https://www.youtube.com/live/IO5WTm1q0AI?si=RJ0WEsXixHt9jr9S

#думки Навіть коли болить — живи Іноді серце мовчить так голосно, що хочеться затулити вуха. Світ іде далі, а ти ніби залишаєшся позаду — зі своїм болем, розчаруванням, втомою. Ніхто не помічає, що всередині щось обвалилось. А ти мусиш усміхатись, ніби нічого не сталося. Буває, здається, що більше не піднімешся. Що все розсипалося, як розбита чашка — і вже не склеїти. Але саме в цей момент у тобі народжується тиша, у якій з’являється сила. Вона не гучна. Не героїчна. Вона ніжна, як дотик. Міцна, як сльоза, що не скотилася. Життя не питає, коли ти готовий. Воно просто тече. І разом з ним — дні, втрати, зустрічі, прощання. Хтось іде назавжди. Хтось приходить, коли вже не чекаєш. Але кожна людина, кожен погляд, кожне слово залишає в тобі відбиток. І ти вже не той, ким був учора. Навіть коли розбите — твоє серце б’ється. І поки воно стукає, ти можеш дихати. Можеш жити. Не для когось. Для себе. Навчись берегти себе, як щось крихке, але цінне. Як дитину в собі, що хоче вірити, любити, сміятись, навіть якщо світ не завжди лагідний. Життя не обіцяє легкості. Але воно дарує моменти, заради яких варто йти далі. Варто знову вдихнути, знову встати, знову подивитися в небо. Навіть коли болить. Бо жити — це теж любов. Микола Савченко

https://youtu.be/uihoEbxCz6k?si=doVZFSoc1AcjrgtO

Ганул також долучався до організації патріотичних маршів в Одесі, серед яких Марш на честь вшанування пам’яті Героїв Крут, Марш пам’яті Сашка Білого (2018). У 2020 році Дем’ян Ганул балотувався в депутати до міської ради Одеси від партії Національний корпус, однак ця політсила не подолала 5%-й бар'єр.

🇺🇦🤺🥇Українські шпажистки — чемпіонки Європи серед юніорок! 🏅Емілі Конрад, Аліна Дмитрук, Анна Максименко та Валерія Білоус-Гріджак у командному фіналі юніорського чемпіонату Європи з фехтування в турецькій Анталії перемогли збірну Угорщини — 45:41. На шляху до золота підопічні Максима Хвороста перемогли команди Румунії (45:32), Польщі (45:39), а у півфіналі здолали другий номер посіву збірну Італії (43:33). 💪Другий рік поспіль команда українських шпажисток піднімається на найвищу сходинку п'єдесталу на юніорському чемпіонаті Європи! 👏Вітаємо наших неймовірних дівчат та їх тренерів! ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #interesting_news #олімпійськийспорт

Всі знають про користь колагену для шкіри, волосся та нігтів ✔️ Сьооодні пропоную найбільш легкозасвоюваний “Морський колаген“ з лимонним смаком🤞 З віком синтез природного колагену в організмі знижується, що призводить до старіння шкіри, ослаблення волосся, ламкості нігтів та зменшення рухливості суглобів. Саме тому важливо приймати колаген додатково‼️ Дієтична добавка Vitanil's містить 10 г морського колагену в кожній пляшці, завдяки чому ✅забезпечує молодість шкіри ✅робить її відмінно зволоженою ✅пружною та еластичною ✅усуває наявні зморшки й запобігаючи появі нових. В складі є вітамін С, який прискорює вироблення організмом власного колагену. Колаген  діє зсередини, сприяючи помітному зовнішньому покращенню стану нігтів (міцність), волосся (густота) та шкіри (омолодження). Виробник Туреччина 🇹🇷 Для замовлення в приват

Росія збудувала захисні укриття для авіації вже на 13 військових аеродромах, — OSINT-аналітик Def Mon З минулої осені росіяни почали масово будувати захисні споруди для літаків — геолоковано щонайменше 14 авіабаз, де триває зведення укриттів. Укриття зʼявилися, зокрема, на: 📍Чотирьох базах у Криму (Саки, Севастополь, Гвардійське, Кіровське). 📍Аеродромах у Краснодарському краї (Єйськ, Кримськ, Приморсько-Ахтарськ). 📍Ханській авіабазі (Адигея). 📍Ахтубинську, Борисоглібську, Курську, Липецьку. 📍А також почато підготовчі роботи в Енгельсі (Саратовська область). Побудовано три типи укриттів: тунелі, укріплені бокси та U-подібні конструкції без дахів. Усього на супутникових знімках зафіксовано 177 укриттів. Такі заходи — реакція на успішні удари ЗСУ по ворожих аеродромах. Ховайте — не ховайте, а Малюк із СБУ все одно знайде кожен літак 😉 #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news