻🧑🏻‍🍳
Рис запечений в духовці з овочами та курячими стегнами

✨ солодкий перець 1 шт
✨ морква 1 шт
✨ цибуля 1 шт
✨ курячі стегна
✨ рис 150 г
✨ вода 300 мл
✨ сіль, перець, спеції
✨ оливкова олія

1. Рис промиваємо та викладаємо в форму для запікання. Додаємо нарізані овочі, сіль, спеції та олію. Перемішуємо та заливаємо гарячою водою.
2. Викладаємо стегна та накриваємо фольгою.
3. Запікаємо 30 хвилин при 200 градусах, потім знімаємо фольгу та ще 30 хвилин при 180 градусах.

Най смакує 💫♥️

#репет #їжа #правильне_харчування

#поезія
Чекаю літа...
Сплакалась весною.
Чекаю квітів. Тих, що у полях...
Минає травень.
Він ятрить журбою.
За тих " пташОк", що гинуть у боях...
Чекаю літа...
Бо весна не гріє.
Старіє травень. Разом з ним і я...
Пливе життя... Хтось нову долю сіє.
Хтось вже відцвів. Хтось виполов зіллЯ...
Чекаю літа...
Може потепліє...
Серед ромашок маки проростуть.
І десь в душі (на дні) іще жевріє
Свіча "надій.".. Аби лиш не здмухнуть...
Чекаю літа...

Людмила Галінська

Митці України...💙💛 Золтан Шолтес. «Тересвянська долина». 1955 р.🎨
Про художника:
Золтан ШОЛТЕС (21 липня 1909, с. Прикопа на Закарпатті (нині Словаччина) — 1990, Ужгород) — маляр-пейзажист, заслужений художник України (1975), член Національної Спілки художників України з 1946 р. Жив і працював в Ужгороді.
У 1933 році закінчив Ужгородську греко-католицьку духовну семінарію. Одночасно навчався в Ужгородській мистецькій школі (1930 — 1933, клас Й. Бокшая й А. Ерделі). Того ж року відбулась перша персональна виставка художника в Ужгороді. Від 1933 року Шолтес служив священиком у селі Ужок на Закарпатті.🎨
Від 1945 року стає постійним учасником у республіканських, а з 1946 року - і всесоюзних художніх виставок. У 1961 році відбулася його персональна виставка в Києві. У 1965 році Шолтес стає головним художником виробничих майстернях Художнього фонду. 1965—1972 роках очолював художню раду Художнього фонду Спілки художників УРСР.